《A Mind For Numbers》经典读后感有感

《A Mind For Numbers》是一本由Barbara Oakley著作，Tarcher出版的Paperback图书，本书定价：USD 16.95，页数：336，特精心收集的读后感，希望对大家能有帮助。

《A Mind For Numbers》读后感(一)：WOW时刻

读这本书时，总是会不时的反思自己从初中开始到大学的学习历程（小学被各种填鸭，所以自然忽略），曾经最为痛苦的问题就是，何以花费了别人N倍的时间，却总是结果不如人意。现在想来，我们先入为主的认为，只要努力，必有回报。只是这种努力也是需要科学的考量，这却从来没有人告诉过我。

曾经花了N个小时的时间，在地理考试前“扫描了”一遍书本，虽然明知是在半睡半醒状态下，右手条件反射式的翻书，却也在第二天信心满满的说，“我已经通读完课本了，如果考砸了，那就不是我的问题了”。这种学习的方法如今想来更多是一种 “给爸妈有个交代”。

和减肥健身一样，大脑需要运动，食量需要控制，所谓多餐少量。

《A Mind For Numbers》读后感(二)：我的学习方法和时间管理规划

花了3天，利用早晨和晚上挤出的时间，在coursera修了Learning how to learn这门课。粗略浏览了一遍，这本书算是配套教材吧。最近研究学习方法论，此前读了Scott Young的《如何高效学习》，结合起来谈谈后续学习规划。

要学的越来越多，精力越来越跟不上，学习是个“仰之弥高，钻之弥坚”的过程，偶尔惆怅，只能接受胡适“进一寸有一寸之欢喜”的经验。迫切想要开发自己学习能力，便得掌握更科学的学习方法。在了解了相关背景概念，有了初步理论模型之后，现在开始，及早实践。

1. 锻炼、睡眠很重要，大脑需要放松，同时进行发散思维。

2. 对于技能向的过程信息，刻意练习，重在实践，前期快速浏览掌握背景概念，如翻阅教材目录，挑章节阅读；加速听网课，配合作业学习。

3. 集中注意力，番茄学习法。我设置专注1小时专做某项事情，大番茄，不同项目轮换，采用有记录功能的PomodoCube；小番茄25分钟，此段时间全情投入，配合电脑，需要跨平台同步，需要统计功能，市面上现有的番茄土豆很不错。完成任务给予奖励，对抗拖延。

4. 联想动态画面去加深理解概念，类比、比喻，整体性学习，尝试新的东西。

5. teamwork，向他人讲解，发现遗漏的知识，费曼技巧。

6. 最后用头脑风暴发掘应用场合，发散思维。

7. 形成固定习惯，前一天规划第二天安排，决策和克制很消耗意志力，使得做事无法精力集中。

8. 项目思想，写下进度安排，每天定时定量，完成一小部分。记录工作进展，方便后续规划和调整，翻阅前面工作过程也能激发信心和欲望。不奢求有整块时间去啃硬骨头，假期周末也常有杂事纷扰，所以即刻执行，just do it！

每天时间安排：

7点前吃完早饭，找个教室坐下。餐厅视教室就近。

7~9：完成4~5个小番茄。

9点半~11点20：实验室，用大番茄记录研究内容。

中午时间：游泳1小时，然后吃饭，回实验室。

1点左右，回到实验室，继续课题任务。

5点30开始，晚上学习，小番茄配合大番茄，可以安排整块时间深度学习。

10点20，规划明日to do list，上床扫扫扇贝单词，睡觉。

《A Mind For Numbers》读后感(三)：Get good at it!

book 17

这本书读了/听了好久！就一直没看完，前两天看deep learning revolution, 那本书的作者说他和barbara 玩的好， 搞了个learn how to learn. 就赶快回来重新听一下，今天终于把他听完了，我记得刚刚听的时候，就想，如果我早点看到这本书，我就能把博士读完了。然后书里的听众，和听众的朋友都是这么说的， “I wish I know this book earlier .” Everyone has a second chance, right？ 现在我又回来读书了，就再听一遍！ 希望能梦想成真, 前程似锦！Diffuse mode , right ？

学习的本质不就是怎么把某个知识学好吗？ 就所有的说不会，不好的本质，其实就是懒的不想学，或者没有找的好的方法导致对学习失去了兴趣/信息。

Method

《A Mind For Numbers》读后感(四)：学习也需要讲究方法

这两天同时读了《A Mind for numbers》和《learn more,study less》。前者偏向于应试，后者更偏向于终身学习。讲心里话，更喜欢后者，一方面觉得前者比较狭隘，另一方面前者明显厚于后者，但是两本书我都写了6页纸的笔记……

言归正传，书中提出的一个观点我觉得还是比较有意思的，人有两种思维模式，一种思维模式为专注模式（focused mode)，另一种模式为发散模式(diffused mode)，其实我觉得是低维度和高维度的区别：专注对应低维，发散对应高维。作者认为一直使用专注模式会产生定势效应(Einstellung effect)，所以这也就是为什么有时候太过努力也会成为问题。发散模式能激发出新的点子，而触发发散模式是当你不再专注于问题的时候。

