情商认识与训练经典名句

编者按：了解情商，提高情商

1、希望你铭刻在记忆之中：不要想到什么就说什么，凡事必须三思而行。对人要和气，可是不要过分狎昵。相知有素的朋友，应该用钢圈箍在你的灵魂上，可是不要对每一个泛泛的新知滥施你的交情。留心避免和人家争吵；可是万一争端已起，就应该让对方知道你不是可以轻侮的。倾听每一个人的意见，可是只对极少数人发表你的意见；接受每一个人的批评，可是保留你自己的判断。尽你的财力购制贵重的衣服，可是不要炫新立异，必须富丽而不浮艳，因为服装往往可以表现人格；法国的名流要人，就是在这点上显得最高尚，与众不同。不要向人告贷，也不要借钱给人；因为债款放了出去，往往不但丢了本钱，而且还失去了朋友；向人告贷的结果，容易养成因循懒惰的习惯。 ----莎士比亚

2、别理会那些陈归俗套，它们只会使优柔寡断的人延迟建立他们的未来生活。 ----大仲马

3、一旦人际关系中介入了金钱的因素，就一定可以看到人性真实的一面。 ----盐野七生

4、世界上那有没有缺陷的人呢，就连总统私底下也有脾气火暴，固执己见的时候，更何况是普通人。所以，学会欣赏带刺的玫瑰，才是智慧的处世之道。

5、人生在世，注定要受许多委屈。而一个人越是成功，他所遭受的委屈也越多。要使自己的生命获得价值和炫彩，就不能太在乎委屈，不能让它们揪紧你的心灵、扰乱你的生活。要学会一笑置之，要学会超然待之，要学会转化势能。智者懂得隐忍，原谅周围的那些人，在宽容中壮大自己。 ----莫言

6、人不能把自己看低了，这是爹晚年悟出的道理 ----莫言

7、“人生的所谓得与失，在很多时候并没有什么实际上的意义，而是被带入其中的无法挽救的或恶劣、或悲伤、或仇恨的心情，还可以使人们失掉对整个生活的感受和看法。这种因心情引起的得与失，比起物质上的得与失更加致命。” ----西武

8、曾经一部电影里说，人的一生，要死去三次。第一次，当你的心跳停止，呼吸消逝，你在生物学上被宣告了死亡；第二次，当你下葬，人们穿着黑衣出席你的葬礼，他们宣告，你在这个社会上不复存在，你从人际关系网里消逝，你悄然离去；而第三次死亡，是这个世界上最后一个记得你的人，把你忘记，于是，你就真正地死去。整个宇宙都将不再和你有关。 ----大卫·伊格曼

9、即便是我们最好的朋友，也总会在某个时候暴露出让我们深感遗憾的人性缺陷，这也预示着一切人际关系最后的尴尬境地。 ----张方宇

10、尊重是人际关系的第一步；尊重是建立好关系的必需品；尊重是许多人获得长情的秘诀！

11、理解是人际关系中的润滑油，若能站在别人的角度多为别人着想就能营造出和谐的人际关系。并使自己走向成功。

12、多听，少说，接受每一个人的责难，但是保留你的最后裁决。 ----莎士比亚

13、到最后，你发现说真话容易犯错，便不再说话；你发现愤怒、轻视与得意时都会影响人际关系，便省略表情；你发现手舞足蹈会影响形象，便不再做任何夸张动作---你终于活得如同一部人类学行为规范，去掉了表情，隐藏了情绪，不带一丝人气，成了橡皮人。 ----黄俊杰

14、在人际关系中，总是存在着跟当时所处的时期相适应的称呼——即使这些称呼之间有着紧密的联系，也是绝对不可能永远持续下去的。
比如说水流虽然看起来像是单一的整体，但实际上却是由无数细小水滴集合而成的，它们都是各自独立的存在——人与人之间的关系，或许也不是可以勉强用同一个名字来加以封存的东西吧。 ----西尾维新

15、恶人是不会简单的死的，因为上帝似乎还要关照他们，他要用他们来作他报复的工具。
世界上无所谓幸福，也无所谓不幸，只有一种境况与另一种境况相比较。只有那些曾经在大海里抱着木板经受凄风苦雨的人，才能体会到幸福有多么的可贵。尽情的享受生命的快乐吧，永远记住，在上帝揭开人类未来的图景前，人类的智慧就包含在两个词中：等待和希望。 ----大仲马

