秘密：终极奥秘读后感100字

《秘密：终极奥秘》是一本由【澳】朗达·拜恩著作，湖南文艺出版社出版的精装图书，本书定价：68，页数：272，特精心收集的读后感，希望对大家能有帮助。

《秘密：终极奥秘》读后感(一)：不推荐，去读秘密吧。

读书笔记—《终极奥秘》

今天，刚刚，十分不情愿的啃完了。。。

这种，嗯，心理学，哲学，或是说心灵励志？（不太好归类）没什么情节可以分享，总之是不推荐吧，比起十年前的那本《秘密》，这本太过玄幻了些。其实就是《秘密》的升级版，但升级到不真实的程度，就难以共情了。

所谓意识的观点我很赞同，但说到觉醒，未免牵强和科幻了一些。。。

《秘密：终极奥秘》读后感(二)：凡人修行路

凡人修行路 ——读《秘密：终极奥秘》 人打一出生，就会面临着各种各样的问题。衣食住行，这是基本的生存所需，必须解决。然后，还有精神的问题，思考周围的环境，思考这个世界。当然，这样的人少之又少，眼前迫切的事情已经让许多人忙乱不堪，哪有功夫想那些哲学、宗教上的事儿呢？所以，这世界上，大部分的人都是平庸之人，终其一生，也不过为了生存糊口，保一条命而已。只有另一些人，把精神思考，把对世界意义的考量当做追求，予以实践总结，然后拿出来了一些可供人实行的理论甚至方法，这些人都是人中的龙凤，都是大哲和圣贤。 这些人的精神食粮，其实也是对普通人的一种精神哺育，而在物质条件满足之后，精神食粮往往显得更重要。人来到这个世界上，为了什么？难道仅仅是说生存就是意义？还是所谓的富贵寿考，功名千秋？可能都是，也可以说都不是，这看要从哪个角度去理解了。站在一般人立场来看，绝大部分的追求也就是如此。想想，千古以来，人类有史以来，这就是生活的常态，历史的常态。上到帝王将相，下到贩夫走卒，基本都一样。有人有点别出心裁，或者艺术追求，但整体归宿，离不开这些。 即便真有人为了精神思索，求取解脱，达到终极意义而艰苦修行的，他的目的概括起来，也是两个途径。为了自己，示范别人。也可以从对立统一的思辨角度说，这是二位一体的。但到了日常的表现，还是那些普罗大众的认知：自由、平等、博爱、团结、互助等等等等。总而言之，就是利人利己利他。人在社会生活里、物质追求中，产生的各种困惑各种偏差，都需要解决，那么方法呢？就需要那些有此经验的人来提供，给你参考，给你指导。 《秘密：终极奥秘》，就以十二个章节的内容，把一个凡人的修行路指点出来。这里面有目标指引，有实践方法，也有过程解说。可以说思路清楚，次第明晰，目的明确。首先，本书就人的一般性认知问题做了甄别和解说。指出大部分人的认知错误，导致生活的混乱以至于精神和思想的沉重负担。所以，就要首先把意识正确归纳起来，就是我们常说的，把思想统一起来，统一到正确的方向上去。然后，逐步分析，困惑从哪里来，困境如何破解，这些都是精神和思想的层面。 然而，解决现实问题并非容易，有些问题也无解。重要的是根本上，人怎么面对失败、克服自身心灵的弱点，以便使自己达到强大，立于不败之地。只有克服了我们自身的情绪上的、认知上的和终极意义上的缺点，我们才能无往而不胜，才能潇洒坦然生存在这个世界上。面对生存的困境如此，面对死亡的艰难同样如此。本书作者从世界多位圣贤、哲学家和实践者那里把非常多的宝贵经验汇集起来，作为支撑，形成了自己的修行特色之路。这对普通人来说，是很有指导意义的。

