自我进化经典读后感有感

《自我进化》是一本由蒂娜·齐莉格著作，国际文化出版公司出版的平装图书，本书定价：59，页数：176，特精心收集的读后感，希望对大家能有帮助。

《自我进化》读后感(一)：《自我进化》：化挑战为机遇，让你的人生大放异彩

这本书颠覆了我的认知理念，原来一直喜欢呆在舒适区，不愿意改变，读完这本书后，突然想改变一直以来固定不变的思维模式，挑战一下自己未知的领域。

这本书不厚，也没有什么豪言壮语，但句句都是箴言，本书作者是美国斯坦福大学教授、斯坦福大学科技创业计划中心主任蒂娜•齐莉格。

本书从如何在2小时内用5美元赚到600美元写起，告诉我们创新思维的重要性。作者通过大量的案例告诉我们如何通过创新不断实现自我的进化，成为更优秀的自己。

书中有很多经典名言，现摘录出来供大家一起学习。

一、 规则常常是用来打破的。

书中写道，这个观点来自一句谚语：“不要寻求许可，也不要乞求原谅。”大多数规则只是社会的最低通行标准，用来确保那些无所适从的人们待在界限之内。

读到这句话时，我为之一振，原来自己一直坚持的所谓规则只不过是给自己的无所适从找的一个完美借口，给自己的不求上进找的一个安慰理由。

生活中，人如果不被逼到悬崖边，我们都不愿意改变自己，哪怕生活已经向我们敲响了警钟，但固有的思维模式，固有的舒适区和所谓的规则可以让我们当一天和尚撞一天钟，得过且过。

所以生活便会在这样的得过且过中一地鸡毛，不满足于现状，而又不求改变，这才是人生最大的痛苦。所以那些所谓的规则有时是对我们的束缚，有勇气打破它，或许可以找到生活的柳暗花明。

一、 找借口是没用的，我们总是找借口来掩盖自己没有勇气付出足够努力的事实。

找借口或许是逃避失败的最好理由，因为面对失败需要勇气，而找借口最简单可行。所以借口便成了我们不再努力，不愿意面对的最好解药。

书中借用伯尼告诉学生的一句话，找借口是没有用的，借口都是胡说八道。我们必须明白一点，如果你真想成功，想完成一件事情，做与不做取决于你自己。你可以把它排在日程表的首位，也可以将其彻底删除。

书中通过韩裔美国人成功企业家李钟孟的例子告诉我们，每个人都要对自己的人生全权负责，成功来源于对目标的坚持不懈和全心全意的投入。

二、 走出舒适圈，接受失败，理智地忽视不可能，抓住一切机会让自己的人生大放异彩。

生活中，我们需要经常把自己从舒适圈中拉出来，发现生活中的无限可能，勇敢接受挑战。

人生或许正是因为不确定性，才可以激发更多的创造型，带给我们更多创新的乐趣。

《自我进化》读后感(二)：要想赢得人生这场开卷考试，一定要有这种能力！

法国电影《给我翅膀》中，14岁的小主人翁托马斯，是一个满头发胶的时髦城市小孩，他的父母离婚了，他一直跟随母亲一起生活。在母亲身边，他是一个整日捧着手机无所事事的孩子。当有一天，母亲把他送去跟父亲过一段时间的时候，这个野生动物学家父亲却带给他不一样的生活体验。

在跟小野雁相处一段时间后，托马斯爱上了这样的生活。他跟着父亲一起照顾它们，还学会了驾驶飞行器。在父亲被保护区的领导否决带雁群迁徙的要求后，小托马斯独自一人驾驶着飞行器成功带领小雁们进行了一次迁徙。

从一个不求上进的孩子到独自挑战不可能，他的变化如此之大，在蒂娜·齐莉格的《自我进化》中就能找到答案：“把自己从舒适圈中拉出来，发现生活中的无限可能性；学会接受失败，理智忽视所谓的“不可能”，抓住一切机会让自己的人生大放异彩。是的，这些行动也许会让你的生活变得混乱而失去平衡，但它们也会引领你去往一个超越想象的地方，赋予你将难题视为机遇的双眼。最重要的是，它们会让你更有信心，让你相信所有的困难终将迎刃而解。”

