认知未来的自己 管理当下的关系读后感精选

《认知未来的自己 管理当下的关系》是一本由杨晓燕著作，四川文艺出版社出版的平装图书，本书定价：49.80，页数：208，特精心收集的读后感，希望对大家能有帮助。

《认知未来的自己 管理当下的关系》读后感(一)：职场不是宫斗剧

说起身处职场之中，该如何自处的这个话题，真是永远也说不完。但是我最近几年读职场方面的图书时，却发现它们都普遍往愈发没谱的方向狂奔：

要么是玩命的给职场新人们灌鸡汤，扯996的福报、要么是就是教大家搞办公室政治，让我怀疑这些作者可能根本没上过班，而且是拿《明朝那些事儿》作参考的。

所以当我翻开这本《认知未来的自己 管理当下的关系》，看到作者评价“职场是一场旅行，同事之间的关系本来只是互不认识的路人，然后凑巧同路一起沐雨栉风，然后各自向左走向右走”。

顿时觉得这才是个懂得职场的明白人！

等书到手后发现，作者也果然没让我失望，就在这一本书中将我们整个职场生涯讲的明明白白。

本书的结构很简单，分别从对领导、同级同事、自己下属三个方面来讲述职场中的人际关系。

如今作为一个在政治部主任手下打杂的人，自然第一时间跑去看如何跟领导相处了。因为我在网络上看到讨论如何自己如何与领导相处时，发现大家通常都站在几个极端去争执：

要么是一身傲骨，除了公事上不得不听从安排外，其余时候话都懒得多说一句（就算是公事认为领导不对，也要“不平则鸣”，顶撞回去）；

要么是甘当趋炎附势的马屁精，能力从来不用在工作上，在单位的一举一动都要盯着领导，恨不得领导去个洗手间都要蹲在隔间前去递纸；

或者甘当一个永远任劳任怨的老黄牛，除了干活啥都不掺和。

但根据我的观察，这几类人在职场上的上升空间都很有限，当一个铁骨铮铮的刺头确实可以让自己不被欺负，代价却是遇到什么好事儿领导都不会想到自己。更何况半泽直树只存在于电视剧里，反复挑战领导的结果大概率是丢了工作或永远被丢到没人在意的边缘角落。

马屁精们在一段时间里可能风光无限，但很多人都忽视了一个问题：在一个大组织里，一个领导在一个位子上的时间通常也就几年（体制内可能更短），新领导上位后，这种善于拍前任马屁的人，通常是很好的立威对象。

我就亲眼见证过一位权势超过单位二把手的办公室主任，在班子换届后被逼得不敢出门，每天把自己关在办公室玩消消乐。

至于那些认为自己只要任劳任怨，就一定会得到赏识的朋友们呢，其实要不了多久就会让领导赏识到，然后被分配到最苦最累的岗位上，然后劳作到退休了……

而在本书中，作者给出了一个与领导相处的全新路线：

首先做到早请示晚汇报的同时，记得要只针对工作而言，不要大小事都围着领导拍马屁。

这就像是发朋友圈一样：作者本来很少做饭，所以难得做一次饭后，都要发朋友圈纪念。结果一来二去，作者的微信好友们都觉得这是一位天天做饭的好厨娘。

再比如汇报，也要掌握技巧，一定要在领导过问之前去汇报，一件事情领导开始过问了，那么大概率说明对方已经有些不满了。而汇报问题时，一定要带着解决方案，否则问领导问：“这个问题你怎么看？”，自己一脸懵逼时，画面就不太美了……

类似的职场技巧在本书中能找到很多，可以说一个人在职场上遇到任何涉及到人际关系的问题，都能在本书中找到一个立即可操作的方案出来。

在平级同事的章节中，作者的观点可以用我在书评开头的一句话来形容，把同事们当成“一同前进的同路人”即可，既然是同路人，就会有竞争、也会有合作。所以既不要梦想着发展成无话不谈的知己，也要少拿宫斗剧来参考，只要同事之间的关系简单了，工作环境立即就会改善不少。

