次の時代を、先に生きる读后感摘抄

《次の時代を、先に生きる》是一本由髙坂 勝著作，ワニブックス出版的平装图书，本书定价：JPY 1404，页数：383，特精心收集的读后感，希望对大家能有帮助。

《次の時代を、先に生きる》读后感(一)：超时代生活（前言&第一章）

前言&第一章

日本的高速经济成长期已过去25年。

现在25岁以下的年轻日本人并没有经历过所谓的“高速经济成长期”。

政治家，产业家和所谓的专家们，总是一味地强调“为了经济的成长”云云。

可现实是，日本的经济已经高度发达，步入了停滞期。

“日本的经济不成长了，那人们该怎么办？”

“差不多是时候该放弃奋斗了，那样日本人会过得更幸福一些。”

2012年，世界上最穷国家之一乌拉圭的前总统这么评价日本。并说，

“我们不是为了经济发展，而是为了幸福才要活在这个世界上的。”

“不要去追求经济成长，应当去追求幸福。”

世界上依旧是大多数国家在追求发展和经济成长，

仿佛经济成长了之后，人们的生活就能够更幸福。

然而看看现在世界上的发达国家，确实经济得到了发展，物质丰富。但人们生活得幸福吗？

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《次の時代を、先に生きる》读后感(二)：超时代生活（第二章 & 第三章）

第二章

Re：Growth

为什么经济不成长不行？

所谓经济成长，是一种强迫观念。

为了追求经济成长率，GDP，销售目标，煽动和鼓励人们去消费消费消费，每天每天人们在为此劳作着。

另一方面，劳动时间结束之后，当人们在私人时间里，也会自食其果。

被自己的生产而煽动着和鼓励着去消费。被煽动过上更优质，更高人一等的生活方式，

被煽动成为一个仅仅是为了消费而辛苦劳作的“消费者”。

结果，为了购买更好的物品，为了享受更优的服务，不断消费。为了满足消费，又要不断劳动。

消费多少，就要劳动多少，永不能得到满足。

为什么要不断地追求成长呢？

为了能买更多的东西？

为了永远不断地消费购物？

你就是为此而生为此而活吗？

积极的上进心固然重要，

但是为此而去和他人攀比，

让自己的优越感得到膨胀。

你生活的也一定很辛苦！

为了促进经济成长去追求经济成长。

你不觉得这个逻辑很可笑？

作者也并没有否定人类的进步，生活的便利等。

但反对过分地追求经济成长，以及所带来的负面影响。

“极简主义”是提倡一种最小限度持有物品，最少限度消费地生活方式。

物质欲望淡泊，并不主张购买不动产，也对奢侈品没兴趣。

为了经济成长，付出了破坏环境的代价，

大量生产和消费也促成了直接和间接的浪费。

先进国家将工厂设立在发展中国家，

大量生产能力的提升也意味着需要更多的能源和资源。

核电站的泄露，大气土壤和水资源的污染等，

种种威胁人命的问题随之而生。

“极简主义”生活方式，是提倡一种适量生产，适量消费的价值观。

也对资源和环保做出了间接的贡献。

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《次の時代を、先に生きる》读后感(三)：超时代生活（第四章）

