关于如何控制自己的心情作文500字

提升写作能力，做到手到擒来，希望这篇文章对您的作文能力提升有帮助，特地精心编写的关于如何控制自己的心情作文500字。

第一篇

人在难过、伤心的时候难免会闹情绪，情绪就像是一根针，有时候会深深扎进别人的心窝，让人痛苦难耐。因此，学会控制情绪是很重要的。

在我上学的时候，有时候因为老师的一句话就会想很长时间，有时因为老师的责骂会难过一整天，正因为如此，我和我朋友的关系就变得不好了，我整天阴沉着脸，甚至一字不吭，这让我的朋友很为难，但又不知道怎么劝，就只好沉默了，慢慢的，我们的话题越来越少越来越少，关系一天一天淡了，我急了，可又不知道怎么办，之后又后悔极了，什么写信啊，道歉啊都开始了，这才使得我俩和好如初。

也有时候，我在家玩了一整天手机，茶不思饭不想，整个人像呆子似的，这时候我的家人就忍不住了，他们会训我一顿，我知道他们是为了我好，可是心底又有些生气，莫名的生气，然后赌气进了自己的房间，这样之后，我和家人的关系也不好了。

这些种种情况都是因为我的情绪惹起的，我不能控制我自己，结果就只有别人的远离，这真的很不好，因此，控制情绪是很重要的。情绪会阻碍我们前进的步伐，合理控制情绪，才会不断进步。

第二篇

今天，我读了一篇文章，叫做《学会发泄》，读了以后我觉得自己更加会控制自己的情绪了。

这篇文章的内容是：有一天，一个叫斯塔顿的人对林肯说有一位少将侮辱他。林肯建议斯塔顿写一封信回敬那个家伙。“可以狠狠地骂他一顿。”林肯说。

斯塔顿立刻写了一封措辞强烈的信，然后给总统看。“抖了，抖了。”林肯高声叫好，“要的就是这个！好好教训他一顿，斯塔顿，你这真是写绝了！”当斯塔顿把这封信装到信封时，林肯却问他，“你要干什么？

“寄出去啊。”斯塔顿说。“不要胡闹。”林肯说：“信不能发，快把它扔到火炉里去。凡是生气时写得信，我都这么处理的。这封信写得好，说明你已经解气了，请你把它烧掉，再写第二封吧。”

读了这个故事后我知道了：不满的情绪堆在心中是有害的，反击回去或发泄给别人都不是上策。找到一个发泄的管道又不伤害别人才是上上之策。

第三篇

最近，在一节课的课间，我跟其他班的同学聊天，我们聊到一个问题：我发现我们班上近视的人非常多，我们聊到的11人中就有9人是近视，包括我也近视了。这是为什么呢？我想解决这个问题，就先从我开始吧！

我为什么会近视呢？我想起来了，我小时候大约两岁的时候，我在医院已经发现散光。再加上我上幼儿园时，每天下午回到家，都要自己打开电视看“巧虎”动画片。虽然我上小学后不再看“巧虎”了，但在今天的疫情期间，因为上了过多的网课，所以还是近视了。这也说明电子产品对我们弱小的眼睛有着极大的危害。

怎么办呢？我经过观察贺积累，发现了一个现象：很多同学都喜欢看电视、玩手机或者打游戏。也许也会是上了过多的网课，或者接触了太多的电子产品的蓝光，所以就会形成近视和加重近视。

所以我们每个课间都应该到走廊上接受自然光，还要远眺。而且我们每天还要快速地做完作业，下午放学出去玩享受“日光浴”，放松一下我们的“人体窗户”哦！还有，每天回家不看电视、不打游戏，这样才能确保不近视，不加重近视哦！

第四篇

如果我们脑袋里有开关，那么世界上就不会有犯罪，因为我们可以把不好的东西拒绝在外面，把好的东西留在里面，我们就能学会控制自己。

我们应该把对娱乐明星的追捧拒绝在外面。最近，我们班的女生好像是在看电视的时候，被王俊凯身上的“迷魂药”给迷住了。有天放学后，我走在回家的路上，发现一大群女生挤在小卖部门口买王俊凯照片。她们在争一张王俊凯的照片，平时在班级里温柔得像小猫一样的女生们，霎时间就变成了一群捕猎中的饥饿母狮子。她们看见王俊凯的照片，就像看到了美味可口的非洲水牛。她们先使出河东狮吼，张牙舞爪地互相威胁着对方：“英俊帅气的王俊凯是我的，我的!你们谁都不许和我抢!”

