这就是生气吗经典读后感有感

《这就是生气吗》是一本由[荷] 图恩·特勒根 著 / [法] 马克·布塔方 绘著作，上海人民美术出版社出版的精装图书，本书定价：62.00元，页数：76，特精心收集的读后感，希望对大家能有帮助。

《这就是生气吗》读后感(一)：孩子情绪管理，你都处理的正确吗？

著名的心理治疗大师萨提亚女士在大量观察中发现，父母对孩子力量的掌握、知识的学习一般都很有耐心，像孩子学习走路，学习说话，父母都会一次次让孩子反复练习。

但对于情绪的学习，父母却没有那么多耐心让孩子学习生气、悲伤、思念...

这可能是基于我们的一个固有认知：孩子有负面情绪是不好的，要赶快转化为积极正能量的情绪才行。

如果孩子表现出胆小、生气、嫉妒，我们可能就会认为自己这个妈妈当得不够好，没有教育好孩子，总会不自觉的想要孩子避免这些负面情绪。

事实上，情绪并没有对错，我们把情绪划分成“正面”或者“负面”，这只是代表情绪带给我们的感受，是舒服或者不舒服。不舒服的负面情绪，会提醒孩子什么事情需要改变，这样他才有机会去学习应对处理的方式。

但是，如何跟孩子描述这种万千变化的感受才是最难的！在这里给大家推荐一本很不错的绘本《这就是生气吗》，用10个小故事揭示复杂而微妙的情绪真相，超赞！

比如：蛤蟆进门拔光了刺猬身上的刺，使劲拉扯蜗牛的触角，把大象的鼻子打了个死结，把青蛙的嘴巴用胶水粘起来；

蛤蟆的情绪就像孩子的情绪一样，是随意发泄出来伤害别人还是自我压抑情绪？

如果伤害别人，最后导致别人排斥他，人际关系会出现问题；

如果压抑情绪，会导致孩子的心理和生理受到干扰；

特别是，0～6岁是孩子自然而然社会化的阶段，是五官最敏感的时候。他会不断的尝试去判断何种情绪，但是，很容易被情绪带走，陷入无尽的自我消耗中。

作为父母一定要提前引导，让孩子在遇到时，多多少少能够分辨出这是什么情绪，如何根据这些情绪给与相应的处理，坦然面对”生气”，不刻意追求完美，成长也会更加快乐。

比如：蚂蚁醒来时，抱怨真没意思，卧室的地板上有个大圆球，还长着2条布满鬓毛的长胳膊，这是生气啊，他呆在蚂蚁的房间里滚来滚去，时不时的去戳戳蚂蚁，打算长期待着这里。蚂蚁对他大喊走开，但生气不但没有走开，反而越来越大。

这时蚂蚁的好朋友松鼠来了，他邀请蚂蚁出去散步，生气往后退了一步，趁机从松鼠背后逃走了。蚂蚁和松鼠躺在河边，听着水流声，心情也宽阔了起来。

有时候孩子会遇到一些小情绪，越是较劲越是过不去，就跟蚂蚁屋里的生气一样，蚂蚁越是生气，生气也就越强大，只有忽略他，放轻松，换个地方，换个方式，心情很快就得到了转换。

通过这个故事让孩子知道，如果自己碰上这种情绪的时候，跟好朋友出去玩玩，就能化解，不必要一个人闷在屋里。

而孩子的情绪太多，内在很乱，他就没办法在最好的年龄里锻炼这些分辨能力。这些能力当然还可以在以后的日子里通过头脑去学习，可无论爸爸妈妈怎么教，或者自己怎么学知识，那个尺度的把握依旧很困难，从长期来看会大大影响孩子的人际关系和社会化能力。

3 岁前孩子的情绪问题一定源自他和父母的关系。被父母亲责骂最容易产生情绪问题。孩子已经开始的与外人的互动也会对他的情绪有影响。任何人际互动都最容易引起孩子的情绪波动。

