只需倾听读后感精选

《只需倾听》是一本由〔美〕马克•郭士顿（Mark Goulston）著作，32.00元出版的222图书，本书定价：平装，页数：2010-11，特精心收集的读后感，希望对大家能有帮助。

《只需倾听》读后感(一)：从哪方面来说都是本好书

作为主要任务就是“听”的心理咨询专业毕业的人，我对这书是强烈推荐

里面的内容很丰富，不仅有沟通技巧，还有人为什么难以沟通的理论

作者的文笔很好，语言很风趣，很易懂，比较专业的名词都能给予很通俗的解释，读起来一点都不累

每章举的案例和理论结合的非常好

翻译也很到位，其中几个名词翻译的很形象很传神

唯一需要注意的是，在具体技巧方面可能有些语言习惯不太适合我们中国人，需要因人制宜因地制宜地改变一下语言方式

《只需倾听》读后感(二)：你也可以作情绪的主导者，而不是被动期待别人的回应

你是不是会被各种各样的情绪困扰，同事不理解你，爱人总是和你唱反调，孩子不听话。别人家温馨和睦，自己家乌烟瘴气、鸡飞狗跳。其实，你是被别人的情绪所左右了，当渴望获得回应，却得不到回应时，你就会产生不安甚至烦躁的情绪。而《只需倾听》这本书告诉你，只要能够理解他人的渴望、倾听内心的声音，并作出回应，就能得到心灵的回馈。作为顶级企业最佳培训教材，从书中的一个个案例中，你会发现沟通如此容易。当生活和工作中的压力通过有效沟通得到缓解，你的幸福感将得到质的提升。

《只需倾听》读后感(三)：如何让鸡听得懂鸭说话的书

男人和女人沟通，男人和男人沟通，教兽和学生沟通，官僚和百姓沟通，对手和对手沟通，坏人和好人沟通。在这个鸡和鸭说的社会，这本书值得看看！..................................................................................................................................................................................................................................................................................

《只需倾听》读后感(四)：适合于家长、管理人员阅读

国人都以为自己挺能倾听的，事实上，我们仍然不足够。

一方面，我们低估了父母给我们带来的负面影响。——我们的父母 能做到倾听我自己的，不常见。因此，很多子女 长大成人后，第一个下意识的反应就是忽略他人说的话，只关注自己内心的声音。

另一方面，独生子女 的普及，导致过于关注自己的普及，忽略他人感受。——虽然这不是必然如此，但明显地，我问过很多独子独女，他/她告诉我：我觉得我自己比较自私一点。——因为他/她给自己贴了这个标签，所以，他/她可以放心大胆地自私了，他/她可以借口自己是独生子女 ！

此书，不仅解释了基本的理论，

同时也提供了实用的案例与方法，只是模仿就可以学到很多。

一旦熟练运用后，必然帮助我们在工作中、在生活中的成就。

这书，相当地不错！

事半功倍，就是将此书中的方法运用于生活中、工作中。

适合于家长、管理人员阅读。当然，也同样适合于各类人群——尤其是以往不太关注他人想法的人员，更应该读一读！

《只需倾听》读后感(五)：听书笔记

只需倾听: 1.放下情绪——不否认而意识到当下的负面情绪，冷静下来然后深呼吸 2.放下对眼前人的偏见，即对方的行为都是有原因的。摆脱刻板印象 3.倾听开始—— 一是表达理解，让对方生物学上变成对应的（说出对方的情绪，可能会被同意或者反驳，然后对方说出自己正确的情绪词。追问原因，然后再问我该怎么做） 二是让对方觉得你对他感兴趣，对方聊完生物上会不自觉地向你发问，对你感兴趣。 三是让对方感觉自己有价值。诚恳地表达对方对自己很重要，帮了大忙。 重点是那些爱吹毛求疵、抱怨的人感觉有价值，自我重要性。 这样的会觉得自己不受关注，很强烈的匮乏感。 技巧一:替对方说出不。对方就会说是。你不想再跟我们住在一起，是因为你觉得自己已经成年了。对方会肯定这种背景心理。 二:主动示弱，暴露短处。确实犯了错时，情绪失控时，以及某个无法弥补的短板。

三:提问的氛围 最好是肩并肩的情况，有种聊天式的情况。有不同意的回答，先不要反驳，而是继续问下去。 四:用简单的言语帮对方平复心情，袒露心声。 嗯，然后呢，这样啊。不能心不在焉，要专注地看着对方。 你真的这么想吗？ 帮助对方克制情绪。而不是劝冷静。