《纵身一跳》读后感100字

《纵身一跳》是一本由[德]达尼艾拉·克里恩著作，北京十月文艺出版社出版的精装图书，本书定价：59.80，页数：336，特精心收集的读后感，希望对大家能有帮助。

《纵身一跳》读后感(一)：女人不仅需要爱，更需要勇气

“我需要一些美好的东西，”他对尤蒂特说， “我需要幸福。” 在我看到一个男人要离开女人时说的言之凿凿的这句话，我忍不住骂了一声“kao”。《纵身一跳》里的女人们都生活波折不易，来自社会的、爱情的和命运的伤害，几乎让看书的我们怀疑女人，你的名字真的是弱者吗？看完了五个故事再回想回想，发现作者是想告诉我们：女人不能靠男人获得幸福，女人一生最应该的是拥抱自己，不仅需要爱和激情，更需要的是勇气。 《纵身一跳》是德国作家达尼艾拉•克里恩的反映当今女性生存面貌的作品。作者用平淡简约的文字演绎出了五个有代表性的女性波折不易的人生经历。故事情节精致，层次丰满，层层递进，爱情小说也写出了推理故事揭秘的豁然开朗。只是过于跌宕起伏的人生让人怀疑到底是人性中的黑暗太多了还是德意志国家的男权主导地位太强大了。 宝拉没有做错什么，她只是不能承受命运夺去了她的小女儿，可是为什么她丈夫却不能理解她，还给了她更沉重的伤害？尤蒂特是个独立且有能力的女人，在软件上匹配男友，却又总是所遇非良人，没有男人能和她相守。布里达又要带孩子又要写作，她抢来的别人的丈夫又被别人夺走了，一面离婚了一面还充当着情人，痛苦地撕扯自己脆弱的情感。玛丽卡怎么也没有想到丈夫会移情别恋，她一直期待孩子的到来，但命运没有让她如愿，她自愿担负起自小就让她忿忿不平的争夺父母之爱的妹妹孩子的养育，玛丽卡是个强大的散发着母性光辉的好人，却只能默默忍受着背叛的痛苦抑郁成疾。乔琳德是有颜有才的演员，有三个不同男人的孩子，她不能扔下孩子潇洒生活，她终究是母亲，不能亲自养育却也得挣钱养家。故事就是这样，悲伤弥漫始终。除了那个深情陪伴妻子到死的文策尔牵手了宝拉，好像没有什么值得我们开心的情节了。 女人，就这样抑郁地活着，为了孩子，为了以往的爱情，和如今的不堪。情深入骨，纵身一跳！入坑百年徒枉然，何必今生苦情痴。拥抱自己，没有爱情就让我一个人活着。活着不仅需要爱和激情，更需要勇气！

《纵身一跳》读后感(二)：展示现代女性婚恋关系的舞台剧

五部中篇小说，构成一本书。一个人物引出另一个，相互间没有太紧密的联系，或偶然路过，或在前者生活中占据一个小小的角落，作为一种对比或映衬，补充另一个人生活的缺憾。作者本人也像她笔下的布拉达，她描述她如何在琐屑的生活中写作，在作为妻子和母亲的角色之外找到一个安静的空间，沉思小说主人公的言行，构想他们的故事；她作品中的男性，或许也带有某个她认识甚至深爱的男性的特质。

第一个人物，宝拉。她是典型的贤妻良母型人格。她愿意为了那点温情而妥协，容忍对方的挑剔和不合时宜，在女友一针见血指出对方的问题仍左右摇摆，不愿面对真相。很遗憾，约翰娜的意外死亡成了最后一根稻草，彻底击溃脆弱的家庭关系。

第二个人物尤蒂特，十分有特点。她自立、睿智、好强，有自己的主见，不愿屈就于传统的生活形式。然而我们仍然看到了她的脆弱。她在时代的浪潮中沉沉浮浮，谨慎地抉择并拿捏与异性的关系，却仍难免受到伤害。

第三个人物布里达，作者将她的故事安排在中间。据说一本书中间的篇章，通常是全书最重要的部分。按照这种力量，作者对布里达故事的偏爱毋庸置疑。正如前面所说，作者在布里达身上投射了她自身的影子，包括女性创作中面临的家庭责任方面的矛盾，内心的纠结和自责。

第四个人物，是布里达故事中不起眼的前女友玛丽卡。在她自己的故事中，她成了女一号。反过来以她的视角去偷偷地打量女作家布里达。她是否是她想成为却未能成为的人？她是否满意于她的结局？她又是否想过自己的行为给他者造成的影响？