孩子的童年，并非“无忧无虑”。因为“弱小”，他们内心有很多负面情绪，如恐惧、愤怒、悲伤、挫败感等。

促进孩子情绪管理能力的发展，通过绘本共情就是最好的方式。

孩子的情绪按钮，不只有开和关，还有一个强弱调节器。我们可以通过绘本阅读，让他学会加速和减速。在释放情绪的同时，又不达到伤害的边界。

值得一提的是绘本的作者图恩·特勒根，曾获国际安徒生奖提名，以动物为主人公创作了五十多部小说，曾获得多项文学奖，包括荷兰的金、银“石笔奖”等儿童文学重要大奖，在荷兰深受各年龄层读者的喜爱。这么棒的作者写出来的书绝对值得一读。

《这就是生气吗》读后感(二)：坦然面对生气情绪，生活会更加快乐

幼儿园放学的时候，很多孩子还喜欢在游乐场稍微再和好朋友玩一会儿再回家。这一天，我去接女儿，顺便陪她和幼儿园的好朋友再玩一会滑梯，我发现女儿就是他们三个好朋友一起玩，而同班的同学有个叫果果的，只是自己玩。

正好，果果妈妈也在，我就悄悄的和女儿说，让她带着果果也一起玩，女儿摇摇头说，不和他玩，他总喜欢咬人，我们大家都不爱和他玩。

女儿说话很大声，果果妈妈在旁边也听到了，有些不好意思地说，她也发现果果这个问题了，告诉过他不能咬人，有什么事情要说出来，可是他还是用咬人来发泄，她也不知道怎么教育孩子了。

在现实生活中，我们帮助孩子认识很多事物：星星、月亮、太阳，树木、海洋、江河、湖泊、森林、高山、桌子、电灯、汽车、房子、书、地图、学校、幼儿园等等。可是我们却忽略了最应该帮助孩子认识的事物，就是情绪。而果果之所以喜欢用咬人来发泄自己的情绪，就是因为没有认识到自己的情绪。

情绪，可以说得上是一种抓不住、摸不透的东西，怎么给孩子看明白、讲清楚呢？我们可以将情绪的表现具象化，这才能成为孩子们可以理解的内容。认识了对应情绪，才能让孩子们学会理解、表达和控制情绪。

《这就是生气吗》以刺猬、天鹅、蟋蟀等动物为主角，包含十则“生气”主题的小童话。故事围绕“生气”横向铺展，以清新优美的童话揭示复杂微妙的情绪真相，启发孩子和家长重新认识负面情绪。

生气到底是什么？

螳螂说“生气”是一定摘不掉的紫色帽子；乌龟说“生气”是一种沉重的感情；蛇说“生气”是阴晴不定的，想拼命往客人的身上扔蛋糕；墙壁说“生气“是颤抖流泪的样子；金龟子说“生气”是一封等不到的回信……

其实，他们说的都对，“生气”就是一种说不清讲不明的情绪，可能因为别人的一句话、一个举动、没做好的一件小事等等，你就会产生这种情绪，你会压抑、难过、愤怒、伤心、不安等等，这些出现的时候不要害怕，它就是在告诉你，你“生气”了。

当孩子们也遇到那些情况的时候，学会了解情绪，也就学会去应对自己的情绪。

我生气了怎么办？

蟋蟀生小熊的气了，因为小熊总是参加生日派对的时候不礼貌，又贪吃又贪玩，蟋蟀怎么处理的呢？她给小熊写了长长的一封信，把自己对小熊不满意的地方都说出来，但是结尾还是诚心的希望小熊来到生日派对，因为他们还是好朋友啊。朋友之间可能会有差异，但是如果你不告诉别人你的底线，你的不满，别人怎么可能会了解呢？

当你用善意的语言把你的不满情绪告诉对方，对方明白了，下次注意不再做出那些举动，那么你们就还是好朋友。与其自己生气的发泄，让人觉得你不可理喻，还不如痛快的说出你的情绪，让对方好好改变一下。

屋外下着雨，蚂蚁头好疼，越躺着越难过，而且房间里的生气化身成了一个大圆球，长长的胳膊总是侵扰着蚂蚁。这时，门开了，好朋友松鼠来了，他带着蚂蚁去到河边，他们一起穿过森林，看阳光，看大地，听着流水声，蚂蚁的头一下就不疼了，生气也被风吹散了。