当照片落入她人之手时，她们便抱着对方，一起躺在地上不停地打滚，撕扯仇人的头发，使出“佛山无影脚”“降龙十八掌”等数都数不清的招数，弄到四周鸡犬不宁，谁也不敢靠近。她们擦破了皮，不喊疼;出了血，不叫痛;头发被人活活地扯了下来，一声也不吭，如同影视中和日本鬼子肉搏的抗日战士。直到对方答应不和自己争了之后，胜利者才站起来，拍拍身上的灰尘，拿着照片心满意足蹦蹦跳跳地走了，商店的老板看得心惊肉跳。我看着她的背影，感到很疑惑：怎么回事?她们怎么会因为几张照片而打架?这为了什么?难道王俊凯就对她们有这么大的吸引力?王俊凯认识她们吗?

我们还应该把对玩手机游戏的热爱拒绝在外面。以前，我比较喜欢玩植物大战僵尸2，玩得人都有点“2”了。我每天都想着我什么时候能够玩一会儿。一天，我突然想到了一个绝佳的办法。

“要是我每天晚上睡觉之前多喝一些水，半夜就会醒来。上完厕所以后，我就可以偷偷地把平板电脑拿到手，痛痛快快地玩上一场了!哈哈，神不知鬼不觉，爸不知妈不觉!我真是天才!”我暗暗自喜。但是我一直没有那样做，我想留到我过生日的时候，要知道，我已经好几年没过上一个像样的生日了。

生日前一天，我只在早上喝了一点水，然后在晚上喝了五大杯水!半夜，我如愿以偿地醒了，我感觉自己“小花洒”里的水装得快漫出来了。我急忙上了个厕所，清理库容，人也清醒了。我回到自己的房间，把鞋子一脱，像一个入室盗物的小偷似的踮起脚，一小步一小步地朝平板走去。啊，拿到了!我高兴得差一点一蹦三尺高。我回到房间里，用被子把自己从头到脚地盖了起来，打开平板，把音量调成静音。“准备工作都做好了，是时候上菜了!”我的手有些颤抖了，这种在深夜里偷偷玩游戏的感觉实在是太奇妙了!

我刚打开游戏准备玩时，突然听到一声咳嗽。我吓得冷汗直冒，心想：要是被我爸妈发现了，我肯定是凶多吉少;要是因为玩手机没睡好，第二天迟到我也是凶多吉少;就算是没有迟到，那上课想睡觉，我还是凶多吉少;就算勉强挺过了上课，但内容没听进去，我……总之就是凶多吉少。还是算了吧!这下，我的心一下子轻松了下来，原来控制自己的欲望也不是一件很难的事情。这一天，我睡得很好。

我们应该学会控制自己，把对明星、游戏的向往都拒绝在外面，把心思放在学习上，把快乐和知识永远留在心里。

第五篇

从开始知道了解和使用智能手机后，人便如坠入深渊，一发不可收拾，他们像上了瘾一般，逐渐沉沦其中。而那些经受住手机的诱惑的，都是一些心志顽强的人，能够很好的控制自己的人。

随着科技的发展，手机的功能越来越多，它们的功能可谓是只有你想不到，没有他做不到的。它可以用来学习，找很多很多资料，如同一个百科全书一般。但是它也可以用来打游戏，上网，聊天，追剧等等。还有的学生借着学习的名义要用手机，家长却不知孩子已经开始拿着手机开启了一轮又一轮的游戏之旅。手机更是严重的剥夺了我们的思考问题的能力。我们现在很多孩子面对难的题目，不知道怎样去思索，而是直接拿起手机拍一张照片，在网上搜索答案。这些都还不是最吸引孩子的地方，他们被手机中的各种软件，如游戏软件，小说软件，等一系列软件给吸引。这些软件都像是一个披着华丽外衣的大灰狼，一步步的拉你进入深渊。

手机不仅仅剥夺了我们思考的能力，更是让我们的想法变得单一无趣，使属于我们性格中最特别的那一抹亮色给抹去。在放寒假的时候，很多的青少年都过着基本同款的慵懒的懒惰生活。他们大部分人几乎每天晚上熬夜熬到很久，只是因为在手机上看小说，打游戏。然后第二天日上三竿才起床，起床后的第一件事情便是拿起他们的手机开始接着打游戏。这些生活都是现在年轻人的生活常态。我知道现在的学生的学习压力很大，他们每天要面对很多很多的难题，还有各种各样，各色各式的试卷在等着他们。他们的生活或许是有一些枯燥，一些乏味，甚至有些令人厌倦。也就是因为长期处在这样枯燥的环境中，一旦有什么特别有趣的事物，便轻易的就能勾起孩子们想要玩的兴趣。这也是他们最初接触手机的初衷。可是一旦当他们接触到手机的魅力的时候，他们自身并没有建立明确的判断对错的一套标准，他们就很容易在手机的世界和虚拟中迷失了方向。在这种时候，只有学会控制自己，树立自己心中的一套判断是非对错的标准，告诉自己沉迷手机是错误的选择，不应该沉迷于一时的快乐，而忘记未来的目标。并且坚定自己的内心，有顽强的自制力，去抵抗各种纷纷扰扰和诱惑。