第四章

Re：Life

首先从改变生活开始

最小限度持有物品也没问题

重新审视一下我们的生活吧。

超越时代生活，超越变革生活。

减少持有物品，自己动手做饭，稍微地自给粮食，改变生活的地方，租便宜的房子，有效利用空间，即便是低收入也不要紧。

在经济高速成长期（泡沫经济）时代，所谓的“消费即是美的，占有即是美的”已经过时了。

进化而来的是，不持有生活，分享经济，极简主义的时代。

随着数码科技的进步，图书，音乐，影视等等媒体信息都可以被数据化。

只要有一台笔记本电脑（甚至是智能手机）就不必要再有更大的书柜，更大的唱片架子，录像带收藏……

一块硬盘，或是云端储存，可以减少持有的很多物品。

让生活简单起来。

【衣服】

衣服的话，无非只穿自己中意的那几件。保持上下三套左右，完全应付日常生活的各种场面。

【食器】

按照家里的人数份而准备。

也可以多出两套，“偶尔”来了客人时使用。

【炊具】

煮锅，炒锅。几乎可以应付所有日常料理。

【调料】

只有盐和酱油。对于大部分料理都是万能的。

料理最重要还是食材的质量和鲜度。越是高质量的食材，需要的加工的程序和调料越少。（注：作者是日本人）

购买五花八门，含有添加剂的调料。反倒是危害健康。

【电视】

没有也没关系。电视只会按照政府的意愿来播送一些概念宣传。要么就是希望你能更多地去消费，促进所谓的经济发展。

无意识之中，讲被洗脑。久而久之，思考能力低下。

【纸张】

杂志的空白处，宣传页的背面。

都可以使用。浪费纸张，只会让地球上某片森林被滥砍伐。

【保险】

世界上存在很多种保险，但如果你是个过分悲观，有着过分担忧症的人。不如把精力和金钱用在琢磨怎么让现在的自己不担忧，过上更幸福乐观的生活。而不是去一味地购买各种保险。

不过，最基础的医疗保障保险还是有购买必要的。（注：作者针对日本社会）

【电力】

持有的物品少，持有的电器也就少。

自然，消耗掉电力也就少。

可以节约地球上的煤炭资源，可以减少核原子泄漏危害的概率。

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《次の時代を、先に生きる》读后感(四)：超时代生活（第六章&第七章）

第六章

Re：Economic Growth

所谓的经济成长神话

薪水在减少，但还是要卖！还是要买！

本章作者论点，如果继续坚持经济成长的神话，生活的基番就会崩毁。

所谓的经济神话，就是我们一般庶民（百姓）的钱，

如何被大企业慢慢吸走的错综故事。

打开电视，拧开收音机，展开报纸杂志，点开网站。

无论是什么媒体方式，广告宣传都会飞进我们的视野，钻入我们的耳朵。

“这个怎样？是不是你也想要？！”

“买呀，买呀，快买呀！”

本质上就是这样的洗脑信息。

作者花了篇幅，介绍了安培经济改革的结果。

虽然年收超过1000万日元的人口达到了185万人（占日本全人口的3.8%），

但，年收陷入200万日元以下的人口也增长至1119万人（占日本全人口越25%）。

结论上，安培经济改革造成了日本社会的贫富差距加大。

为了促进经济成长。

每天反省和树立新的战略方式。

会议越来越多，资料越来越多，变更越来越多，指责越来越多，加班越来越多，不满越来越多，压力越来越多，抱怨越来越多，苦恼越来越多，皱纹越来越多，白发越来越多，谢顶越来越多，体重越来越多，醉酒越来越多，阴郁越来越多。

绝对有问题

为了能卖更多，想办法让人去买更多，旧的东西最好立即扔掉买新的。

大量采掘，大量生产，大量贩卖，大量消费，大量废弃。

环境问题，资源问题，战争问题……

放长远目光来看，人类这样子是不可能会持续下去的。

日本的正式社员，平均每年劳动时间是2030小时，非正式社员是1760小时。

尽管这样，经济成长也没能成功。

荷兰和德国的每年劳动时间是1300小时，社会产出并不比日本低，但人们的幸福指数却很高。

所以，更多地付出劳动就能活得幸福，是不成立的。

下渗模式的经济成长是妄想

25年前，日本经济发展战略提倡下渗模式（trickle-down economics）。

企业赚钱了，民众的薪水就会增长。

但，这25年来，没有发生下渗。

现状是，无论企业再如何赚钱，也只维持工人的薪水现状。

现在的世界经济体系，并不是下渗模式。已经成为过去式。

GDP和幸福没关系

肯尼迪总统，在50年前就说过。

“GDP的成长不一定和构建幸福社会有关系。”

