《你不必向这个世界证明什么》读后感100字

《你不必向这个世界证明什么》是一本由吕峥著作，台海出版社出版的平装图书，本书定价：39.80，页数：272，特精心收集的读后感，希望对大家能有帮助。

《你不必向这个世界证明什么》读后感(一)：前面还行，但是烂尾了烂尾了...

见自己，见众生，见世界。框架打的是很大，但是啊毕竟太年轻，经历和见识必然受到环境的影响。前面几章的内容还行，观点基本符合一个稍有文化修养的人胃口，但是后面关于世界、关于众生明显烂尾，我要看到的是更高的思想和境界，而不是看似深刻的叙事手法！可能是我欣赏能力有限，也可能是仅仅不合我个人的口味，本人拙见。

《你不必向这个世界证明什么》读后感(二)：写在阅读之前

估计要到明天才能收到作者的这本新书。读过作者的《明朝一哥》，也相当崇拜王老夫子，不管作者的写作手法如何，我始终觉得他对心学是有相当深刻的领悟的。作为80后的同龄人，能用心学指导生活，我是相当佩服的。最近刚经历了生活的大喜大悲，徘徊于人生的最低谷，正苦苦寻觅一本“可以让我知道很道理并用之可以让自己过好生活”的书，希望这就是一本这样的书。

《你不必向这个世界证明什么》读后感(三)：读后杂感

本书是分为三大部分来叙述的：见自己，见天地，见众生。由全书来看，这是作者在而立之年反躬自省后对自己、人生和众生的一次深刻的思考，看完后不禁让人掩卷长思。

在“见自己”这部分作者对王阳明心学再一次进行解读并记录了自己去拉萨做采访等经历，从中可以完全展现出作为一个而立之年的中年人在现实生活中的心路历程。作者在前言中多次提到“假想”和“标签”对一个人认知判断的损害，这也是现代社会人的难以摆脱的问题，我们整日活在标签里，活在固有的思维方式里，丧失了对真我的追寻能力。作者极力主张用阳明心学来使人们回归内心，相信直觉，想要得到答案应立即行动。这部分我很有共鸣感，因为我一直就是个向内求的人，遵从内心行事，不依赖于别人的道理。正如作者所说，只有摆脱外来的期待和成功等的定义，才能活得洒脱，展现真实的自己，获得长久的安乐。作者已摆脱工作束缚成了自由人，成为了很多人艳羡的生活状态，这也是经过风霜后从心而出的决定，对此我们还需砥砺前行。

第二部分主要讲了信息爆炸、技术革新时代对人们生活各个方面的影响，作者从人工智能、社交工具、网红等近几年社会上出现的现象出发，从各个方面说明这些技术产品带给人的困扰以及整个社会的病态化发展。是的，人工智能逐渐入侵我们的生活，机器人可能再过几年会替代很多行业的岗位，在中国就业困难的情况下，这无疑带给很多行业的就职人员强烈的心理焦虑。社交工具如微信、陌陌等的快速兴起，导致很多人产生自我认同焦虑，无时无刻不能离开手机，导致人与人之间的联系关心变了味道，令人心痛。网红直播平台的兴起则彻底暴露了扭曲的人性，让人喟叹不已。这也是无可奈何的，一切都是利益的驱动，最后还是需要人们自我意识到这个问题才能肃清这种媚俗的状况。

第三部分见众生主要是讲了在国家历史发展重要时期和人在一生当中重要时期所做的决定，看完想到了红楼梦里那句凄凉的“白茫茫落了个真干净”，这部分是人在弥留之际对自我生命价值的终极探索和思考，而作者从其中体现出来的不是悲观主义，他只是用托尔斯泰、袁世凯等这些名人的晚年状况隐隐约约向读者传达出生命究竟怎么样才算活得灿烂，活得自在。人本身是为自己活的，却一直受到身边人和各种被强行赋予的道德所捆绑，总是意难平。

人置身于现实之中，却难以触碰本质。在这个信息爆炸的时代，总会有作者和像作者一样的人冷眼旁观，在喧闹杂乱的生活里冷静地思考，让容易受到诱惑的人静下心来。读罢此书，就像进行了一次心灵修行之旅，而旅途的终点没有山，没有水，只有自己。