所以虽然我在自己的豆瓣广播上会经常分享办公室的奇葩故事，但我自己却从没陷入过所谓的办公室政治中，无论谁在斗争中获得上风，我都是一个勤劳吃苦的老实人（虽然每次报一大摞文件时，都会故意路过领导的办公室……）。

剩下的最后一部分“下属”章节我是没什么发言权的（毕竟这么多年过来，除了偶尔带带刚入职的小弟，我自己是一个下属也不曾有过），不过，不妨碍我认真阅读后，期待着某一天可以用得上！

《认知未来的自己 管理当下的关系》读后感(二)：职场外挂手册《认知未来的自己，管理当下的关系》

读完这本书，莫名地想起曹雪芹在《红楼梦》里别有深意的这句话：”世事洞明皆学问，人情练达皆文章。

年少轻狂的时候，世人都觉得人情练达4个字油腻得很，面目可憎。

等到30岁之后，才发现，要做到“世事洞明，人情练达”有多么难，但它又很重要，能够做到这一点的人，都是“明白人”

《认知未来的自己，管理当下的关系》，杨晓燕的这本书，可以比成现代人的“世事洞明，人情练达”的行为指导手册。

所有世事的起点，都是自己，由“我”出发，对世界的观察，对自我的关照，才是世事之为世事的意义，不然，世事与我何干？

90后，00后都很强调自我，有自我是一件好事，但过于强调自我，与家人、上级的关系就很难处理。

关系管理的本质，就是要学会换位思考。

我妹以前在机场做地勤，一直都觉得工作辛苦、收入低微又没有未来，看似光鲜亮丽，实则每天都在处理各种琐碎的事，有时遇见某些文化层次低又胡搅蛮缠的客户，简直要吐血三升。

去年底她决定转行，最后去做主播了。

一开始在小公司跳来跳去，最后进了九阳旗下的直播公司。一开始她还挺满意的，转正之后没几个月，开始吐槽老板的运营策略。

每次，我都是静静地听完她地吐槽，然后跟她讲：“老板的行为完全合理，如果我是老板，也会这么做。”

为什么呢，每次我都会一二三四地给她分析。

不管是哪家公司，必定都会存在问题，完美的公司和完美的个人都是不存在的，但只要我们选的那家公司，目前阶段适合自己的发展，给出的薪资待遇又是合理的，那么就该待在岗位上，踏踏实实地做好自己的事。

当我们发现了问题，这个问题又是阻碍目前公司发展的，那么提出来，并提供解决方案，解决这个问题，就可以提升我们的实力和个人价值，同时也能助公司发展一臂之力。

但如果这个问题并非重大问题，或者只是你认为的问题，那就不能把这个问题拿出来说事，因为它毫无意义。

我们的时间很宝贵，不要把它浪费在谈论各种是非上。

杨晓燕在长江商学院工作多年，一直都在中国最优秀的企业家们打交道，她在跟这些企业家打交道的同时，在项目方面也克服了很多困难，做出了公认的成绩，她的职场金句在书中层出不穷，随便拉出来，都是可以用于指导实际工作的：

“领导才是最大的客户。“因此，不要老是跟领导对着干，争取领导的支持，善于利用领导的资源和经验，你就离成功不远了。

”吵架，也是一种沟通。“看完顿时觉得相见恨晚。早点get到些方法，职场真的可以少走很多弯路。

“形象，永远在能力之前。”因此，千万别抱怨人家以貌取人，你不一定要长得貌若天仙，但把自己收拾得清爽利落，无论何时，都保持得体，也是职场的基本素养。

毕竟在你开口之前，你的形象，已经无形中为你打上了一个标签。

无论是职场，还是家庭，还是与自己的内心相处，在《认知未来的自己，管理当下的关系》这本书中，都提供了行之有效的方法论，以及论证支撑点，大家可以审慎阅读，需要的时候，尽可以“拿来主义”。