第五个人物，是玛丽卡的妹妹乔琳德。乔琳德婚姻的破裂，使玛丽卡不期然地得到了她想要的东西——即便只是她理想中生活的零碎片段。

她们都在有意识地生活，寻找自己所想要的，然而往往爱而不能，求而不得。如果说小说给了读者什么启示，或许就是刻绘了混沌中的某种清醒。

理想典范还是有的，作者也多多少少给爱情（或者和谐的夫妻感情）留了一点容身之地，比如宝拉最终遇上的文策尔，文策尔和他病逝的前妻，以及葛兹和思文雅。爱情是一种摇摇欲坠而又稳固温暖的点缀物，维持下去也不难，但终究需要一方付出一定程度的代价。

《纵身一跳》读后感(三)：真实的交织舞台

宝拉的故事真的看的让我很难受，时间永远无法填补理想和现实之间的差距，最后只会留下一地鸡毛，这都是婚姻里说出来矫情咽下去难受的委屈。本来是普通的幸福情侣，在结婚之后好像一切都变了，你说男方有错吗，他也没有犯任何现实意义上的错误，那女方呢，也是一样的。其实如果没有他们第二个女儿的死所带来的那些令人崩溃的情感裂缝，说不定他们就这样看似和平的凑合下去了。而这种和平的凑合下去往往就是最现实的解决方案。第二个女儿的死对于宝拉来说是不幸，也是幸运，幸运的是她终于脱离了没有生机的铁轨，能够缓慢步入自己的新生活了。她应该为自己而活，她也值得，她的精神和身体都应该优先是自己的。

尤蒂特就是一个普通的寻找适合另一半的理性女人，但正是因为理性以及对于“适合”这个词的要求，她很难找到合适的人，一直也没有找到能够和她一起迈向下一步的人。她的理性将她的人生永远控制在这个圈子里，虽然她仍旧是想要寻求一些别人的陪伴，但是只要她的理性还在，她就几乎不可能找到那个她心目中最适合的人。其实我觉得这样也挺好的，永远有机会认识新的人，永远在尝试一段新的关系，永远可以从一段关系里抽出自己想要的东西。

布里达的故事让我感动到有点想要落泪，很难描述的感情，既同她与过去割裂的难受共情，又为她可以开启新的一切而感到欣慰。合适的开始，正常的过程，不是世俗眼中的普通结局。我真的好难描述啊，看这种故事的感觉就像是看到自己身边亲近的一个朋友一步一步的做出自己的选择，不一定是最好的选择，但是已经是最适合的选择。布里达从前的每一个年代划分都是用别人的名字来命名的，知道决定分手才是用自己的名字，而等到正式离婚割裂完的时候，她写完了自己的书，走上了不同的生活轨迹。很让人欣慰，也让人想流泪。

很喜欢玛丽卡的故事里那块被谎称为刚射杀的新鲜肉的冻肉的意象，一个一个谎言与自欺欺人的生活是无法进行下去的，剩下的只有伤口流下的血与痛苦。手抚摸上去的那一刻就已经知道了所有的东西都是假的，都是披着新鲜肉的外皮，但是内里还是紧紧冻住的冻肉。“抱歉，他说，但我不能这样继续下去了。”她的原生家庭带给她的自卑感与她形影不离，最后只有忍气吞声的沉默结局。

乔琳德的故事写的挺成功的，成功就成功在它让我产生了“不要写出来气书友”的想法。如果说前面几个人都是情有可原，但是乔琳德就是完全的行动出于自己的自私。从小就为了自己的利益而排挤伤害自己的亲姐姐，长大之后没有克制住欲望生下了自己的非婚生子，为了给自己的非婚生子争取利益又去“利用”亲姐姐，美其名曰“反正你也一直想要孩子”，同时也是等到走投无路了才决定去听父亲的音乐会，与父亲和解。看到最后实在是让人说不出话来，她的自私终究会让她和她身边爱她的人付出代价。

五个德国女人的故事，我想很多人，应该都可以在她们身上或多或少找到自己的影子。

《纵身一跳》读后感(四)：成长是旧我的决裂与新我的诞生

当提及爱情的时候，你会想到什么？忠贞、背叛、汹涌还是细水长流？在爱情的浪潮中，是选择随波逐流，还是选择独立、清醒、真诚地活着？所有的爱情不全是完美的，当它把你逼近深渊的时候，你会选择纵身一跳与旧我决裂吗？虽然痛苦有时，但是是否也是有另一种可能？

