《躺不平的千禧一代》的读后感大全

《躺不平的千禧一代》是一本由[美]安妮·海伦·彼得森著作，格致出版社 / 上海人民出版社出版的平装图书，本书定价：72.00元，页数：360，特精心收集的读后感，希望对大家能有帮助。

《躺不平的千禧一代》读后感(一)：好像全世界都一样，谁都躺不平......

到底是谁一直在说老美自由不羁的，都是忙着生存的人......

这本书太戳心了，看完一整个emo的同时也释然了，劝你难受的时候别看，看了就“堪破红尘”了！

Z时代、X时代、千禧一代，一代羡慕一代。拿家里长辈的人话说：你们现在太幸福了，什么都有，好吃好喝好玩。但是，只有同为年轻人的我们知道，这个时代的压力已经让我们喘不过来气了。

以前以为好像只有自己这样，后来发现身边的人都在经历着内卷，在崩溃和完好之间徘徊。看完这本书以后，不禁感慨，谁也逃不过这一代的“魔咒”。

《躺不平的千禧一代》读后感(二)：生活本身

虽说谈论的是美国的千禧一代，但很多人都可以在从中找出自己的影子。疲惫的父母、强压教育下成长的孩子、必须要有个文凭、与工作有关就会变糟糕的一切……每个问题都让人感同身受。

如果某一阶层的人没有从父母那里学会一些东西，那么他总要在未来自己去学习这些东西，尽管它对于另一些人来说是十分平常的事情。人会成长，总会步入社会，这就代表着你必须要去工作，或者是为了去找一份工作而怎样生活。而后，父母为了把你培养成什么样的人而努力去做一些事，在这一过程中，我们双方都不惜一切代价。在之后步入社会的时候，人们要面对的是无止境工作，可能有些人很幸运，爱好成为了工作，但是否这些爱好也会因工作而消磨掉谁都无法得知。有人把工作更长时间等事务当做忠诚的代名词，这种所谓的忠诚变得难以维系或自己对所做之事都都产生动摇时，并且人们都以一种竞争的方式去对待工作，那工作只会使人们更加倦怠。

作者说美式过度工作的工作伦理已经变得异常标准化，以至于人们认为其很正常，甚至并没有在过度工作。说实话，这从某种程度上打破我对西方社会的工作滤镜，但不可否认的是亚洲的加班文化更甚，尤其中国甚至还有调休的存在。电子信息技术的完善使得人们在闲暇时间都会处于一种“待命”的状态——因为有太多方式可以随时联系。再者，平台的介入也使得人们最后到手的工资少于一些标准。自由职业、小时工也无法使单调乏味的苦差事消失，甚至在闲暇时间有的人都会觉得没有为工作而懊恼，由此可见，人们的工作能力远不像“自由职业”这个词字面意思那样自由。

我们什么时候才会有时间好好地享受一下闲暇时间呢？安排日常成为了我们生活中必须做的事零碎的琐事几乎全部占据了我们的生活，我们那仅有的用来休息的时间、空间，到底在哪呢，周末吗？然后，所有的事都让我们无法度过自己想要的人生

《躺不平的千禧一代》读后感(三)：每一代人都在不断挣扎

我们的父母都会信服一件事情，那就是只要你努力，你就能收获到成功富足的生活，因为这是他们用自己的人生实践得出的结论。但是我们这一代人，从学生时代就已经见证了在他们的人之中，卷有多么的重要，我们从数学竞赛和新概念英语中，获取的残存的童年的快乐，支撑着我们前行的只有“到了大学就解放了”。可是真正踏入大学的那一刻，我才真正意识到一切都只是谎言，如果想要未来的人生能够轻松一点，那么大学时绝对不可能轻松的。

进入大学之后我才意识到学历的重要性，曾经的大学生是难求的高材生，可是现如今的社会研究生、留学生比比皆是。我还记得有多少同学，在大一除了考虑转专业以外，就已经在考虑是否未来要留学或者考研了。专业课的老师也会在每一种课上说明对应的后续考证方向，一切的一切都让我感觉到，我未来的人生仍旧会被考试所包围。

而在真正毕业之后，进入到职场之中，虽然面临着很多人以为我们会整顿职场，可是我看到的仍旧是大家无法躺平。尤其是经历了疫情的缘故，那段时间，我看到了很多曾经选择大学生创业的人陷入了艰难，很多行业都收到了冲击。私企和外企所发的工资，在长时间的疫情管制之下，也有所波动，每个人都在担忧未来的人生，而我们也在这段时间逐渐明白，我们已经走上了和父母不同却相似的人生。

我虽然现在仍旧秉承着尽可能不加班的理念，但是当我看到每一个员工都在加班，我也只能尽可能在时限内正常离开。新晋的员工工资又低，工作时间又长，好像我们从来都不知道周末为何物，念书的时候周末属于补习班，而工作了周末就会属于加班。我也看到那些曾经让梦想成为工作的人，在日复一日的工作中也逐渐沾染上了疲惫，明明我们只是想要赚一点钱，却仿佛在坐牢。

即便我们是做我们热爱的事情，我们也会因为是工作，逐渐减少了对其的热情，会发现自己还是想要舒适的生活。可是现实生活仍旧在逼迫我们内卷，公司已经不会强制性加班，但是工作量的压力就是会让我们不得不加班，属于我们自己的生活已经越来越少。躺不平的我们，虽然是千禧一代，但是其实我们所经历的困境仍旧艰难，我们未来的人生还是需要更多创新。