16、一个人在社会上受器重的程度，不仅取决于他的个人能力，而且取决于他与周围世界的人际关系，取决于他联系大众的程度。良好的人际关系能够保证个人的潜在能力得以在社会上实现。

17、“由此看来，人的非智力心理素质的作用，在决定人生成败方面，常常超过智力因素。一个高情绪智商的人，应该是一个能够成熟地调控自己情绪和情感的人，从而他也就具备了调节别人情绪的能力。” ----西武

18、我认为最擅长与人来往的是那些不会错过离开时机的人，懂得如何掌握距离与时间，不带给他人与自己过度压力正是交流的真谛，也是人际关系的真理。人际关系、与人来往、交流等等等等……另外也有彻底排除这些与他人关系和他人存在的地下真理。

19、不注重经营人际关系是一个商人的失败。

20、人类之所以不遗余力地鼓吹和强调爱，其中的一个主要动机就是为了掩盖人际关系的丑陋，爱是唯一可以拿来为人性和人际关系遮遮丑的遮羞布，不然人际关系的荒谬早就一览无遗。

21、不要太理想化，不要太严苛，人际关系差不多就好，否则自己会过得不开心。 ----八月长安

22、朋友是五伦之外的一种人际关系，一定要朋友共生死的心态，是因为人没有界定清楚这一个名词的含意。 ----三毛

23、只有那些喜欢在痛苦中消磨时间，在泪水中度过生活的人才会这样，这种人一直逆来顺受，想必上帝会帮助他们的。
但是那些想改变命运的人，肯定不会把时间浪费在伤心难过痛苦上。他们会立即奋起反抗。 ----Alexander Dumas 大仲马

24、人类最烦恼的，永远是人际关系。

25、这个世界，总有你不喜欢的人，也总有人不喜欢你。这都很正常。而且，无论你有多好，也无论对方有多好，都苛求彼此不得。因为，好不好是一回事，喜欢不喜欢是另一回事。
刻意去讨人喜欢，折损的，只能是自我的尊严。不要用无数次的折腰，去换得一个漠然的低眉。纡尊降贵换来的，只会是对方愈发地居高临下和颐指气使。没有平视，就永无对等。 ----莫言

26、【爱是连结一切的力量】爱是每段关系的解决之道和答案，你永远无法借由负面能量来改善关系。把“创造过程”运用在你的人际关系上，借由付出爱来获得爱。把“力量之钥”运用在你的人际关系上，留意你喜爱的事物，列出你喜爱的事物，谈论你喜爱的事物，然后远离你不喜欢的。想象拥有完美的人际关系，尽可能想象到最高境界，并且全心的感受到已经拥有那样的关系。如果你发现很难对某段关系产生美好的感觉，那就去爱你周遭其他每一件事，别再去注意那段关系中的负面事物！ ----朗达·拜恩

27、阿德勒说过“人类所有烦恼均来自人际关系”。有人为职场里的人际关系烦恼、有人为找不到朋友或者即使有朋友也为交友关系而痛苦，还有人结婚后与对方关系不顺畅而烦恼，诸如此类烦恼不断。 ----日 岸见一郎·金海英

28、小坏小怪遭人厌恨。 ----莫言

29、退，并不是露怯，而是因为对自己的优势所在了然于心，更是为了紧接着一剑置对手与死地。 ----大仲马

30、上帝造物，总不会将其造得多么完美，他总是有意无意地给许多东西添上那么一点小瑕疵。其实，那是为了试炼人类的品性，才故意添上的“败笔”

31、孤独的人，也许人际关系没有这么好

32、人际关系的管理，人际关系就是管理他人的情绪艺术，一个人的人缘，领导能力，人际和谐程度都与这项能力有关，充分掌握这项能力的人常是社会上的佼佼者。

33、我们对待生活往往有两种截然不同的态度，积极或消极，于是就有肯定自己和否定自己的现象发生。如果你想自己有自信，那么从现在开始，你就要用肯定的方式对待自己，这会给你带来许多意想不到的好处。 ----西武