手机就像是罂粟花，它外表看起来鲜艳美丽，想要人不断靠近，但是一旦接近了，就有可能受害无穷。每个学生都应该知道自己肩上的责任是什么，可是为什么还会选择一而再再而三的玩手机呢？有一部分的人是因为他们想要暂时逃避自己在现实生活中遇到的不开心，遇到的挫折。想要借用手机中的虚拟的网络世界去麻痹自己的神经。这也正是为什么他们宁愿花时间去和那些陌生的网友聊很多，甚至倾诉自己内心的许多想法，但是却不愿意与自己的家人多说半个字的原因。因为他们认为，网上的那种虚拟，那种距离感会给他们带来很多的安全感。可真是因为这样，他们被那些虚拟的东西蒙蔽了双眼，没有办法再去欣赏自己周遭的世界的美好。世界很可爱，但是你却感受不到。你感受到的只有手机屏幕前的哪一方小小的天地。

所以总体来说，手机的世界太过纷繁复杂，太过于虚拟。我知道手机给我们的生活带来了无限的便捷与好处，但是我想作为一名中学生，我们还是应该明白自己身上的责任，知道学习才是我们的第一要务。适度使用手机，从你我做起。做一个有自制力，心智顽强的中学生。

第六篇

现在的中国提倡素质教育，全面发展，但又有多少学校，多少教育者，多少家长做到了呢？自中国加入WTO，无论是国家经济或是军事力量各个方面都有了很大的提升和改观。而对于我们，祖国的花朵的教育更是刻不容缓。可以说，每个家长都希望自己的孩子成龙成凤，出人头地。但往往会事与愿违。看着别人外国小孩，有的9岁就出名了，再看看自己小孩，叹息不止却不断施压，最后弄巧成拙，两败俱伤。何苦呢？

昨天我与妈妈去商场吃东西，突然听到一个小孩清脆的啼哭声。我寻声望去，是一个大约两三岁的孩子在哭着找妈妈。我感到诧异：中国的家长不是很爱自己的孩子吗？不是把孩子视为宝贝，捧在手里怕碎了，含在嘴里怕化了的吗？怎么现在又把孩子丢在茫茫人海中不闻不问呢？看着那小孩哭着在原地走来走去，无助的样子不免让我又同情又气愤。他没有任何办法找妈妈，只能用哭声去唤妈妈。就在这时，一个年轻女子过来，笑吟吟地拉住了小孩的手，还说：“你再不听话，我就不会再来了，还哭！”说实话，如果不是因为种种其他的原因，我早就过去训斥那小孩的妈妈了！虽然我没资格没权力说她，但至少能让她明白些东西，也唤起周围那些坐视不管的人的良知！她要么就好好教育自己的孩子，要么就换种方式，我宁愿看到她打孩子，也不愿看到孤儿院的孩子又多一个。既然你不是外国家长，就别让你的孩子哭！为什么这么说呢？给大家讲个故事，自然就明白了。

外国家长与中国家长送孩子上幼儿园，截然不同的表现。中国的家长入园前，就已经跟老师交谈了多次，反复要求要好好照顾他们的宝宝，老师理当要这样做。而且，他们担心孩子们不愿意上幼儿园，常常骗他们，经常对自己的宝宝说：“我们去买东西吃吧，我们去游乐场玩吧！”这样，可怜的孩子就被他们骗到了幼儿园。到了幼儿园后，家长们的态度一般分4种。第一种，开始的时候，先和他们的孩子一起玩，当孩子玩得很投入时，他们会伺机跑掉，这样的家长，成功率很小，因为往往等他们走到了门口，就被他们的孩子发现了。第二种，他们会骗自己的孩子， 说“自己要上厕所，一会就回来”，这样的孩子第一天很少哭，但第二天，家长再次带他们来幼儿园时，往往要花费很大的功夫。第三种，家长会跟孩子们说清楚，孩子长大了， 要上幼儿园了。到了幼儿园，家长会马上把孩子交给老师，然后便偷偷躲在幼儿园的某个角落。听到孩子的哭闹声，实在不忍心，跑出来抱抱她的孩子，等孩子不哭了， 又躲起来。第四种，这种中国家长最少，而且往往是在外企工作的，直接跟孩子说清楚，孩子要上幼儿园了，走的时候非常坚决。

