《在婚姻中看见自己》读后感1000字

《在婚姻中看见自己》是一本由罗近月著作，武汉大学出版社出版的平装图书，本书定价：42.00，页数：2022-4，特精心收集的读后感，希望对大家能有帮助。

《在婚姻中看见自己》读后感(一)：《在婚姻中看见自己》：不要因婚姻丢掉本我

婚姻誓词——我们自愿结为夫妻，从今天开始，我们将共同肩负起婚姻赋予我们的责任和义务：上孝父母，下教子女，互敬互爱，互信互勉，互谅互让，相濡以沫，钟爱一生！

婚姻誓词，我们很熟悉，也很美好，相信每对步入婚姻的男女双方都对婚姻充满了美好的期待。但是，每个家庭都有衣、食、住、行等日常琐事，都过着柴米油盐酱醋茶的生活，因此家务劳动在我们的日常生活中司空见惯。然而，在一个大家庭中，男人将照顾家人和繁琐的家务交给妻子。时间长了，妻子当然不愿意，尤其是忙了一天的工作还要做家务，把家务当成“第二份工作”，会更累。

什么是决定婚姻幸福的关键？《在婚姻中看见自己》说：理解。是啊，两性婚姻中，真正走进对方内心和真实性情中的就是彼此之间的理解，缺少理解的婚姻，情感便不再流动，两个人都活成了一座孤岛，关系也像鸡肋一样索然无味。

《在婚姻中看见自己》提到了很多真实的案例，从众多案例可以看出，女性真正步入婚姻后基本都经历过婚姻里不被认可、不被理解和不被珍惜，而她们在婚姻中一味的妥协，只能加重自己的焦虑，贬低自身价值，纵容对方的肆无忌惮，只能让自己越活越憋屈，以致她们在伴侣关系中变的小心翼翼或敏感，慢慢丢掉了最真实的自己，忽视了自己内心的美丽。婚姻里，女性忽略自己的真实感受是最危险的行为。其实，恰恰相反，无论是对夫妻双方的关系，还是对孩子，亦或自身，女性不需要那么用力的维持婚姻，拯救自己才是重中之重。

在婚姻中，女性不能认为只要我把该做的做好了，别人就会认可我，这种认知是错误的，要想得到认可和尊重，首先要把丢失的自己找回来，主动参与自己的人生，重视自身能力的提升和内心世界的丰富，发展好自我独立的能力，生活和人生才会更加的自由，才会更有智慧经营夫妻关系、亲子关系和家庭关系。

《在婚姻中看见自己》读后感(二)：为什么有的人经营不好婚姻呢？原来答案在这里

相信对每一个即将步入婚姻殿堂的新人们来说，婚姻誓词，在熟悉不过了，当两个人因相爱走到了一起，却又因各自的矛盾戛然而止，是不是太可惜了？ 那是什么原因造成的呢？ 在恋爱的时候，看到的往往是对方的美好，对方在自己心目中是完美的，等激情一过，要走入现实，免不了柴米油盐酱醋茶，男人认为照顾家庭与老人是女人事，自己只要负责赚钱养家，其他的事就不用操心，殊不知，正是这个导火索毁掉了自己的婚姻。时间一长，妻子不愿意了，在忙了一天的工作到家还要开始自己的第二份“工作”，可想而知，等待她的是失望的心，一次次被伤透的心还能被捂热吗？ 那什么决定婚姻的幸福感呢？《在婚姻中看见自己》一书中说到:理解，在两性婚姻中，实际要真正走进对方内心和真实性情中中的就是彼此的理解，缺乏理解的婚姻，情感会不再流动，两个人就活成了孤岛，关系也会变得越来越差。

《在婚姻中看见自己》一书中提到了很多的案例，在现如今女性在婚后的生活中往往是不被认可，不被珍惜、不被理解，而她们不是想办法如何去解决，而是在婚姻选择妥协，这样只会加重自己的焦虑，在家庭中失去了自己的价值观，纵容对方的过错，这样只会让自己越活越憋屈，慢慢地丢掉了自己，而忽视了自己的内心。在婚姻里，一个忽视自己感受的女性是极其危险的。其实，婚姻不像我们想的那么难，无论夫妻双方的关系，还是与孩子的关系，作为女性的我们并不要那么用力维持婚姻，拯救自己才是最重要的。