《躺不平的千禧一代》读后感(四)：《躺不平的千禧一代》:躺与不躺，都得摆脱精神内耗！

当我读完这本《躺不平的千禧一代》之后，突然觉得美利坚合众国的普通上班族，竟然还有假期，你们多少有点身在福中不知福(开个小小的玩笑）。 我也偶尔看一些美剧，比如《老友记》《权利的游戏》之类的，发现，在美剧里真的很少出现普通人为主角的故事，都是中产阶级极其以上的成功人士的爱、恨、情、仇，以及职场上尔虞我诈，哪怕是英雄，比如蜘蛛侠什么的，慢慢的也演化成高、富、帅，其实初代蜘蛛侠好像也是一个普通上班族，一边为了生存奔波，一边拯救世界，最后还和女朋友分手。

那么如何了解一下美国普通上班族的生活呢？很简单，可以阅读这本《躺不平的千禧一代》，在表达原理上，以美国普通上班族为主角，从工作、生活、家庭三个方面，分析了千禧一代的倦怠原因，以及“想躺不能躺”的无奈。 在内容上，聚焦普通上班族这个群体，结合美国经济的发展史，诉说了普通人在精英和资本中，夹缝生存的焦虑和无奈，以及最后作者给出的心理建议。

美国梦为美国以外普通人量身定制的“神话”，根据我的了解，在当时，美国发出了最有吸引力的“广告”:美国遍地是黄金，吸引了很多想一夜暴富的普通人，给美国提供了很多丰富廉价的劳动力，比如中国人，在这里打hei工，然后诞生了唐人街。 当然，本土人因为当时优渥的资源，与之提供了比较优渥的福利待遇，还沉浸在一边享受生活，一边追求梦想的美梦里。 让他们醒来的是那场著名的经济危机，之后他们的待遇随着金融的破碎而稀释，出来混的总要还。 当然，心理问题还是要找心理医生，对于美国上班族的心里焦虑，这本书的作者指出:要认可自己本身存在的价值，而不是依附在任何人、事、物上，寻找单独的价值，工作可以有价值，也可以单一的为了生存，也不只是只有给人打工才有收入。

有时候，我们不得不承认，现在的社会经济已经支付不起高昂的海外镀金，中国在国外留学后，也有可能找不到挣回成本的职业，现如今我们不得不承认，外国的月亮不圆了，我们又站在同一个起跑线上，旧的热潮过去，新的风口蓄势待发。

《躺不平的千禧一代》读后感(五)：原来我们和很多美国上班族是一样，都是这样活的

大部分人认为在美国上班族是轻松的，机会也是遍布都是，只要肯努力，就会获得成功。可是当你了解美国的千禧一代人，就会懂得美国上班族和我们中国的上班族没有什么区别，都面临着很多相同的问题，都是躺不平的人。 由美国文化研究学者，作家记者安妮.海伦.皮德森编著的《躺不平的千禧一代》一书，深刻的揭示了当前美国社会人们的生活现状，以及资本主义对人们造成的心理伤害。 比如，2017年九月份，亚马逊赢得了两项手环技术的专利，这项技术挺有意思的，可以追踪到库房员工的行动。当库房员工靠近他们要交付的货物时，就会发生某种反应（某种蜂鸣声）；如果拿错货物，也会发出某种反应。 在那里工作了一年多之后的前亚马逊库房员工在接受《纽约时报》采访时表示：“他在工作区干了一年之后，觉得自己已经变成了与他共事的机器人的另一个版本。” “公司想把人变成机器，可是现在的机器人的技术没有达到要求，所以在此之前，他们先要使用人类机器人。” 公司的出发点是为了增加员工的正确率和效率以及公司的效益，可是这在无形中给了员工不小的压力，有时会让员工心力交瘁，可能引发抑郁症，造成很多不良的后果。 这个手环的作用和监控有着“异曲同工之妙”。 就像在我们国家的一些上班族，都承受着这样的心理压力！一些老板在不定期的抽查监控，看哪个员工在上班的时间“偷奸耍滑”了，看哪名员工损害了公司的利益。然后就跟员工拿到低工资挂上了联系。 还有现在很多公司都在用的数字考勤，当轮班时间一到，哪怕员工迟到一分钟都将受到惩罚，在上班的时间内员工还要始终处在被监控的境地。 员工就是下班了，员工还要盯着手机看公司发的信息，处理公司的事情。 这些以数字化形式被计时和监控的每分每秒，都会给劳动者造成焦虑，引发劳动者抑郁症的产生！ 无论是现在生活在美国的劳动者，还是中国的上班族，都面临着很多相同的问题。 如果你想了解美国上班族的一些现状和美国的经济体系对人的影响，就把这本《躺不平的千禧一代》读一读吧！ 读完这本书，你会发现原来大家都一样，被教导要努力工作才能过上好的生活，结果却发现现实和理想有着很大的区别。 只有你心中有自己的生活和工作标准，就不会被大环境影响太多，也不会因为工作的失败而自责。 这样你才能活出自己的想法，走出自己精彩人生。 这本《躺不平的千禧一代》书籍，真的能打破你对美国发达国家的认知，真正的了解美国的社会情况，了解美国的状态，不会为他们表面的现象所迷惑，出国留学才能做出正确的决定。