《爱的五种能力（升级版）》读后感精选

《爱的五种能力（升级版）》是一本由赵永久著作，作家出版社出版的平装图书，本书定价：35元，页数：226，特精心收集的读后感，希望对大家能有帮助。

《爱的五种能力（升级版）》读后感(一)：眼前的就是最好的！

没有看到这本书的时候，我和书中提到的一种现象如出一辙，我自己没有问题，问题都是对方的，是我自己选错了人，看过这本书后了解到我不够接纳对方或者说缺乏爱的能力，认识到自己的问题且加以调整或改之，我想幸福会离我越来越近的！

《爱的五种能力（升级版）》读后感(二)：这是一本值得一看的好书。

会爱、可爱、容易爱！这本书不仅仅有助于婚姻关系有助于大龄男女如何认识自己的内心，还有助于家庭成员间的情感沟通，适用于所有的人。赵老师在授课的过程中总结出来最有价值且最具分量、最便于实操的真理和方法，因为我有所收益所以同样推荐爱读书的你们。

《爱的五种能力（升级版）》读后感(三)：爱的五种能力很实用

很实用的一本书，看后反思很大，爱人之间就是缺少沟通，什么事情都是由沟通得来，多沟通，才能发现互相的问题，发现问题才能解决，我觉得这本书写的很实在，没有浮夸的心灵鸡汤的表面词句，句句都很实在，很实用。看来心灵辅导老师写出的书还是结合实际的。赞一个

《爱的五种能力（升级版）》读后感(四)：爱情需要学习，婚姻需要练习

爱情需要学习，婚姻需要练习。爱一个人需要具备爱的能力，但它包含了五种具体的能力，它们是——情绪管理、述情、共情、允许、影响。这五种能力分别对应五行，是国内第一套系统的爱情理论，也是情商的具体体现。《爱的五种能力：爱情与婚姻中的情商课》结合真实案例详述爱的五种能力，帮助你重新认识爱，修复爱，拥有爱，传播爱。

《爱的五种能力（升级版）》读后感(五)：爱是通往幸福的桥梁

在爱与被爱的过程中，我们都曾经历过痛苦、恐惧，也体验过狂喜与极乐，我们渴望建立永恆真挚的亲密关係，却又害怕再度受伤。《爱的五种能力》是赵永久老师，又一力作。他告诉我们如何穿透自我障碍，用爱酿造幸福秘方——没有人能年复一年地活在火辣、热情、浪漫的爱情之中，但我们能在爱情的旅途中，学习面对自己最好以及最糟的特质，学习接受和放手，最终找到通往爱和幸福的桥梁。