幸福生活的秘密读后感1000字

《幸福生活的秘密》是一本由［法］克里斯托夫·安德烈著作，58出版的336图书，本书定价：精装，页数：2022-5，特精心收集的读后感，希望对大家能有帮助。

《幸福生活的秘密》读后感(一)：“幸福”究竟是什么?

幸福，究竟是什么？幸福是在你穷困潦倒的时候，有钱能让你吃饱喝足；幸福是你被病魔折磨时，拥有一个健康的身体……我们到底该怎样去定义幸福，从没有一个确切的答案，因为每个人看待幸福的角度不同，对幸福的理解也就各异。但我们从未放弃过对幸福的追求，我们一直在追寻，尽管它那么遥远，又那么近在咫尺。 本书通过四个部分，系统地向我们讲解幸福是什么，我们可以实现幸福吗，我们要怎样去理解幸福，该怎样去过幸福的生活。最后一部分，通过一些有关幸福的测试，让我们对自己关于幸福的态度有了更好的认知。读完此书，我们能过更好地看待幸福，从而实现幸福的生活。 当然，幸福也有两种可以衡量的维度，一种是纯心理学维度，对生活满意度的主观感受；另一种则是情感维度，取决于是否经常心情愉悦。这两种维度虽然是不受控制自发形成的，但我们也能通过自己的努力去获得。比方说，你可以通过自己的努力，获得了更高的薪资，这也算是一种幸福。 我们该怎样更好地幸福生活呢？这必须得践行乐观主义，首先是要积极地行动和实践，保持积极向上的生活态度，对自己充满信心；同时也得根据实际情况做出相应的决定；当然，我们也要知足常乐，一切安好即为幸福，平平谈谈也是一种幸福的生活。 没有比幸福更重要的事，也没有比幸福更难以抓住的东西。关于幸福，你们如何看待，如何感受？

《幸福生活的秘密》读后感(二)：幸福是什么

我想，每个人都渴望过上幸福的生活吧。虽然在我的身边，有太多和我一样的普通人，大家都在非常认真勤劳地生活，可是每个人对于幸福感的感受确实不一样的。 最近我读了《幸福生活的秘密》这本书，这本书从多个角度向我们介绍了幸福是怎么一回事儿？我们可以怎样获得幸福，或者我们为什么会觉得自己不幸福？

每个人在生活中都一定体验过幸福。对我而言，幸福可能是和家人一起吃一顿饭的时候，可能是知道自己正在被朋友关心着的时候，也可能仅仅是看了一场自己喜欢看的电影。 一部分幸福是生活给予的情境、情绪，另一部分则是我们自我构建、自我感知的。 幸福在我们的生活中可以说是至关重要的，也是我们一直想要去追求的。只是有的时候我们过于忙碌，过于迷茫，而把幸福这件事情抛之脑后。 有时候我们会发现，越是渴望幸福，却越求而不得。当欲望占据了我们的大脑，幸福也就随之远去。幸福的神奇之处在于，幸福感可以源自我们的内心，从这个角度上来看，获得幸福好像并不是特别困难。 正如这本书中所说，不管怎么说，对当下的感知是幸福不可或缺的因素。甚至有时候这种感知力比幸福本身更重要。 幸福可能仅仅是周末早上起床后，晒了会儿太阳，暖暖的阳光温暖着我们，幸福感也油然而生。 不过想要获得更加持久，更加多的幸福，我们也需要付出努力，我们也可能经历苦难。但是为了获得真正的幸福，这些付出大概都是值得的。

《幸福生活的秘密》读后感(三)：幸福的真谛

在读书或者看影视剧的时候，我们常常希望故事里的主人公有一个圆满美好的happy ending，但现实时常不如人意。每个人对幸福的定义不同，收获的幸福感也不尽相同，那么有时候我们会问自己：幸福到底是什么？幸福来自哪里？如何才能感到幸福？ 幸福感就在我们面前，幸福虽然是很难定义的，但我们感受到快乐、开心、满足的时候，那些状态就是幸福的。在生活中我们想要享受乐趣，感受新奇有趣的东西，当我们体会分享与被分享的时候，我们感到快乐。快乐和幸福是时常联系的，对很多人而言，重要的不是确切地说出我们当下的感受，而是能够接受幸福，学会思考如何创造幸福。 生活中我们有很多从微小事物中得到的幸福感，就我自己而言，不经意的瞬间从很久没穿过的衣服口袋里掏出一张纸币，每天和爸爸妈妈视频通话分享今天发生了什么事，路上看到陌生人的善举……很多很多的温暖瞬间，就足以让我感到幸福。有些人会错过幸福，毕竟幸福有时候在我们不经意之间就会溜走，有的人会勇敢地追求幸福，从而让自己更容易接纳幸福，也被幸福所接纳。 托尔斯泰如是说：幸福的家庭都是相似的，不幸的家庭各有各的不幸。幸福和不幸的情况不尽相同，很少有一种幸福会在生活中留下深刻的印记，伴随人们一生，然而，极大的不幸会给人们留下长久的阴影，阴霾久久挥之不去。尼采认为，感受幸福的能力与经历不幸的能力密不可分，如果想要不惜一切代价远离不幸，这必定会削弱幸福。精神的磨难造就更大的幸福，也有人说“但是杀不死我的必定使我更强大”，但这并不是绝对的，遭遇不幸的时候，会感到拥有幸福是一种幸运，有时候不需要等待不幸来临，要努力感受当下的幸福。 幸福无处不在，我们所有人都能感受到幸福，纵使现在不那么快乐，但我们仍要不断追寻，不断探索幸福的真谛，总有一天，幸福会来敲门。三联出版社“光尘”系列中有好几本书最后都有一个小小的测试，在这本书里也有测试幸福的部分，这可以帮助我们进一步思考自己和幸福的关系，也代表着为了幸福而做出第一步的努力改变。

