《那么骄傲，那么孤独》的读后感大全

《那么骄傲，那么孤独》是一本由[美] 约瑟夫·布尔戈著作，中国友谊出版公司出版的平装图书，本书定价：38，页数：208，特精心收集的读后感，希望对大家能有帮助。

《那么骄傲，那么孤独》读后感(一)：有多骄傲，就有多孤单

有一天，和一个朋友走在路上谈论校花外貌时，她说：“我才美，我最美。”通常情况下，我们的反应是：“你真自恋。”对，就是说她自恋。自恋这个标签，在生活中被我们越来越多的使用，但是当一个标签用在那么多人身上的时候，它的意义就会变得模糊而笼统。那么，什么才是真正的自恋呢？加州大学心理学博士，经验丰富的临床心理治疗师约瑟夫·布尔戈《那么骄傲，那么孤独》带你寻求答案。

《那么骄傲，那么孤独》读后感(二)：我们内心的骄傲与孤独

近几年心理学读本很是畅销，这也说明人们对心理学的重视程度提高了。然而这本书并不是畅销大潮下人云亦云的产物，作者是外国人，从事心理学相关工作多年，相较于只读了几本心理学书籍就觉得三观都被颠覆的我们来说，自然要更加权威与专业。 同其他心理学著作一样，这本书中也列举了很多心理学案例，但其他心理学书籍大多引用普通参与心理咨询人士的故事，且大多使用化名，而这本书引用的却是很多名人的故事，让我们在荧屏上看到他们华丽光鲜一面之后，也了解到他们鲜为人知的心路历程，同时能够反观自己。

《那么骄傲，那么孤独》读后感(三)：原来我们都是自恋者啊 。。。

自恋的核心是羞耻感。胜利者和失败者思维。 一类 通过羞耻感转移到别人身上 伤害别人的自尊心 对策 离开 给他们面子 关爱与指导（难） 另一类 让你的自尊心膨胀 让你觉得自己是胜利者 也要你把他们当做胜利者 但他的兴趣和爱慕是伪装的 而你是真心实意的 当你意识到太晚 对策 保持谦虚 不要沉迷 ps 1我们一生中总是或多或少要受伤 然后用余生来解决它或把它化为其他东西 2他们引诱任何人 给对方全心全意的关注 他们努力让别人依赖他们，自己却不产生依赖需求 以此摆脱令人无法承受的 渴望并操纵别人 3 理想化有一个致命的缺点。你是完美的马上就变成一无是处的。 4一个人的羞耻感越深 在羞耻感要出现的时候他就越容易被攻击 在心理层面防御越强 反击就越冷酷

5 如果对方说我恨你，你要回答不应对自恋者就是用关爱和指导来养育藏在里面的那个孤独和为受到爱的孩子。

6不要妄想自己能够在恋爱中改变自恋者或者期望他为你改变，虽然恋爱中人们可以改变自己，但是自恋者不具备改变的条件，那就是回应他人的同情

7应对自恋者意味着和你最熟悉但了解最少的人也就是自己相处。

《那么骄傲，那么孤独》读后感(四)：当我们孤独时，我们在骄傲什么――评《那么骄傲，那么孤独》

一个人想要活得骄傲似乎是不容易的，但想要变得孤独并不是很难，如果二者兼得，就会衍生出另外一个词汇，那就是自恋。很多时候自恋在很大程度上都是一个贬义词，自恋就意味着夸夸其谈，自以为是地高人一等和拒人于千里之外的格格不入。本书以名人为例，向我们揭示了自恋者的真实写照，有痛苦，有自我陶醉，还有脆弱的自尊。 这本书几乎每个章节的题目都带着引号，因为它出自某个人之口。首先这本书让我们认识到每个人都是多面体，想想此乃真理。在家人面前可以轻松自在，舒服窝在沙发上不必在意姿势雅观与否；在客户面前就要正襟危坐，始终面带笑容，时刻准备着给人递烟蓄水；也许只有面对自己的时候才能摘下面具，做回最真的人，白日里所受的委屈，那些不为人知的隐忍，那些咽进肚子里的话，此刻终于可以通通放下，或是化作泪水倾泻而出，或是化作好故事就着酒喝下。而第二天还要像没事人一样，该干嘛干嘛。

《那么骄傲，那么孤独》读后感(五)：我们需要自省：缘何骄傲？缘何孤独？

我们或许都有过这样的经历：有时候，面对朋友的倾诉，我们表面在认真聆听，其实一直沉浸在自己的世界里漫游。有时候，我们有时候听不得别人的不同意见，总是想尽办法说服将其归入自己这一队，因为自己是对的，此外都是错的。我们害怕别人失望、蔑视的眼光，努力树立一个成功者的形象，享受所有人的欣赏。我们喜欢被仰望，被崇拜，被追溯……我们渴望自己是完美的，理想化的，这已经超出我们的能力，但我们还是做出这样的梦。

我们承认人性里有阴暗的东西存在，多数时候，我们能轻而易举地从别人身上发现阴暗心理，却粉饰自己身上的不光彩。聚光灯照得到的地方，光鲜华丽，从容自信，与人为善，聚光灯照不到的地方呢？

人人都是多面体，我们眼里的“他们”也是我们。我们在审视他们阴暗面的同时，也需要自省，而我们似乎最不擅长的，就是自省。因此，我们需要心理学，需要心里指导，认识自我，发现自我，完善自我。《那么骄傲，那么孤独》就是这样一本心理指南，指导读者发现自己内心的隐秘心理，它是一本自省书。作者用朴实的语言揭示了我们内心普遍存在的不健康的自恋心理及其带来的影响。书中列举了很多国际知名人物的案例，读起来没有“水土不服”，反而很亲切。走进那些偶像明星的内心的光明与阴暗，感受他们台上的骄傲和台下的孤独，作者更是自我剖析，直接锁定自己内心的阴暗角落：有时候，我们都是自恋者。走出他们的故事，自然而然地，走进我们自己的内心世界，探究那个隐秘的自己。不突兀，却有点疼痛，但也更清醒。

东野圭吾说，世上有两样东西不可直视，一是太阳，而是人心。而《那么骄傲，那么孤独》直至我们内心的隐秘世界，引导我们扪心自问：你究竟是骄傲的天才，还是狂妄的魔鬼？你的内心是否住着一个骄傲的、孤独的孩子？

读这本书需要胆量，看透他人，看清自己。