《见过生活凌厉，依然内心向暖》读后感100字

《见过生活凌厉，依然内心向暖》是一本由马先生著作，化学工业出版社出版的裸脊护封图书，本书定价：39.8，页数：280，特精心收集的读后感，希望对大家能有帮助。

《见过生活凌厉，依然内心向暖》读后感(一)：唯愿你知世故而不世故――评《见过生活凌厉，依然内心向暖》

我的一个挚爱好友，梦子， 16年外出旅行意外摔伤了腿，打了三根钢钉，在床上结结实实躺了仨月，待了半年，因从小在姥姥身边长大，父母知道此事后并未来跟前照料。面对精神和肉体的双重打击，换作旁人可能会沮丧郁闷，她却认为这是上天的有意安排，要让她利用这段时间好好修整一番。于是她每天读书、写字、画画，待痊愈后已经积累了很大的阅读量，重回职场时丝毫没有与外界脱轨，不仅没有萎靡不振之态，还比之前要更加意气风发，从容淡定。读了作者马先生的这本《见过生活凌厉，依然内心向暖》这本书，我想梦子的故事就是对这本书书名的最好诠释。

《见过生活凌厉，依然内心向暖》读后感(二)：热爱生活，生活才会眷顾于你

对我们这一代年轻人来说，生活节奏的加快还有信息源的增多，往往让我们应接不暇，我们会产生更多的挫败感，失落感，竞争的激烈和生活压力的增大让我们不得不面对各种各样的困难处境，这是我们不得不承受的，也是无法避免的。

其实不管能力高低，每一个人都可能面临各种困境，如何摆脱困境，还是说让困境束缚住你呢，我觉得关键还是看对待事物的态度，你的乐观，健康的生活态度会带你走向幸福快乐的生活，你的悲观，消极的人生态度只能让你离自己的目标越来越远。

不管外界事物怎么变化，你受到了什么样的对待，都要记住，生活对我们都是公平的，时刻怀着感恩的心，抱有平和的心态，必定能让你收获很多，最起码你会得到内心的宁静，而在现在这个社会，内心的宁静就是一个非常宝贵的东西。

作者书中提到的情况，我想每一个年轻人都会遇到：其实自己还是什么都不懂，凭着一股不服输的心气，一方面不愿意放弃自己的梦想，单纯着、执着着；一方面又不得不向现实妥协—— 在一个自己并不喜欢的公司，应付着各种自己不喜欢的工作，拿着微薄的薪水，加班结束以后一个人去喝一杯，然后跌跌撞撞地回家睡觉。

心酸和卑微只有自己看得到，也只有自己在乎，所以寻找内心的出路才是关键。摆脱现在的困境只有靠自己，但也许换一种心态，你的想法又会变得不同。这本书里，作者从人生，职场和情感等多个角度出发，揭露困扰年轻人的各种现实问题，有观点，有安慰，也有解决问题的方法和思路。

《见过生活凌厉，依然内心向暖》读后感(三)：你在烦恼着什么

没有不会谢的花没有不会退的浪没有不会暗的光你在烦恼什么吗

——《你在烦恼着什么》吴青峰

拿到马先生《见过生活凌厉，依然内心向暖》的新书，插图是独自一人的小女生，起初我看着有些落寞。读过其中一篇文章以后，内心暖了起来，想起一首歌。手机里找到吴青峰《你在烦恼着什么》，单曲循环下来，不知不觉看完了整本书。

怎么想起听那首歌？

源于马先生的故事距离我是那么近，感觉像是发生在前几天。还不到三十岁的我们，正经历着分手、劈腿等情感烦恼，书中基本提及到了，还有着耐心却简洁的分析。没有华丽的词汇渲染，家常如老朋友的暖心慰藉，是走心的朋友会聊的事情。