《秘密：终极奥秘》读后感(三)：我就是意识

ᐈ别人能帮助你的唯一办法，就是挑战你的固有观念 ᐈ千百年来，我们养成的最坏的习惯，就是我们相信自己就是一具身体 ᐈ没有了思想的噪声，我们才能更容易地注意到自己的意识 ᐈ意识是永恒的，除了意识之外的所有东西最终都会终结和死去 ᐈ无限的意识——唯一的意识——就是你，以及每一个人！这世上只有一个意识 ᐈ我们是一体的，我们都有一样的意识，我们都是同样的存在 ᐈ让你的注意力发散开来，不要再关注某一个具体的东西，尽可能地观察和感知你周围的一切。你会注意到，你的身体立马会感到一种轻松和解脱 ᐈ人是有限的，但是意识是无限的，因此，一切都是可能的。没有什么能限制你，没有什么能控制你 ᐈ如果我们在梦中看到一只老虎，我们会感到害怕，因为我们并不知道，这只老虎是我们自己在梦境中创造出来的 ᐈ意识一直在观察，思考则是一直在评判 ᐈ什么是思想？一种能量运动而已。什么是感受？一种能量运动而已 ᐈ积极的感受不费吹灰之力，因为它们就是意识的本性。我们由积极的感受构成，我们由高兴、快乐、爱构成。消极的感受需要消耗大量能量才能维持 ᐈ婴儿以及三岁以下的儿童不会压抑自己的情绪，因为他们过着纯自然的意识的生活，他们会自然而然地放下自己的所有情绪。这就是为什么小孩子可能上一秒还在哭，下一秒就破涕为笑了。他们不会抵抗自己的任何情绪 ᐈ对你的心灵说：‘随便你怎么闹腾或者郁闷。我只会这么静静地看着你、忽视你，我不会和你一起闹腾或郁闷的 ᐈ感到生气后，你不抗拒这种感受，而是任由它存在，那么它就会迅速离开你，并且带走此前压抑在你体内的愤怒感受 ᐈ学会如何放任自己的情绪，我们就能重新掌握自己的能量，提升自己的生活体验 ᐈ释放一个消极感受，千百个消极的想法也会随之消失 ᐈ造成心理上的痛苦的，是我们对事情的念念不忘、执着不放、抵抗对立 ᐈ不强求事情按照我们自己的意志发展和改变，它们自然会自动解决 ᐈ我们对事物做出的反应，其实就是没有意识到的信念 ᐈ信念驻扎在我们的潜意识中，并自动投射到我们的生活里。但是，就在你真正意识到它的那一刻，它就开始瓦解了 ᐈ思想扼杀了快乐的能力 ᐈ不再抗拒生命中发生的一切，不再抗拒这个世界，你就能获得极乐 ᐈ在宇宙的所有物质中，构成电磁波谱的只是其中的0.005%，并且，人类还只能感知到这个波谱中的一小部分 ᐈ概率波根本就不是物质实体。它们其实是虚空，只有我们用心灵去衡量、观察它们的时候，它们才会以原子的形式出现 ᐈ所有实体物质——我们整个的世界和宇宙——其实都是由心灵投射出来的形象 ᐈ我们所看到的一切，都是我们的心灵中 ᐈ意识是无限的——每时每刻，它无处不在 ᐈ我们来到这个世界，并不是为了拯救它，而是为了爱它 ᐈ没有战争，没有霸权，没有蚊子，没有癌症，没有痛苦，所有人都在笑。最后，你建造的世界会非常无聊，一点趣味都没有。然后，你就想要给它加点盐和胡椒。于是，最后，你又来到了自己的起点 ᐈ佛陀都曾经说过，他活了五百次才认识到真正的自己，这还是佛陀啊 ᐈ每一个作为无限意识而活的人，都能够抵消掉数百万人身上的消极因素

《秘密：终极奥秘》读后感(四)：秘密的答案其实很简单

秘密的答案其实很简单

文/景志祥

最先接触朗达.拜恩是从《秘密》开始的，那时候，作者的父亲突然去世、工作遭遇瓶颈、家庭关系 也陷入僵局，就在人生跌至谷底、生活即将崩溃时处，意外发现了隐藏在百年古书中的秘密。

秘密就此开始。

按照作者的意思秘密其实并不难，那些藏于历史、文学和哲学中的秘密其实就在我们身边，这些秘密告诉我们如何创造自己想要、想做、想拥有的一切。不论你是谁，你想要什么，这个秘密都能给 你 ! 在这个变化无常的大千世界里，我们终于找到了心灵的栖息之地。

