《我在人群中好孤独：心理疗愈故事集。每个人都孤独，没有人不需要被安慰。

《我在人群中好孤独：心理疗愈故事集。每个人都孤独，没有人不需要被安慰。》是一本由雁北 著 / 文通天下 出品著作，文化发展出版社出版的图书，本书定价：，页数：，特精心收集的读后感，希望对大家能有帮助。

《我在人群中好孤独：心理疗愈故事集。每个人都孤独，没有人不需要被安慰。》读后感(一)：你的孤独被看见了吗？

笑折叠了，一个异性朋友去参加好哥们女朋友的庆生宴，11个人当中其中五对是情侣，唯独他一个人发光发亮，显得别具一格。他ren不住和我吐槽，这种环境太受虐，而我当时手中正捧着《我在人群中好孤独》这本书，随即拍给他看，超ji应景，他说这简直不要太贴切。

孤独，是每个人都会经历的情感，而《我在人群中孤独》这本书恰恰以其独特的视角和深刻的描写，引发了人们对于孤独的深刻思考。本书是一本心理故事集，作者雁北说：“我们都带着伤长大，没有人不需要被安慰。”

如果我可以看见你，

以我不完mei的视角，

看见如此特别的你。

如果我们可以真实地在灵魂层面相遇，

整个世界都会因为这份缘分而狂喜。

每个被看见、被安慰到的孤独都会成为自我成长的契机。

每个人都是独特的个体，在独特的成长环境、独特的教育背景、独特的原生家庭，一定也造就了我们独特的无法形容的痛苦。而不管我们经历怎样的痛苦和孤独，我们都希望能够得到帮助、鼓励和安慰，虽然那些痛苦zui终依然要靠我们自己扛过去，但是被看见的孤独，也是我们需要的。

上小学五年级的小虎，学习成绩一落千丈，妈妈病急乱投医，找到心理咨询师进行咨询，她总是一副恨铁不成钢的态度怨怼孩子，却忽略了孩子造成今天这个局面是因何而起？原来，小虎在学校遭遇了霸凌，每天在学校里都如坐针毡，想着如何逃避那些嘲笑和欺负，哪里还有心思学习呢？

蕞后的结局，小虎在妈ma的支持下，有了应对的勇气，成功反击。后来的小虎，积ji向上，聪明睿智，谁又记得他曾经承受了哪些孤独呢？

本书就是记录了多篇关于心理方面问题的故事集。书中每个人的孤独都不一样，却都希望被看见，被安慰。无论是情感上的孤独，还是精神上的孤独，甚至是物质上的孤独，作者都以独特的方式进行了描写。通过主人公的经历和思考，我们可以看到自己在孤独中的影子，从而引发共鸣。

《我在人群中好孤独：心理疗愈故事集。每个人都孤独，没有人不需要被安慰。》读后感(二)：谁还不是带病生活呢？

现代人，谁还没有点病呢？

不是干眼症就是颈椎病，不是焦虑症就是抑郁症，不是厌食症就是暴食症，不是拖延症就是强迫症，不是依赖症就是控制狂，不是犯困就是失眠，不是自卑就是自恋，不是暴躁狂就是冷暴力，不是情绪崩溃就是自我批评......

太多了，而且大部分的病，都来源于心理问题。于是，心理和身体互相影响，互为因果。

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会不会就这样了呢？我真的会好起来吗？是不是只有我才这样呢？我到底为什么活着呢？在夜深人静的时候，在恐惧无助的时候，你是否也曾经这样自问过？

没有谁的生活不辛苦，只是有人没喊疼。我们都是平凡世界里的普通人，每个人都孤独，没有人不需要被安慰。

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这本《我在人群中好孤独》，收录了21个疗愈故事。关于厌食症、余光强迫症、校园霸凌、低价值感、自卑、压抑、拖延症、失眠、内在恐惧、冷暴力 情感依赖、情绪、自我怀疑……

虽然那是别人的故事，可是我看得好难受，因为有自己的影子。

果然人类的痛苦都是普遍的、相通的，每个人都是独特的个体，独特的经历、独特的原生家庭，造就了每个人独一无二、形形色色的痛苦。

他们的痛苦，有些过去我经历过，有些正在遭受，有些或者未来也会再现。从小我就是一个非常敏感的人，特别能够感同身受。

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作者是一个喜欢看月亮、有着16年个案经验的心理咨询师，她相信文字可以疗愈一切，所以把她这些年经历的咨询故事写了出来。

看完后，你会觉得有被安慰到，因为不是只有你有这样的问题，很多人都有！你在人群中既是孤独的，但人类的底层是相通的，所以也并不完全是孤独的。

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★关于自己★

如果我可以看见你，以我不完美的视角，看见如此特别的你。整个世界都会因为这份缘分而

狂喜。

★关于完美★

没有完美的人，只有完整的人。我们这么努力，只是因为我们想可以活出真实的、完整的自己。

★关于成长★

不管多么微小，其实每个人都是小小的光源。如果你可以活出自己最-好的模样，就是为这个世界添了一束光。

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记得马尔克斯在《百年孤独》中有这样一段话：

“生命中所有的灿烂，终将用寂寞来偿还。人生终将是一场单人旅行。一个人的成熟，不是你多么善于交际，而是学会与孤独和平相处。孤独之前是迷茫，孤独之后便是成长！”

