《深度工作实操手册》读后感摘抄

《深度工作实操手册》是一本由[美] 卡尔·纽波特著作，民主与建设出版社出版的精装图书，本书定价：95.00元，页数：236，特精心收集的读后感，希望对大家能有帮助。

《深度工作实操手册》读后感(一)：时间块让你提升工作效率

很多人学习和工作中都觉得天天忙的不行，可到一周结尾或者月底的时候才发现，自己曾经想要完成的目标到依然没有完成。

还有很多人觉得一天忙到晚，可依然觉得时间不够用。这个时候我建议大家读一下这本书。作者被称为是“学习黑客”，对于时间利用和效率提升有相当独特的方法。

这个提升效率和学习的方法就是“时间块”。本书也是“时间块计划手册”的具体范本。可以帮助我们做更多的事情，并且比我们预想的更有目的。

需要的建议大家看看。

《深度工作实操手册》读后感(二)：《深度工作实操手册》你也值得拥有

你是不是常常感觉到你的时间不够用？碎片化的时间无法管理。《深度工作实操手册刀，是比尔·盖茨，埃隆·马斯克都在用的时间效率管理法。你也值得拥有。 有人说你如何过一天就如何过一生。我们应该提前想清楚自己如何度过这一生，让自己碎片化时间得到管理。 高效管理就是让自己的时间有效率，告别之前的任务清单，打破传统的时间观念。 如果想让每一天都过得充实，就要制定每一日的目标，按重要的次要的来制定工作计划，先干什么后干什么。 《深度工作实操手册》，让你的时间进行网格化管理，让你的每一小时都有效率。 构建日程表，将工作时间划分成若干时间块，并为每个时间块分配要完成的具体任务，让每一块工作需要用的时间都清清楚楚。 《深度工作实操手册》，让你列好时间计划表，确定自己的日程，对自己的时间做精确安排并做好跟踪计划。让你每一段时间都用在刀刃上。 卡尔•因伯特说：在设计自己的工作生活时，如果你不控制自己的时间，其他人就会带你来做这件事，相比之下，时间块要求你提前想清楚，自己要如何度过一天中的每一分钟。 如果你想通过日复一日的努力达到重要的长期的结果，这本书非常值得你拥有。 我们相信时间一定是可以被管理的，职业生涯，让你的时间更高效，你需要提前定出每周的工作计划，定出每日的计划，并给你所做的事情划分时间块，而你接下来要做的就是根据目标去努力，你就能在多项工作中专心做事，游刃有余。

《深度工作实操手册》读后感(三)：充分利用时间块力量，达到高效地工作成果

我们过得每一天，是否都在无法喘息的忙碌中划掉任务清单上的待办事项？是否想过这些事情我们并没有认真想过我们自己究竟在做什么？《深度工作实操手册》将会帮你解决这一切问题，与其说他是一本书，不如说它是一本任务安排笔记本。

作者纽波特是麻省理科学院计算机学博士，乔治大学计算机科学副教授。是一位很有人气的博主，致力于为大家破解工作和学习领域的成功模式。

本书介绍每天充分利用时间并且合理的将其分配。核心内容就是时间块，要求提前想清自己要如何度过一天中的每一分钟，这和一般而言的“高效率”并不相同，需要我们给时间块分配具体的工作，大大的提高工作效率。从而减少对日程安排的控制感产生的焦虑。时间快计划手册给每个工作日留出了两页纸“每日版本”，同时每周也会留出了两页纸“每周版本”。每日版本包含几个元素:左手边是时间网络，是维护某一个特定日期时间块计划的地方，左边对应的一页，就是我们在执行任务出现的想法，同时每日版面左侧还有一个目标追踪的方框，方框里还有“完工确认”的复选择，可以是应有尽有，很详细也很明确，没有一点是多余的。

接下来就是我们要坚决执行这些计划表，等到一结束时，进行完工确认。这也是我们职业生涯有极高的成效，达到最重要的长期结果。

《深度工作实操手册》读后感(四)：《深度工作实操手册》：使用时间块，让工作更加得心应手

这是一本需要不断实践，调整，再实践的书籍。

它不同于打工人传统的任务清单，日程表，备忘录的方式，而是让我们将所有的工作内容重新梳理，从而构建了一套高效个人生产力系统。

从管理任务转变为管理时间，把时间划分成块，在每一块时间内完成具体的工作，从而进入高效的深度工作。因为只有深度工作，才能高效地利用好时间。

《深度工作实操手册》的作者是卡尔·纽波特，被大家称为“学习黑客”，致力于为大家破解工作和学习领域的成功模式。

他在这本书中着重介绍了每日版面，每周版面的使用方法。

在每日版面中，确定好工作时间，按照工作时间分配具体要完成的任务到相应时间块，保持注意力的专注，专注于当前工作安排，直至做完。当然工作是会发生变动的，及时调整自己的时间块内容，常见新的日程表，开始新的事项。

完成工作的过程中，总会有新想法与事件发生，要学会记录，不要遗漏。所有事情都完成之后，要进行确认。

工作完成确认是要当作一件重要的事情来做的，每天都有这样的仪式感，自信也会慢慢增强。

每周版面是一种随心所欲的方式，按照自己的思路去做就好了，不局限于形式，当这个每周版面任务与每日版面是密切相连的，更要仔细安排，坚决执行。这样的计划手册才有存在的意义。

《深度工作实操手册》，介绍了一种新的工作方式，向传统的工作方式说拜拜，也让工作的每个时间都充满了确定性，可以有更多的注意力投入其中，人也不会感到焦虑，实现长期的效果。

《深度工作实操手册》读后感(五)：谁懂呀!看完这本书我真的不拖延了

大道至简，大巧不工。拖延和时间管理障碍，相信所有人都有。

之前我也看过很多时间管理的书籍，但基本上就是合上以后，记不住那些理论。

这本《深度工作实操手册-不要让你的时间碎片化》真的可以打开就会用，用了就有效。

时间块是本书的核心概念。很多人觉得疲于奔命，是因为他们一直都在做碎片的工作，而真正有战略意义的事情，都是在碎片之间完成。而时间块的用法也是来自本杰明富兰克林的启发。高效率的人都是将清醒的时间用在重要的工作上，而且为了有效工作，他们都规定完成每件工作的时间，这就形成了时间块。

灵活而有规律，就是时间快对我们提供的价值。

看到现在这本书的意义已经掌握了80%，只要我们能动手在时间块上写写画画，一天绝对可以赶得上有25个小时的效果。

当你对时间快有了感觉时，这本书里边提供了13周的空白模板，我们就可以把它当做工作手册，在上面直接登记时间和我们的任务。不需要再自己设计时间管理的模板。

总之一句话，好的道理就是让人可以马上执行。这本书就符合这个条件。