你的生命意味着什么读后感1000字

《你的生命意味着什么》是一本由[奥]阿尔弗雷德•阿德勒著作，国际文化出版公司出版的平装图书，本书定价：56.00，页数：336，特精心收集的读后感，希望对大家能有帮助。

《你的生命意味着什么》读后感(一)：生命的意义

每个人的生命都只有一次，或许正因为如此，当我们意识到这个现实的时候，我们才会去思考自己的生命到底有什么样的意义和价值。 最近我读了《你的生命意味着什么》这本书，书中根据大量实例，深入剖析每个人心中的自卑情结，从多个领域阐明人生道路的方向和人生意义的真谛，探寻个人生活风格与生命意义的深层关联，帮助我们发掘行为动机与生命价值。

值得一提的是这本书的作者是阿尔弗雷德·阿德勒，精神分析学派代表人物之一，个体心理学创始人，人本主义心理学先驱，与弗洛伊德、荣格并称为20世纪三大心理学家。阿德勒致力于研究人格在儿童成长过程中的重要作用。

在这本书中最吸引我的一个部分就是阿德勒对于人生意义的探讨，因为这个话题几乎是我们每个人都会去思考的一个方面。

每个人对于人生意义的回答可能都是不同的，而且这个问题一向没有一个标准的统一的答案。或许是否有所谓的答案并不重要，重要的是我们自己内心里要有一个比较清晰的选择。

在作者看来，一个人的行为一定蕴含着他对于生命的诠释，他的行为仿佛是在说：“我就是这个样子的，世界就是这个样子的。” 所以通过研究一个人的行为，我们可以发现他的世界观——他对于自我意义和生命意义的解读。

而真正重要的在于我们对于生命意义的解读，会影响我们的日常行为，也会影响我们对于幸福这个目标的追求。

我们觉得达成了一个目标，得到了一个奖赏，才称得上实现价值。但其实走向目标的过程才是真正的价值所在。回顾你过往的日子，生活中那些常驻你心中的动人瞬间，往往都出现在过程中，而达成目标那一刻却印象模糊，它只是对过程的激励而已。

作者在字里行间更加推崇这样一种认知判断——“生活的意义，意味着要对别人产生兴趣，要成为集体的一员，给自己带来归属感，要为全人类的福祉奉献自己的力量。”

乔布斯说：“几乎所有东西，外界期望也好，一切荣耀、一切对于失去和失败的恐惧也好，当面对死亡时，都将变为无形，只有那些称得上真正重要的东西才会留下来。”

从某个角度上来看，如果我们真的愿意付出，愿意为了集体做贡献，就可以解决生活中的大部分麻烦。

赠人玫瑰，手有余香。当我们付出的时候，也一定会有意想不到的收获。当我们爱一个人的时候，我们会变得更加积极。而当我只爱自己的时候，我们会变得自私，最终会破坏掉原本挺好的关系。

作者并没有说他给出的答案是唯一正确的，而是在引导我们自己去思考——我们的生命意味着什么？

《你的生命意味着什么》读后感(二)：独特解读生命的意义

与弗洛伊德、荣格并称为20世纪三大心理学家之一的阿尔弗雷德·阿德勒（Alfred Adler），不止是精神分析学派代表人物之一，还是个体心理学创始人，人本主义心理学先驱。

阿德勒在本书中深入剖析每个人心中的自卑情结，从职业、社交、婚姻、家庭、教育等多个领域，独特解读生命的意义，探寻生命的价值，我们从中能学会正确理解何为人性的真实，人类存在的目的和目标的真实。

阿德勒以大量实例，由浅入深地剖析人格在儿童成长过程中的重要作用，让我们明白人生所要解决的是我与地球、他人、和他/她的关系这三个主要问题。

我们每个人都是自己行为的主人，生命的真正意义在于奉献，在于发展对人类整体利益的兴趣，发展自己的社会兴趣和爱，只有明白这个真谛的人，才能有勇气去面对困难，斩获成功。

