《优雅老去》读后感摘抄

《优雅老去》是一本由渡边淳一著作，青岛出版社出版的精装图书，本书定价：59.00元，页数：177，特精心收集的读后感，希望对大家能有帮助。

《优雅老去》读后感(一)：如何优雅老去？

不被世俗左右，充满好奇心，追求人生所爱，不惜赞美他人，不忘自赏自爱，优雅洒脱有点坏。渡边淳一在文中就如何优雅地度过“白金人生”，如何优雅地老去给出了自己的处方和办法。如心中要有爱，爱到一百岁，要成为积极的感觉迟钝的“钝感人”要不断欢呼雀跃，不断远离“失用性萎缩”……非常值得一读。

《优雅老去》读后感(二)：优雅人生

优雅是人生特别美的姿态，如果有可能，我也想一直优雅下去。老不重要，以什么样的态度应对老年生活，显得尤为重要。积极追求爱与被爱，做一个“钝感”的人，让自己幸福多一点。我想书中的观点不仅适用于老年生活，同样也会给年轻的我们以启示，毕竟生活的道理是相通的。推荐大家去读一下这本书，真的会教会我们很多。

《优雅老去》读后感(三)：优雅老去

不自卑，不自负，不羞怯，优雅地与人生谈恋爱。对于传统的中国中老年人来说，做到这一点，真的挺难。《优雅老去》这本书，给出了答案。

正如书中所言，大部分老年人认为，老人就该有个老人的样——安安稳稳地过日子，深居简出。其实，老人应该更加随心所欲地享受生活。随着中国进入老龄化社会，越来越多拥有高学历、有一定经济基础的人步入退休生活。这样的白金一代，更不要给自己那么多条条框框，更要让自己的人生过得有趣。对此，渡边先生在书中给出良方：爱到一百岁；享受退休，退休爱不休；健康，要成为积极的“顿感人”；不断心跳，远离“失用性萎缩”；穿得漂亮，内心变年轻；恋爱，让我们更年轻；“肌肤相亲”带来神奇的活力；大胆爱，多赞美，彼此更快乐；男人再“花”也恋家，女人再“忍”也会走；男人比女人脆弱；熟年的性情优势；对“上钩的猎物”也要多关心。

好好地享受人生后半程，摆脱“人生只能如此”的桎梏，享受属于自己最后的辉煌！《优雅老去》，值得一读！

《优雅老去》读后感(四)：优雅的对待岁月的流逝

“年老，意味着可以更加随心所欲地享受生活。”

渡边淳一在《优雅老去》中再谈“熟年革命”，倡导不自卑、不自负，也不羞怯，优雅地与人生谈恋爱。

我们每个人都有最美好的青春年华，这段岁月，无疑是我们一生中最年轻，最宝贵的时间。我总是思考，等过了 十年，二十年，我会是什么样的？

似乎不想面对 几十年后的自己，更喜欢现在的这个年龄。但是人总会随着 岁月的流逝，在脸上留下痕迹，一些不经意间发现的小细纹，都让爱美的女生 难过。

我见过一个老太太，年龄有些岁数了，但是 岁月在她身上似乎 并没留下 太大的 痕迹。她 身上让我感觉有一种年轻人的活力。

老太太，总是 微笑面对生活，面对身边的每个人，待人大方 温和。她穿着干净，很时尚，一点儿也不服老，让我看到了一个活出自己，优雅 后半生女性。

著名的世界明星 奥黛丽·赫本。她年轻时候的 倾世容颜 让很多人爱慕她的美貌， 她老的时候

依旧 美丽，不过她的脸上的确有岁月的抚慰，

尽管如此，赫本 依旧是 上个世纪 不朽的传奇！

渡边淳一老年时期提出的“熟年健康法”，倡导人们击碎对衰老的既成概念，挣脱“人生只能如此”的桎梏；号召人们从现在开始，体会白金一代活法的精华，设计、享受自己的晚年生活。渡边淳一的“活好后半生才是关键”“熟年的性情优势”等全新生活理念，被誉为增强“爱力”、给健康加龄的良方。

希望我们 每个人都能优雅老去，后半生 活得如 前半生 一样精彩！

《优雅老去》读后感(五)：生活当然很美好，不要轻易地放弃自己应得的老年潇洒人生

人类的一生大致分为少年期、中年期和老年期三个阶段，少年期玩耍、学习，中年期工作、拼搏，老年期休闲、生活，当然这是非常理想的状态。人们无法决定自己的出生，但必须要能掌控自己在退休之后的老年生活的内容和质量。

很多人对于老年生活的这种说法可能不太理解，按照普世的价值观来说，老年人应该低调、委婉，默默的生活，脱离了繁冗的工作和世俗的牵绊，老年生活终于可以松一口气了，但是，就真的接受平平淡淡的老年人生吗？

日本文学大师、国民作家渡边淳一当然有不同的看法，在他的散文随笔集《优雅老去》中，渡边淳一站在世俗社会偏见的对立面，让广大读者和社会人群阐述了他那独特的见解。

辛勤工作几十年以后，终于可以从劳动岗位上退休了，终于可以不再纠结于工作上的种种艰难，人际关系的种种勾连，但是大部分人认为，老年人就应该有老年人的样子，淡淡的生活，毫无波澜。但凡有的老年人穿的时尚一些，说话前卫一些，做事锋利一些就会被认为为老不尊，不符合老年人的生活。

但实际上，这些都是被世俗人先入为主认定的偏见，老年人就不应该有独立自主、潇洒快乐的生活吗？老年人就必须要恪守那种带有世俗偏见的退休生活吗？

答案当然是否定的。

保持一个良好的心情，就算是退休以后，也可以积极的投入到社会上的精彩生活当中。穿好看的衣服，出去旅行，享受美食，如果有机会的话，还可以谈一段属于老年人的恋爱。这没有什么不敢想的，也没有什么不可能，面对生活，如果首先想到不可能，那就没什么意思了，关键要敢想，敢做。老年人也应该拥有自己特别的生活，干嘛要按部就班迎接那种枯燥无味的黄昏？退休之后并非人生的终点，而恰恰是另外一种生活的起点。

渡边淳一善于描述情感人生，在这部作品中，他大胆的想法和描述令人打开眼界，最主要的还是他对于老年人的情感建议，如果碰到心动的人，如果有机会去谈一场恋爱，那么就去谈啊，没必要顾虑那么多啊！并且，人类终究是情感动物，这是一种非常奇特的属性，在美好的爱恋滋润中，人们可以改变很多，来适应所有的一切，包括改变自己，这非常奇妙，也非常重要。

退休之后的生活并不是 结束，而是刚刚开始。人们应该改变固有的思维定式，时代在变，社会在变，所有的一切都在变，那么人们的认知也应该要跟随改变。生活当然很美好，不要轻易的放弃自己应得的潇洒人生。