《只想和你好好生活》读后感摘抄

《只想和你好好生活》是一本由武志红 / 李松蔚 / 陈海贤 / 海蓝博士 / 青音 / 刘萍著作，江苏凤凰文艺出版社出版的平装图书，本书定价：49.8，页数：256，特精心收集的读后感，希望对大家能有帮助。

《只想和你好好生活》读后感(一)：多个视角看亲密关系

对于习惯阅读由某一位作者撰写书籍的读者来说，这本书可能不是那么全面系统有条理。

但对我来说，却很喜欢这种有些零散，甚至互相矛盾的观点合集。

22位心理咨询与治疗领域的专家学者，每人一篇，讲述了他们如何看待亲密关系，以及怎样发展和维系良好的亲密关系的思考，很具有启发性。

他们之间观点的冲突，在我看来，正符合系统治疗的思路：现实是由我们自己构建而成的，改变的可能性始终存在，看到不一样的思路，尝试不一样的路径，我们就可能收获不一样的现实。

《只想和你好好生活》读后感(二)：《只想和你好好生活》

打一分只因这本书确实是太平淡朴素了，都是些老生常谈已知道的东西，没太多新意，没颠覆我的认知，没让我有醍醐灌顶或打动我让我产生感同身受的共鸣点。

不过还是有两点小收获： 1.原来亲密是还分不同区域或等级的，有：情绪亲密、身体性亲密、智力亲密、审美亲密、灵性亲密、社交亲密、娱乐亲密…

亲密一直是自己在感情中最看重的一个特质，有这个认识之后我就可以更清楚我和身边人的亲密程度是怎样的了，有利于我更好的判断、做出选择以及知道努力的方向在哪里 2.性很重要，但也不是承载着爱情婚姻的全部，尽管大家无一例外的都觉得它很重要十分重要，但如果你的生活婚姻里没有它，你也没觉得难受痛苦不好的，那就不要觉得自己跟大众所倡导的不一样，而觉得自己不正常，或是真被洗脑就觉得没有性就不可能真正的幸福啥的。重要的是你真实的感受感觉，而不是大众的言论或潮流。没有普遍的适合所有人的真理，你的感受就是你最大的真理！

《只想和你好好生活》读后感(三)：如果只有你和我

我曾常常想，结婚的目的是什么？是我们携手走进婚姻殿堂的喜悦，是我们彼此分享人生的承诺，是体验为人父母的欣慰，还是社会压力下的无奈？当所有恋爱到达那个点时，有一方常常爱另一方，而会去接受她的久经不衰的想要结婚的冲动。纵然答应之前，他并没有想清楚结婚的本质，也也没有弄明白那个后果。从恋爱到结婚的过程，那段思考，倘若不存在或是还不够深刻，必然会导致在冲动过后，逐渐平淡的情感生活里，疑问则会不断叩响着心扉。如果你想要逃避抑或是压制疑问，当琐碎的事情堆积起来，则必然会爆发。

一段感情，倘若不曾有过质疑，倘若不曾有过推理，倘若不曾有过困扰，则会像你读书偶然习得的大道理一样，知其然不知其所以然，缺少了心底的明了。本书中22个专家带来了诸多角度，因为我们个体的独立性与特殊性，有些适用于你，有些则适用于她。不会有某一个公式能描述出个体的行为，与他的心理活动，但就像解题一样，最终指向的是结婚的本质。

在第一章中强调了个体的独立性与相互的依赖性，保持自我的人格又能在同时让对方感到亲近，不同于在恋爱中取悦于对方而持有卑微，也并非双方在比赛出谁高一等才能为家庭的掌舵人，正如标题所言，尊重自己与尊重对方的情感，不卑不亢，保持婚姻的甜蜜与个体的进步。本质就是自己的潜意识里的自信与谦逊。自己与自己做斗争却是最难的。

第二章侧重于讲与自己的沟通和与对方的沟通，倘若自身不去思考自己的行为原则与心理活动，则是在不断强化自身的偏见，没有修正只有加码的结果，则很难听取别人的真诚意见。当双方没有在一段时间内营造沟通的氛围，感受到心理上的亲近，则是矛盾重重。

第三四章则突出了方法的重要性，有时候我们爱着对方但却不会表达，表达的不清楚不到位，非常容易造成误解，继而达到双方都不想要的结果。与他/她相处的方法，是爱情还在的信号。双方不能都闷在心里，心中的百转千回有时候不如那一个吻，或是一句“我爱你”，毕竟时间很快，你这一生不能说一亿声“吾爱“，所以多说一个算赚一个。