第七篇

谁若游戏人生，他就一事无成，谁不主宰自己，永远是一个奴隶。

——题记

卡莱尔曾经说过：“智者一切求自己，愚者一切求他人。”“求神不如求人，求人不如求己。”这条永恒的真理自古就贯穿于世。蝗虫遍地之时，毅然离开佛前，第一个品尝了油炸的“天虫”，唐明皇告诉我们治蝗灾要靠自己。“流自己的汗，吃自己的饭”。郑板桥告诫儿子，生活要靠自己。一切成功的美谈背后都包含着一个不变的真理：“靠天，靠地不如靠自己！”

美国最大有限电视公司远程通公司董事长约翰·马隆准备将他15亿美元遗产的一半捐给慈善事业。他认为：太多的财产会毁了孩子们，而不利于他们的成长，1997年，世界首富比尔·盖茨宣布，他不会给刚出生的女儿珍妮绅留多少遗产。他的理由与马隆相同。

人类的发展，历史的进步，充分告诉我们：个人要自立，民族要自立，人类要自立。只有这样，个人才能成长，民族才能自强，人类才会发展。富滴对子女的吝啬也就是这种趋向，他们都希望自己的孩子能靠自己生活，这正如美国艾略特所说的：“天上永远不会掉下玫瑰来，如果想要更多的玫瑰，必须自己种植。”

春秋战国时代，一位父亲和他的儿子出征打仗。父亲自己做了将军，儿子还是马前卒。又一阵号角吹响，战鼓雷鸣了，父亲庄严地托起一个简囊，其中插着一枝箭。父亲郑重对儿子说：“这是家袭宝箭，佩带身边，力量无穷，但千万不可抽出来。”那是一个极其精美的简囊，厚牛皮打打制镶着幽幽泛光的铜边儿，再看箭头的模样。果然，佩带宝箭的儿子英勇非凡，所向披靡。当鸣金收兵的号角吹响时，儿子再也禁不住得胜的豪气；背弃了父亲的叮嘱，强烈的欲望，驱赶着他呼一声就扰出宝箭，试图看个究竟，聚然间他惊呆了。一枝断箭，箭囊里装着一枝折断的箭。我一直带着一枝断箭打仗呢！意志轰然坍塌了，结果儿子惨死于战乱之中。拂开蒙蒙的硝烟，父亲拾起那柄断箭，沉重地碎一口道：“不相信自己的意志，永远也做不成将军。”

把胜败寄托在把宝箭上，多么愚蠢，而当一个人把生命的核心与把柄交给别人，又多么危险！自己才是一枝箭，若要它坚韧，若要它锋利，若要它百步穿杨，百发百中，磨砺它，拯救它的都只能是自己。

种子靠自己的力量破土萌发，生长于悬崖峭壁之间；蝴蝶靠自己的力量冲出蛹壳，振翅于百花之中；强者靠自己的力量开拓未来，矗立于成功之巅。想当强者的朋友，让我们永远牢记这句谚语“自立更生胜过于上帝之手”。

第八篇

嗨喽，各位同学们大家好，从我们接触语文这一学科开始，我们的语文老师就告诉我们“作文很重要”。它是思想灵动的天地，那么该如何写好作文呢？我这里有一些思考与大家分享。

首先，要明白的一点就是写作文时的态度。心里想写流水账，还是写一篇美文，这全凭你自己。写作文就是艺术的诞生，这是严肃的事情，我们心中一定要端正好写作态度，才能将我们这件艺术品完成好。

接下来就说一说文章的内容吧，根据现在的判题环境，想要文章完全真实可能有些不妥了，但我们还是要以真实为主，例如这个例子“我走在路上突然摔倒，我脑海中浮现了抗日英雄艰苦奋斗的场景，努力站了起来”同学们仔细想想，摔倒了难道真的会想到这些吗？我看未必吧。所以我们还是要从真实出发，用适当的文藻修饰，这样文章内容既不会过于虚假，还可以给你加上不少文笔分呦，还有就是敢写，既然写文章就把自己表达出来，不要怕这怕那，到最后无话可写。

还有对于高年级同学，是不是在为文章格式发愁？对于文章格式，“新而不奇”是最重要的，接下来我用一些文章做例子：

远方的光越来越近……越来越近……

上边这一段有什么问题？没错，不要因为追求格式的新颖而使用错误的符号，网文小说里的符号不一定都是对的，那么怎么才是好格式？我再拿议论文做例子，我们的论点要写在每段开头，这不新鲜；要是我们将论点单独成一段，那在视觉上是不是让人眼前一亮？所以文章格式的创新要“新”不要“奇”，这一点很重要。

最后呢，还是要告诉大家多多积累文章素材是很重要的，不要刻意的去记（除了考前临阵磨枪）要增加阅读量，看的多自然就记得多了。

以上就是我对写作文的一些思考，对你有没有一些帮助呢？望继续加油呀！