《你如此优秀，为何还单身》读后感100字

《你如此优秀，为何还单身》是一本由苏珊·佩奇（Susan Page）著作，江苏凤凰科学技术出版社出版的288图书，本书定价：平装，页数：2023-1，特精心收集的读后感，希望对大家能有帮助。

《你如此优秀，为何还单身》读后感(一)：爱情是一个寻找自我的过程

真的很不错的一本书，有必要的心理分析，也有很实用的方法。书里有很多心理学实验，通过这些实验，让我对自我有了新的认知，也让我重新相信了爱情。我们很容易被自己的防御机制欺骗，逃避对爱情的恐惧，知道某个足够在乎我们、看穿我们的伪装、看透我们内心的人出现。或许那才是真正的爱情，可以相爱一生的亲密关系。

《你如此优秀，为何还单身》读后感(二)：爱有千万种～殊途亦可同归

赶在了情人节到来之前读完了这本书，恰逢这个时候遇到了感情上的挫折，感慨颇多。 《你如此优秀，为何还单身》是一本情感咨询师写的关于婚恋心理的书。从教导读者“重视恋爱和婚恋，将之视为自己需要达成的目标”开始，逐步的梳理在婚恋问题上常见的心里阻碍，和作者结合多年咨询得来的经验总结，向读者给出了一些切实可行的，打破心理障碍的方案。 我想大部分非自愿单身人士都能在书中找寻到自己的困惑，并从作者的建议中得到启示。书中有一点说的很对，在感情的事情上我们都是很贪心的，既希望体会爱情的甜蜜，也不希望爱情过多的改变自己的生活状态。随着阅读，我们可以从中找寻到一个积极正确的理想心态，也可以找到妥善处理感情困惑的方法。 书中除了大道理，也有具体的方法论。比如如何扩大交际面？如何面对第一次的约会？既然不让我们降低择偶标准，那应该如何去筛选自己的标准。其中最核心的一点是成全自己，而非牺牲自己的核心利益，或者是无条件的妥协。 作为单身狗读来挺有体会的，比如关于亲密关系的这几章，帮助我辨别了自己正处于怎样的关系中，又该如何去拒绝。痛虽痛，但读过之后也释怀了许多。假性亲密关系不是真正的可以持久的关系，只有勇敢的说出了再见，才能收拾心情，迎接新的机会。 爱情应该让我们完善一个更好的自我，去迎接更好的人生，好比小波先生曾经说过的。"任何不能令人满意的东西，不值得我们屈尊。" 相信爱情并切实行动，我们都能迎来一个美好的未来。

《你如此优秀，为何还单身》读后感(三)：单身的一万个理由

钱钟书在《围城》里面说：婚姻是一座围城，城外的人想进去，城里的人想出来。在没有走进婚姻的时候，我们或许对它抱有无限的期盼，然而等到真正经历了以后，又可能想要逃离。

最近我读了《你如此优秀，为何还单身》这本书，对于很多人来讲，或许也曾认真的思考过这个问题。

一个人是否优秀，与一个人是不是单身虽然没有什么必然的联系，但也有一定的相关性。一般来讲，优秀的人有更多的机会脱单，在感情的选择上也有更多的优先权。

作者也强调一点，这本书的内容并不带着某种倾向，具体来讲，并不认为单身是不正确的选择。有些人虽然处于单身的状态，但是他生活的很自在，很满足。如果我们的生命中暂时不需要另一个人的陪伴，我们又何必勉强自己去找寻呢？

这本书重点分析了那些想要恋爱但却依旧处于单身状态的人的情况，并且提出了一些实用的建议。

一个人单身的理由可能有无数个，在一定程度上，这些理由都是具有说服力的。比如，有时候我会觉得自己并不像自己想象中的那么优秀，有时候我会觉得如果恋爱了我会没有办法处理好这份关系，因为我的生活也势必会变得更加复杂一些。

正如这本书中所说，爱情充满风险，拒绝去爱却是生命最大的遗憾。亲密关系的本质，就是抛弃展现给外界的自己，用内在的、真实的自己和他人建立联系。如果你从未获得亲密关系，你永远也不会有机会认识那个躲在面具后面的自己。

一个朋友说，我觉得女孩子只要一谈起恋爱，认真的去喜欢一个人的时候就有占有欲、控制欲、自私、疑心，全都有这些问题，没有办法改掉，再理智也没有办法，所以我就不想谈了。

