自体心理学导论的读后感大全

《自体心理学导论》是一本由[美] 彼得·A. 莱塞姆（Peter A. Lessem）著作，中国轻工业出版社出版的平装图书，本书定价：48，页数：230，特精心收集的读后感，希望对大家能有帮助。

《自体心理学导论》读后感(一)：一些学习笔记

记的一些笔记。主要供自己学习用。

许多症状非简单的防御，而是当事人对发展的需求的体现。要帮助当事人完成发展的过程，可以通过共情、移情，帮助当事人重新尝试建构健康的自体客体。

咨询师也是人，会和当事人产生主体间关系场。反移情是很自然的，可利用之以助治疗。一味强调中立性可能适得其反。主体间视角下，治疗是阐明、理解、转化组织原则。一人在评价别人时，同时透露了其眼中对象的、及其本人的组织原则。

自体客体未健康发展会带来病态。例如垂直分裂：如果某人的家长从小不重视其真实的自信果敢，而去表扬一些假的东西，这个人的镜映可能就会戴上面具。然其未经发展的真实镜映仍在，为了满足这一原始镜映，当事人会自恋性暴怒。再如：水平分裂。若镜映被打压，会自恋耗竭。再如，理想化客体早期或广泛失望，在某些贫民窟男孩中有体现。他们把犯罪分子当作自己的崇拜对象，来弥补对理想化客体的失望。

精神分析也许适用后实证主义：对心理结构的认识具有主观性。类似量子力学的不同解释。但我认为治好治不好是客观的可观测的。

《自体心理学导论》读后感(二)：水平分裂与垂直分裂——自恋父母孩子的宿命

① 孩子会采取水平分裂的方式来保护自己。

每一个孩子都有健康的自恋需求，比如当我们听到几岁的孩子扮演超人飞来飞去的时候，他们需要父母笑意盈盈的夸赞“你好厉害呀！”他们需要父母爱意与欣赏的眼光的凝视。由此，他们的夸大自体得到回应。如果父母的自恋需求过大，侵占到孩子的空间，那么他们可能选择压抑自己的这种健康的自恋需求。所谓的压抑就是不停地把自己的渴望埋下去。

但是要知道，尽管孩童不可能是超人，但是正是在这种成年人看来有点幻想、中二、夸大的自恋被满足的基础上，他们才能渐渐发展出和能力适配的健康的自恋（中性）。我们都要觉得自己好才敢渐渐有抱负。而压抑这种必须的、健康的需求的后果自然是生命力的压抑，孩子会渐渐感到无价值、空虚、内耗，甚至过早地接触到死亡感。

说一个恐怖故事，上述还算好的呢。水平分裂还算好恢复的，如果采取了第二种方式才更令人头疼。

② 孩子会采用垂直分裂的方式保护自己

上一篇里提到孩子也有自己的夸大自体客体需求（可以简单理解为被肯定、被欣赏的需求），当父母把自己的此类需求置于首位，挤入孩子的生活的时候。更严重的、会带来更多后遗症的孩子的自我保护方式是把自己的此类需求隔开。打个比方，就好像一个人把自己的身体分成两半，一半留住自己本身的需求，另一半用来活出父母的需求。从此以后这个人看似还在活着，看似还运转良好，但是ta其实永远只调动了一半。当ta把自己的一半（甚至更多）隔出去的同时，ta的生命力也被隔出去了。

生命力只被隔开了一半吗？

远远不止。因为就如图片里说的，史蒂夫自己作为孩子所必须的夸大自体客体需求完全没有被看到，这个东西类似于土壤之于植物，从此这颗植物怎么成长呢？所以几乎可以说他把真正的自己都完全隔出去了。当然了，史蒂夫的夸大自体客体需要事实上还存在，可是垂直分裂这个机制是如此地厉害，一个人几乎感觉不到被隔开的东西的存在了。不像上一次讲的水平分裂，被压抑的东西更容易接触到。这俩的差别就好像一个是自欺欺人“我没有、我不需要”，另一个是感到自己缺失了什么，并为此感到耗竭、自卑等。那当然还是后者程度轻点，起码还敢知道自己缺了什么，还跟这个东西有点联接。

回到史蒂夫的案例。自从把自己的需求隔开之后，从此，他靠另一半躯体生活。在这个躯体里也要有一个核心维持运转呀，这个核心就是父母的需求。史蒂夫也许会朝成为伟大的科学家、世界顶级的科学家（自恋父母塞给孩子的目标往往高得离谱，但是传递的感觉仿佛这不是个事儿）这个目标奋斗很多年。时而感觉到耗竭，自己做不到，痛苦；时而有被这种目标和努力所膨胀起来的骄矜自大和无所不能感。但是终有一天，那个异样的部分会越来越明显。即使他排除万难完成了这个目标他也可能会痛苦，因为他最终发现自己一辈子为别人而活了。生活里时不时出现的没有底的感觉、空虚感、无意义感或者过多的自傲与对他人的贬低，都在说明他没有跟自己真正的生命本源联接，没有从自己的夸大自体客体需求中诞生真正属于他的抱负。

《自体心理学导论》读后感(三)：好书，推荐

看了《自体心理学的理论与实践》之后，发现很多问题没有讲透，而且似乎对某些理论或者技术描述过于简单。但是阅读之后，发现自体心理学确实非常有用，而且其理论框架和弗洛伊德，克莱因的截然不同。所以，选择继续阅读《自体心理学导论》。

这本书的质量确实要高出一大截！

首先，这本书对自体心理学理论讲述的非常全面。不止于科胡特，对科胡特之后的自体心理学家的理论也做了详细的描述。同时，只要可能，都会将自体心理学的理论和弗洛伊德的理论做对比，这样读者能够更加清楚的了解自体心理学的框架，和与传统精神分析的不同。

第二，有可能是翻译的原因，也有可能是作者的缘故，这本书对自体心理学的一些关键性理论，比如夸大性自体，理想化自体，孪生自体，自恋，镜映，共情等讲述的非常清晰，理解起来要容易很多。这本书的共情部分讲的非常细，绝不是一笔带过。

第三，对自体心理学的临床运用做了系统的说明，包括如何共情，如何看待与处理阻抗，移情和反移情，诠释，和梦。不仅让读者明白自体心理学的理论，也让读者清楚的知道在临床中，自体心理学关注什么，实践框架是什么。

第四，这本书对科胡特进行了比较多的分析和探讨，包括他的理论思想来源，他是如何及为什么搭建这一套体系。他的观点哪些发生了前后变化等。这让读者对自体心理学理论体系有了一个宏观和历史维度的认识。

最后，这本书涉及了一些自体心理学延申开去的理论体系，比如主体间性理论（这已经放在了我的阅读计划里）和动机系统理论。这两个理论的视角都非常有启发意义，很容易引起咨询师读者的共鸣。甚至连这本书的附录都非常精彩，里面讲述了费尔贝恩和温尼科特的理论对于自体心理学的贡献。

推荐此书，对于精神分析/心理动力取向的咨询师读者来说，这本书充满干货，可谓必备书籍。