《认知未来的自己 管理当下的关系》读后感(三)：长江商学院杨晓燕：给女性朋友的四条人生哲言

朋友，离2022年已经不到四个月的时间了，时间飞逝，你工资涨了吗？升职了吗？

回眼过去，新年的愿望都实现了吗？

我想有的人实现了，有的人还没有实现？

我们往往会去感叹，看到别人升职加薪，会恨自己为什么不努力点，就能实现，看到别人拿到稿费，回想当初为什么不坚持下去，说不定也能拿到稿费。

这些就是我们对自己缺少时间管理，就像《认知未来的自己，管理当下的关系》书中说的那样，作者告诉我们，我们不要期待未来有多美好，而是要活在当下，找到一条适合自己的路。

当我们明确自己的未来想要成为什么样的人，我们就要为了我们的梦想去努力。

我们每个女孩，在年轻的时候全方位的去提升自己，这样到中年的时候，才不会被岁月所打败，才能抵抗未来的风暴。

01认清自己，确立自己的目标

在年轻的时候，我们往往会有虚荣心，会追求名牌，为了这个虚荣心，走上了歧途。

当我们还没有能力拥有的时候，我们要学会止步，要学会谦虚，不要图一时的享乐，这样往往会迷失了正确的方向。

我们要清楚明白自己的目标，为了自己的目标脚踏实地。

我们不要急于一步登天，也不是走了捷径就能成功的。

不管时间的长短，我们都要明确自己的方向，要坚定自己的信念，无论结果，我们的人生道路上也留下了我们为之奋斗的足迹。

02多读书，让自己静下来

为了生计，我们很久没有坐下来，好好的坐下来看本书了。

公司加班，朋友应酬，一堆堆的事压的闯不过气来，碰到不愉快的事，除了愤怒，也别无他法。

我们往往在碰到烦心事的时候，对自己亲人大发脾气，这不是破坏了两人的关系。

但是通过读书，让我心静下来了，光靠吵架是解决不了问题，只会让问题越变越大。

书，无常不是救命的良药。

如《认知未来的自己》书中提到，她说“静心读书之后，世界都变宽了很多。”

