《精准提升》读后感摘抄

《精准提升》是一本由庆哥著作，江苏凤凰文艺出版社出版的平装图书，本书定价：39.80元，页数：280，特精心收集的读后感，希望对大家能有帮助。

《精准提升》读后感(一)：实践

道理大部分都懂了，可能问题主要在于有没有精力去做、有没有能力做到、做不做得到。还是得靠自己多实践多琢磨吧。

道理大部分都懂了，可能问题主要在于有没有精力去做、有没有能力做到、做不做得到。还是得靠自己多实践多琢磨吧。

道理大部分都懂了，可能问题主要在于有没有精力去做、有没有能力做到、做不做得到。还是得靠自己多实践多琢磨吧。

《精准提升》读后感(二)：给时间加点味道

封面上写到：一个人如何对待他的时间，决定了他可以成为什么样的人。

这句话让我想到我自己“间歇性堕落”的某一个“发病”时段发的一条朋友圈：你的一天是什么样的，你的一生就是什么样的。当时发出这样的感叹是因为办了一张健身卡之后两个月内去健身的次数，一只手的手指头就能数过来。我就在想，如果我每天吃完晚饭就躺下玩手机，那我回顾我的一生，我好像一直都是在玩手机。

那么多的时间，都做了些什么呢？没有充实人生该有的那样：看考试工具书、学外语、学护肤、去健身……总之，没有把时间花在让自己变好上，这使我在一定程度上变得焦虑。

让我豁然开朗的，不是陶渊明的桃花源，而是这本书。对于踏上社会征途不久的我来讲，这本书中用大大小小不同的篇幅描述的各种各样的人生特征，既像对自己以及周遭不同人物目前状况的写实，又像对于未来状态的预判。而我所明白的，就是——什么都是有原因的。胖，是有原因的，一口吃不成胖子，但是可以一口一口又一口的吃成胖子；黑，也是有原因的，一天不涂防晒不会被晒黑，但是可以一天一天又一天的晒成“吸光吸热黑体”。

书中阐述的鲜明的实例警示了我，我明明可以更好的。学会精准提升，找到适合自己的方法，把时间花在让自己变好上。

《精准提升》读后感(三)：遇见更好的自己

我想每个人都有一段低迷沉沦的时期，我也不例外。

在裸辞的那段时间，刚开始可以说真的非常轻松，就好像好久没放空的自己，全世界都是自己的，短暂的假期过后,我是个性子比较急的人，突然有一种莫名的感觉，就觉得被全世界给抛弃了。

我每天不停干活，到了晚上用书籍来压抑自己的焦虑，其实在找单位的时候，并没有我想的那么糟糕，用人单位看我的工作经验，其实还是比较认可，我更不安了，因为我完全找不到自己的定位，不知道自己想要什么，非常凌乱。

及时收到了这本《精准提升》，定位非常准确，也许我们每个人每天无谓的忙碌着，看不到希望，有时不妨放下自己那颗女王的心，悄悄把自己变成一个综合性全能人才，曾经我以为自己可能会呆在一个岗位安逸下去，变故在没有计划和没有一点准备的时候告诉你，让你措手不及，我觉得这本书告诉我的是，其实世间万物在变，能让自己足够强大的是，要有随时迎战的准备。也要有勇气勇往直前面对问题的能力。

最后我慢慢理顺自己，慢慢重新认清自己，慢慢去重新面对新的问题，新的自己。

最后终于明白，原来是自己的原因，其实真正的成功者也许不是有很多金钱和权威,而是从有到无再从无到有的那种接受每一个时期的自己，虽然说起来挺简单，真正做起来何其难，愿我们每个人都有在经历之后遇见更好的自己！

《精准提升》读后感(四)：大学毕业如何度过迷茫期

大学毕业后，疯玩了一个多月，当时以为是人生的最后一个暑假。看了草原，逛了大半个北京城。在内蒙遇到雷暴雨全城停电，回来帝都跟闺蜜聚餐，有次吃着吃着睡着了。没有压力地在闺蜜那边的小别墅里窝着，看死党送的几米，追剧看小说打电话谈恋爱。那年的六七月都像是坐在轻轨上面的碰碰车，对要走的路没有准确的概念。终于想起来要工作，买了好多专业书，也以为跨专业找工作没有那么难。

