《不生病的智慧3》读后感摘抄

《不生病的智慧3》是一本由栾加芹著作，江苏文艺出版社出版的平装图书，本书定价：29.00元，页数：244，特精心收集的读后感，希望对大家能有帮助。

《不生病的智慧3》读后感(一)：昨天得空翻了《不生病的智慧3》

我没有研究过易经，更没有象笔者那样从易经出发把人分类为乾、坤、坎、离等8中人，甚至也不知道他那样说究竟对不对。

只是为什么我突然觉得那么玄的感觉呢，看着看着不觉得有些象笑，里面部门食物穴位确实对身体有好处，但是真的是要分成这几类人，然后各类人有那么大的差异么？

因为没有研究过，对中医也是初学者，所以在这里存疑和大家来讨论一下，看看是不是真的有象作者说得那么玄的事情出现？

《不生病的智慧3》读后感(二)：很有意思

感觉很有意思。

其实书里说的很明白：人的本能治大病。问题是我们的生活方式将我们的本能销蚀殆尽，“‘想吃什么就吃什么’，这样的说法可能有不少人喜欢，不过且慢，有个问题我们必须先说明一下，就是人的饮食喜好问题。事实上，人对饮食的喜好不仅仅受人的本能控制，同时还受人的认识和习惯所控制。很多时候，人喜欢吃甜食、牛奶、冷饮等，并不是人的本能喜欢，而是人的认识受到误导，觉得这些东西对身体健康有利。这种因受认识的误导而喜欢某种食品的行为，对人未必就是有益的，甚至常常是有害的。

……区别什么是人的本能喜欢和人的认识喜欢不是一件容易的事情，……

其实，很多时候，努力静下心来待几天，让身体回归本能的状态，让您的本能告诉您最想做什么、吃什么，然后照本能的提示去做，并把它当作以后生活中必须坚持的养生方案。这样不仅妥当，而且效果也比医生用的药更好。”

《不生病的智慧3》读后感(三)：晚上和栾博士吃饭

今晚很好玩，和这个栾老师栾博士一桌吃饭。

下午，在矢量咖啡玩，然后西西弗老大不二说重庆这次书展，晚上有个栾老师要一起吃饭。我问什么人哪，他说是不生病的智慧的作者。

嚯……

传说中的神医么？

然后叫娅姐（西西弗重庆掌柜）帮忙到店里拿本栾老师的书过来翻翻。

看目录，是用易理来解释身体原理与进补或者偏方的吧？！象我这样向来不注重吃什么的人，当然也就没啥兴趣看下去。

不二跟我一样是不注重吃的人。但他说，他们家书店，这个系列的书卖得特好，经济效应是不容忽视的。

然后晚上一起在沙坪坝三峡广场的顺风123吃饭。

然后在饭桌上碰了面，然后看到一个中年大姐。

然后，一桌子吃饭聊了些简单的话题。这位栾老师比较木讷。也没聊个所以然。听说年纪并不很大的样子，不过看上去还是比较成熟了。

她说她不忌口，什么都吃的。

嗯，不生病在于好胃口呵！

我胃口一直不好，所以一直亚健康吧。

只记得，一顿饭吃下来，不二说要回家记得吃六味地黄刃，连吃上三个月。原因是脚后跟疼，栾博士说是阴虚火盛之类。

饭吃过了，没啥收获；书是翻过，兴趣不大；所以，晚上回家来后，上线看看豆瓣的评价了。这些都是个人感觉了。

愿这样的书真的能带来老百姓的健康的改变。给人健康也是一件功德的事情。

阿弥托佛！