所以生气了不要紧，你还有好朋友啊，让好朋友来一起玩，一起跑起来，生气就追不上你们了。一个人力量小，没有办法抗衡生气的时候，那么就让好朋友来帮助你，一起打败生气这个坏家伙吧！

《这就是生气吗》明地为孩子呈现情境，而非直白地给出答案。让孩子明白：生气了，不要急，当你坦然面对生气，不刻意追求完美，生活就会更加快乐。

《这就是生气吗》读后感(三)：孩子闹脾气让你很烦？其实是他深陷麻烦

父母一般都对孩子的身体健康状况了如指掌，却不一定知道孩子的心理状况。孩子小时候看过一些认知情绪的图像，他能分辨出开心、生气、难过的表情，但这还远远不够，需要让孩子对自己复杂的心理命名，继而增强应对它的能力。

《这就是生气吗》包含十个关于"生气"的动物童话故事，是一本孩子认识生气这种情绪的故事书，亲子可以共同讨论，让家长明白有时候"闹人精"只是陷入麻烦，需要的不是说教或教训，而是帮助和理解。

荷兰国民作家、国际安徒生奖提名者图恩·特勒根创作文字，法国国宝画家、《出发啦！小火车》、《哇，高楼》作者马克·布塔方绘制插图，文图相得益彰，将小动物时而内心烦乱，时而开心得意表现得淋漓尽致。

开篇小故事《蛤蟆和刺猬》，讲的是想要知道何谓"生气"的蛤蟆依次拜访刺猬、蜗牛、大象、青蛙、鲤鱼、蚱蜢，欺负完所有动物，伴随着他们"哎呦"的惨叫声，蛤蟆还是觉得他们不算生气。

受了委屈的动物们因蛤蟆坚定地说他们不算生气也疑惑了，不知道现在的感受是不是生气。乌龟总结说，也许生气是一些沉重的感情，没人可以承受！

看来小动物对生气知之甚少，更别提如何正确地应对了。

孩子发火时，其实可能他也不知道怎么回事，为什么有如此强烈的感觉。家长试图平息怒气，但讲道理未果。之后家长忍无可忍大发脾气之后，孩子不但没有学会控制情绪，解决问题，反而亲历家长的暴怒后，以后可能会有样学样，脾气变得更加暴躁。

书里还讲了其他小动物的烦心事，比如既生蚂蚁的气、又思念蚂蚁的松鼠，他在家坐卧难安，看什么都是难过的样子。事因是他的好友蚂蚁旅行前说可能再也不回来了，他生气，但仍然为蚂蚁准备了一大罐蜂蜜。

这说明生朋友气是很正常的，蟋蟀也生熊的气，甚至想给他写一封信，让熊不要来参加自己的生日派对，因为熊会弄脏房间、踩朋友们的脚、送的礼物完全没用，抢着吃蛋糕，埋怨不是蜂蜜蛋糕……可是，写着写着就不生气了，又郑重邀请熊来参加明天的生日派对。

生气了，不要急，这就是作者想表达的，没有简单的说教，而是将生气的场景展现出来。

生气是为了保护自己而产生的感情，不需要忍受，只需要用合适的方式抒发。

《蚂蚁》故事里头疼的蚂蚁似乎感觉生气是个大圆球，在家里滚来滚去，他痛苦地呻吟，直到松鼠前来拜访，于是决定和松鼠一起去河边、去森林跑步，然后他感觉好起来了。

这就是良好的处理方式，与朋友相处，即使只做些简单的事情也能让生气滚开。

假如蚂蚁无缘由地将怒火引到松鼠那里，松鼠可能会直接收下，并再次向蚂蚁发射。

这本书里的故事都非常有趣，插图与文字的意境也十分相配，有时五彩缤纷，有时黯淡无光，将动物充沛的情感表现出来，孩子们读了一定会对生气有深入地了解。下次孩子发脾气，家长也不要一味地说教，而是帮助他走出泥沼，重获活力。他不是要故意找你茬，而是深陷其中，需要援助。