《断舍离·家的日常》读后感1000字

《断舍离·家的日常》是一本由【日】山下英子著作，湖南文艺出版社出版的平装图书，本书定价：49.80元，页数：240，特精心收集的读后感，希望对大家能有帮助。

《断舍离·家的日常》读后感(一)：打扫内心

打卡1

这本书应该是继《断舍离》后，最好看的断舍离书了，给我带来的影响非常深。

它很好读，因为是山下英子真正的家，因此分了厨房、书房、卧室等的布置学问。去年就随机看了很多了，今天把遗漏的看完。

她给我带来的影响是什么呢？我很多时候的收纳、选择、布置的理念都来源于此，而且是不知不觉的，我今天再次翻看完整本书，都大吃一惊。

如果说《断舍离》是一本让我们思想上的觉悟，那么这本《家的日常》就是一本如影随形的实操观。只要想收拾一下屋子，书里的影子就会呈现在脑子里，山下就是真正做到了让读者也能精选自己所接收的思想，极简却深刻。

有几篇我觉得山下的做法我是不太认同的（因为很不环保）之外，我都非常喜欢。

我就很喜欢做家务，我觉得在整理、清洗、布置和扔东西的时候，我是在做冥想。因为我认为我打扫的不仅仅是屋子，更是我的心灵。看着屋子慢慢地变得整齐干净，我也觉得心理的杂质也被清扫走了。同时也能锻炼身体，呼吸的空气都感觉甜了。

我为啥喜欢断舍离，因为太多的东西会让我看不清，会被掌握和控制。物品终究是物品，不是经验不是思想，你需要时不时惦记着，他们也同时在占有你的思考。

所以，在日常生活中，不仅要打扫自己生活的地方，也要打扫自己心灵的屋子。我们最后带走的，一定要是最好的，印象最深的。

《断舍离·家的日常》读后感(二)：也分享我的一些生活断舍离心得

有的观点和作者相同，毕竟我也是一人居哈，比如厨房台面只有一把烧水壶，买多了的食材冰冻起来，用小砧板，不用保鲜盒，适当装饰，家具带腿方便清理地面，随手擦亮水龙头，日常维持卫生，等等，也有一些不同观点的，比如钱包，现在年轻人谁还用这种古早的东西呢？另外也有一些我个人的断舍离心得。

1、内衣，能力范围内买好的。内衣最好到实体店试穿后再买，一般正规品牌都可以试，选择合适自己的杯型和尺寸很重要。不过作者说的高级内衣比纯棉内衣更耐洗我并不赞同，内衣还是需要经常更换的，即便是高级内衣一直穿好几年也不健康，尤其内裤更应该勤换新，舒适透气比什么都重要。出差可以带要淘汰的内裤，省去中途洗了晾不干的尴尬。

2、四件套，能力范围内买好的。像作者一样经常换新是可以减少螨虫，但是每天躺七八个小时的地方，触感好真的超级提升幸福感。100支以上的纯棉就能有比较好的触感，有条件140支堪比绸缎，夏天还可以选择莱赛尔纤维面料的，我所在地区38、39度不开空调也不用凉席。而且防螨可以用杜邦防螨床罩，换洗四件套的时候晒一晒被芯，鼻炎如我也觉得没问题。

3、不要电视。自己住的时候没买电视，因为下班回家就是玩手机，看电视也是开着电视玩手机，想看电影还是电影院视觉效果更好。

看了书我想尝试的几点：

1、不要沙发。正好有机会要换房，现在也开始流行用活动室取代客厅，周围是书柜、收纳架，中间一张大长桌满足全家人喝茶、做手工、工作的需求，既然电视没必要，和电视配套的沙发自然也不是必须的了。

2、打扫卫生的时候说：滚蛋吧，XXX（讨厌的人）。以前看过有些人会养条狗取名为自己讨厌的人，但是狗狗真的太可爱了，叫XXX我觉得是辱狗了，作者的方法改天试试，看看效果如何。

3、不经常换的东西，能力范围内买好的。我每天喝茶的杯子是别人送的，中规中矩，虽然不差但是也不是特别喜欢那种，确实可以考虑弄一套自己喜欢的，毕竟每天都要看见、使用。

