《超效率手册》经典读后感有感

《超效率手册》是一本由[加]斯科特·扬（Scott H.Young）著作，机械工业出版社出版的平装图书，本书定价：25.00，页数：120，特精心收集的读后感，希望对大家能有帮助。

《超效率手册》读后感(一)：做一只刺猬而不是狐狸

西西弗花了大概2小时翻看了这本效率手册。提炼了部分对自己有用的点。1、30天培养一个习惯。2 、长线思维，做项目而不是完成任务。3、进行脑力训练，经常性地投入到某种形式性的学习作为一种习惯。4、做一只刺猬，专注精通一个领域。其中，专注于一个领域让我思考了很久，也是本书引领我思考最多的地方。对我而言比较有价值。

《超效率手册》读后感(二)：多出来的一星敬作者

作者的简历金光闪闪，忍不住就看啦，怎么说呢，还行吧，但要说有多好，也不见得，好多技巧，我小时候就会啊

《超效率手册》读后感(三)：【春上春树随喜文化】

Ⅵ.践行G（定量） 若薄荷+keep是最好的减肥app产品组合 那么此书就是精准极速治愈人性弱点 如懒惰，贪婪，拖延症的不二法门 甚至融会贯通或能解决肥胖 一本学习黑客的完全简赋手册 减掉你的负能量

实际上，我的缺点反而成为一种有利因素，正是懒惰以及偶尔缺乏自律的缺点驱使我寻找提高效率的方法。

①效率：生产效率黑洞 STER ②目标：把事情完成 GTD ③时间：克服拖延症 PDCA ④自我提升：保持活力 LOHAS ⑤优先级：做事更有条理 SMART ⑥检查：做对的工作OKR ⑦平衡：让工作自动进行 SOP ⑧视野：不去想现如今的市场什么卖得最好，而是去思考解决什么样的问题才能发挥自己公司的价值，提问的视野宽度是突破常识束缚的关键。

《超效率手册》读后感(四)：读书笔记

看完这本书，在脑海中回忆一下学到了什么。

目前的脑子跟一团浆糊似的，总是糊糊的状态。貌似对一件事，或者是说对这份工作就是开不了窍，需要用合适的方法来使自己清醒起来，只需要表现出自己聪明的本质来即可。

其中的很多提升效率的方法很实用，例如:分解任务、日程校对、预备射击瞄准、简单的组织系统、写出目标、整齐VS有条理、每周回顾、帕金森定律、不要重新发明轮子、30天试验、一次培养一个习惯、学习清单、努力工作并不重要；

其中最后一条：努力工作并不重要，在工作以来的第一次加班中深有体会。当时的感觉是，如果工作效率很高的话，就会减少不必要的加班时间。这里讲道：平衡努力工作和不努力工作的能力是生产效率的本质。努力工作不代表效率高，不努力工作也不一定效率低，关键在于怎么平衡两者之间的关系。

关键在于如何在有限的时间内利用各种可以提高效率的手段，高效率的做事！

《超效率手册》读后感(五)：效率就是生命，要慢慢实践

1.关于拖延症的处理，把自己置身于完全无打扰空间，随时提醒，想到就做，制定月/周/日来巩固，加强自己的自律

2.关于读书的效率提高，在读到有所思的时候立刻在书上贴读书笔记，复习的时候只看读书笔记，就能复习一次，不用再去看整本书

3.关于工作的效率提高，能外包给别人做的尽量外包，保证自己的核心价值，把重心留在20%能提高自己附加值的地方，努力工作并不是对的，要看努力的方向

4.日常生活的效率提高，保持条理性，东西随用随放，合理划分区域，方便寻找。

可行性方法:30天实验法，一次只执行一个实验

1.目的，用惯性代替无组织的意识思维形态，节省时间精力

2.方法,制定一个为期30天的重复实验，一天中断就必须重新开始，直至30天完美结束。

3.后续，建立触发器，由两部分组成:1.信号，触发身体感官，提醒自我意识。2.仪式，惯性所导致的一系列连锁反应，直至目标完成