大脑觉醒读后感100字

《大脑觉醒》是一本由小务虚著作，上海远东出版社出版的图书，本书定价：58，页数：，特精心收集的读后感，希望对大家能有帮助。

《大脑觉醒》读后感(一)：觉醒就在当下

本书是作者的良心之作，是经过科学系统的理论证明，是参考了儒释道的修行体系，也参考了国外的大量文献，同时也经过了生活实证，最后才沉淀出了《大脑觉醒》这本书，作为见证者和读者，我受益匪浅！

作者能够深入浅出的把修行的本质就是生活情境的重新编码，把修行这件看是非常神秘的事情，简单化和日常化，能够对于人类的心智成熟带来巨大的价值！

作者提出的方法，对于提升国人的综合素质，特别是道德水准具有巨大意义，对于中国梦的实现和打造人类共同体的目标都有无可估量的价值！

《大脑觉醒》读后感(二)：读《大脑觉醒》的时候，你要带着如下这些疑问读：

读《大脑觉醒》的时候，你要带着如下这些疑问读：

如何才能让神经元长出突触？

如何提升神经元信号的速度？

如何弱化原有的本能神经元网络？

如何在本能神经元信号激活后，相关的调节回路也能够跟着激活，实现调节的目标？

本能自动化的开关是“环境”，环境出现，神经元自动化活化，情绪产生，觉察编码的一大目标，就是不断地感知这个“本能控制模式”的事实，最终认定：“环境决定论”的威力。

这是情景的威力，这就是为什么我把人性的解决方案定义为：“我们必须在生活中觉察与编码”，因为我们要实现调节或重构本能网络，那么首先就得不断地观察它，琢磨它，看清它。

这是“两个世界思维”的方法论：“用知识来整顿生活例子，用第一性原理来编码本能。”

我把神经元信号简化为两种“情绪”：苦与乐；

这就是大脑的“趋利避害”本性，神经元的所有信号的本质就是这两类东西，我把它锁定为：“多巴胺与去甲肾上腺素”。

于是我们的大脑就变成：“有快感，它就去【做】”，没快感，它就呈现为痛苦，让大脑逃离。

这是驱动大脑的第一条基本原则。

大脑的第二条原则：“锚定，升级与反馈”，这是第二个核心，我们如何让大脑沉浸在一个事情里面，让思维与意识能够按我们的意志执行，需要精确地运用这两条原则。

这些知识点是书中重点解剖的内容，而我现在的文章和例子，几乎不会再“啰嗦”展开这些知识，因此，《大脑觉醒》是我所有后续课程或文章的“地基”，我们能否清晰地打通这些知识点，首先意味着你能否看懂我在现在的文章里面所分析的每一个生活例子，其次才是你能否应用，真正地在生活里面践行。

《大脑觉醒》读后感(三)：开悟并不神秘，只需要打通大脑的这些原理

开悟并不神秘，只是这个词被神秘化了；

修行也并不神秘，只是大脑太复杂了，于是，所有与开悟或修行相关的东西，都被神秘化。

我并不想承认《大脑觉醒》是为了开悟，我经常“借开悟”这个词，也并不是想要追求“练神功”，更不是为了达成所谓的开悟，我也并不承认我开悟了。

在我打通了大脑的相关原理后，我居然发现这一切是可以用大脑的原理来实现的，而且必须精准地根据大脑相关原理，才有可能实现。

我所指的实现，与如下这类词相关：“开悟，灵性，正念，知行合一，元认识，觉醒....”;

特别是，开悟这类词不再是一个结果，而是一个“境界”，我在书中经常用“纯粹度”来表述。

打通大脑原理后，我发现人生居然也是有公式或答案的。

而一切的答案，就在大脑的神经元网络里面，因此，在我对新书的介绍中，我把“重构大脑神经元网络”作为书的核心。

没错，这是一个“重构大脑神经元网络的”庞大工程；

于是，它就涉及到我们必须清晰地解开到底如何有效构建目标神经元网络的过程，同时，我们在构建一个新网络的时候，到底面临什么样的阻力与难题。

于是，读我书的时候，你要带着如下这些疑问读：

本能自动化的开关是“环境”，环境出现，神经元自动化活化，情绪产生，觉察编码的一大目标，就是不断地感知这个“本能控制模式”的事实，最终认定：“环境决定论”的威力。

这是情景的威力，这就是为什么我把人性的解决方案定义为：“我们必须在生活中觉察与编码”，因为我们要实现调节或重构本能网络，那么首先就得不断地观察它，琢磨它，看清它。

这是“两个世界思维”的方法论：“用知识来整顿生活例子，用第一性原理来编码本能。”

我把神经元信号简化为两种“情绪”：苦与乐；

这就是大脑的“趋利避害”本性，神经元的所有信号的本质就是这两类东西，我把它锁定为：“多巴胺与去甲肾上腺素”。

于是我们的大脑就变成：“有快感，它就去【做】”，没快感，它就呈现为痛苦，让大脑逃离。

这是驱动大脑的第一条基本原则。

大脑的第二条原则：“锚定，升级与反馈”，这是第二个核心，我们如何让大脑沉浸在一个事情里面，让思维与意识能够按我们的意志执行，需要精确地运用这两条原则。

这些知识点是书中重点解剖的内容，而我现在的文章和例子，几乎不会再“啰嗦”展开这些知识，因此，《大脑觉醒》是我所有后续课程或文章的“地基”，我们能否清晰地打通这些知识点，首先意味着你能否看懂我在现在的文章里面所分析的每一个生活例子，其次才是你能否应用，真正地在生活里面践行。

我前文对“庞大”进行加粗，你必须意识到，即使你全部掌握了所有这些知识，就如我现在一样，倒背如流，但是，我依旧每天在生活里面，精进，编码，琢磨和感知8小时以上，这是一个“庞大的修正，重构大脑神经元网络的工程”。

这种庞大正在于我们面对的是“本能网络”，同时我们运用的工具又是如此“脆弱的前额叶”，这两个现实意味着，生活里面的每一个情景，都将会成为我们的“难题”。

即，即使是同一个情景，我们也得不断地重复编码与强化。

我们会不断地在同一个情景里面“波动与漂移”，状态时好时坏，不断反复，编码的东西，时而有效，时而无效，这就是本能网络的地位【它表征底层的力量】。

因此，波动与反复将成为常态。

这是庞大工程的第一个原因。

第二，前文描述的是一个情景，而本能网络有无数情景。

这两个现实意味着这将是一个“终身精进的过程”。

于是，读完《大脑觉醒》后，我们才开始“出发了”，才开始上路了，真正重要的，将是后续的所有精进与编码，我把这个过程表达为“输出”。

大脑在输出的时候，编码的效率是最高的，这也是为什么我要设置星球来引导大家进行编码【通过作业的形式引导大家进行输出】。

写到这里，我有些失落，因为它太难了。

大脑的复杂性，意味着任何一点点的偏差，都会导致编码无效，它意味着大量的普遍用户将不可能达成，一辈子都不可能，前前后后，有太多难关了。

反过来，这些难度，又让我有些振奋，它意味着，我还可以不断研究下去，不断地为用户呈现更为简洁的方案。

大脑的情绪机制，恐惧中心与杏仁核，多德森定律，大脑的决策机制，镜像神经元与共情力，省能法则与类比【相对式用智的规定性】，记忆力原理，主意识与潜意识。

涉及到的关键词：