马先生笔下的故事，让我知道，原来大家都一样，你有的烦恼，有人也正在经历。原来我并不孤单。与其陷入烦恼漩涡中，无法自拔，倒不如在这本书里，寻找大大小小的情感救生圈，自我救助，回归生活日常的岸边。

九零后们在三十岁来临之前，大多开始进入加速跑，疯狂讨论情感生活，艰难寻觅意中人，迅速进入情感状态，又迅速撤出情感阵营。男女情感似乎缺少了一些游刃有余，平添了越来越多的焦虑丧气，怀疑自己和怀疑人生爬上心头。

马先生却说：“其实最好的人生，一直是自己的。”是啊，苦涩的情感也好，甜蜜的情感也罢，经历成经验，这就我们的人生，一个自然的成长过程。

目前，在属于我们的急促成长过程中，《见过生活凌厉，依然内心向暖》提供了一次慢下来思考情感问题的机会。曾经在感情中碰壁了、受伤了、难过了，不要紧，且听马先生的娓娓道来，吸取一些再上路，尝试另一种方式去追寻情感生活，峰回路转与柳暗花明即在眼前。

“时间从来不回答，生命从来不喧哗……就算只有片刻， 我也不害怕，片刻组成永恒哪”，短暂的人生里，见过生活凌厉，过去了那一道道坎，内心向暖，依然能勇敢骄傲的活。

《见过生活凌厉，依然内心向暖》读后感(四)：碎光

我披荆斩棘走过多少路程，一路冰雪寒霜；我付出了多少热忱都烟消云散，只留有一点微弱的光透过灰蒙的雾气，陪我在寒夜。

上初中的时候我和一个同学有一个共同爱好，漫画，那些奇幻的故事、爱情的故事让我和她深深为之着迷。上高中我们还在一个，我们喜欢上了小说，不过我喜欢上了穿越、古言之类各种各样的小说，她喜欢上了校园、现言纯情小说。我说她看的书无病呻吟，她说我看的书不切实际。那个时候我们都还年轻，一大把一大把的青春可以挥霍，满桌的曲一线王后雄下面夹着基本小说杂志，还有偷偷假装爱恋着隔壁的某个男生，那是属于青春不言自明的秘密。

上了大学我们天各一方，她捧起了严肃的文学书籍，我在文言文和各种外语里挣扎。当我无意间翻开这本书的时候，我和她在不同的城市为了生存挣扎，学着走出象牙塔的生存技能，逼着自己安静坐在图书馆充当考研大军的一员。暗恋的男生远走高飞，像是小说里那样选择出国，另一个年级第一的理科天才选择了与石油提炼作斗争。

太多太多的挫折荡平了年少轻狂，太多的无奈与无可挽回促成了一次又一次的遗憾。有时候我甚至不认识了自己，那个曾在教室里互相吹捧想要改变世界的自己。每一次我以为我受尽了生活凌厉，却不料还有更残酷的事实等着我去接受。

暗恋变成了明恋，明恋变成了厌倦，最终逃不出分开。身边的人曾为了追到一个人，活成他的样子，没想到不过是一场乌龙，于是在下一个人出现之后，她宁愿失去也不会再选择主动。

书中的重重恋爱信条好像看到了曾经的我和她，我们碰到的，没有碰到过的。

“菠萝里含有一种酶可以分解肉类，所以吃菠萝经常会导致嘴唇流血，你以为你在吃它，其实它也在吃你。”

遇见多少个人才能最终走到那个对的人面前，经过多少次的失败还能相信幸福快乐才是最终结局？

身边的人陆陆续续谈起了恋爱，没过多长时间遭遇感情危机，有人选择和解，有人选择分手，作者在谈起他的一个恋爱故事，两个人不是不够认真，不是不够洒脱，只是希求对方的回头，无奈谁也不肯先做到。

