嗜好心理学读后感1000字

《嗜好心理学》是一本由（英）理查德-史蒂芬博士著作，文化发展出版社出版的平装图书，本书定价：42，页数：224，特精心收集的读后感，希望对大家能有帮助。

《嗜好心理学》读后感(一)：喝酒、说脏话对人类存在的无形益处。

文/小灰灰

《嗜好心理学》读后感(二)：做一个八分的人

看到这本书让我想起有段时间实施痛苦的减肥策略，这个不能吃那个不能吃，这就跟孕妇一样，被限制了很多活动和食物，这样减肥真的好吗？只会适得其反，我觉得减肥和怀孕应该都是一件很高兴的事情，想吃什么就吃点，别给自己设定了太多条条框框，这样只会让自己闷闷不乐。当然前提是，适当地取悦自己，不是毫无原则地纵容或者暴饮暴食。而这本书的作者英国理查德·史蒂芬博士所著的《嗜好心理学》是从心理学的角度来阐释嗜好偶尔也会释放很多负面情绪，打压负面影响，来达到所谓的正能量。

《嗜好心理学》读后感(三)：国外的心理学家每天都在研究什么鬼东西

本书来自腐国的实验派心理学家Dr.理查德·史蒂芬，英文书名是《Black Sheep：The Hideen B enefits of Being Bad》。

这里有一个知识点：在英文语境中，“Black Sheep”是个含义十分丰富的短语，来自于18实际的一句谚语：“There is a black sheep in every flock”，直译过来是每群白羊中必有一只黑色的。因人们认为黑色代表邪恶，后来一直被用来比喻人群中那些败家子、有辱门楣的人。

插播一个暴露年龄的小Tip，暗黑系日漫宗师由贵香织里的时代经典作品《毒伯爵该隐》，主角该隐就是一只Black Sheep。

《嗜好心理学》读后感(四)：随便看看还行，有些实验挺有意思的

《Black Sheep: The Hidden Benefits of Being Bad》

我觉得书名的中文翻译有点俗气，用的原文名。

几乎是一本分类实验集，老外的研究和实验真是多种多样啊，生活方方面面都会做成实验，而且实验设计都还挺巧妙的，他们对于世界和人体人心未知的探索真是无穷无尽。

分为几个主题：

1.到处睡——围绕性行为的一些研究，涵盖的角度挺全面的。

2.喝大酒——显然是关于酒精的影响，“酗酒”二字已成历史，适度饮酒对人有一些无形甚至不怎么无形的好处，比如心血管疾病抑郁症方面，社交方面，创造力方面……

不过，里面讲了“成瘾”这个事情，实验检验的背后机理及解决方式，我觉得是可取可影印记下的一部分。

3.说脏话——跟文化水平没关系。可以传达情绪、释放压力、提高忍受力、拉近关系等等，当然要结合具体情景来看，不要断章取义。

4.飙快车——从赛车引入的，我对车不感兴趣，这部分看起来很枯燥，总的来说飙车大概是对抗无聊，提升挑战的一种方式。

5.动春心——讲的爱情，让人欢喜让人忧。

6.抗重压——跳伞、蹦极等系列压力活动对人记忆注意力反应力的影响，以及益处吧。

7.闲混——无聊，发呆，白日梦等行为对人头脑的清醒作用。（感觉我总结的不到位，就那样）

8.死硬——关于濒死体验的各种实验，然后最终也未有效的证明濒死体验亲历者口中，灵魂分离的真实性，更多的是探讨。

《嗜好心理学》读后感(五)：听《嗜好心理学》

很有意思的一本小书，让我想到读过的另外两本书：《恶习的美德》和《上瘾五百年》。跟《恶习的美德》相关，是因为这本书讲的也是一些我们传统上认为的“恶习”，但说实话，之前那本《恶习的美德》书名取的更夸张和吸引人一些。跟《上瘾五百年》有关，是因为这里提到的酗酒；本书主要讲了一些跟传统观念想抵触的东西，比如，传统上，我们会认为酗酒、骂脏话、涂鸦、嚼口香糖等等行为，要么不好，要么没有什么用处，其实科学的研究表明，它们可能对于我们还真有一些意想不到的好处。解读者把全书分成了3个部分： 第一：一些传统意义上的坏习惯，其实可能对人类有益；作者讲了很多对于爱酒人士很爱听的科学知识，比如适量饮酒的人得心脏病的几率，比完全不饮酒和酗酒的人的几率，都要低；比如，骂脏话，可以提高人的耐受度，比如人把手放在冰水里的时间； 第二：一些传统意义上无聊的事情，其实可能对人类有益；作者又讲了很多的非常反常识的冷知识，比如随手的涂鸦，并不是让人注意力不集中，反而有可能让人注意力更集中； 第三：性和爱，对于人类的意义；这部分观点，其实比较违和，重点来说，就是多一点，挺好的。但是不要不道德，不道德的话，有可能会早死。