34、“要和一个男人相处得快乐，你应该多多了解他而不必太爱他；要和一个女人相处得快乐，你应该多爱她，却别想要了解她！” ----莎士比亚

35、法利亚神父说，欲知谁想害你，想想你的被害对谁有利。 ----大仲马

36、如果你渴望得到某样东西，你得让它自由，如果它回到你身边，它就是属于你的，如果它不会回来， 你就从未拥有过它. ----大仲马

37、“让我们学着像树木一样顺其自然，面对黑夜，风暴，饥饿，意外与挫折。”因为，环境不能决定你是否快乐，你对事情的反应才决定你的心情。 ----惠特曼

38、在人际关系上的收放自如是可以随时随意建立自己喜欢的关系，解脱不喜欢的关系，把不可解脱的关系变成良性循环的关系。有些人际关系是无法断绝的，例如亲情关系，其中最主要的是亲子关系和兄弟姐妹关系。这些关系既有血缘的基础，又有长期共同生活建立起来的亲密联系。无法说断就断，所以唯有细心呵护，使之互动良好，成为一种亲密无间相得益彰的关系，馈赠与回馈，付出与回报，良性循环，其乐融融。有些关系是可以断绝的，例如友情。喜欢就交往，厌恶就不交往，不要让自己陷入纠缠不清的状态，鸡肋的状态（食之无味弃之可惜）。当和则和，当断则断，这就是收放自如。 ----李银河

39、人际关系的好坏与情感协调能力有很大的关系，如果你善于顺应他人的情绪或使别人顺应你的步调，人际互动必然较顺畅。

40、适当的悲哀可以表示感情的深切，过度的伤心却可以证明智慧的欠缺。 ----莎士比亚

41、如果一个人与自己最亲近的人们关系不稳固的话，那么那个人的所有的人际关系都是危殆且毫无意义的。 ----南仁淑

42、其实，随着岁月的流逝，往事就如同旅途中的景色一般，人过去了，景色也就淡忘了。 ----大仲马

43、沉默并不能解决问题。
但沉默起码不会激化问题，并可以缓解问题
——其实这个世界上并没有能够完全解决的问题，能够缓解，已经不易。

44、我只能处理别人的人际关系 ----莎拉·马歇尔

45、共性让人际关系正常运转，差异性则使得人际关系激动人心、充满激情。共性和差异性都能让热诚的人际关系长期运转，二者你都需要。

46、在灰暗的日子中,不要让冷酷的命运窃喜；命运既然来凌辱我们,就应该用处之泰然的态度予以报复。 ----莎士比亚

47、将别人当成秽物看待的人，不可能建立得了良好的人际关系。 ----三秋缒

48、城市是建立人际关系的中枢，也是以不建立关系为前提，享受密度为乐的空间。 ----马场未织

49、我的朋友，我还有一点疑虑——你是不是因为太懦弱了，才这样以炫耀自己的痛苦来作为自己的骄傲？ ----大仲马

50、人性，人际关系什么的最恶心了

51、你乱到爆的人际关系我不参与.

52、如果在人际关系中存在“竞争”，那人就不可能摆脱人际关系带来的烦恼，也就不可能摆脱不幸。

53、世上本无所谓好和坏，思想使然。 ----莎士比亚

54、两个人都在害怕单独。你难道认为你们在一起时，你们的单独就会消失吗？它们只会加倍，或者也许是好几倍；因此所有的人际关系都会导致更多的悲惨、更多的痛苦。 ----尼采

55、1. 要养成独立思考为什么的习惯
2. 把吸收型大脑转换成发信型大脑
3. 不要有意识地创建人际关系，如果不是在确定自己人生目标中自然行成的人际关系就很可能是不好的 ----大前研一

56、人际关系难题的根源在于，每个人基本需求满足的情况不同，基本需求没满足的人、人格是不独立的，在人际交往中，会觉得对方应该满足我的需求。人际关系紧张时，首先需要反思和检查是否有自身需求没满足的问题。 表层的原因在于，在应对各种人际关系时，我们掌握的交流工具多是从父母、朋友那里观察学来的，一旦面对到陌生的问题，我们的交流工具箱储备不足的问题就暴露了。 ----迈克·贝克特尔

57、人际关系并非人类稳定与幸福的唯一源泉。
他们不会通过人际关系来寻求满足，但可以在工作中获得与大部分人同样多的安定与幸福。 ----安东尼·斯托尔

58、如果我们能够做得到把丈夫当成朋友，将朋友看成手足，将手足当成自己真正的手和脚，将子女看成父母，将父母看成心爱的子女······这些人际关系，可能不是目前的这个局面了。问题出在，谁会这么颠三倒四地去做傻瓜。 ----三毛

