《独自上场（2019全新修订版）》读后感1000字

《独自上场（2019全新修订版）》是一本由李娜著作，北京联合出版公司出版的平装图书，本书定价：58.00元，页数：435，特精心收集的读后感，希望对大家能有帮助。

　　《独自上场（2019全新修订版）》精选点评：

●为新版M

●内容没怎么变，但是设计舒服很多，加上手写批注也亲切很多

●值得推荐。阅读体验很好，文字很流畅很真诚。关于情绪波动，高压下的顽强拼搏，起起伏伏的成功与低谷，自我折磨下又浴火重生，对姜山的信赖和感情，与余教练/少女时期自己的和解等等，太多地方有共鸣有感触有启示有激励，真心推荐。作为喜欢娜姐多年的湖北人，清楚大部分的时间线，甚至有很多亲历的记忆，仍然觉得信息量不少有新的收获～比如11年去英国前的暑假和闺蜜在武汉参加她的见面会。我现在才后知后觉的发现就是那个6月拿的法网大满贯！！

●李娜正式入驻国际网球名人堂后的首部图书作品。畅销励志自传《独自上场》2019全新修订版已上市！新增108页内容，更创新性的加入了大量手写回顾批注，带你穿越时光，看李娜和成长中的自己隔空对话。

● 文中批注给读者一种与作者对话的感觉，倍感亲切。文中的姜山还是铁憨憨，祝福李娜和姜山，也期待娜姐离下一个目标更近！ps：娜姐的字太好看了！太好看了！太好看了！！！！！！

《独自上场（2019全新修订版）》读后感(一)：早日找到你的所爱吧，无论是人还是人生～～

1.找到你热爱的事情，你的人生会充满意义。尽管李娜在书中说，她用了15年才真正爱上网球，但当她真正爱上网球以后，她收获的远不止两座大满贯，还有她的整个人生，那是很宝贵的财富。 2.在人生这条路上，1+1总是大于2。一个人的成就离不开Ta的天赋，环境及努力，但李娜网球生涯中最重要的人，她的丈夫姜山应该排在第一位，因为他太懂她了。一个从小学二年级就开始进入体校进行严格训练，少年时期又失去父亲的人，她其实是很压抑的，因为她承担了太多不该她那个年龄阶段承担的压力，加上不太会抒发情感，所以有时候她无法控制自己，包括一点就燃的脾气和时而脱口而出的话语。姜山是他小时候一起训练打球的伙伴，他们12岁认识，16岁开始谈恋爱，可是李娜29岁才拿到法网冠军诶～～这个男人在她人生路上一直默默地支持着她，是丈夫，是教练，更像是知己，尽管两人都不擅表达，但他懂她，这是最难得的。漫长的人生路上，有一个一直耐心陪伴你的人是很难得的。所以当两个人的包含着爱的力量结合的时候，那力量是无穷尽的。

《独自上场（2019全新修订版）》读后感(二)：独自但不孤独

李娜的成功离不开贵人相助，高人指点，家人支持，小人监督，最重要的是个人努力。场上的她是叱咤球场的冠军，私底下也是一个有趣的武汉姑娘，是妻子，是朋友，坦然直率，也会因为困难而放弃，也会因为压力而崩溃，一路走来，真的感觉十分不易，但是她依然笑到了最后，娜姐牛逼！

书中的一些话，让我受益非浅:

1.作为旁边着，不要轻易评价不了解的事情，给当事人带来痛苦；

2.改变只有想或不想，没有能或不能；

3.不要在意别人怎么说，做好自己的事情就好了；

4.养孩子，一定是因为喜欢；

5.我们改变不了别人，能改变的只有自己；

6.我们沮丧是因为知道自己没有尽全力；

7.怨恨和逃避，不是治愈的良药，只有放下才是救赎之道。

《独自上场（2019全新修订版）》读后感(三)：与自我和解的榜样

这本传记挺有料，李娜直白地吐露了一路上的酸甜苦辣。

始于6岁的训练，教会其刻苦与坚持，她以此赢得冠军。但当体育不再纯粹，可怕的事情就会发生，李娜被竞技扭曲，被体制牺牲，被媒体和观众折磨，叫人感叹能好好活下来已经很不容易。

李娜的情绪容易起伏，最要命的是因为失利陷入自我贬低的深渊，2011年法网夺冠后甚至一度有增无减，以至抑郁成疾、濒临毁灭。那字里行间的痛苦，读着十分揪心，好想对李娜说：“太辛苦了，多给自己些关爱吧。”

而她的自我超越始于两个契机，一是张德芬，李娜从其书中发现了与自我相处的全新方式，除了责备、压抑，她开始包容自己，更平和地接受逆境。二是卡洛斯，李娜的最后一任教练扮演了心理咨询师的角色，用人文关怀整合了她的心理冲突，激发出李娜前所未有的内心力量。

也许是透支太多，2014年澳网再夺大满贯冠军后，李娜在当年就宣布退役了。不过，她的传奇会继续启发着人们，为所有渴望超越的灵魂带去力量。