书里穷尽了形形色色恋爱中的男女，悲剧也来源于此。我们看到了，感叹一声曾经相似的遭遇，对比一下每个人的选择，好似恍然间明白了很多不在意的道理。

最困难的不是经历了多少的生活凌厉，而是在看到所有的生活凌厉之后还坚信有一个温暖的人在世界的某个角落等着你。

就像书中某页夹缝里写得那样：人生最糟的不是失去爱的人，而是因为错爱一个不值得的人，而失去了自己。当一个人失去自我，他就会失去一切。

找到最初的自己，以自己喜欢的方式过一生。

《见过生活凌厉，依然内心向暖》读后感(五)：愿我的前半生一如既往都是少年

农历七八月份，正是韭花飘香的季节。我跟妈妈并肩坐在桌子前，剪韭花，打算腌制韭菜。

妈妈说：“人家二女子现在在城里剪头发，人家是学下好手艺了，听说工资也挺不错的。。”

我心里每次听到听到这样的话，心里可别扭了。也许妈妈要表达的意思就是要说二女子有好手艺了，可是到了我耳朵里就是人家已经赚钱了。

我特别不服气说：“那活儿是个人学上三个月都能学会！”

接下来就是我与我妈辩驳的时候了……

我并没有觉得做那个手艺有什么错，只是，那样过一辈子，过一辈子都能望到头儿的生活，实在是太可怕，又太枯燥乏味。

在年轻的时候我们都有过梦想。当初高考的时候，我同桌说：“我要考上北京的本科学校。”高中都没上，上的专科的小学同学信誓旦旦的说：“我要升本科。”过年高中同学聚会，有人建议去那所气派的KTV，最后十几个人挤在了一个非常普通的小包间，唱着《军中绿花》……

过了几年，遇见那位高中同桌，问她现在怎么样了？她说：“在物流公司打工。”后来她并没有考上北京的大学，也去了一个不错的本科学校，只是再也没有当年的志气和梦想，在大学里混日子，逃课挂科，毕业都成了问题。

那位上专科的小学同学再一次见面时，她已经成了一名小学教师，还没有什么上课经验，只是在培训机构代代课，每月的生活费都勉强维持。问她怎么不升本了，她也是颇为无奈的说：“没有那样的决心了。”可是我仍然记得那时候她的信誓旦旦和坚定闪亮的眼睛。

过年的同学聚会，提出那个建议的人是我。只是她们想都不敢想，觉得那样奢华的地方不属于他们。其实，我查了美团，那个高楼的第9层有KTV，而且价位非常低，钱要是分摊每人也就3元，还要比挤着那家便宜。

有时候真的不明白这是怎么了。难道就像马先生的《见过生活凌厉，依然内心向暖》里面说的：“多数人都死在了25岁。”现在的他们还不到25岁，但是我已经可以想象得到他们25岁是什么样子：迷茫的过着单调重复的日子，怀疑人生又不知所措。天涯论坛的一位护肤明星说：25岁是女人的分水岭。过了25岁，女人的皮肤会走下坡路。可是，25岁正是我们最忙碌，最热情，最该奋斗的年纪，虽然皮肤会衰退，也要像年少时那样，踏着轻快的脚步，闪着坚定的眼神，握紧紧紧的双拳，讲着不凡的话语，为一生好好奋斗，让人生丰富多彩。当我们老了，回想起自己的一生，可以拍着胸脯说：我没什么遗憾了。

《见过生活凌厉，依然内心向暖》不仅仅谈到年轻人对人生的看法，还有情感，职场中的各种现实问题，用略带犀利却又不失温度的笔触揭露了长大之后我们生活的从来都不是容易的，希望这本书能让你产生更多的共鸣，与你一同倾泻你或许无处发泄的情绪。

今天的我，庆幸自己还在努力，与年少的我唯一的相同就是那份坚持努力。就像《见过生活凌厉，依然内心向暖》里面的那位心理医生说的话：处在二十岁的好处同时也是最坏处就在于，你所做的每个决定都将改变你的余生。现在我把这句话送给你们。