《幸福生活的秘密》读后感(四)：幸福的技术参数

幸福的技术参数 ——读《幸福生活的秘密》 很多年前了，我就读过一篇文章，就是探讨幸福的。探讨来去，得出来一个结论：什么是幸福？幸福就是一种感觉。这个答案给了我很深的印象，以至于多少年了还是不能忘怀，反而把它记得牢牢的。也是，即使把这问题放到现在，也不见得有什么更好的答案能超出以前的说法。 首先，幸福就是一个抽象的形容词。它没有量化，也不可能有什么标准。正常情况下，一个人的需求得到了满足，那么他就会感觉是幸福的。比如一个饥饿的人，给他一碗米饭，他吃饱了，一定会觉得幸福。但也不一定全是，还有生出来仇恨的呢！为什么我要遭受这样的苦难？上天对我不公平！这样的也有。还有得了大病的，得到了有效治疗，起死回生了，这个时候能活着，他觉得是幸福。因为不用担心立即死了啊！ 可见，幸福有时候是比较出来的。过去有句古话说：不患穷，而患不均。大家都穷得要死，吃吃不上，喝喝不上，没有人埋怨，都一样啊。但是有的饿的要死，有的吃饱了撑着，那可就出来效果了。那就得是抗议、抢夺，杀人放火了。放在群体里，就是造反，就是革命了。然后呢，这些得到了满足了，他也感觉有成就感，有幸福感。 幸福是很复杂的，包括了很多维度。比如说成就感和荣誉感，也是幸福的内涵之一。一个人取得了成就了，当了官发了财了，出人头地了，人模狗样了，走在大庭广众下飘飘然了，甚至忘乎所以了，他肯定有幸福感。感觉好啊！荣誉感也是，别人没得到的，他得到了，中彩票了，那自然会产生一种幸运的舍我其谁的感觉和气势。因为天上掉馅饼了啊！ 幸福感也是某些负能量的反面。比如嫉妒，比如仇恨，比如痛苦。因为什么呢？就是现实的某种缺失所导致的，就是无法满足，那就会产生负面情绪，转过来，也就是幸福了。有的人，辛苦了一辈子，可是到老了身体很好，他感觉很幸福。遭罪了一辈子，可是儿女出息了，他感觉付出值得，很幸福。游遍名山大川，见了大世面了，觉得一辈子值得，他感觉幸福。 幸福真是难以判断的多面怪物。没有什么具体的参数来量化和详细。还是说它感觉就好。那么读了《幸福生活的秘密》，也就不感觉什么秘密了。因为秘密泄露了嘛！四大部分七个章节，把幸福剖析得很详细了。所以，要想了解，好好看吧！ 2022年7月18日

《幸福生活的秘密》读后感(五)：幸福不是靠“想”而是靠“做”：可以操作的“幸福指南”

幸福在固有的印象里，是可遇不可得的幸运。与其坚信于此，不如顺着哲学家阿兰的话语去寻觅实现幸福的方法。阿兰说：“享受也好，快乐也好，幸福也好，不过是一种说法，关键不是如何得到，而是如何去做。”

幸福转瞬即逝，它在回忆里，在幻想里，在等待里，就是不在当下的生活里。在思绪的海洋里搭建幸福之船，是一件徒劳又耗力的事情。简单又省力的办法，是去学习如何在生活中操作“幸福”。

尽管普鲁斯特曾说：“幸福ji少会建立在希求幸福的yu望之上。”但克里斯托夫·安德烈，还是发现了一条可行之径，并出具了《幸福生活的秘密》——幸福存在于情境、情绪、构建和幸福观中。

在一个美妙的夏夜，你漫步在温热的空气里，耳边环绕着蝉鸣和蛙声，深蓝色的天空中星河璀璨，远处的高楼里是来自家家户户的人间滋味。这些都是关于幸福的情境。

散完步回到了家里，看到孩子在房间里睡着了，旁边整齐的摆放着玩具娃娃。他的嘴巴嘟着，像是在吃什么好吃的东西，可爱的模样把心都萌化了。这时，打动你的是幸福的情绪。

睡觉前，你和爱人讨论了幸福。你俩对幸福有着不同的看法，一个人觉得幸福可以通过努力可以得到，另一个人觉得幸福只能靠运气。这些，是关于幸福观。

在这一天的经历中，无论是美丽的公园、温馨的房间还是家庭，这些都不是天ran具备的，这些需要幸福的构建。

在了解了这些关于幸福的秘密之后，你会在自己的心中找到答案，找到独属于你的“幸福方程式”。