在婚姻里，我们女性不能认为只要把认为该做的做好就行，别人就会认同自己，这个想法是错误的。要想得到别人认可和尊重，我们要把丢失的自己找回来，我们要参与自己的人生，要提升自己的能力和丰富内心世界，发展自我独立的能力，这样我们的生活才能变得越来越自由，这样才是用智慧经营我们的婚姻关系。 只有找到自我的价值，才能收获幸福美满的人生。

《在婚姻中看见自己》读后感(三)：为什么有的人经营不好婚姻呢？原来答案在这里

相信对每一个即将步入婚姻殿堂的新人们来说，婚姻誓词，在熟悉不过了，当两个人因相爱走到了一起，却又因各自的矛盾戛然而止，是不是太可惜了？ 那是什么原因造成的呢？ 在恋爱的时候，看到的往往是对方的美好，对方在自己心目中是完美的，等激情一过，要走入现实，免不了柴米油盐酱醋茶，男人认为照顾家庭与老人是女人事，自己只要负责赚钱养家，其他的事就不用操心，殊不知，正是这个导火索毁掉了自己的婚姻。时间一长，妻子不愿意了，在忙了一天的工作到家还要开始自己的第二份“工作”，可想而知，等待她的是失望的心，一次次被伤透的心还能被捂热吗？ 那什么决定婚姻的幸福感呢？《在婚姻中看见自己》一书中说到:理解，在两性婚姻中，实际要真正走进对方内心和真实性情中中的就是彼此的理解，缺乏理解的婚姻，情感会不再流动，两个人就活成了孤岛，关系也会变得越来越差。

《在婚姻中看见自己》一书中提到了很多的案例，在现如今女性在婚后的生活中往往是不被认可，不被珍惜、不被理解，而她们不是想办法如何去解决，而是在婚姻选择妥协，这样只会加重自己的焦虑，在家庭中失去了自己的价值观，纵容对方的过错，这样只会让自己越活越憋屈，慢慢地丢掉了自己，而忽视了自己的内心。在婚姻里，一个忽视自己感受的女性是极其危险的。其实，婚姻不像我们想的那么难，无论夫妻双方的关系，还是与孩子的关系，作为女性的我们并不要那么用力维持婚姻，拯救自己才是最重要的。

在婚姻里，我们女性不能认为只要把认为该做的做好就行，别人就会认同自己，这个想法是错误的。要想得到别人认可和尊重，我们要把丢失的自己找回来，我们要参与自己的人生，要提升自己的能力和丰富内心世界，发展自我独立的能力，这样我们的生活才能变得越来越自由，这样才是用智慧经营我们的婚姻关系。 只有找到自我的价值，才能收获幸福美满的人生。

《在婚姻中看见自己》读后感(四)：《在婚姻中看见自己》：婚姻幸福不在于改变别人，而在于活成自己想要的样子

最近被炒得轰轰烈烈的余秀华的爱情由甜蜜到千疮百孔，仅仅用了几个月的时间，不免感叹，爱情和婚姻究竟隔着多远的距离。

其实余秀华是有勇气，敢于撕破脸表达自己的愤怒，她没有因为自己残疾或者喜欢，便选择逆来顺受，她勇于地给了自己自由。

本书作者罗近月是国家二级心理咨询师，高级婚姻家庭咨询师，十年深耕自我成长领域，持续关注女性原生家庭、婚恋情感和自我实现等领域，并且在这些领域做出了很大贡献。

《在婚姻中看见自己》从婚姻中的三重境界讲起，谈到了婚姻困境的出口，如何重塑婚姻关系和让自己变得更加幸福等。

阅读本书，我们可以真正了解夫妻之间存在的最大问题是不被认可、不被理解和不被珍惜。找到问题以后，作者进一步阐述了在不被认可的婚姻里，努力证明自己是否有用，在婚外情背后，是一个不想看见的自己。