让我们能快速成长起来的捷径就是书籍。

要少些虚荣心，就要静下心来读书。

03多关注身边的关系网

看到某综艺节目，主持人问嘉宾，你觉得什么是幸福感？

A嘉宾说：我有爱我的爱人。

B嘉宾说：我爱自己

c嘉宾说：我爱我的爸爸妈妈。

5个嘉宾只有一个嘉宾，说出爱自己才是最重要的。

只有自己爱自己了，别人才能真正的爱你。

我们往往在亲密关系中容易忽视，很少爱自己。就像《回家的诱惑》的林品如，她是普通家的女孩，丈夫是富二代，结婚后就不上班，在家照顾公婆还有家人。

她认为只有孝心，婆家人就会认可自己，但是在婆家眼里她只不过是免费的保姆，根本不是她的儿媳妇。

丈夫也看腻了妻子，在外面花天酒地，妻子有时也会发脾气，碍于婆婆，老是护着儿子，渐渐地也对自己的妻子破口大骂。

看到这，我们身边应该也有这样的全职妈妈，整天忙忙碌碌的，

照顾老人、照顾小孩，还要照顾丈夫，哪有时间爱自己。

爱了别人，唯独亏待了自己。

我想如果一个女孩连自己都不爱的话，还有谁会爱她？

04 活在当下，感受生活

人生苦短，为什么我们不去做认为有意义的事呢？

我们往往会很羡慕那些把事业和家庭都照顾的很好的女性？

但是真的会有这样的人吗？

答案：没有

我们每个家庭都有一地鸡毛的事，只不过有人把一地鸡毛变成了绚丽多彩的鸡毛。

我们往往缺少的就是这个勇气，去做自己认为有意义的事。

我们渴望我们的明天会更美好，但是很少有人考虑当下我们该做什么，我们不要为了明天的事，而浪费现在。

我们要做的是笑着面对当下。

写在最后

我们每天醒来要想很多的事，唯独忘了自己，这是对于我们每个人最好的命题。

《认知未来的自己，管理当下的关系》不仅是本启蒙管理书，也是真正地面对自己的书。

女性朋友，世界这么大，我们可能不会将这世界上的每个地方都走一遍。

人生是一场旅途，途中每遇到一个人，都要值得珍惜，有上车的也有下车的，我们不妨看一看，身边的他（她）。

人生苦短，不要在我们人生道路上留下遗憾，尽全力做到最好，要么做最好自己。

《认知未来的自己 管理当下的关系》读后感(四)：取势、明道、优术，你想要的“职场生存手册”在这里

周一，9点的集团例会上，正在执行外派任务的新员工张远给我发来了一连串“微信语音矩阵”，而且都是那种40秒以上的时长。

这让我感觉到异常焦虑。

图文无关

例会进行中，我不能打开语音，而转化文字功能又不能把长语音准确地表达出来。难道是外派任务遇到了什么困难？还是外出路上遇到了什么意外情况？

整个例会过程中，我的注意力都不能完全集中，发给他的问询讯息，也没有得到回复，1个小时的会议中，我已经脑补了很多紧急情况的画面，并拿出了每种情况的解决方案。

例会结束的第一时间，我就打开了语音……

“喵姐，我出发了，今天周一路上好堵啊，幸亏我出发早，要不然就不能准时赶到现场啦。”

“喵姐，我已经到达现场了，合作方还没来，有可能被堵在路上了吧。你不知道，在那个三岔路口，巨堵，还有好几辆车追尾。”……

一连串的语音，只有少数几条与工作有关。如果有动画效果，我敢肯定，正在听语音的我，一定是一脸黑线……

线上沟通的职场礼仪，你了解吗？

我不否认，现在微信是大家必不可少的交流工具，而疫情等特殊情况的出现，加速了移动互联网的普及，线上沟通也成为了职场主流。但是要如何用好微信，却并不是每个职场人都了解的。

特别是职场新人，他们把大学里的交流模式带入了职场，这不仅给同事造成了麻烦，更让自己陷入了沟通的困境。

时代虽然变了，交流工具也变了，但交流的礼仪还在，甚至礼仪比从前更重要。

那职场新人们，应该怎样利用微信与同事进行沟通呢？

长江商学院助理院长，曾任职中欧国际工商学院、北京大学光华管理学院和香港科技大学商学院的杨晓燕女士，在她的新书《认知未来的自己，管理当下的关系》中给出了详细而准确的建议：

不仅是“60秒语音矩阵”让人崩溃，在职场微信群里，突然插入广告，还煞有介事地发一个数额极低的红包，这基本上是职场的自我打脸行为。

或者，针对一件事，观点偏激偏颇，逞一时口舌之快，反而丢了职场的面儿。

一个大群，几百号人，这时候你的发言就是一个公众行为，这不是朋友间密谈，有的人会犯交浅言深的毛病， 或大谈自己的隐私，或聊办公室政治，或议论别人之长短。

现在截屏是分分钟的事儿，如有好事者，断章取义，胡乱转发，很可能就是一场职场小风波。

有的群经常发一些特别消极负面的链接，群内鱼龙混杂，某人发一篇文章，如果你很随意地评价几句，或者是调侃式开个玩笑，微信交流最大的坑是失去了上下文的语境，这时别人是无法感知你的真实表达的，很可能一石投湖，顿生涟漪。（大家可自行脑补，最近娱乐圈的很多男星，都在微信里栽了跟头）

线上交流最好是一对一地沟通，当你想表扬一个人时，或者传递正能量的信息，可以稳妥地在大群里说；反之，批评一个人，还是以单独沟通为宜。

当然，也不需要每时每刻都保持警惕，发言前过分斟酌咬文嚼字，大家会觉得你很装。

职场的修炼远远不仅仅是外表，更多的是有一个终身学习的态度。

腹有诗书气自华，多读一些滋养心灵的好书，做到与人相处不卑不亢，知分寸，懂界限。

沟通有危险？那我们是不是都“社恐”