《纵身一跳》这本书给了你更多爱情的可能。这本书的作者达尼艾拉·克里恩，将五个女人的生活遭遇巧妙编织起来，全景式展现了当代德国女人的生活和情感状况。与其他的俗套的大女主爽文不同，本书既没有无情批判男权，也没有辛辣讽刺的叙事，这五个故事并不是把所有的不公都归为男权，也不是为了发泄或制造仇视，而是从不同主人公的角度叙事尽量呈现客观的处境与事实。

五个不同的女性，在不同的遭遇和抉择中，展现了不同女性在当今社会所面临的困境和危机。有人在职业和家庭之间挣扎，有人坚持不结婚，为了自己而活，有人希望能过上简单而快乐的家庭生活，有人外表光芒万丈却深陷婚姻的泥潭，有人被家庭责任所困，无法解脱内心的伤痛。每个人的经历都或多或少会让人感同身受，作者的文笔细腻不像利剑一击即中，而是用滴水穿石般地千刀万剐把爱情生活的真相展现在你面前。爱情是短暂的，自由是虚幻的，付出却没有回应。值得庆幸的是，当五位女性处在万丈深渊的一隅时，她们都选择纵身一跳，这个过程是痛苦的，会听见心碎的声音，也看到了在这一片废墟中，重新建立起了生活的秩序和力量，她们又有了重生的机会。每个人都需要学会爱，更好地了解自己，当我们彼此敞开心扉去爱和被爱的时候，我们的关系就会进入新的阶段。

这就是普普通通的她们也是我们，没有爽文女主的剧本，她们的生活并不惊心动魄，但她们都活得很好，就像你我一样，存在于这个世界的每一个角落，她们在每一次深渊时纵身一跳，告别旧我，遇见更好的自己。

《纵身一跳》读后感(五)：有的人依靠爱生活，有的人依靠自己

文/舒念

每个人都不是一座孤岛，所有人都必然与这个世界发生着自己的联系，但是不同的是，有的人凭借着别人对自己的爱生活，而有的人则更爱自己，但共同点是，每个人都需要爱，当这样的心理需求放在女性身上的时候，我们会发现生活中的一切都变得更加细腻，也让每个情感上的困境都更加触动人心。在《纵身一跃》中，作者用五个女人的故事串联出一幅都市女性心理困境的全景，她们每个人都生活在不同的故事中，但每个人都困于爱的问题。

最常见的情况，我们将自己的爱寄托在他人身上，并通过获得他人的爱来充实自己的生活。在宝拉的生活中就是如此，她全心全意地爱上卢德格，即使对方是一个天真的学术派建筑师，对生活并没有多少实际的追求，但是两个人的生活能够在爱情的内循环里达到一种平衡，如果宝拉沉浸在这个二人的小世界里，生活就会平安地度过，但是两个人的小家最终扩充为四个人，感情分配变得复杂，也变得脆弱，直至分崩离析。

剩下还有一小波人，他们更爱自己，但是依旧愿意向他人提供自己的爱，或者是在寻找自己的爱所能安放的场所，他们更加小心谨慎，只是因为更明白一次失败的感情所能带来的伤害。相对而言，尤蒂特看上去更加独立，但是依旧没有逃出对爱的判断与渴求。

在《纵身一跳》的故事中，作者刻意设计了每个角色之间复杂的关系，自己喜欢的作者就是自己的男朋友的出轨对象，这样的情况是不是太巧了一点；还有三个孩子，每个孩子都拥有不同的父亲；或是渴望怀孕但是不孕的姐姐和总是没有及时避孕的妹妹，所有的故事都围绕着男人、孩子、家庭，只有在故事的结束，她们才可能会真的纵身一跳，回到自己的生活中。

除了复杂又细致的人物关系，这本书里还有大量对生活细节的描写，每个女人都有一个善于观察的眼睛和善于感受的心灵，在她们眼中，男人都显得如何冷漠和木讷，好像社会要求男人变成这样，却也不露声色地破坏了生活。

所以其实这些人都生活在相似的生活困境之中，即使她们都是不同的个体，但痛苦却是如此相似，每个人的生活都让人感受到即将溺死的窒息感，在这样的生活中被溺死，她们已经忘记了一个人生活的能力，以为自己离不开囚禁自己的这种生活，站在这样的恐惧中，唯有纵身一跳，才有机会脱离这样的困境。