《断舍离·家的日常》读后感(三)：怎样让生活芳香四溢

生活是需要智慧的。有些人可以轻松自如处理好一切事情，有些人却总是忙忙碌碌、生活混乱不堪。 也许你也曾见过摆满东西的桌面。是的，我们总有太多的事亟待处理，我们总抽不出时间来整理，要用东西时却又总是找不到。在这样的环境里工作，效率只会更加低下。 日本的山下英子同样面临生活中的种种。她在大学期间开始学习瑜伽，通过瑜伽参透了放下心中执念的修行哲学，即“断行、舍行、离行”。 通过断绝物品的大量增加，舍弃不需要的物品，从而让自己从繁多物品的收纳摆放中脱离出来。 不做物质的奴隶，用“断舍离”让自己空间宽裕，时间充裕，人际关系从容。 山下英子不遗余力地提倡这种“断舍离”整理术。这套人生整理理念颠覆了百万人的生活方式，引起日本全民断舍离的热潮。 其实，一直以来都有许多人提倡极简生活。我们最熟悉的苹果公司联合创始人乔布斯就是极简主义的倡导者。可以说，也正是他的极简生活成就了他。 1982年，乔布斯在他公寓里拍摄的这张照片，可以用家徒四壁来形容，这种从物质中的抽身，使他身心得到了自由，思想就有了遨游的空间和时间。 相反，我们常常喜欢把家里布置得富丽堂皇，有用的没用的摆得满满当当，每天的清理就需耗费大量的时间和精力。 当然，有人会说，添置的物品都是我需要的，有现在正在用的，有以前用过但有纪念意义的，有未来可能会用到的。 但是，我们真的需要那么多东西吗？山下英子的《断舍离——家的日常》一书告诉了我们答案。 书中，她详细讲解了怎样整理家中物品，物品清理的标准以及摆放的要求。 从这本书中，我们看到山下英子的生活智慧，也感觉到，断舍离后迎来的是芳香四溢的生活。 断绝物品大量增加，舍弃不用的物品 家中杂乱难于整理是因为东西太多。我们陷于对物品的执念中不能自拔，看见喜欢的物品不管三七二十一买回来。 衣柜里挂着买回来从未穿过的新衣，橱柜里收着从未用过的餐具，盖的垫的被子十几床…… 小小的房间塞得满满的，换了大房子，照样塞满。 山下英子却不是这样，她的衣帽间实行“新陈代谢”，淘汰一件买一件。 厨房不用微波炉、电饭煲。用炒菜锅、压力锅可以满足烹饪，不常用的微波炉、电饭煲就成了累赘。 食材按需购买，不堆积。这样即避免保存的麻烦，也可以保证食材的新鲜。 书中展示“食、衣、寝、住、洗、学、通”七大空间，对每一空间所需物品，山下英子都做了详细讲解。 除了不随意采购，家中的旧物也要舍得丢弃。 山下英子提到对纸制品的处理，对此我深有感触。 她的贺卡、信件一律不留。她认为，在收到贺卡信件时，对方的心意已经收到，也已经明了。那么这些贺卡信件就完成了使命，可以处理掉。 宣传单和各种印刷品更是可以一扔了之。 确实，这些纸制品不及时处理，长时间堆积在家里，越积越多，只起到接灰尘占地方的作用。 收纳即忘却，山下英子的这一论断戳到我的痛处。还真是的，当时收得好好的东西，要用的时候又找不到或忘记了，还是买新的。所以及时断舍离，避免乱成一锅粥。 整理的艺术 家中物品的整理至关重要。 山下英子提出了物品管理7.5.1法，即看不见的收纳占七成，看得见的收纳占五成，展示在外的占一成。 这样能保持桌面台面空旷，易于清理。山下英子提出“看得见的水平面”理念，也就是，台面要空旷，不能摆放太多东西，这对于清理是很实用的。 对于工作，山下英子提出用“三分法”管理。把文件分为进行中的，已完成的和将要着手的。根据完成进度及时整理。 办公桌面只放电脑、笔筒、文件，笔筒里只放需要用的三支笔，其他文具用品一律收纳进抽屉，集中管理。 连随身携带的小包，山下英子都做了说明。 她一回到家，就把包里的物品放进收纳筐里，这样可以对当天所带物品及时处理，也便于整理第二天所需物品。 不整理的手提包里可以找到几年前的东西，包里积累灰尘，脏乱不忍目睹。 听过一个笑话，说是女生的包里可以找到丝袜、化妆品、纸巾、指甲剪……乱七八糟地塞在包里，一如混乱的房间。 结束语 生活是一门艺术，人生的方方面面都需要训练。 断舍离是帮我们过上自在人生的思维训练，训练越用心，空间利用越好，生活质量越高。 家是温馨的港湾，家是疲惫时的栖息地。一个清洁舒适的家，可以让所有的烦恼一扫而空，可以让身心得到极大的放松。 这种幸福感是至简生活带来的，拥有这种生活，生活将芳香四溢。