心里还是有忐忑，但还是憧憬多于迷茫。年少时的天真与热血，只属于年少时的自己。面对晃悠悠的小白时期，工作入门、知识点的汲取、流程的熟悉与掌握、随之而来的困惑、数不清的头脑风暴、被肯定被否定被推翻的种种方案，崩溃总是比上学时候多得多。那个时候才终于知道，兴趣也要付诸努力，才可以变得不费力。

读了《精准提升》，才知道很多弯路不必走。

自主时间被夺取、学历限制、资历尚浅、资质平庸等自以为的客观工作焦虑；人脉缺乏、不会说话、情商陷阱、是非曲直、无效社交等社恐焦虑；颓废状态、矫情自私、缺乏安全感、怕麻烦等情绪焦虑……这些在毕业后不得不面对的棘手问题，在学校还可以适当逃避，或置之不理，但多人协作的社会，容不得小白故步自封，不努力，只能在队伍的末端，看着自己的脚尖唉声叹气。

好在书中庆哥集中了大多数问题，并给出了应对攻略。赢取属于自己的人生计划表，不追赶别人的进度，勤奋争取之后的坦然，才能称得上问心无愧；想要早日实现财务自由，在提升自身专业质素的同时，还要合理利用业余时间，修炼“开源”技能，多一技傍身，方可安然解忧；孤独契机、适度的敏感力、不再畏首畏尾，成长为可以独当一面的小飞侠；让自己成为内心丰盈、情绪稳定的人，还要再仔细看一遍书呀。

在20多岁的年纪，给足自己安全感，迎来开挂人生，从来不仅仅是梦想。可踏进的精彩生活，只是给自己一个准入许可，把时间用在让自己变好上。

《精准提升》读后感(五)：是碌碌无为？还是通过改变过好一生.......

是碌碌无为？还是通过改变过好一生.......

面对当下日益加快的生活节奏很多人都存在一种困惑？如何做最好的自己？通过怎样的改变和提升，才能让自己更加适应现在的生活？时间对每个人都是平等的，我们该怎么合理的利用时间提升工作的效率，享受更加优质的生活，从而让自己变得更好？当下社会的每一个人掌握了时间，就掌握了让自己变好的秘密武器。

庆哥的《精准提升》一书对于如何通过管理时间做最好的自己给出了标准的答案，通过这本书的学习让我认识到了：一个人如何对待他的时间，决定了他可以成为什么样的人。对于通过时间管理让自己变优秀的人我是由衷的敬佩，因为我本身对于自己的时间管理相对来说就是比较差的。在这本书里我学到了时间管理的四象限法则，把每件事分为四个不同的等级：重要不紧急、重要紧急、紧急不重要、不重要不紧急，针对不一样的等级划分规整自己的时间。这个方法也是我个人非常推崇的值得一试的办法。

把时间花在让自己变好上。很多人在当下忙碌的社会里都在不停的刷着自己的存在感，可如何活出真正的自己，如何体现自己独一无二的存在，这就看我们对待生活的态度如何。你的态度，决定你的未来。未来不是在别人的手里，而是决定在我们当下怎样面对生活，面对着生活我们应该提高自己各方面的能力，不管是待人接物、还是说话技巧、亦或是感情表达的方式，自己的教养等等我们应该从多方面提升自己。

怎样对待生活，生活就会给我们什么样的反馈。你应付生活，生活就会应付你。每个人面对生活都应该做好当下的每一件事，经历只代表过去，而未来等待着我们经历然后成为过去，不要让自己为过去后悔从把握当下开始。善待生活，善待自己。善待自己从吃好每顿饭开始，我们总是想着一蹴而就，但不明白千里之行始于足下，善待自己善待他人。你我的生活一直在随着时间的脚步向前，一片叶子从一抹嫩绿到满眼的苍翠，再到被秋风带走，来年亦是往复如此，这就是时间生活的不可逆转。

把时间用在让自己变好上，摆脱平庸从学会拒绝开始，在成年人的世界里没有恒久的朋友，要从提高自身做起，面对每个人的态度会显现出自己真实的人品，面对那些比自己强的人要不卑不亢，面对那些不如自己的人要谦恭。每个人要有独立意识，作为独立个体的人对自己的工作和事亲力亲为才是自己真正独立的标志。

每个油腻的中年大叔，谁还不曾有翩翩少年郎的时候。良好的改变从生活方式开始，早睡、饮食规律、学会放下、做到断舍离。生活可以精致，但也要自由。注重生活的细节，生活里的仪式感，每一个生活幸福的人都是一个有情趣的人。假如生活欺骗了你，对待生活我们要报之以歌。