亲密陷阱读后感摘抄

《亲密陷阱》是一本由[比利时]埃丝特•佩瑞尔（Esther Perel)著作，上海社会科学院出版社|青豆书坊出版的平装图书，本书定价：46.8 元，页数：300，特精心收集的读后感，希望对大家能有帮助。

《亲密陷阱》读后感(一)：Polarity Management

国内没有引进Polarity Management，那《亲密陷阱》就是Polarity Management的完美应用吧。人类的事情都是管理各种主观想法。太亲密不自由，太自由不亲密。太满足则倦怠，太冒险则焦虑。清教徒的道德规范和资本主义的消费至上，如果都认为是僵化的极端世界，是不是这个观点本身也很僵化呢？一些些自我认同，一些些社会认同，过段时间就会有一些些新的想法。也许人生最需要不是发现真理，而是自我批评和改变的勇气吧。享受过程本身才是目的。

《亲密陷阱》读后感(二)：时刻检验我们的日常假设

这本书讨论了我们习以为常的日常假设：

第一，伴侣是属于我们的。

第二，欲望是自发的。

书里给出的结论，以上两个假设都应该是否定的。

书里同时给出一个期待：经过努力，关系是可以复健的。

关系遵循潮起潮落。

潮起潮落潮起潮落……潮起潮落潮起潮落潮起潮落潮起……潮落潮起潮落潮起……潮落潮起潮落潮起潮落潮起潮落……

有人类以来的情爱故事反复讲述关系的潮起潮落，谁特么保证过潮落后面一定追随潮起？

呵呵。那没有看见就信的有福了。

《亲密陷阱》读后感(三)：爱渴望亲密，欲望需要距离

曾经也认为亲密关系意味着要知道彼此的一切，后来才逐渐明白独立性与边界感在亲密且激情关系中的重要性。关系成为枷锁时需要人为打破牢笼，而不是像之前一样在自我的枷锁下也给对方套上枷锁，以爱为名又算什么爱。

这本书于我的意义是我会认真思考、权衡安全感与激情之间的关系。家庭关系下的安全感与稳定让人丧失对新奇与变化的探索是人之本能，尤其是在完成基因里带有的繁衍任务后，欲望的消退不可避免。可欲望却是生命充满力量与活力的重要体现，放弃欲望更是一种对自我的摧毁。

好在书中也提供诸多角度新颖的解决方案，对于誓死不向虚无妥协的伴侣来说，达到平衡也有迹可循。前提是双方心智健全，明白这世上每时每刻没有人不在放弃什么。

最后很遗憾我要在大好年华经历这种对爱、欲望的重新认知定位。我们这代的教育文化传达出的是一种怎样腐朽又错位的观念，我们直面的流行作品里传递出的是一种怎样病态又扭曲的价值观——压抑、脆弱、怀疑、不健康成为普遍现状，叹气…

《亲密陷阱》读后感(四)：爱情是艺术，艺术都得斟酌、打磨

有多少姐妹和我一样，小时候的爱情观主要是由言情小说和偶像剧造就的，天真以为那种轰轰烈烈、命中注定才是爱情应该有的样子。长大一点，虽然不再这么幼稚了，但也总觉得，相爱的人就该黏在一起，什么都说。

可激情就像烟花，在深空绽开的瞬间再美，也是即时性的快感和愉悦。我们也不太可能期待每天都处于烟花盛放的壮阔之中。

那，爱到底该是什么样子？

激情？稳定？默契？包容？平淡？

初读《亲密陷阱》一书，给我一种醍醐灌顶的感觉。

原来，爱里的激情和稳定，就像海浪和锚，平衡好，才能在可控范围内也不失去潮起潮落的乐趣。

万物不变是无常，爱也是如此。所以，让我们放弃对爱情确定性的幻想，没有那么多的命中注定、天作之合。爱是神秘的，是需要打磨的，也是脆弱又坚韧的。

爱人之间也没必要分享一切，ta很重要不意味着ta是全部，“独立”是两个个体如胶似漆的前提。不要近乎执念地去探究伴侣一切，我们每个人都该有自己的秘密花园。

希望每个人都能做好自己的爱情导师，放正自己的恋爱观，好好享受爱和激情！

《亲密陷阱》读后感(五)：如何在不迷失自我的同时，用身心去爱——读《亲密陷阱》

简单而言，这是一本关于如何改善亲密关系、探讨爱情和情欲的书。

爱一个人是什么感觉？对一个人有欲望又是什么感觉？

在现代社会浪漫爱情概念中，我们希望伴侣可以承担过去由整个村庄扮演的角色——为我们提供稳定、意义和连续性，不仅有情感的亲密、安全感、归属感，更要有情欲的满足。

我们对伴侣关系的投入比任何时代都多，但随之而来的却是现代情感关系的脆弱。伴侣该如何沟通，如何表达爱，如何享受身体的乐趣。

情欲和爱情，是生命的双重火焰。当过于亲密丧失了欲望，该怎么办？

对伴侣的激情，会随着时间冷却吗？我们可以在长期的伴侣关系中，享有爱情并同时拥有激情吗，这又该如何实现？

亲密关系会让你失去自我吗，我们该如何在亲密关系中保持自由。

这一本充满真知灼见的书，让我们可以重新发现自我、审视亲密关系和身体欲望。

作者埃斯特·佩瑞尔，一位来自比利时的女性心理咨询师、婚姻咨询师，拥有超过35年的心理咨询经验。

本书也传达出作者对生活的态度，从她父母的人生体验里透露出：

*犹太集中营的经历让他们想要复仇，让他们努力过好每一天。他们拥有对生活的渴望，渴望蓬勃的生活，喜欢享受生活，他们一直在培养快乐。*

这也是我们应该持有的观点，享受生活，培养快乐。

亲密关系是人生最重要的关系，这个课题，需要我们花费一生时间付出努力。每个人都值得读的一本书。