妈妈不简单：孕前到产后心理照顾课读后感摘抄

《妈妈不简单：孕前到产后心理照顾课》是一本由曾心怡著作，台海出版社出版的2023-10图书，本书定价：42.00元，页数：，特精心收集的读后感，希望对大家能有帮助。

《妈妈不简单：孕前到产后心理照顾课》读后感(一)：女生都能看，不仅仅是妈妈

《妈妈不简单》是一本为女性提供全方位心理支持的书籍，从孕前到产后，它深入探讨了女性可能会遇到的心理问题，并给予了相应的建议和帮助。这本书不仅是一本心理疏导书，更是一本关于女性成长、自我认知和爱的力量的书。

这本书非常实用。它涵盖了女性从备孕到产后各个阶段的心理变化和挑战，包括孕期的身心状况调试、分娩的疼痛、产后的不适以及孩子的养育等各个方面。通过结合案例分析，作者提供了针对性的心理调适意见，帮助女性更好地应对各种挑战。同时还有一本妈妈心语手册，可以让你记录哦

这本书非常细腻。作者用细腻的笔触描绘了女性在各个阶段的心理变化和情感波动，让读者能够深入了解自己和他人的情感需求。这不仅有助于女性更好地关爱自己，也有助于男性更好地理解女性。在人的一生中，我们要学会喜欢自己，每一个人都拥有各种可能，知道并接纳自己的弱项，让强项发光。

这本书还强调了爱的重要性。在成为母亲的过程中，女性需要面对许多挑战和变化，而爱是克服这些挑战和建立自信的关键。这本书鼓励女性关注自己的情感需求，学会爱自己、关注自己，同时也学会爱他人、关注他人。

这本书教会了我们如何面对心理挑战并找到平衡。无论是在孕期还是产后，我们都会遇到各种心理上的挑战，如焦虑、压力、情感关系的变化等。这本书通过深入浅出的方式告诉我们如何面对这些挑战，克服难关，增进幸福感。

这本书它不仅为女性提供了全方位的心理支持，还帮助我们更好地了解自己、关注自己、喜欢自己。通过阅读这本书，我们可以学会更好地理解他人、关爱他人，并在这个充满挑战和变化的过程中找到平衡和自信。

《妈妈不简单：孕前到产后心理照顾课》读后感(二)：准妈妈们，遇到这本书真的是太幸福了！

我听过一个很浪漫的说法：每个小孩子都是小天使，他们会在天上挑选爸爸妈妈，然后来到妈妈的肚子里。

或许有很多姐妹是和我一样的心情：非常喜欢小孩子，可是又非常害怕生孩子。关于生孩子这件事，真的让我非常焦虑。

焦虑，是源于未知！

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我非常开心能够在生育前遇到这本书《妈妈不简单：孕前到产后心理照顾课》，确实缓解了我很多关于生育的焦虑。

虽然每个女人都是独一无二的，但是每个女人从一个女人到成为一个母亲，这个过程会遇到的一些难题，有很多都是相同的。

这本《妈妈不简单》的作者是一个女人，是一个母亲，也是一个心理师，写的孕前到产后女性的心理疏导书。

曾经有一个热搜，女人到底是要选择“生”还是“升”？

生育这件事情，对女人的影响实在是太大了，从身体到心理，从工作到事业，从自我到人际关系等等，这些都会有翻天覆地的改变，因此会带来巨大的压力。

这本书不仅有一些实质性的建议，也有很多心理方面的指导。我想后者的重要性，一点都不亚于前者。毕竟只有情绪好了，事情才会好！

作者从孕前孕期的内心状态，到产后的心理调适，提了供全方位的心理支持，为所有的准妈妈们减轻不安和压力；此外，还解读不同时期的心理困惑，如关系的改变、育儿与职业的取舍等，为准妈妈们提供专业、实用的疗愈建议，打通心理上的关卡，增进幸福感。

已经历过的妈妈们肯定深有体会，或许一千零一个夜晚也诉说不完苦，但我相信孩子的到来肯定也有很多的幸福，生活会变得具体起来。

都说为母则刚，很多女人在成为母亲之后，爆发出了源源不断的能量和生命力。我也见识过很多职场妈妈们，真的像是有三头六臂，我都称她们为超人妈妈。

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很多事情，当下没有记录下来，过后要在回想就比较模糊了。作者非常贴心的设计了《妈妈心语手册》，随书附赠，让准爸爸妈妈们记录孕前到产后的点点滴滴。

这些记录，既是一个女人成为一个母亲的心路历程，也是一个生命诞生的见证。等娃长大了，可以和妈妈一起翻翻这本独一无二的纪念册。

人生很多事情都是猝不及防的，希望在生育这件事情上，姐妹们可以多提前做一些准备，不至于在面对角色转换中，太过焦虑和束手无措。

或许，我们从来没有准备好任何事，都是在人生的路上边走边学。一边学，一边练就一颗淡定从容的内心！

《妈妈不简单：孕前到产后心理照顾课》读后感(三)：成为妈妈不慌！平衡职场和育儿，你也可以做到！

生命与岁月的磨砺，留下了伤疤； 你是母亲，但你依然是你 在这个世界上，每一位母亲都是独特的。她们的付出、坚韧和爱，让我们感受到了生命的美好。然而，成为一位母亲的过程并不简单，每个女人都会在这个过程中感到陌生和不知所措。 《妈妈不简单》是一本专为孕前至产后女性设计的心理疏导书，它以细腻的笔触，深入探讨了女性在孕期以及产后可能会遇到的心理问题，为她们提供quan方位的心理支持，帮助她们减轻不安和压力。 从孕前的内心状态开始，还涵盖了产后心理的调适过程。它教会了我们如何面对伴侣关系、人际关系以及职业生涯的改变。 作者不仅仅给出了专业而实用的建议，还解读了不同阶段的心理困扰，如情感关系的变化和育儿与事业的抉择。她用深入浅出的方式告诉我们，如何面对这些心理上的挑战，克服难关，增进幸福感。 这本书不禁让我审视自己，这是一本力量之书，给予了我们一个心理上的支撑和指导，让我们在新的角色中找到平衡和自信。 当我们通过克服内心的困惑和挑战，找到了真正的幸福和满足时，我们要记住这段美好的旅程，并与更多的准妈妈分享。 在这个充满挑战和变化的过程中，每一位母亲都需要理解和关心，从现在开始，关心自己，关心女性，给予妈妈们和准妈妈们更多的爱。 我是Lily，一个喜欢读书，喜欢分享的教育工作者。愿与君一起感受读书的力量！