《断舍离·家的日常》读后感(四)：干净整洁的家，人人爱

周六，我想用大盘子盛菜。打开橱柜，发现大盘子被一叠小盘子和碗压在最底下。

于是我把碗和小盘子取出，拿出大盘子，然后再把小盘子和碗放进去。

我取出一个大盘子，至少需要五个动作，把大盘子放回去也需要五个动作。

有一天我会觉得很麻烦，直接把大盘子摞在小盘子上。

你的生活中也许也有似曾相识的场景。如果我们把大盘子，小盘子分类罗列在橱柜里，只需要开门、取盘、关门，三步就可。

倘若，我们能够让家里的生活场景简单化，让物品触手可及，就可以极大地提高生活质量。

如何实现这一目的呢？这本书可以帮助我们——《断舍离·家的日常》。作者山下英子是断舍离的创始人。

从首次出版的《断舍离》面世后，她的“断舍离”相关图书累积销量超过900万册。她又细化出版了《断舍离·家的日常》。

在这本书中，山下英子以自己在东京的独居寓所自为蓝本，向人们展示了如何通过断舍离，让家里的七大空间（衣、食、寝、住、洗、学、通）整洁有序又美观。

不同的空间有不同的功能，追求的感觉也就不一样。比如，卧室要安全安心。

工作一天回到家里，也许会在客厅坐着看会儿电视，但晚上的时间多数还是在卧室度过。

所以卧室首要让人安心与安全。前天晚上，我的卧室就发生了一件让人后怕的事。

晚上10点左右，屋顶突然掉下一长条木板。那一刻，我庆幸自己头没有朝那一端，否则后果不堪设想。

我想房东应该是为了好看，在房顶的四个边角，全部用带花纹的木条进行了装饰。然而这个装饰却给我带来了危险。

现在想想都心有余悸。卧室是提供睡眠的空间，确保安心的睡眠是必要的条件。

因此卧室不宜摆放过多的装饰品。即便墙上想要挂一些装饰画，也要与床铺留出间隔。

除了安全，还要干净舒适。定期清洗床单、更换被褥。两条不同风格的床单轮换使用完全够了。

不论是家里哪个空间，都要干净整洁，不要有过多杂物。

无论你的家里有多少东西，归根结底只可以分为有用的和没用的。没用的那部分东西，就称之为杂物可以清理掉。

舍友有一个抽屉，里面放满了各种纸张，比如超市的购物小票、使用说明、街上拿回来的宣传页儿……

实际上这些东西有用吗？我也没见舍友用过，就是越攒越多，扔又舍不得扔，总怕某一天会用到。

其实以我们多年的生活经验来看，这些东西99%都是用不到的。所以就不要让它们走进自己的家门。

很多人都喜欢留一些家电的使用说明，但事实上这些说明只是在抽屉里积灰。

因此认真梳理一下自己家里的物品，如果一年半载没有使用过，那就可以把它舍弃。不过使用频率比较高，它就是有用的。

当你的家中只留下自己有用的东西，家里也就干净整洁了。

如果房间堆满东西，杂乱无章，你没法找到任何需要的东西。

我们常说，家是幸福的港湾。若是这个家里落满了灰尘，桌上堆砌了一堆塑料袋儿、厨房一堆残余垃圾，走近这样的家，你还会感到幸福吗？

恐怕你感受到的是烦躁和压力，在这样的房间里人的状态怎么能好呢？

所以大家用上断舍离整理术，赶紧整理自己的家吧。

那么断舍离是家里的物品越少越好吗？

在电影《我的家里空无一物》里，会发现主人公把东西都扔掉，只剩空荡荡的屋子。

图有四壁，什么家具都没有的家还能称之为家吗？这样的家也着实无趣。

所以断舍离只是教我们把握好尺度，物品并非越少越好。

用有限的物品把家里的空间利用好，生活质量就会提高。

《断舍离·家的日常》读后感(五)：舍掉的是累赘，得到的是快乐

舍掉的是累赘，得到的是快乐

在物质生活极其丰富的今天，很多东西我们都唾手可得。但是随着我们的房间里的物件慢慢增加，我们的内心却越来越焦躁不安。