自卑感本身不是病，是推动人类进步的动力。而追求优越感是我们人类进步的源泉。在追求优越感的过程中，只有为了他人利益和社会利益而前进的人，才是真正能够面对、解决人生问题，最终获得优越感的人。

而身体先天缺陷、被溺爱、被忽视的三类儿童，长大后较容易对生命意义形成错误的解读，需要借助他人的帮助才能纠正错误的认知模式，以形成更加正确的生命价值观。

例如，通常被溺爱的孩子，比较容易形成自私自利的人格。在他们的认知中，只有索取，没有付出，不懂得正确为人处事的方式和解决问题的方法，更不懂得什么是爱与合作。

大多数人可能不知道，合作是抵御神经症的良好屏障。人类的合作，需要不同领域的卓越个体之间的联结。如果每个孩子都能在合作的氛围中长大，善于运用合作性思维，我们的社会将更加平等与和平。

另外，人类社会中所有难题的解决都需要人与人之间的合作，而所有的合作都要以裨益他人、社会和后代为前提。本着互助互利合作共赢的精神为人处世，才能为人类文明的进步和世界的美好贡献自己的力量。

我们需要重新认识自己，改善现状，完善自己，建立自信，拥有更加独立自主的心智。在乐于互助合作，利人利己的基础之上，才能更积极地抓住人生机遇，追寻生命的意义，实现生命的价值，共塑充满希望的明天。

《你的生命意味着什么》读后感(三)：我们最大的内耗来源在于，既无法认清现实，又无法看清真正的自己

我曾在知乎上看过这样一个问题：一个人活着，能不能做到真正的无社交？

我脑海里构想了无数种情况之后，写的答案是不能，因为你活着，要吃喝拉撒，要出门买东西倒垃圾，这就不可避免地会与他人产生沟通。哪怕是我们所认为的无效社交，也不能算作是完全无社交。

但在我看了《你的生命中意味着什么》这本书的内容之后，我又发现了我之前完全忽略了的一个新内容：

我们日常所认为的社交，大多就是处理自己与他人的关系，比如与同事、亲戚朋友、伴侣，或者与父母、孩子等等。但是在这之外，还有一种新的关系。

《你的生命意味着什么》的作者阿尔弗雷德·阿德勒说：

从这三个现实问题来看，我们确实很难避免不和其他人产生关系。

比如，我们都有原生家庭，那我们和父母之间的关系也是需要去维护处理的；

再比如当我们需要组建家庭时，我们就要寻找另一半，这时我们也需要处理与伴侣之间，还有与伴侣朋友、亲人之间的关系。

虽然我们说千人千面，不同的人有不同的故事，但人终归是社会性动物，社交肯定是免不了的。

我在开头这个问题下面看过很多人回答说，社交让自己很烦恼，因为大多数都是无用社交，但是你不去经营这些人际关系，又怎能在关键时刻派上用场呢？

其实在我看来，我们很多烦恼的根源，都是来自于内耗，来自于没有认清现实，接受不了真实的自己。

我们既不喜欢社交，但又无法真正脱离社交；我们既无法脱离这个时代，但又只能依靠这个时代而活；我们既无法看清真正的自己，也无法认清真正的现实……

如何处理自己与自己的关系、自己与社会的关系、自己与他人的关系，这是很多人穷尽一生都未曾解决的难题。

如何解决这些难题，用作者阿德勒的话来说，就是需要知道自己为什么活着，明白人生的意义和价值。

这本书里列举了很多的案例，从原生家庭讲到社会集体，从童年讲到青春期，从梦境讲到现实，从精神讲到身体，从方方面面阐明了人生的真谛。

从个体心理学的角度来说，我们的每一次内耗，都可以从过往中找出原因，有的甚至是在幼儿时期就埋藏下了阴影，所以如果你经常内耗，对未来觉得迷茫，不妨好好审视一下自己的过去，重新给自己赋予不一样的意义。