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杨绛先生也曾说：

“每个人都会有一段异常艰难的时光，生活的压力，工作的失意，学业的压力，爱的惶惶不可终日，挺过来的，人生就会豁然开朗，挺不过来的，时间也会教你，怎么与它们握手言和，所以不必害怕的。”

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所以，去勇敢地直面你的孤独吧！

如果你可以看见它、聆听它拥抱它，它就会成为一个契机，一个令你变更好，更完整的契机。

相信一切都会好起来！

《我在人群中好孤独：心理疗愈故事集。每个人都孤独，没有人不需要被安慰。》读后感(三)：《我在人群中好孤独》书评：每个人都有自己的月亮

一部电影里，梁朝伟对着树洞说了好多话，然后用泥巴堵住了树洞。梁朝伟溢出屏幕的孤独，让人潸然泪下。孤独是精神上的落单，人越多越孤单。

《我在人群中好孤独》是心理咨询师雁北所著。书中记录了雁北经历的22个心理故事。有亲子关系的故事，自我价值缺少的故事。伤害后遗症的故事。还有关于亲密关系的故事等。

无论你生活中遇到任何困难，都能在这里找到慰藉。每个来访者的故事都赋予孤独独特的意义。雁北的娓娓道来，是陪伴，是启发，是智慧。相信也可以照亮我们生命历程和前行的路。

正如作者所言，人群中每个人都很孤独，没有人不需要被安慰。

每个人都有自己的月亮，照出来的却是不同的故事。

这本书让我们深入思考人与人之间的情感纽带和内心的孤独感。每个人都有自己的故事，自己的心情，仿佛在人群中有着独特而又难以言喻的存在。

摘抄书中的诗句：

去勇敢地

直面你的孤独吧。

如果你可以看见它，

聆听它，拥抱它。

它就会成为一个契机，

一个令你变得更好，

更完整的契机。

这本书给予了读者们理解和接纳自己孤独感的机会。

其中的亲子关系故事令人深思。我们可以看到父母与子女之间的那么深爱着，又那么伤害着。或者因为期望过高，或者沟通不畅，最亲的人在身边，孩子却是那么孤独。雁北在讲故事的同时，启发了父母在教育孩子时时候，要尽量避免原生家庭给自己的枷锁，继续施加给孩子，延续伤害。不要让过去的伤害束缚住前进步伐。

另外，书中关于自我价值缺失的故事也引人深思。我们时常陷入自我贬低和自我怀疑的困境中。然而，找到自我缺少的根源，才能意识到自己的价值和潜力。

每个人来到这个世界上，都希望遇到一个无条件接纳自己的人，不因为你富有，不因为你聪明，不因为你好看，只因为你是你。这样的对待，让我们觉得拥有足够的自我价值。

这些故事向我们传递了积极的信息，鼓励我们勇敢地面对内心的痛苦，并寻求自我成长的路径。在此不便剧透，等待读者去探索。

此外，书中描述了伤害后遗症的故事，揭示了心理创伤对我们的影响。这些故事提醒我们，当你有了爱自己的能力，你就强大起来。而自我的强大才是疗愈伤害的良药，自我强大让人是否能从伤害中走出来，有了选择权。正如书中所言：好好爱自己，我自盛开，管他清风来与不来。

这本书中关于亲密关系的故事也引人深思。它们揭示了两个人之间的复杂性和相互影响。在亲密关系中，往往不存在绝对的受害者或肇事者。

故事中提到的合谋与选择权让我们意识到，在亲密关系中，每个人都承担着责任。总是把自己放在受害者位置，抛去了自己的责任。不仅委屈了自己，也伤害了爱人。故事启发帮助我们建立更健康、平衡和尊重的亲密关系。

总的来说，这本书所呈现的故事和智慧给予了读者们勇敢面对自身孤独、成长和建立亲密关系的勇气。

正如书中所言，每个人都有自己的月亮，照出来的却是不同的故事。

每个人都有着独特的经历、背景和情感需求。我们需要学会倾听和理解他人的故事，以便更好地与他们产生共鸣，并建立真诚的连接。在这样的过程中，我们也能够更好地理解自己，照亮自己内心的孤独和渴望。

我们可以思考如何将书中的智慧应用到自己的生活中。我们可以思考自己在亲子关系、自我价值感和亲密关系等方面是否存在着问题，并寻找解决方案。我们也可以通过与他人分享书中的故事和经验，促进彼此的成长和支持。

在人群中，孤独是我们共同的伴侣。每个人都有自己的故事，自己的月亮。这本《我在人群中好孤独》，提醒着我们在孤独中寻找自己的意义和连接。正如书中所言：“每个人都有自己的月亮，照亮的却是不同的故事。”让我们怀着勇气和智慧，继续书写着属于自己的故事，照亮我们的生命旅程。我们都有自己独特的月亮。无论生活中遇到何种困难，我们都可以从这本书中找到一些答案和支持。愿这本书能够继续鼓舞和启发更多的人，让我们共同探索人际关系和内心世界的奥秘。

总之，这本书不仅是一本记录了心理咨询师雁北案例的故事集，更是一本帮助我们理解自己和他人的心理和情感的指南。它提醒我们关注自己的内心世界，重视亲密关系，并勇敢面对自己的孤独感。愿我们能够继续阅读并分享《我在人群中好孤独》，以实现更加健康和充实的生活。