《跑出巅峰》经典读后感有感

《跑出巅峰》是一本由（西班牙）基利安·霍尔内特著作，中国华侨出版社出版的平装图书，本书定价：36.8，页数：192，特精心收集的读后感，希望对大家能有帮助。

《跑出巅峰》读后感(一)：谁跑谁知道。

这本书主要写了killian在他比赛跑步过程中的身体以及心理感受，并在这些参加的比赛当中感受到的内心变化和人生感悟。

跑者的内心都是非常强大的，我作为一个跑步爱好者，我可以感受到他跑步时强大的内心。即使遇到难以忍受的身体疼痛，他依然想要通过内心来掌控他生理上的疼痛。正如书中他的爱人阿尔芭曾说，你可以说你的故事，别人就会看到你的眼睛看到过的东西。你可以拍照给人看，他们就能听到小鸟在唱歌，听到雪压树枝的声音。你也可以写下来，让他们感受到脸上有风吹过或是闻到湿润的泥土。但是，你永远不可能让他们真心感受到你在那里的激动和兴奋的心情。你没法让他们像你那样流泪，也不能让他们的心跳跟你一样快。

有些感受必须要跑起来才知道。谁跑谁知道。

《跑出巅峰》读后感(二)：当我跑步时我在跑什么

女朋友很胖，一直嚷嚷着要减肥。

我下意识的反应是接上一句，跑步吧。大概是因为跑步是最简单易行没有门槛而且还省钱的一种锻炼方式。

这是我对跑步这种运动最朴素的认识，人生有两条腿，会跑会跳是与生俱来的本能，只要愿意，谁都能跑起来。也正是因为这样，我对跑步这种运动缺乏一定的尊重，毕竟谁都能做的事儿没有什么值得特别关注的地方。

不过当我知道K天王的存在时候，我就不敢那么轻视跑步了，每次看K天王越野跑的视频记录，总觉得人体的本能是多么的了不起，这种运动的美感像是天地自然形成的，在任何环境下跑都能与环境融为一体，像是一幅慢镜动感的巅峰体验。

当我跑步时其实是在体验征服巅峰，在坡道中与自然融为一体。

《跑出巅峰》读后感(三)：当跑步走进生活

如果不是在户外圈，我可能永远都不会认识这个人，基利安·霍尔内特，是我们两个品牌的代言人，每次设计人员在做图时都会在网上扒他的图，而我也会在网上或者微博了解他的新闻，最开始认识，是在官网的新闻中，说他获得了2013年度最佳探险家，才开始了解他：年纪轻轻，3届UTMB冠军，以及无数个顶级赛事的冠军，最重要的是长得帅，如今，他还出书了。

他说喜欢写字，是因为比较自由，可以自己安排字的所在，就像越野跑，可以体验高山，河流等多种物象，比在平地上跑步舒服多了，当我有这个感受的时候，是在今年的7月份，是的，因为戴上了他带的手表，我才真正开始跑步，以前都是自己瞎跑跑而已。书中的基利安，讲的都是比赛的情况，讲到拿奖的喜悦，伤口的疼痛以及疼痛带来的挫折及恐惧，越野跑几百公里远比我在小区跑个几圈艰难多了，这是一个团队的协作，为基利安的勇气赞一个。

《跑出巅峰》读后感(四)：跑步——帮你彻底读懂自己的身体和心理究竟是如何运作的

跑步超流行！我身边太多人都跑起来了，似乎不跑就不能生活了，所以我一直纳闷，跑步有那么好吗？

本来看这本书是为了YY，可是他打动了我，原来跑步是一个人，人生中最低成本的投入但能换来最高的回报！

书中146页写道——从胜利中，你能学到的很少，当事情不尽如人意时，当被困境围绕难以逃脱时，当你试着爬起99次却又跌倒回去99次，在第100次找到起身的方法时——那就是你成熟的时候，是你对自己的了解更加深一层的时候。

跑步帮助一个人了解自己的身体和心里的运作有了更深刻的理解。

看完这本书我就开始跑了。

开始跑的时候，就如同韩寒在《三重门》里写的那样“心里干劲儿大，就是腿没劲儿”。后来我和自己约定，一天不多，就跑三圈。

跑第一圈的时候，完全不需要思考，什么都不要想，只要记住：行动，跑起来，第一圈你的心里就赢了！

等到我跑第二圈的时候，我才发现自己原来很有趣，靠着惯性都都可以撑完第二圈。

第三圈是当你明知希望就在眼前的时候，你自己绝对不会放弃，因为放弃了会对不起自己以前所有的努力，一定会坚持跑完！

从一本书了解跑步，到亲身实践，一个月的时间，好久没见的朋友都会发现，我不但瘦了太多，力量也大了很多！

从物理到心里的改变，跑起来，跑出巅峰！

《跑出巅峰》读后感(五)：人生就是一场马拉松，胜利属于真正享受过程的人！

这是一本读起来会让人心潮澎湃的书，跟着作者的脚步去体会他奔跑过程中的种种体验，有比赛的斗志，有越野的勇气，忍不住也想跟随他一起奔跑。

记得几年前，我也有一段时间坚持跑步，但当时的跑步是为了减肥，我发现自己很快就坚持不下去了，因为我找到了可以代替跑步并且省事儿的方法，那就是节食。现在想想，我之所以坚持不下去，是因为我想要的并不是跑步本身，而是奢望跑步所带来的结果。

其实人生就像是一场马拉松，有的时候会面临竞争，需要我们去拼搏，就是马拉松比赛；有的时候生活本身就会出现各种突如其来的的艰难险阻需要我们去面对，就像越野训练。而真正可以胜利的人，并非是那个急功近利想要结果的人，而是那个把奔跑的过程当成一种享受的人，享受自己不断进步的过程，享受自己克服的困难险阻，享受黎明的到来时自己还在坚持的信念。而生命很长的部分都是在与过程中，享受过程，那么你生命的绝大多数时间都是快乐的，满足的，也许结果对他来说已经不那么重要，

到最后才发现，这样的人，才是真正幸福的人，才是真正的胜利者~！