这也就引出了作者推荐的考试技巧：一场考试首先去做难题，当自己卡在某一个步骤的时候，马上去做前面简单的题目，然后再接着去攻克难题，以此往复。这是什么原理呢？因为一旦你从难题中跳脱开，也就将自己的思维模式从专注模式转变为发散模式。专注于简单题目的同时，你的思维后台还在运行如何解决那道难题，容易产生新的思路。当然啦，心理素质不过硬的还是不要轻易尝试了，一卡住就心慌慌，那整场考试就全部垮掉了。这个技巧可以在平时的练习中锻炼。

考试的技巧再花里胡哨，还是需要平时扎实的学习的支撑。

在《learn more,study less》中，作者介绍了holistic learning，就直接上图吧：

另：因为怕自己的翻译会出现歧义，所以有些地方我直接用了原书的内容。

最后说一下自己的一些想法，我觉得不能为了学习的感觉去学习，也不能去为了应付考试去学习。学习还是应该基于满足自己的好奇心并达到学以致用，我觉得这是最好的状态，我现在还在探索，共勉！

《A Mind For Numbers》读后感(五)：认知科学教你：终身受用，少数人掌握的考高分诀窍

我有个好朋友是名挺优秀的程序猿，因为公司资金链出了点状况，最近一段时间在找工作。有家不错的公司联系他，然后进行了3个小时的笔试＋面试。

完事之后，我问他：“怎么样？”

他说：“还成吧，可惜有道题没答出来。其实蛮简单，出了门上了车我就想起来了。”

题目是：3，1，3，6 用＋－＊／得出8。别问度娘啊，先自己想想。

1，大学毕业就不用考试了？

现在的人很可能会和各种考试终身相伴。很多职业都需要资质考试；就算不是校招，也有很多大公司会在社招中进行一轮笔试，技术类或是咨询分析类的岗位更是如此。

除非你到了强东哥的级别，靠手里的资源就能翻云覆雨，不然你即使毕业，也有很大可能性还要面临各种各样的考试，所以考试的技能对于你赢得各种机会，很有帮助。

很多人说，自己不是那种临场发挥型的选手，总不能发挥出最好的状态。其实考试和其他任何事情一样，都有规律可循，通过练习掌握技巧，可以带来更好的成绩。

前几年，看过这本《A Mind For Numbers》(翻译成《学习之道》，不是那本象棋大师乔希·维茨金的《学习之道》)，作者是芭芭拉·奥克利（Barbara Oakley），奥克兰大学的工程学教授。

这本书从认知科学的角度讨论如何学习。虽然从英文题目上看，似乎是针对和数字打交道的理科生，其实适合各行业的人群。后来因为这本书很火，又改编成了网课，放在coursera上面，起了个更亲民的名字“Learning How to Learn” (学习如何学习），芭芭拉亲自上阵授课，互动性比书更好。

书和课程的后半部分，讲到了应对考试的技巧，很有启发性。后来我应用其中的技巧，以高分顺利通过了CPA考试。

2, 考前的准备：大考之前要休息

读书的时候，校园里总是流传着两三个通宵考过高数，或是大物（大学物理）等的传奇故事。我自己也有过不少次考试前复习到深夜的经历。事实上，用这种准备方式，想要考出最好的成绩，基本没有可能——即便你有这个实力。原因有两个：

1）考前的疲累会影响第二天考试的状态。你不会在马拉松比赛前一天，让自己跑上20公里。考试也是一样。考前熬夜只能让你以脚底踩着棉花，脑子里灌满浆糊的状态进入考场。

2）考前着力复习某个知识点，会让你的大脑窄带化，缺乏全局思维。对于全局思维，下面一节，有更详细的介绍。

正确的做法是：考试前一天，最后快速浏览一遍资料，温习所学知识。我自己的习惯是，考前一天，把自己总结的思维导图拿出来，站在比较高的视角重新温习一遍所有的知识点。这里的关键是从整体上把握知识，重新温习知识之间的联系，而不再去纠结某个知识点的细节。

3, 考试中：深呼吸，然后从难到易，从后往前

1) 深呼吸赶走紧张情绪

压力下，人会释放皮质醇，然后开始心跳加速，手心出汗，严重了还会胃疼。对于缓解紧张，深呼吸和冥想练习会很有帮助。你可以在考前15分钟，找个安静的地方做这个练习。平时经常练习，会让你临场更容易进入状态，效果更好。这个方法也适用于任何你觉得紧张的场合，比如重要演讲之前。

如何应对压力是个大话题，限于篇幅，不展开，回头单独写一篇。

2) 从难到易答题

一般人得到的建议都是，先摘好摘的果子，先答容易的题目。但事实上，从难题开始但迅速转向容易的问题，在很多情况下，是更好的策略。

这显得有点违反常识，解释这个问题需要从人脑的两种思维模式说起：专注模式(Focused Mode)和发散模式(Diffuse Mode)。

可以用小时候玩的弹珠游戏，来说明这两种模式的区别。

专注模式(Focused Mode)Vs.发散模式(Diff