蒂娜·齐莉格斯坦福大学教授，教授创意、创新及企业家精神等方面的课程。2009年获得美国骨架工程学会戈登奖，该奖项被称为“工程界的诺贝尔奖”。此外，齐莉格还曾荣获硅谷论坛远见奖、美国奥林巴斯创新奖等。

作者作为创意课的资深教授，在斯坦福大学的课堂上给学生们布置过很多别出心裁的作业。作为读者，在《自我进化》一书中，我们有幸能一起走进斯坦福的课堂，看到老师的用心学生的创新。

作者用5美分作为“种子基金”，要求学生在拿到这5美分的两个小时内就要实现本金的增值，另外用周三到周日的五天时间，尽可能赚取更多的钱。换做我们普通思维的人，这真是一个绞尽脑汁都无法想到结果的作业吧？但是在齐莉格的班上，最优秀的一个团队最终获得了650美元的收益，所有团队的平均投资回报率高达4000%！

是什么样的思维能让他们打破有形的规则，突破无形的瓶颈？就是“创造力”！作者通过不断地启发，激发学生的创造力。正如“5美分的例子”她就给了我们启示：

1、机遇是无尽的；

2、不论问题大小，都可以通过找寻创造性的途径，充分运用手中的资源来加以解决；

3、我们常常被问题限制。

书中有趣的案例还有很多，能给予我们启发的观点也有很多，想要化挑战为机遇，让人生大放异彩那一定不要错过它！

《自我进化》读后感(三)：《自我进化》：“天马行空”的创新力，我们为什么不能拥有？

1983年，摩托罗拉公司正式推出了手机，名为Dyna TAC 8000X，这是世界上第一台手机，也就是我们熟悉的大哥大。它的问世让人们瞪大了眼睛，当有人提出以后可以用手机看电视、听音乐、打游戏甚至是用来付款的时候，却遭到了一致的否认。现在看来手机的功能已经超出了当时人们的想象，而且就我们现在大多数人来说也没有发挥它的全部功能。

你相信自己有以上所述的创新力吗？换句话说你能将一件匪夷所思的事通过大胆的猜想把它实现吗？如果没有，或是处在懵懂时期，那么《自我进化》这本书可能对我们会有所启发，它的作者是斯坦福大学教授、斯坦福大学科技创业计划执行长蒂娜·齐莉格。

《自我进化》

在这本书开始就提出了一个非常有意思但有挑战力的问题：如何在2小时内用5美元赚到600美元？这是给学生布置的任务，当时就有学生说去拉斯维加斯还有就是买彩票，当然这成功概率极小，只图一乐。我当时看到这个任务想的和书中的某个案例一样，买一些原材料找个摊位，卖简单易做的东西，可以在短时间内赚点小钱。但赚650美元的团队却是跳出了这个5美元的圈，在这个任务结束后有三分钟的成果演示时间，而他们将这个时间卖给了一家想要在校园里招聘的公司，为这个公司制作了三分钟的商业企划案。不得不说他们确实很有想法也具备很强的执行力

在我们生活、学习中遇到难题也一样，跳出原有的限制没准就能找到出乎意料的解决办法。在我们超级工程中的港珠澳大桥便能找到其中的影子，当时有一片海域往上有飞机航道，向下又有轮船通行。如果为了轮船通过那么就必须抬高桥梁高度，但桥梁一高飞机就无法正常飞行，当初还为这个原因差点停止。但我们的工程师们想到了修建海底隧道，以来此连接大桥，完美的解决了这个难题。

正如书中所说：“本书呈现的许多理念都挑战了传统观点，我希望这些挑战能使你们获得一种全新的视角.....

这本书除了讲述创新力还有它的衍生，比方说如何实现你与你的需求完美切合的创意，如何让你的人生大放光彩…作者通过自己步入社会的经历以及身边遇到、了解创业者的故事在斯坦福讲学的课题进行了本书的创作。我们在职场、生活中或多或少都能用到，并且对突破惯性思维，提高创新能力有很大的帮助。在读的时候对感触较大的就是我好像在斯坦福上学，那种身临其境的感官体验特别奇妙。