政府总是高呼，GDP的增长数值。

日本社会，人均GDP虽然在成长，但生活满足度从1900年开始在持续下降。

那，又是为了什么增长GDP呢？

下渗经济模式相反的现象在进行

民众已经不再期待上层经济的发达，会渗透到自己的收入中。

贫富差距的加剧等种种问题的出现。

一般民众则选择另外的谋生手段，和生活工作方式。

作者举例，下渗经济模式相反的现象在进行。

【全文】

http://dolphinhotel.org/archives/2838

《次の時代を、先に生きる》读后感(五)：超时代生活（第五章）

第五章

重新认识工作的本质

Re：Work

从生活费开始反思

从量到质的改变

人为了获得收入才工作。

为了获得更多的收入，就期望公司蓬勃发展，经济增长。

但是这种整体增长和发展的时代已经结束。我们收入增长的空间也越来越小。（作者针对日本社会）

反倒是劳动时间过长，劳动环境艰辛，以及高精神压力。

利益至上主义的企业，永远为了实现“更多，更大”的经济成长。也就永远不会有满足上限。

作者认为，无论是经济成长还是产品的产出，应该从量的成长转变为质的成长。

而作为个人，也应该考虑多身份劳动。考虑从劳动量的增长到劳动品质的转换。

所以，本章作者论述了新时代的Re Work的方式。

每月需要多少生活费可以满足生活？

把握每月的生活基础开支。就知道，每个月能够赚OO元，就可以生活下去。

如果多一些，可以作为储蓄。

记账和生活的财务管理，可以让自己的日常开支可视化。

从中分别出哪些是没有必要的开支，哪些又纯熟浪费。

在必要开支中，又有哪些代替方案可以缩减这一开支的额度。

但，作者不推荐算得过分精细。也完全没有必要把钱看得过分重要，锱铢必较。这样也容易引起心理扭曲，性格变得抠门小气。

【消减心理扭曲】

・消减面子消费，与虚荣心斗争 →不用太在乎他人侧目，做世间凡人就好。

・消减为了缓解压力的购物→避免冲动购买。

・消减追求流行时尚的消费→找到自己的经典风格，简约大方。（史蒂芬乔布斯？）

【功能集成的工具】

・固定电话／FAX／数码相机／路由器／录音机／音箱／电视／手表／报刊读物…… →手机／笔记本电脑／平板电脑 都可以集合上物品的功能。

【利用公共设施设备】

・打印机／扫描仪／FAX → 便利店的可以使用

・洗衣机／烘干机 →投币洗衣房

・汽车／摩托 →公共交通／租车／拼车

【考虑健康】

・微波炉／电饭煲→用煮锅可以解决。避免电磁波辐射。

・荧光灯 → LED

・温热洗净马桶盖→用布坐垫，也不会冰屁股。由于水质的问题，也许便后洗净存在安全隐患。

【消耗品】

・用纸、笔记本 →资料复印纸的背面、广告宣传页的背面、自制记事本。

【空间性确保】

・架子／家具／柜子→物品减少的话，就不需要了。越是有更多的收纳空间，越是纵容自己购买多余的物品囤积起来。

・床→可以使用沙发床，也可以只用床垫和睡袋。

・鞋柜→保持2到4双鞋，也就用不着鞋柜。

【美容与健康】

・牙膏→食用盐可以代替

【药物】

・作者主张“自然疗法”，家里最好有一本类似疑难杂症治疗小偏方之类的书籍手册。类似于中医思想。

【水电光热费】

・减少家电的持有，是省电的最好方法。其次是，减少通电待机状态的家电。再次就是，使用低耗能的家电。

・水费，可以通过积蓄洗衣洗菜后的散水，用来冲马桶等。如果是自宅独院，可以想办法收集雨水，用来种菜浇花冲马桶。（日本海洋性气候，还是降雨频繁的。）

・热水的话，可以用太阳能热水器。可以减少冲澡用热水时的瓦斯使用。

【阅读全文】

http://dolphinhotel.org/archives/2833