禅意生活经典读后感有感

《禅意生活》是一本由[日] 松原哲明著作，华夏出版社出版的平装图书，本书定价：39.00元，页数：108，特精心收集的读后感，希望对大家能有帮助。

《禅意生活》读后感(一)：禅意生活

这本书用行云流水般、简单易懂的言语，告诉我们一些可以轻松运用于日常生活中的禅的道理和方法。当我们被忙碌的工作和紧张的生活方式压得喘不过气来的时候，不妨偶尔抽出一 些时间，运用书中这些禅的思维方式和放松身心的方法，在家里给自己营造出一段清净从容、悠然舒缓的时光，使我们有机会与心灵深处真实的自我进行对话，让疲惫的身心得到真正的释放和休息。看书外加自己业余做点瑜珈还是很不错的~~~

《禅意生活》读后感(二)：禅意生活

如果以为修行只是寺院的僧人们所做的功课，那就大错特错了。其实我们每个人都可以轻松地尝试在家进行身心灵的修行。这本书用行云流水般、简单易懂的言语，告诉我们一些可以轻松运用于日常生活中的禅的道理和方法。当我们被忙碌的工作和紧张的生活方式压得喘不过气来的时候，不妨偶尔抽出一 些时间，运用书中这些禅的思维方式和放松身心的方法，在家里给自己营造出一段清净从容、悠然舒缓的时光，使我们有机会与心灵深处真实的自我进行对话，让疲惫的身心得到真正的释放和休息。

《禅意生活》读后感(三)：追求宁静的内心

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看到禅字，你会想到什么？面壁盘膝而坐的老僧么？不，如果你真的想到的是僧人的话，那么证明你对禅了解的还不够多！禅，并不就是僧人的专利，只要你有心，禅就是一种修行，是一种看清自我内心的修行。很多宗教都有坐禅的行为，只不过方式和说法不一样而已！坐禅对与佛教就如同打坐对于道教；冥想对于瑜伽；祷告对于基督教一样。都是体悟自己本心追求内心宁静的一种方式。

在当下的这个时代，我们空有一颗一厢情愿追求宁静的内心，却远远没有追求的行动。原因在于两个，一个原因是把追求宁静想象的太难；另一个原因这是接受不了修行的苦。看完这本书以后，你会发现，其实在我们看来很难得修行，其实很简单！做起来也很容易。对于这本书，你读的越仔细你就会发现我们所追求的健康的生活，原来如此简单！一个坐垫，一餐简食，一卷经文……都可以诗词简单的修星之旅。

书中有很多介绍如何修禅的方法。抄经、素食、坐禅……你可以将这本书作为参悟佛性的入门，如果你信佛的话；当然你也可以把这本书作为一本简单明了了养生入门，如果你不信佛的话。一个人如果耽于外务，压力是不会小的，在这本书中教授给我们一种在喧嚣中获得片刻宁静的方式，而且简单易行。

佛说“一切随缘，万物皆有佛性”你也不用按照书中的内容刻板的执行，只需要你按照自己的时间表来安排，你就可以拥有宁静的内。当你想起来的时候，就参照书中内容为自己寻求片刻的宁静，何乐而不为呢！