最后希望这本书会对你有所帮助。

《自我进化》读后感(四)：《自我进化》的真实意义是什么？原来是“放弃”二字

大环境的影响之下，人会越来越迷茫，也会越来越有惰性，人之常情。

只是，我们真的就要将错就错么？

有人摆烂，有人佛系，有人说：就这样吧。

只是，人生这么长，真的就要这样蹉跎一生么？

有句被嚼烂的话叫做：不愿回首的时候因为一生碌碌无为而悔恨。

做点什么才能给自己的生活增点色么？《自我进化》这本书说：可以先学会明智地放弃。

断舍离从来都是人生难题，尤其对于我们成年人而言。

我们常说：“小孩子才做选择题，我们大人当然是全都要。”

只是，既然成为了大人，自然也懂得了世间的残酷：凡为世事，自古难两全。

可在A和B之间，取谁舍谁，是最大的考验。

如何选定要舍的那一方呢？

书中介绍了一个前提：尝试多次均不能成功的，那就放弃他。

生活中也是如此。

一个很爱很爱的人，但多番求爱未果，放弃未尝不可。

一段很好很好的感情，但有道裂痕无论如何修复不好，放弃是最利己的选择。

一份很高薪的工作，但尝试多次都无法忍受工作上的领导，不如寻个更好的去处。

选择舍的部分，便是去看自己能忍受的程度，以及长久付出的代价。

选定了舍，如何尽快让自己放宽心，是一个难题。

《自我进化》这本书中也给了提醒：去看收益。

取舍之后太痛苦的时候，不如问自己三个问题：

失去它我会失去什么？

失去它我会得到什么？

长久的之后，我会更开心还是更难过？

自我进化的前提，必定是利己的。这点，我很自私，但只有如此，才能保证自己更加不后悔。

《自我进化》有给到几个立意很新奇的点子：要有足够坚定的心将挑战变为机遇；要有足够的足够的视角完成不可能的任务；要认清自己当下的位置和能力为自己争取更多的机会……

当下的大环境给了太多人紧迫感，也给了很多人“摆烂”的理由。

不过有一句话让人警醒：人与人之间的差距都是比出来的。

有人趁着时间完成自我进化。

有人趁着时间躲起来悲天悯人。

若有一日一切回归正常，差距骤现是必然。

不如趁着大好时光走出舒适圈，无论何时，提升自己是第一要务。

《自我进化》读后感(五)：自我进化：由内而外还是由外而内？

这本《自我进化》，仅仅是名字就勾起了我极大的兴趣。最近生活有点糟糕，整个人有点丧气，正是踌躇不前、丧失信心的时候，刚好需要一些鸡汤来给自己打打气。

真正读完之后，觉得受益匪浅，并不仅仅是普通的鸡汤，更像是一本心理学的理论研究著作。

根据大量的事实给出观察结论，通过一定数量的样本总结出规律，有理有据，诚实可靠。既让读者能够静下心来细细品读，又有足够的说服力去吸引读者尝试书中的做法。

其实，有些时候，道理都懂，但是，却缺乏行动力。常言道“心动不如行动”，但实际上呢，心动了，行动却怎么也动不起来。

学如逆水行舟，不进则退，但很多时候，我只是选择了原地踏步走，但是呢，旁边的人或者是社会上的一部分人都在拼命地向前努力奔跑着。本来，我只是在原地踏步走既没有前进也没有后退，但是因为身边的人都在拼命地向前走，就显得我事实上退步了。这其实也就是现在经常被批判的“内卷”，网络上人人都在骂内卷，现实生活中人人又奋不顾身地投入到内卷的大漩涡中，妄图跟上内卷的节奏或者步伐，又或者自己走在内卷的前面，成为卷王之王。身在其中，不得不卷，躺不平，只能被迫卷起来。

这本《自我进化》是在教我们怎么从内部进化，算是走在“被迫卷”的前面。毕竟自我寻找突破和被迫寻找突破，这两者的内驱力不同，结果也往往不同，前者有的选，后者完全没得选。就像鸡蛋从内打破是新生，从外打破是食物。而且，现在竞争这么激烈，不管是身处竞争漩涡之中，还是即将卷入漩涡，都没有多少人能够逃避的了。因此，从自我开始寻求突破，不失为一种好的社会生存指南。

具体的自我进化方法，书中介绍详细具体，理论和实践结合，充分说明了其可执行性。接下来，就看个人行动了。实践出真知，成功的方法千千万万，真正成功的人却没有多少。从知道到行动，就筛掉一部分人了；从行动到失败，又筛掉一部分人；再从失败到成功，留到最后的就只有塔尖那么一点点人了。