人设心理学读后感精选

《人设心理学》是一本由［美］基拉-安妮·派力肯著作，国际文化出版公司出版的2023-4-30图书，本书定价：平装，页数：，特精心收集的读后感，希望对大家能有帮助。

《人设心理学》读后感(一)：用心理学写人物：让TA出乎意料又理所当然

合上一本书，心还沉浸在主人公的命运里；走出影院，眼还在为某个角色含着泪。如此打动人心的故事，究竟都是怎么写出来的？

这是一个写作者都会关心的问题，我很幸运地在《人设心理学》这本书中找到了它的答案。

这本书的作者基拉•安妮•派力肯博士，是拥有25年影视行业经验的作家、剧本顾问。作为一位实践型的作家，她在自己丰富的创作经验中提取与心理学相关的精华，为编剧、作家、故事创作者们提供了一本关于人物塑造的工具书。

书中说，人物塑造是任何叙事媒介的核心。因为人物是我们共情的对象，只有通过人物，才能带领读者和观众进入虚构世界，去审视自我，审视自我与他人的关系。而人物塑造技法的关键，则在于洞察人心。

想要洞察人心，就一定要探索人的心理基因。书中以《傲慢与偏见》《哈利·波特》《阿凡达》《指环王》《权力的游戏》等经典小说、影片为例，引用人格心理学、进化心理学、叙事心理学、发展心理学等相关知识，拆解出塑造人物的底层逻辑。

比如，塑造主人公和配角的方法肯定是不同的，英国作家E·M·福斯特为此提出了圆形人物与扁平人物的概念。主人公应该是复杂的、能够出人意料的圆形人物，而配角则是只具有某一特质和思想的扁平人物。

那么，怎样让主人公圆起来、让配角扁下去呢？作者引入了心理学的“大五”人格概念。

一个完整的圆形人物，要从人格的外向性、亲和性、可靠性、情绪稳定性及教化等5个维度去塑造，当其中一两个维度的得分极高时，主人公便从人群中脱颖而出了；而一个扁平人物，则只需重点表现某一两个维度的特质。

人格的每个维度分别有6个层面，5个维度一共就是30个。如何通过这30个层面塑造并评估角色，书中通过案例、表格分别做了详细讲述，在此基础上，又介绍了借由人格的光明三角和黑暗三角来创造更复杂角色的方法。

书中还分析了不同人格的对话特征，讲解了如何通过人物动机塑造故事、如何通过高峰事件或创伤性事件推动人物转变、如何通过6种情感弧线搭建故事结构、如何通过人际关系环定位次要人物等具体的实操方法。

原来，想把人物塑造得栩栩如生、把故事写得行云流水，是有这么多具体方法和工具的；原来，用心理学来塑造人物、虚构故事，是可以让一切出乎意料而又理所当然的。

《人设心理学》读后感(二)：一书在手，人设不倒|《人设心理学》

你有没有遇到过这样的情况：

追得还满开心的爽文，后期主角好像被换了一样，前后性格差了很多。

先期还傲娇得很，很冷漠的男主，后期突然就大彻大悟，变得阳光又体贴。看得人一脸问号。

分明是被重点渲染的男一女一，人气却没有给人感觉真实的男二女二来得高。

其实，这些感受，主要是由人物的设定转变太突兀，或者和前期设定变化太大带来的不适感引起的。

那么，怎么能够让自己笔下的人设不塌呢？《人设心理学》（副标题《用心理学塑造故事人物》）告诉你答案。

《人设心理学》的作者基拉•安妮•派力肯博士是作家、剧本顾问，拥有25年的影视行业经验。转型做编剧后为诸多独立制片商提供原创剧本，并担任剧本顾问。可见作者丰富的实践经验让她不仅仅从感官上，还从书写中掌握设定人物的技巧。

这本书采用了12个模型，54个表格，把经典角色作为例子，告诉读者如何理解这些模型和表格，方便读者实践。同时，书中每章还有总结，读者阅读和回看的时候随时可以抓住重点。

就像很多工具书一样，这本书中的八个章节各自独立，让读者可以根据需要跳章阅读或者直接按照顺序阅读。书中涉及了人格维度，不同人格的对话特点，人物动机变化以及如何让读者和角色共情。