既然微信沟通有“危险”，那与大佬们面对面交流，岂不是更“危险”？

取势、明道、优术，你想要的“职场生存手册”在这里

其实不然。“底层靠奋斗，顶层靠圈子”。

不要拿“社恐”来帮自己搪塞， 学习沟通， 学习社交，能帮助你得到更快的提升。

然而，问题来了，我们如何跟大佬们愉快地聊天呢？

杨晓燕在书中对此进行了专题解读，她不仅把社交场景进行了细分，还针对不同的目的，给出了不同的解决方案。

不过说到底，与更高层次的人有效沟通，必要做足功课，有足够的学识和认知。

因为与高手交流就是一个同频共振的对话模式，而你必须找到那个点。

杨晓燕的《认知未来的自己，管理当下的关系》是一本难得的“职场干货”。虽然现在市场上有很多职场类畅销书，但真正能拿过来就用的屈指可数，而这本书能用简单的事例，让那些复杂的局面，分分钟“拨云见日”，让职场中人不再蒙圈。

书中内容涵盖了“对上、平级、对下的职场生存法则”“如何有效的管理时间”“如何缓解压力”等方面，通过杨晓燕那些温暖的文字，告诉大家，平凡如我们，也能通过行之有效的内外双向管理方法，获得人生的成功和幸福。

在书中，杨晓燕对管理职场关系和自我管理领域里进行全面深度的解析，不单纯讲道理，而是真实、接地气。

《财经》杂志主编何刚说，我们大多习惯从过去看未来，但未来世界变化太快，要真正自我成长，最好的办法是从未来倒推现在，从而知道该补充什么，该如何提升。

曾经的“体操王子”、李宁品牌创始人李宁则认为，这是一本写给年轻人的启蒙书，也是一本很好的职场管理手册。这是来自中国管理一线的归纳与思考，它不仅仅是写给管理者的，而是面向每一位有志于学习管理的初学者。

知名的主持人何炅则表示，杨晓燕在书中对职业生涯发展路径的阐述，和在管理人际关系中化繁为简的能力，会帮到初职场的年轻人。

《认知未来的自己 管理当下的关系》，值得细读，我准备送给张远一本。

《认知未来的自己 管理当下的关系》读后感(五)：自从我树立了目标思维，老公就心甘情愿包揽了全部家务

01 怎么让老公做家务？

最近，一个闺蜜跟我抱怨说，最近和老公的关系闹得很僵。

我很疑惑，这个闺蜜和老公是从校服到婚纱，感情一直很好，怎么两个人突然闹僵了？难道是出轨之类的原则性问题。

闺蜜气呼呼地说没有原则性问题，就是她觉得老公太懒了，每天下班回来就往沙发上一躺开始刷手机，要不就是在屋子里打几个小时游戏，从来不做家务。做饭、洗衣服、扫地拖地都是她一个人干，连下楼丢个垃圾，都要跟他说上三遍直到大发雷霆，才不情不愿地去。她歇斯底里地质问：“你眼睛瞎了吗？家里这么脏你看得下去吗？”她老公还委屈上了：“我觉得不脏啊，我又没要你做家务，是你自己要做的。”

她知道我家里的家务大部分是我老公做的，羡慕得不得了：“你老公人真好！”我神秘一笑：“你想多了，这全都是我的计谋！”

毕竟是亲闺蜜，我把珍藏多年的目标思维无私地分享给她。

只要走入婚姻，家务是逃不开的话题。为了和老公斗智斗勇，我反复提醒自己，你的目的是什么？想要达成什么？至于是撒娇讨好还是威逼利诱，都是达到目标的手段。为了培养老公做家务，我先是花言巧语，夸奖的话可以说一百遍不重样，而且逢人就夸，打造我老公天下第一好男人的人设。其次是各种作妖，一做饭就打掉油壶，烫到手，煮破锅，诸如此类，一计不成，再生一计。