《你不必向这个世界证明什么》读后感(四)：如何在30岁本应该焦虑的时候不迷茫？

今天有个以前的同事给我发微信，问我最近怎么样了？

其实，我的同事和朋友们都知道我2017年的状态不是很好。

确实，我今年年初患中度抑郁，一度想要轻生，但是自己实在没有那个胆量从楼顶跳下去，或者割腕流血而亡。

经过了一年的自我调整，现在基本自愈。而且我在2018年做了一个非常大胆的决定，就是转行写作。

我刚开始有这个想法的时候，我周围的所有人都在质疑我。我并没有感到很意外，毕竟我是工科院校科班出身。

我也知道很多人都想看我笑话，甚至有很多人对我说：“没事儿，等你做不下去了再出去找工作也不迟，你工作经验也很丰富”。

看吧，这是典型的不盼着我好的心理啊。我知道他们为什么这么说，因为他们觉得这条路不好走，所以想劝我做经验范围之内的事情。

不过，我天生就是一个比较喜欢挑战的人。我总是会走一条不好走的路。

我今年31岁，又是为什么做如此大的改变？

因为我想换一种活法，我想感受把自己逼到人生更低的低谷我会有多少能量爆发出来。

显然，目前还没有到那种地步。估计很快就会在几个月以后到来，我已经等着那一刻的发生。

那还有跟我完全相反的另一种30岁人的状态，就是焦虑、迷茫。

那如何让自己在30 岁摆脱迷茫和焦虑，能够做到淡然接受一切呢？

【1】

卸下心里的包袱，行动起来

很多人的焦虑恰恰是总是被别人的生活牵着自己的鼻子走。

有人看到咪蒙写的《说来惭愧，我的助理月薪才5万》这篇文章的时候，瞬间整个人都不好了。想着人家做助理都5万，我年薪还没到5万呢。

再看看身边的同学，真的有人毕业三五年就在一线城市买房买车结婚生子。

再看看自己，月薪3000，省吃俭用，然后还整天不去提升自己的能力，整天刷微博，刷朋友圈，看着鸡汤，听着励志歌曲。

与其羡慕别人的生活，不如跟人家学一学，看人家背后付出了多少努力才获得今天的好生活。

其实所有人在从普通到卓越都是要跨越很多道坎儿，闯过很多关的。

很多歌手在成名之前不知道经历多少心酸。

周杰伦当年在录音室里足足写了50首歌公司才愿意跟他签约。在他默默无闻的期间不知道写了多少首歌才换来最后那一个爆发点。

蔡依林26岁才开始拉筋，系统学习舞蹈，在各种高难度的舞蹈动作加持下成功成为了亚洲天后。之后又被医生严禁做任何高难度动作，然后蔡依林开始折腾上半身，学习折手舞等各种上半身的高难度舞蹈动作。

孙燕姿在成名前也是每天都要在练歌房里足足训练一整天。后来才有机会发片，才有今天的天后地位。

很多人不屑于那些偶像团体，其实那些很小就去韩国训练的练习生，哪个不是天天经受十八般武艺的训练，每天可能就只睡4-5个小时，有时候更少睡眠。

为什么他们出道就一炮而红？就是因为他们这种高强度的训练，早已经把他们打造成了成品，可以经受住大众的检验。

很多演员同样的，那些现在成为影帝影后的人，哪个不是在校园里经受各种磨练，出道还要忍受各种非议，各种质疑，最后用自己的作品来证明自己。

再反观我们普通人，哪个是经历过那些非人类的折磨？哪一个是牺牲睡眠来提升自己？

你不成功的原因，其实是在别人训练的时候，你在玩手机；在别人还在训练的时候，你在逛街吃饭聚会打麻将；在别人训练到深夜仍然在训练的时候，你已经睡了。

这时候就会有人说，我愿意，因为这是我的生活，我的生活由我自己掌握，我不需要证明给别人看。

既然这样，那你为何又焦虑，迷茫呢？

所以，让自己不在30岁的时候焦虑和迷茫的药方就是：要么只关注自己，过自己的生活，别人的任何成就都与我无关；要么立马积极努力起来，跟上那些牛人的奋斗脚步，别人付出十倍，我付出百倍甚至千倍的努力，不相信死磕不出成绩。

【2】

活在当下，莫幻想未来

记得在上大学的时候，就喜欢跟寝室的几个哥们儿，幻想我们毕业之后经过努力都发达了。然而，可能当时大家应该为功课而发愁，而不应该把一切现实的不如意，都寄托在幻想未来的不切实际上。

后来毕了业又开始幻想自己是如何在职场上呼风唤雨，在创业路上是多么所向披靡。然而，当时最应该操心的是能不能找到工作，工资能不能再高一点。

人应该都会对当下的不如意自动屏蔽，然后幻想美好的未来吧。

还有的时候，特别想回到过去，特别想重新来过，这也是现实不如意的一种折射。

所以，人就应该面对现实，拆掉思维里的墙，敢于直面挫折。

不要再去相信有什么奇迹会发生在我们身上，那都是努力之后的结果罢了。

你看很多成功的人说自己是越努力越幸运。其实这些都是在他们付出的巨大量级的努力之后应得的回报罢了。

因此，把当下的每一天都过的对自己有意义，都对得起自己的未来，都无愧于心，这才是我们要做的事情。

30 岁这个年纪并不可怕，也只是人生的一个开端。所以无需焦虑，也无需迷茫。

而且每个人的人生轨迹都是唯一的，千万不要盲目的跟别人作比较。今天看见哪个90后年赚千万，明天看哪个95后年赚过亿。我们更应该关心的是我们自身，如何能够把自己经营的更好，把自身的潜力挖掘出来，让自己脱胎换骨，好好打造一个全新的自己。

未来是美好而光明的，相信这是一个最好的时代，每个人都有机会成为那个自己心目中最好的人。