《慢慢变美》读后感100字

《慢慢变美》是一本由佟彤著作，天津科学技术出版社出版的平装图书，本书定价：59.90，页数：272，特精心收集的读后感，希望对大家能有帮助。

《慢慢变美》读后感(一)：内调外养|让你慢慢变美

✨ 爱美之心，人皆有之。于是市场上便出现琳琅满目的各种化妆品，但底子不好是遮不住的，照相即便用美颜相机， 也逃不掉岁月的“眼睛”。岁月可能会让男神变大叔，也可能会让土妞变女神。如果你想陪我慢慢变美，我愿意把这本书分享给你。 ✨

《慢慢变美》读后感(二)：内调外养|让你慢慢变美

✨ 爱美之心，人皆有之。于是市场上便出现琳琅满目的各种化妆品，但底子不好是遮不住的，照相即便用美颜相机， 也逃不掉岁月的“眼睛”。岁月可能会让男神变大叔，也可能会让土妞变女神。如果你想陪我慢慢变美，我愿意把这本书分享给你。 ✨

《慢慢变美》读后感(三)：内调外养|让你慢慢变美

✨ 爱美之心，人皆有之。于是市场上便出现琳琅满目的各种化妆品，但底子不好是遮不住的，照相即便用美颜相机， 也逃不掉岁月的“眼睛”。岁月可能会让男神变大叔，也可能会让土妞变女神。如果你想陪我慢慢变美，我愿意把这本书分享给你。 ✨

《慢慢变美》读后感(四)：《慢慢变美》：请签收这份女孩们的变美指南！

慢慢变美

评价人数不足

佟彤 / 2023 / 天津科学技术出版社

尽管每晚拼命熬夜，白天昏睡不醒，自知身体状况差到极点，仍是不放弃抓住任何一个改变的机会。 我不是不知道，想要改变早睡就好了，问题是我控制不住。所以如果既能摆烂，也能补救，我肯定得试一试。 《慢慢变美》是我看佟彤老师的第二本书，显然还是希望健康。这本书不是教人熬夜后怎么补救，而是希望我们慢慢调整自己，达到更好的状态。

1、一颗心 我们经常会谈论的一个话题就是，个别学生太难搞了，这样下去，赚的课时费都不够买药。自知怒气伤身，可是学生捣蛋，作为老师真的不能忽视不管。 古语说：人“七情”，喜、怒、忧、思、悲、恐、惊，这些都对身体造成伤害，这些情绪发生，身体就会产生应激反应。 常听说“郁结”，那真是我的救命警醒铃，每当上课想生气，我都深呼吸告诉自己：莫要生气，保命要紧。 《慢慢变美》的首个章节里就说出了现代打工人的困惑，分析了造成我们身体变化的微妙原因，以及做出对策。

2、一张脸 某天我把手放到额头，惊现发际线竟然如此之高，容纳四根手指还有空余，心里慌的一匹。而发际线之下这张脸，过去也像剥了壳的鸡蛋般水嫩滑弹，如今粗糙了不止一点。 涂到脸上的东西终究不能根本焕新一个人，我始终相信药膳的改变力量。这本书第二个章节有给到一些方法，能够帮助人们摈弃掉部分不如意的丑态。

3、边吃边美 大概也是最近几年，“吃什么对什么”这种意识才慢慢进入我的生活。很明显的一点就是，上火牙疼得满地打滚时，不再求助药店的牛黄了，而是自己动手泡一杯菊杞决明子，第二天又是元气满满。 想要变白怎么吃？皮肤有斑点、皱纹、白头发、黑眼圈，这些因素都会慢慢地进入中年人的世界，虽说不至于慌张，因为每个人都会走向变老的路上，但是起码我们注重起来，才能更坦然地接受岁月的痕迹。

我很愿意将《慢慢变美》推荐给身边的朋友，尤其是女性，因为这本书里大部分都是解答女性难题的知识，男性可以看，为了你爱的女性。 变美的决心，也许不能马上扭转过来，但是意识到了危机，就有改变的动力。