通过深入分析，我们可以了解夫妻关系陷入困境的原因。然后学会如何经营婚姻，并让自己变得更加幸福，家庭更加和谐。

最好的关系，就是努力活成你自己。

亲密关系并不能让你避开挑战，而是让你更勇敢地面对挑战。在婚姻关系中，最糟糕的关系便是彼此都想改变自己。

每个人都是一个独立的个体，性格迥异，俗话说，江山易改本性难移，与其去努力改变别人，不如活出独立的自己。

因为彼此想改变的结果便是两败俱伤，婚姻关系僵持的结果就是没有赢家。

所以身边好的夫妻关系都是彼此都活出了自己的精彩，尤其是女性，不断修炼自己，不断学习，时间愈久，她们身上愈能散发出成熟的魅力。、

女性想要幸福，先甩掉身上的三个包袱。

女人想要幸福，首先要甩掉情绪包袱，学会做自己情绪的主人，如果你不能自我觉察，觉察不到自己的情绪，那么你就会被情绪所淹没，最终将亲密关系弄得一塌糊涂。

其次要甩掉情感包袱，当你对一段感情求之不得时，要学会善待自己，更好地经营自己的人生。

要有被爱的底气，也要被嫌弃的勇气。

现在你随处可以听见对丈夫或对妻子的抱怨，很多女人会说，男人婚前都懂得爱，懂得理解和体贴，为什么婚后却变成睁眼瞎了呢？男人出轨的女人有时候看起来便没有原配好，这是为什么呢？

因为出轨的两人满眼的都是互相欣赏，没有抱怨、指责和嫌弃。

书中写道，其实真实的夫妻关系都有些互相嫌弃。

当婚姻中被嫌弃时，如果你能做到不因对方的嫌弃而贬低自己，那么你成熟的自恋便会把这些统统挡回去。

如果真正认识到了彼此的嫌弃只是为了让家庭关系变得更加美好，那么即使嫌弃也能更好地生活在一起。、

总之，这是一本能够让我们在婚姻中更好地看到自己的好书。如果你在婚姻中感到很困惑，如果你正在为是否离婚苦苦挣扎，那么你一定要看一下这本书，或许它会拯救你的婚姻，帮你活出更好的自己

《在婚姻中看见自己》读后感(五)：活出生命中的丰盛和自由

在婚姻中看见自己

评价人数不足

罗近月 / 2022 / 武汉大学出版社

作者在封面写道：改变谁，都不如活成你自己重要。于我，心有戚戚焉。

关于女性话题的书是甚多的，虽然近来特别浮躁，很少能沉静下来看书，但是这本书还是不由自主的吸引我读了下去。

这是一个飞速变化的时代，也是让很多人焦虑的时代的，作为家庭中的女性，情感丰富和柔弱，但是生活却是粗粝的，面对为人妻、为人母、为人女的多重身份，来着家庭和事业的各种要求，婚姻中的种种问题，都让很多女性疲惫不堪。

身边很多朋友，开始对自己各种否定，各种焦虑，也尝试着调整，只能说，每个人面对具体的事情不同，也只能各自去处理与面对。

但我们终究是社会动物，作者说：但我们终究是社会动物，无论是男人还是女人，终其一生，都在等待着自己被看见，这才是一段关系的亲密和连接所在，而这跟还不好没有关系，许多人恰恰是太重视自己做的好不好，才即丢了自己，也丢了幸福。

婚姻的困境，是一个人内心最孤独的战争，但内心的强大，则是处理各种问题的基础，无论是否被宠爱的女人，起码要宠爱自己，不失去对自身的认可，对生活的热爱，同时保持一定的学习能力。但有多少女人，一直走不出自己的困境，他们把所有的力气都用在了改变彼此的关系上，以为拼命努力就是在成长，却不知、这不过是一直重复过去的模式。

唯有自我足够笃定，并且有清晰的自我意识时候，才不会允许别人随意来伤害自己，才会拥有更舒服的相处关系。

这本书写的更多的是一种态度，对于很多困惑的人，还是可以看看的，也可以从书中去反思一下，怎么能处理的更好，有时阅读，是为了了解与学习，但指望能答疑解惑，估计还是要自己努力才行。

没有人不渴望幸福，但幸福是件狠抽象的事情，对于家庭，对于孩子，都是要共同成长的，毕竟现在社会发展这么快，稍不注意，感觉就被时代所抛弃了，觉得每个人压力都挺大的。

不做情绪的主人，更认真的经营自己的人生，更多对自己的理解，是作者对女性甩掉包袱，获得幸福的建议，个人觉得，还是比较适合大多数人的。

无论是婚姻，还是生活，其实都是一场修行，有着太多未知的未来，接纳自己的不完整，活出更丰盈的人生。