书中内页实拍

就像人物转变，每年都会遇到几部甚至是十几部转变特别硬的片子。关于这部分，《人设心理学》中讲到，转变首先要选好转变时机。最基本的是随着年龄增长，人自然变化。就像人到中年，就会重新审视自己的生活，去确认有没有过上自己想要的生活，进而发生转变。

其次，转变要有原因，原因可以是高峰体验，体验到了美好的事物，想要留住美好，所以人物开始转变。也可以是经历低谷，走出低谷也是促使人们转变的动力。或者经历了转折事件，使得人们做出改变。

最后，是怎么转变。像个性的转变，或者信念的转变。

这套组合拳打下来，会让读者觉得人物的变化行云流水，毫无违和感。

书中内页实拍

如果你想塑造更丰满的人物，如果你想避免人设的崩塌，如果你想掌握更多塑造人物的技巧，不妨翻翻这本《人设心理学》。

《人设心理学》读后感(三)：数日前放在案头没读的《人设心理学》，没想到拿起来居然放不下

案头有本《人设心理学》，是为数日前购得，一直未看，可能我对心理学和故事、人设了解不多，缺乏相应的兴趣。

最近闲来无事，躺在床上偶然翻看一下，才知道是不可多得的好书。作者是美国作家、剧本顾问派力肯博士，她有25年影视行业经验。

怪不得拿起来就放不下！人家通晓行业规则和故事结构。

原来你之所以不重视，是因为有些东西你不知道！

她拥有好多我们耳熟能详的电影作品，比如《奇爱博士》《黑客帝国》等，期间担负助理导演，视效部总监等职，本书是其转型做编剧后的作品。 她的职业生涯本身极具传奇色彩，并且成功担负不同职务，给她多样化展示作品铺平了道路。

本书即使如此，搭建人设，用心理学塑造故事人物，创新度极高。

电影《国王的演讲》执行制片人保罗·布雷特极负责任的评价：

所以，当我们看神剧太假，以至于蠢得要命的电影和电视剧是怎么登上大雅之堂的？

原因没有形成行业模式。

但美国有个好莱坞，印度有个宝莱坞，中国有个义乌是世界上最大的小商品市场，旁边有个横店影视城，它只能算电影布景取景部分，但延伸出来的编剧、导演、助理，视效部总监等，我们还没有，即使有也零打碎敲，不成体系，不成规模。

我们国家，社会和周围缺少此类精细的作品。

我们说创新就是融合，但融合和运用则需要先天禀赋和后天努力，认真钻研。

说白了，我们文字大爆发的时代还远远没有到来！

好在，有此类成型作品引领，我们必将少走弯路，节省时间。

毫不夸张的说，这是一本写作工具书！

尤其内容创作者，更需要这样的书来滋养和铺垫。

记得原单位有句口号：站排头，争第一，学先进，扛红旗。

说的是，不要盲目尊大，不要夜郎自大，虚心学习，开放心态。再加上韬光养晦，准没错。

电影行业，我们只在极少的部分站到排头，争过第一，但往往国外可以获奖，国内无法播出。

我们要学习人家先进的东西，这是人类共享一切文明成果的标志性动作，除此别无他法。

魏源在《海国图志》中提出“师夷之长技以制夷”，意思是通过向西方学习先进技术，用这些技术来抵御外国侵略。

后来成为向西方学习的思想源头，在中国近现代思想史上占有非常重要的地位。

原单位的“站排头，争第一，学先进，扛红旗”，正是魏源思想的具体化、可操作化。

再具体一点，我们的故事没有生命力，因为倡导的方向不具正能量，因为不具长久性，输出性。

比如熊大熊二的故事，不会给孩子树立正确的价值观，只教会孩子搞恶作剧；

相反，最近热映的《灌篮高手》经过数十年的沉淀，叫好又叫座。

因此，少些急功近利，多些长远格局；少些噱头宣传，多些内容为王。

什么时候，都是内容为王。

记住，《人设心理学》教你用心理学塑造故事人物，事半功倍，何乐不为？

请创作你的角色，创作流芳百世的故事，有这本书，离这个理想不会太远！

人设心理学

8.8

［美］基拉-安妮·派力肯 / 2023 / 国际文化出版公司