当时看完只是觉得这书确实有点意思。

毫无疑问存在，秘密是存在的。

只是我们很少用心去感受，去发现我们肉眼可见的秘密罢了。

为了让我们更好的了解，更好的发现我们身边的秘密，在时隔多年后朗达.拜恩带来了她的最新力作《秘密：终极奥秘》，厚厚的书卷，写完了一切的奥秘答案。

用作者自己的话说，秘密就是秘密，每时每刻都存在，无论我们是否意识到这一点，我们生活的每一天都在不停的探寻真相。

而我们认为遥不可及，甚至不可能有的真相就堂而皇之的藏在我们的眼皮底下。然而，我们却自始至终都没有发现。

之所以会造成这种让人感到好笑的局面，是因为我们太过聪明了。

生活的复杂和对生活的熟悉程度，让我们想当然的以为，这一切都太简单了，只要我们下意识的去觉醒，却寻找，这些藏在我们眼皮子底下的秘密会轻易而一举的被我们拉到阳光之下暴晒，一切的一切都会真相大白。

我们甚至不需要通过奥德赛式的苦旅去寻找和赢得。

在朗达.拜恩看来，这是最大的搞笑。

因为太过简单，千百年来没有人真正发现这个终极奥秘。

我们的认知和思想简单的认知了这一切，让我们看不到自己的意识，从未只关注那些自己心灵中的思想，关注那些通过感官感知到的事物，从而让我们的追寻答案的意识发生了偏移，这个似乎是作者最想告诉我们的东西。

一切的秘密答案都来自这一点。

意识。

身体或心灵并没有错，问题在于，我们认为意识就是我们的身心，只要我们持有这样的想法，意识就没有办法展现出它应有的光辉。

所以，我们认为终极奥秘就是来自意识。

生命的真心，人生的答案都来自这个一点。

我们想要得到的幸福、成就、答案、真相就在我们身边，聪明的人都知道，面对这些想要的真相，我们不应该将目光看向外面，而是应该将目光更多的看向自己，只有多了解自己，多看看自己，多了解自己的意识，久而久之，你将会有很大的改变，我们寻找的那些终极秘密的答案很快就看到我们想要的画面。

这是令人叹为观止的画面，也是让人为之向往的终极答案。

幸福、快乐，爱、安宁、智慧、自由……这是意识，这是你的本性，你只能通过内观才能寻找你想要的那个终极答案。

如此看来，一切终极的秘密其实很简单……

《秘密：终极奥秘》读后感(五)：大道至简

《秘密：终极奥秘》THE GREATEST SECRET作者朗达·拜恩，告诉你：

觉察你的心念，释放你的情绪，拥抱你的情绪，进而穿越心智的枷锁和情绪的风暴，来脱离受苦的心态和状态。

拿到书的第一感觉——很有内涵。复古的封面，有背景图的内文，插图也简洁明快，虽然是新书，但是很有年代感，让我想起了《羊皮卷》蕴涵大智慧的书籍。

《秘密：终极奥秘》在阅读过程中，你会变得越来越快乐，你的生活也会越来越轻松，这种快乐和轻松会不断积累，没有尽头。对于未来，你不会感到恐惧和迷茫，你的日常生活中感受到的，以及世界局势变化给你的焦虑与压力，都讲烟消云散。看到多读这本书的好处，你是不是已经迫不及的想知道它都说了什么吧，那让我们一起看看。

第一章 藏在明处

第二章 最大的秘密：揭晓

第三章 揭秘继续

第四章 你在做梦……该醒来了

第五章 从心灵中解脱

第六章 认识感受的力量

第七章 终结负面感受

第八章 不再受苦

第九章 摆脱狭隘观念

第十章 永恒的快乐

第十一章 世界：一切都好

第十二章 结束——没有结束

看完这些理论，你就会想起中国的三不朽：立德、立言、立功。忘记自己个人的一时的得失，留下世人传颂的经典，死了也只是肉体，你的意识思想永存！可是我们只是普通人，我们安作者的练习方法提升自己的幸福感吧。

意识练习

第一步：问问自己“我有意识吗？”

第二步：注意你的意识。

第三步：保持意识状态。

对每一个消极感受提问：“我是这个感受，还是我能够意识到这个感受？”

超级练习

第一步：接受消极。

第二步：保持意识状态。

问自己这个问题：“我是受苦的人，还是我能够意识到苦难？”事实是，你能够意识到苦难，你不是正在受苦的人。

《秘密：终极奥秘》在我看来其实没什么秘密，就像把如何把大象装进冰箱里。只有三步，打开冰箱门，把大象放进去，关上冰箱门。我们能接受苦难，才能转变看法，把一切看成成长的经历，你就没有了那么多烦恼！