59、一个人格独立的人，他的基本需求已经得到了满足，这就为健康人际关系的形成奠定了基础。不能独立的人不能自己承担负责，总是指望别人来满足他们的需求，而人际关系中的别扭和不愉快，大多由此而产生。 ----迈克·贝克特尔

60、世界上的事情，最忌讳的就是个十全十美，你看那天上的月亮，一旦圆满了，马上就要亏厌；树上的果子，一旦熟透了，马上就要坠落。凡事总要稍留欠缺，才能持恒。 ----莫言

61、对于人际关系，我逐渐总结出了一个最合乎我的性情的原则，就是互相尊重，亲疏随缘。我相信，一切好的友谊都是自然而然形成的，不是刻意求得的。我还认为，再好的朋友也应该有距离，太热闹的友谊往往是空洞无物的。 ----周国平

62、人际关系：设身处地，将心比心。

63、生活窘迫不堪

人际关系极差

应该思考德与能

64、每个懂得沉默的人都会成为神之子；因为在沉默中，他意识到自己神圣的来历。谁喋喋不休，谁就成为一个人。有多少人懂得沉默！基督教把人与人之间的人际关系改变为良心的关系。 ----克尔凯郭尔

65、美是让你获得完美爱情、完美人际关系的敲门砖。 ----吴瑜

66、到最后，你发现说太多话容易犯错，便不再说话；你发现愤怒、轻视与得意时，你的情绪会影响人际关系，便忽略了表情；你发现手舞足蹈会影响形象，便不再做任何夸张的动作。你终于活得“规范”了，去掉了表情隐藏了情绪，成了“套中人”。

67、一切事情都不能永远保持良好，因为过度的善反会摧毁它的本身，正像一个人因充血而死去一样。想做的，想到了就该做，因为旁人弄舌插足、老天节外生枝，这些都会消磨延宕想做的愿望和行动；该做的事情一经耽搁就像那声声感慨，越是长吁短叹越会销蚀人的精力和志气。 ----莎翁

68、所有高级智慧生物的拿手好戏，断断少不了搞人际关系、排挤倾扎。 ----亦舒

69、享有好的人际关系，学会交流，听比说更重要 ----毕淑敏

70、疏远了所有人际关系 我没有空
什么都没了那也没关系 我还有梦 ----蛋堡

71、人脉是事业成功的关键，只有丰富的人际关系，才能取得丰富的财富资源，
现实中缺什么都可以，唯独不能缺乏人脉，因为良好的人际关系是通向财富大门的关键所在。

72、上个世纪，人们比谁的肌肉更多。
这个世纪，人们更关注大脑和人际关系。 ----马云

73、人际关系太脆弱，有时关系的维系，不过是看谁更能忍罢了。

74、很多的人际关系问题是自以为是，有己无人造成的。

75、人际关系的核心是价值交换。换言之，每个人人际关系的基础是他有什么样的价值可以提供给他交际的那个人。所以说一味的附庸，谄媚者是交不到真朋友的，与其花时间费尽心思左右逢源，不如好好的充实自己。

76、永远不要在背后批评别人，尤其不能批评你的老板无知、刻薄和无能。
（因为这样的心态，会使你走上坎坷艰难的成长之路）。

77、心理学：更好人际关系指引】心理学教授普林斯汀说，假如我们想要更好的人际关系，我们可以从这四个方面做起：
要帮助别人，而不是只顾自己的需求；
要关注别人，而不是只想要被关注；
要精心培养深入的关系，而不是收集更多的朋友圈“点赞”；
要让

78、朋友是用来出卖的，情感是用来缅怀的，美丽是用来摧毁的，忠诚是用来背叛的 ----叶非夜

79、33%的女性，根本就不会经营人际关系，结果越经营越糟糕！
大部分人的人际关系，都经营的非常的辛苦与劳累！

不要让“人际关系”来消耗你更多的能量，
而是让“人际关系”来真正提升你的能量！

80、从人际关系到人机关系。 ----罗振宇

81、在发怒之前，你最好分析一下，发怒的对象和理由是否合适，方法是否适当，这样你发怒的次数就会减少90%。 ----西武

82、最终我们还是失去联系断了关系笑说人生多不容易人际关系多么难理。