《掌控习惯》读后感锦集

《掌控习惯》是一本由【美】詹姆斯·克利尔（James Clear）著作，北京联合出版公司出版的平装图书，本书定价：56.00，页数：288，特精心收集的读后感，希望对大家能有帮助。

《掌控习惯》读后感(一)：第二次读《掌控习惯》

距离上次读这本书已经两年了，这本书也是第一次参加沙牛老师共读活动的书，（现在是沙牛清单共读活动了），今天再看看当时的书评，感觉很有意思，这两年实践了一些，但更多的还是做的不够好，毕竟总会找到理由和借口

《掌控习惯》读后感(二)：原来自己一直在做的就是作者提的方法

1.接触更多同频的人，以至不是自己不合群

2.完成要坚持的习惯就打勾记录，一段时间之后，会觉得有成就感。

3.每晚反省复盘并记录，做的好的高光时刻，不好的怎么改进。

4.不定那么多外卖，省的钱适当奖励自己去风景区溜达。

看别人都写那么多评论，飞机4小时看完，我这实在挤不出啥，回去好好复盘，画个导图。

《掌控习惯》读后感(三)：养成好习惯

最开始的作者经历吸引了我。挺好的一本书，有可以操作的点练起来。

让好习惯变的容易做，先开始简单的，叠加习惯；远离不良提示物。

再次推荐图书馆。虽然以前也很喜欢看书，但是阅读范围很小，毕竟买书希望能买到能多看几次的书，容易陷入"本来就喜欢"的圈子，去图书馆可以随便选书看，哪怕真的是只有一句话吸引人。就算最后不喜欢也没事，还书即可。

《掌控习惯》读后感(四)：第一章微习惯的惊人力量

不要太关注结果，而应该建立习惯养成的体系。关注于目标，会产生两种后果，一是目标没有达成，会否定之前的付出，产生沮丧的心理。二是一旦达成结果，便会回到之前的状态，等到下一次再设立目标，如此反复。习惯比结果更重要，在实现目标的过程中，落实体系，形成自己的行为模式和习惯。

作者想表达的意思是怎么去做，比做成与否更加重要，强调了结果不是一蹴而就，而是厚积薄发。

《掌控习惯》读后感(五)：詹姆斯克里尔对习惯的庖丁解牛

深入浅出的文字，令人折服的事例，这本书从本质上对习惯做了全面的解剖。这应该是一本经常读的书，也是一本常读常新的书，关键是跟随作者的理论，加深对习惯的理解，努力养成属于自己的好习惯，摒弃坏习惯。

全书都是重点，可以说没有一句废话，句句都是真知灼见。读的时候也佩服作者开阔的视野，清晰的思路。不由自主的觉得，哇，真的就是这样，仔细思考作者的理论确实非常有道理。