《新·零极限（全新修订本）》的读后感大全

《新·零极限（全新修订本）》是一本由[美] 乔·维泰利著作，中国青年出版社出版的精装图书，本书定价：69.00，页数：336，特精心收集的读后感，希望对大家能有帮助。

《新·零极限（全新修订本）》读后感(一)：荷欧波诺波诺

每次作者提到这句咒语，总是令我想起“般若波罗蜜多”、“ong嘛呢呗咩哄”之类的佛教咒语，理念也差不多：无过去无现在无未来，无我无意识无意义，不生不灭，不增不减，色不异空，空不异色，万法皆空，一切归零，也许它们是灵界的亲戚吧。

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《新·零极限（全新修订本）》读后感(二)：看到38页有感

我还以为只有中国才讲迷信。看了这本书，我才发现全世界都在迷信。鬼神论都说是不科学的了，却还是会有人相信鬼神。对于潜意识，我是相信的。但是什么鬼魂呐？神仙呐，这些东西真的就很扯了。或许人们需要迷信一些不存在的东西，去平衡内心的不安啊，浮躁啊，无法去解释的，无法去释怀的一些痛苦。但是真的没必要去迷信。

《新·零极限（全新修订本）》读后感(三)：《新·零极限》运用“荷欧波诺波诺”扫除障碍

一本畅销书会给作者带来什么？声望、财富这些可预期的收益之外，他又经历了许多，比如被好友背叛、被诉高额债务等等，为什么会发生这些不确定的事件？ 《新·零极限》可谓是《零极限》的续篇，作者乔·维泰利先生是一名精神病学博士，在出版了《零极限》之后，他一夜之间成为了畅书作家，而在这之后的十年时间里，他也经历了很多意想不到的人生跌荡，而对于这一切他的反思，都来源于他在本书中所介绍的荷欧波诺波诺，一种用于疗愈的夏威夷古老心法。他坚信，爱自己就是提升自己最好的方法。关于这种疗愈的方法，简单说，就是如果某人触动了你的情绪按钮，清理，清理，再清理。而这样做的目的就是清理自身内在的感受，进入零状态。 你所见到的所谓实相都是透过你的感知观察到的，而这些感知却是由你的信念系统造就的。为方便您的阅读，我已将全书生成2张读书卡片。将书读薄，将知识内化，希望对你有帮助，阅读愉快！

《新·零极限（全新修订本）》读后感(四)：你睁开眼看看我，我不信你两眼空空

“你不敢看我，又说四大皆空？”你睁开眼睛，就能看到我们本身就是解脱和觉悟。

第一章 释放

无限（神圣的智能），之后是空（超意识）、意识、潜意识。灵性成长的关键就在于你能够感觉自身能量发生变化的那个节点。

在觉察中忍受痛苦，可抹掉千世的嗔恚。当在他人身上发现你不喜欢的，就是内在有这个茬，你的义务就是清理它。它就会离开别人。“我们要去爱它，以便释放它。”想要灵感，聆听神性得唯一途径就是清除所有记忆。除了神性，空无一物。大多数时候我们都让废物在重演——就是被人称为记忆的东西。当我们感知到被模式套牢，无能为力时，就去清除它。

有两种能量会阻塞你的心灵：一种因为困扰是试图把它们赶走，一种因为喜欢而把它们留在心里。两种情况下，你都没有让它们通过，你都在阻止能量的流动。能量需要经过心灵，才能支撑你。

如果你完美的保护了自己，你将永远无法成长，生命就会停滞不前。不保护你的内心，你才能自由的在这个星球上行走。不管接下来发生什么，你都会乐在其中。你将变得无比强大。此刻的我和五分钟后的我不是同一个我，我们要发展自己，让自己永远鲜活。

一旦你的内心足够沉静，能够停止与能量搏斗，它们就会不断涌现并通过你。你获得的回报将是一颗永远开放的心灵，它将不再有阀门。

第二章 清理

想象那个在你脑海中一直喋喋不休，抱怨、憎恨别人的声音，是个每天跟你住在一起的室友，她“stupid and fat and poor”, 每天只会拿着薯片坐在沙发上数落你身边的每一个人，发生的每一件事，一刻不停。你该多讨厌她？你必须把你的人生夺过来。

当你自己做主，你就成为一个清醒的存在了。你的外界就像你正在看的电视，沉浸其中，忘记了自己身在何处。当你把目光从电视上收回来，你会发现自己身处的地方非常浩瀚，而你专注的世界渺小而有限。

后退一步你将看到一切。我们看见的星星都是几万年前发出的光芒，人世如同停留在竹叶上的露珠，如同旅途中的客栈，无法久留。我们用爱得到全世界，用恨则失去全世界。

第三章 净化

净化那个能量。接着神奇的事发生了，不仅能量被净化了，它还被释放了。一片全新的曙光出现了，佛教徒称之为空无。最后一步是，你得允许神性流入并以光来充满那空无。一旦你留意到身体、心理、情绪体验到的问题，就要负起责任立刻清理，“对不起，请原谅我。” 宽恕为爱开了一道后门。

一种思想或者情感出现，就让它过去，允许它通过。当有人在拉扯你的心一样时，你只需要放开手。释放能量，而不是压抑它，那么低层次的自我将通过你，而你将看到事物真正的本质和源头。

人不应该自建一道墙，因为它阻挡了光。在日常生活中推倒四面的墙，不要支持、维护、保卫你曾经的堡垒。你本在无数恒星照耀的光明之海中，却被觉知陷入了那座房子的黑暗中。让痛苦通过，你将是自由的。这个世界永不再打扰你。你将比以往更活跃、更生机勃勃，并能在更高层次上感受一切。

第四章 超越

限制和界限只存在于你停止超越的地方。当你永不停止，你就会超越界限，超越限制，在无限空间里创造无限。你并不是无能为力——你有能量影响所有事物。你将打破终极习惯，不再被低层次的自我不断牵引。

当你觉知到你是谁，你就已经成为一个觉醒的存在了。你只是碰巧在观看一个人类。“哇，我以前住在这里，但现在不在了。” 人是五蕴的结合，就像一个恒常元素都找不到的河流，永不止息的变换着。

一旦你达到“无有所处”的境界，就悟到自心以外一无所有的境界。一个觉醒的人是个自由的人，心里充满和平、喜悦、爱和谅解。一个觉悟的人，可以在生死之海的惊涛骇浪上跨过，而不堕溺其中。一个开悟的人，利用十二因缘之法，如同车轮，随住于世而不落其间。

三法，是空、无相和无愿无求。也是解脱的三门通道，犹如长浪和短浪，高浪与低浪。波浪起伏，自有定数。

你将看到众生的生生世世，包括无数星体和世界的建造与毁灭，你将感受所有生灵的喜乐与悲哀。你将看见自己体内的每一个细胞都蕴含着天地万物，你将跨越过去、现在、未来，此刻的你是——0极限。