曾经有一本畅销书《断舍离》风靡全国，作者山下英子的断舍离思想影响了不少人。很多人渐渐爱上了极简的生活。

而这本《断舍离·家的日常》，作者从食空间、衣空间、寝空间、住空间、洗空间、学空间、通空间入手，非常细致地向我们展示了断舍离的魅力。

那么断舍离到底是什么意思呢？

断舍离有三个基本原则：

断：断绝大量物品增加。

舍：舍弃不要的物品。

离：反复断与舍，从对繁多物品收纳摆设的追求中脱离出来。

以下面几个例子来说说作者带给我们的启发吧。

01 食空间

民以食为天，吃一定是家庭生活中非常重要的一个部分。厨房是做饭的场所，是提供食物的地方，不容忽视。

然而你会发现，很多家庭的厨房常常杂乱不堪。散发着腐臭的厨余垃圾、四处乱挂的肮脏抹布、水槽里未清洗的餐具……这些都严重影响了厨房的观感，让你的厨房变得非常难看。

作者认为，要考虑到取出物品时的动作次数，因此她在收纳的时候，遵循一键式法则，也就是只要一步就可以取用物品，这样只要一步就可以收好物品。因为很多人在收拾好厨房之后，不到几天就弄得一团糟的原因就是取出的物品不方便放回去。

比如，如果你觉得从餐具柜里拿出一个大盘动作很繁琐，因为涉及到开门、取出摞在上面的小盘、取出大盘、放回摞在上面的小盘，最后关门，那么放回去时，你也需要做5个动作。那么此时你一定会觉得非常麻烦，于是索性将大盘随意摆放。久而久之厨房便会变得一团糟。

那么怎么办呢？

你可以这样做：

1. 减少不必要的餐具，仅留下必要的个数和种类。

2. 经常使用的物品放手边。

3. 不同餐具收纳的时候尽量不要重叠。

总之，利用一触即得原则，你可以让你的厨房清爽整洁，方便实用。

02 衣空间

衣柜的整洁同样很重要。很多人的衣柜里堆满了衣服，每次遇到大促销，总是毫不吝啬地买买买。然而很多衣服买回家之后只是堆在衣柜里吃灰，既浪费了钱也浪费了空间。

关于严格控制衣服的数量，最能体现断舍离的内涵。这一点其实对现在很多女孩子来说特别困难，总是不断买买买，却一直不舍得扔。比如曾经为了某个特殊的场合买了某件价格昂贵的衣服，心里知道不会再穿，却一直不肯处理掉这件衣服。

但是正如作者所说，衣服就像生鱼片，新鲜才好，所以衣帽间必须保持衣物的不断循环。

有以下原则可供参考：

1. 不想再穿的衣服，要果断放手。如果一件衣服你不会再穿了，那么也不要再去心疼花费的金钱，你应该心疼的是在这件衣服上纠结的时间、管理收纳它的空间，还有耗费的精力！

2. 不要将收纳筐塞满衣物，保持刚好可以放进收纳筐的数量，确保取用方便。这点非常重要，不然取了下面的衣服，上面的全部被弄乱了。最好用无盖收纳筐进行总量限制。

3. 扔掉旧的再买新的，因为收纳也是需要耗费精力的，要将严格控制衣服的数量。

03 寝空间

寝空间关系到我们的睡眠，卧室是提供连续睡眠的空间，同样不容忽视，所以一定要保持卧室的干净清爽。

比如，可以在卧室里放一些容易清扫的带腿家具。保持定期清扫的习惯，一尘不染的卧室会让人感觉舒适。

床单三天一洗，半年更新一次。这一点很多人都不太注意，特别是很多年轻人，经常半年不换床单。其实这样很不好，因为床单被褥里会存下很多体垢、汗液和灰尘，而我们睡觉的时候自然免不了和这些东西亲密接触。

其实，卧室里的东西不用太多，简简单单的衣柜、床、床头柜，定期收纳和整理，扔掉不必要的东西，让卧室看起来干净整洁，你就可以有一个美好的睡眠环境，美美地睡一觉。

作者说，如果将我们的家比作肌肤，为保持肌肤湿润清洁，首先要清除堵塞毛孔的污垢或皮脂，并防止堵塞毛孔的污物产生。若没有做好这一步就化妆，所做的不过是表面功夫，甚至适得其反。我认为这个比喻非常精妙。