在婚姻一开始时，我们满怀期待，希望能携手同行。风雨交加，道路泥泞，豺狼虎豹，魑魅魍魉，亦抵不过你我的初心。纵使这日转星移，万物朝生，亦只有，你我相依。

《只想和你好好生活》读后感(四)：爱情需要经营

“执子之手，与子偕老”，这个千百年浪漫的爱情盟约，被无数爱人歌颂传唱，穿越时空诉说着婚姻最本真的誓言。夫妻间的和谐相处、相濡以沫是构建和谐美满家庭的重要基石，夫妻间如何形成既亲密又独立的关系，并在良性互动中感受彼此之间精神上的滋养。《只想和你好好生活》这本书为那些夫妻间存在这样那样困惑的家庭提出了具体的指导和操作方法，避免了双方在艰难中自我摸索，减少彼此因错误的沟通造成的伤害。 《只想和你好好生活》以心理学专业角度分别从自我、对方、分别和亲密四个维度阐述了如何打造夫妻之间持续的亲密，全书共分四章：第一章是爱自己是终生浪漫的开始，人应该尊敬自己，并自视能配得上最高贵的东西。第二章为更接近生命的亲密，你是这岁月被记得的原因，也让这条路有了不一样的风景。第三章为懦弱是这个时代男女的通病，哪里会有人喜欢孤独，不过是不喜欢失望。第四章为从今天起，我们更要彼此珍惜，世界上最大的折磨莫过于在爱的同时又带着藐视了。书中详细讲述了如何用创业的心态经营婚姻，夫妻之间如何积极地给予对方情感性回应，为对方创造充分的安全感。在相互信任的基础上给予对方适当的空间。如何克服男性焦虑，如何对待性等，本书也给哪些处于恋爱阶段的女生，提供了专业的指导，如何做好恋爱关系进度管理，如何把握恋爱的时间，以及爱与被爱等，并指出恋爱的目的不是嫁出去，而是成为更好的自己。 《只想和你好好生活》的主要特点，一是专业性强。作者邀请了包括陈海贤、李松蔚、海蓝博士、青音等22位著名心理咨询大师参与，他们以专业的知识，丰富的人生阅历，智慧和柔软的心，为读者细细阐述经营婚姻的秘诀。避免了无知者无畏，引领读者经营家庭，善待爱人，获得永远美好。二是采取案例教学方式。通过22个心理咨询大师日常经手的咨询案例，对中国人的婚姻进行深度解读，为读者层层解剖婚姻问题症结所在，避免了空洞的说教，让读者通过所解剖的案例反省自身，自我对照，起到举一反三，触类旁通之效。 举案齐眉、相敬如宾夫妻关系人人向往。现代社会夫妻关系日益成为家庭关系的主体，《婚姻家庭法》和《继承法》等法律条文规定，在家庭中有夫妻配偶才产生子女、姻缘等其他关系。夫妻间是否和睦直接影响家庭的和谐，并起着决定性的因素。家风连国风，国风兴家风。在构建和谐社会的今天，家庭作为社会的细胞，家庭的安定和谐是构建和谐社会的基础，通过用心经营家庭，进而形成夫妻和睦、互敬互爱，促进社会和谐进步正是本书的目的和意义所在。

《只想和你好好生活》读后感(五)：婚姻，一场两个人的修行

我刚开始看这本书的时候想推荐给我身边的女性朋友，因为有些例子写的实实在在就是他们的真实情况，也是大多数年轻夫妻的真实缩影，看到后来我想这本书不仅仅应该推荐给女性朋友，男性也应该看看这本书，关于婚姻，关于相处，关于关系中那个平衡点，这本书说的很有道理

夫妻关系，婆媳关系，一旦两个人结为夫妻，这就不是两个人的事了，这就是两个家庭的事情，其中的相处之道需要慢慢琢磨，这本书可以说给了我们年轻人一个捷径，遇到此类的事情该如何处理

这本书就是教给大家该怎么样经营婚姻，婚姻不是一个人的事，也不是只需要情感二字就行，自我的价值，怎么样能不失去自我又好好爱别人，这是个难题

关于婚姻，恋爱的话情感二字足够，婚姻则不然，你是第一次走入婚姻，我也是，你不能要求我做什么，因为我们都没有经验，这时候我们就需要共同学习，共同进步需要不断经营的，我们活在现实的世界里，谁都不那么完美，我们自然也不能要求别人事事完美，我们不是公主，也不能要求别人是王子，青蛙有青蛙的厉害之处，巫婆有巫婆的可爱之处，婚姻里，我们要经常看到对方的优点，这样才能长久，对于爱人，我们要做的是一起前行，而不是你自己先走，也不是我先走，一旦一个前行，那结果必然是分散，我们两个人需要一起经营才能彼此走远

关于关系的平衡点，书里有一句话说的很对，夫妻关系讲情感，婆媳关系讲规则，在不失去自我的情况下，夫妻两个要一起找个那个适合的平衡点，来对待婚姻关系中可能出现的那么人

最后要想两个人婚姻长久的走下去，必须要保持独立的人格，我们每个人都应该有自己的计划，只有你保持独立保持主见，你的伴侣才会爱你

爱一个人，不只是爱那个人，而是先爱自己，先自我提升，只有更好的自己才能遇到更好的他，一个被爱的人一定是一个有独立人格的人，你只有独一无二才能被别人珍惜，如果你因为爱对方，而失了真正的自己，这种关系绝对不会长久

我们彼此相爱，我们又各自有自己的精彩，这才是婚姻最好的状态，这本书对于婚姻中可能出现的问题都给了很好的建议，两个人的关系如何维持，如何在婚姻生活里让对方跟自己都觉得很舒服，如何不舍弃自己又成全自己的婚姻

这本书不只推荐给已婚的男女，同时也建议未婚的看一下，里面的建议真的可以说是像一个老师一样，提前教给我们婚姻生活如何自处

就如书中所写，婚姻是两个人的修行，只要把自己的的部分做好，就可以为婚姻创造更多的可能性，愿每个走进婚姻的人，这场修行都可以修成正果