闺蜜听后目瞪口呆，她说这个玩意需要点天份，她得好好琢磨。

大家从上面这个朋友的故事中，领略到目标思维的威力了吗？如果还是一知半解，那我再给你们讲一个亲子关系中目标思维的例子。

我们一家都是暴脾气，虽然彼此相亲相爱，但是总是小吵小闹不断。

但是，自从读了长江商学院杨晓燕的《认知未来的自己 管理当下的关系》，树立以终为始的目标思维后，我就再也没和爸妈吵过架了。

什么是目标思维？就是每次说话之前，我都会问自己：你的目标是什么？然后我就知道我该怎么说了。

一次，妈妈让我去楼下帮她拿菜，我接到电话之后立刻下去了，但是妈妈还是指责我拖拖拉拉，来得太慢了，要是放到平时，我肯定就顶嘴了，但是我当时问了自己三个问题：“你想跟妈妈吵架吗？不想。那顶嘴会不会让她更生气，说更多的话？是的。你道个歉，承认一下错误会有什么损失吗？没有。”

于是，我当机立断，满脸堆笑：“妈妈辛苦了，我这不是过来帮你拿了嘛！我看看你给我买什么好吃的了？哇，有我最喜欢我鱼丸，妈妈对我真好，我爱你！”

伸手不打笑脸人，我妈也就没说什么了。

等回家吃过饭了，我才跟妈妈解释说我一接到电话就下去了，并没有拖拉，然后再问她是不是有什么事，让她心情不好了，才对我发火。

妈妈这才不好意思地告诉我，当时她正接到弟弟班主任的电话，说弟弟今天上学迟到了，还没穿校服，被罚站了，她当时气得不行，的确是把火发到我身上了。

后来，我还趁机把这方法分享给了妈妈。

她当时正跟我抱怨，说爸爸开车送她去买东西，但是不情不愿地叨叨，抱怨她为什么要他陪着出来，为什么不自己过去，我妈一下子就很不高兴了，然后反唇相讥：“我买东西是给我自己买吗？还不是给家里买？你不是家里人吗？你不吃吗？你不用吗？叫你开车送一下这么多废话，烦死了！”

我问她：“你一开始的目的是不是要爸爸开车送你去买东西。”

她说是的，我接着说；“那他是不是开车送你去了？”

她说是的，但是他一路上太烦人了。

我说：“你看，你的目的达到了，那你就不要管他高兴还是不高兴，也不要听他的抱怨，就好好感谢一下他就好了，要时刻牢记你的目的。”

妈妈若有所思。

通过以上三个例子，我想大家应该明白了目标思维是什么、怎么用。就像《认知未来的自己 管理当下的关系》里杨晓燕的反复强调：我的目标是什么？

她从北师大外语系毕业后，也特别想找到一个光鲜体面的工作。在当年，对于外语系毕业的学生来说，最好的选择是去外企。

小说或电视剧不都是这样的吗？外语系的高才生来到外企工作，一身职业装，出入在城市里最高档华丽的写字楼，这是很多名校女生的憧憬。杨晓燕宿舍里有两位北京同学，她们有当地户口，不用犹豫，直接应聘外企，但是她就不一样，她要先记得自己要的是什么。

她来自内蒙古一个小城市，与北京的同学相比，最缺的是一个北京户口。取得户口，成为当时最重要的目标，有了清晰的目标，选择就简单了。她当然想去外企，但外企不能解决户口，我是普通人家的孩子，也没啥资源，可以先解决户口问题再进入外企。所以她的选择就变得很简单——找一家可以我户口的工作。于是进入国企工作一年多，拿到了户口后，她就开启了寻找下一站的工作，从北大到科大，从哈佛到长江商学院，达到了事业的新高度。

在这本书里，她不仅分享了目标思维，还分享了很多实用的职场和生活技能：遇到不喜欢的领导怎么办？怎么和领导进行汇报？职场和家庭的冲突是无解的吗？睡前半小时是最佳的亲子时间。如何愉快地和大佬聊天？并且还有长江商学院采用的性格测试模板以及推荐书目。