习惯陷阱读后感精选

《习惯陷阱》是一本由（日）椎原崇著作，人民邮电出版社出版的平装图书，本书定价：59.8，页数：328，特精心收集的读后感，希望对大家能有帮助。

《习惯陷阱》读后感(一)：习惯陷阱

就是一本教你如何觉察并舍弃旧的惯性思维模式，真正实现思维转换的通关手册。 只有不断更新自己的思维方式，我们才有从习以为常的表象中洞察本质、发现趋势的能力。 《习惯陷阱 终身自我更新的15堂必修课》作者讲述的许多通过咨询改变人生的真实故事，帮助了无数陷入迷茫和困境的人，让他们恍然大悟：“这才是我想要的人生！”

《习惯陷阱》读后感(二)：一本莫名乐观的方法论

总的来说就是跳出自己的舒适圈，相信自己有更多的可能性。但文中更多的是积极的方面，可是真的会有真么好的结果吗？我还是相信更多的是坏的结果。可能是这么多年接受了太多社会的毒打，也可能是给自己不想改变找借口吧。因为对自己生活的不满，想要尝试改变，这几年也读过了不少方法论类的书籍，读这本的时候，突然觉得，我真的不想再读方法论了，对于现在的我行动力才是最重要的——这算是这本书对我最大的启示吧——因为他出现在了恰好的时候

《习惯陷阱》读后感(三)：思维升级，强化行动，享受人生

思维方式加上重复行动，就养成了习惯，养成习惯后反过来强化一贯的思维方式，形成一个环，有时候，需要外力来打破这种无限循环，避免习惯陷阱。

打破习惯陷阱，作者提出从四个方面入手：舍弃；了解自己想要什么；将自己的特点作为“武器”；学会接纳。

书中最后部分，给出了清单，通过36个小练习，帮助读者突破习惯陷阱，打破舒适区，能够面对变化，逐步实现自我思维更新，幸福享受人生。

《习惯陷阱》读后感(四)：舍得

以前经常听见有人说：我吃过的盐比你吃过的米都多。年龄和自我进步成正比吗？除非能不断总结学习，不固步自封。 如果每天重复同样的“动作”，用同样的方法解决不同的问题，那我们永远得不到想要的结果。 我们一直在学习如何得到，却很少学习如何放手。经年累月得到的经验好珍贵呀，我们抱着它舍不得放手，与此同时，我们也是在抱着旧有的观念和不再与时俱进的自己。 别的书都忙着讲如何养成好习惯，这本书却开门见地告诉你，和过去的自己说拜拜。这里所说的“舍弃”，是指舍弃自己之前的成功经验，以及被自己当作“理所当然的思维方式”。 放下这么多年来从别人的评价和反馈中形成的自我印象，把真的自我找回来。放下了，就可以轻装上阵了，生命是用来绽放的，不是用来迎合别人的。只有走出狭小的蛋壳去褪变，才知道自己到底是丑小鸭，还是白天鹅，是长得更大的毛毛虫还是拥有翅膀的蝴蝶。

《习惯陷阱》读后感(五)：固有思维之殇

“世界很大，我想去看看！”曾经，一封特别的辞职信，火遍全网。如果把对象改为井底之蛙，它会这样想吗？答案是否定的。青蛙想当然地认为，世界如井口这般大，没必要跳出去一探究竟。正是这种固有思维，成就了它落后于人的心态。它却往往并不自知，可悲可叹！ 遗憾的是，不止于寓言，生活里这样的现象处处皆是。《习惯陷阱》中，企业家兼作家齐藤一就讲过这样一个故事。日本第一个开养鸡场的人，原先散养了很多鸡。后来想用鸡做生意，就圈养了它们。不幸的是，鸡倍感压力，下不了蛋。解决方案是，把所有蛋拿到鸡场里孵化，生出来的鸡们，理所当然认为，住在鸡场很正常，因此，下蛋再也不成问题。固有思维使新一批的鸡，安于现状，沦为主人的赚钱工具。是鸡不向往自由吗？并不是，它们只是没体验过外面的世界，习惯了固有思维。 在没遇到作家蓑依之前，我也困于固有思维之内。理所当然地认为，居住在小县城，月薪4000已经算足够多了。写作变现也只是遥远的传说，哪这么容易？ 上了蓑依老师的阅读课，当谈到文化节目《圆桌派》，蓑依跟我们提出了“万物皆可读”的观念。我们看电视节目，可以不是娱乐消遣，而是看它的逻辑，同时锻炼自己的思考能力。自此，我看访谈类节目，不再是哈哈一笑而过。我会观察人与人之间谈话内容的联系，谁接话更自然，谁举的案例可以让我用到写作中。原以为这样突破固有思维的行为，会很累，可是看到自己思索的成果，总会满满成就感。你看，突破固有思维的好处，是显而易见的。最难的，也就是最开始的第一步。 再回首看一下题目，我们更应该深刻地感受到，固有思维之殇，好比每个人的“出厂设置”。一开始，总是简陋和不完整的。只有养成思考的习惯，我们才能逃脱它的桎梏，成为一个丰富多彩的人。