谈恋爱这件事，看别人谈还是挺有意思的，轮到自己的时候可能就会手足无措，会状况百出。

当然，如果我们属于这本书中所说的想要去谈恋爱，但是暂时有没有行动的人，就可以认真的去思考一下自己单身的原因以及为未来的生活做出一些计划了。

在我看来，想要脱单非常关键的一点是我们需要走出去。如果像我一样宅的话，甚至很久都不会遇到新的异性，那么脱单就是无稽之谈了。

我始终觉得，不管我们多大年纪，都不应该随意的去找一个伴侣，还是要尽可能的去寻找那些三观一致，有共同话题的人一起生活。

单身并不可怕，可怕的是为了摆脱单身状态而赌上了自己一生的幸福。

《你如此优秀，为何还单身》读后感(四)：如何脱单这本书是最好的答案

同事的侄女已经30+岁了，还是单身，他们全家都特别着急，她作为姑姑也经常对我们说给她的侄女介绍个男朋友。我刚好读到了这本书——《你如此优秀，为何还单身》，觉得特别好，不仅分析了单身人士为什么单身的原因，还罗列了一些可以脱单的实用方法。帮助单身的你，在一个缺乏爱的世界里找到爱。 首先，审视自己是否具备爱人的能力。我特别赞同作者苏珊女士的一个观点：爱情与工作无法调和。 因为在一件事情上花费了时间和精力，常常意味着无法在另一件事情上花费时间和精力。这是一个世纪难题，已婚人士也在平衡二者。 工作中需要竞争，爱情中需要付出和牺牲。我们从小到大接受到都是功利性教育，在适应社会的过程中，我们讲求付出就要回报，还要尔虞我诈，而爱情中的幸福亲密关系要求的技能比专业或者商业技能更难掌握，比如主动倾听，慷慨大方，有理解力以及情绪控制等等。 其次，大胆去爱，认识到爱情是场无所畏惧的冒险。 我觉得其中有三点特别重要。 不要觉得找到新的朋友很难，参加一些爱好俱乐部，参加一些社团活动，很容易找到志同道合的朋友。 找到一段双向奔赴的爱，找到爱你的那个人，刚好你也爱他。如果你爱ta,ta不爱你，只为了结婚，或者你不爱ta，ta很爱你，都要放弃这种感情，不然以后不论如何都是伤害和被伤害。 不要搭伙过日子。如果在一起生活了二年以上，对方还不想结婚，那么早些结束这段感情。也许ta只是要被照顾的便利，而不想负责任。 相亲时两个小时约会原则。现在许多年轻人都以没有感觉，拒绝相亲。一见钟情的爱情毕竟不到百分之一 ，所以坚持两个小时相亲原则。给自己和对方认识彼此的时间长一点，也许你们不会成为爱人，至少会成为朋友。 第三点，提升自我，勇敢去爱。这本书罗列了25个实验模板。如“你属于哪一种单身类型”、“写出你的理想伴侣清单”、“你在亲密关系中的表现如何”、“你喜欢和不喜欢自己的哪些方面”等等。让你真正的认识自己、接纳自己，同时，让自己改变，变得更好，一点点的，变成自己想要的样子。这样爱的奇迹就会发生，你的Mr. right将会降临。 我相信你如果照着本书中的25个实验做完，一定可以脱单的，并且拥有相爱一生的亲密关系。

《你如此优秀，为何还单身》读后感(五)：如何脱单这本书是最好的答案

同事的侄女已经30+岁了，还是单身，他们全家都特别着急，她作为姑姑也经常对我们说给她的侄女介绍个男朋友。我刚好读到了这本书——《你如此优秀，为何还单身》，觉得特别好，不仅分析了单身人士为什么单身的原因，还罗列了一些可以脱单的实用方法。帮助单身的你，在一个缺乏爱的世界里找到爱。 首先，审视自己是否具备爱人的能力。我特别赞同作者苏珊女士的一个观点：爱情与工作无法调和。 因为在一件事情上花费了时间和精力，常常意味着无法在另一件事情上花费时间和精力。这是一个世纪难题，已婚人士也在平衡二者。 工作中需要竞争，爱情中需要付出和牺牲。我们从小到大接受到都是功利性教育，在适应社会的过程中，我们讲求付出就要回报，还要尔虞我诈，而爱情中的幸福亲密关系要求的技能比专业或者商业技能更难掌握，比如主动倾听，慷慨大方，有理解力以及情绪控制等等。 其次，大胆去爱，认识到爱情是场无所畏惧的冒险。 我觉得其中有三点特别重要。 不要觉得找到新的朋友很难，参加一些爱好俱乐部，参加一些社团活动，很容易找到志同道合的朋友。 找到一段双向奔赴的爱，找到爱你的那个人，刚好你也爱他。如果你爱ta,ta不爱你，只为了结婚，或者你不爱ta，ta很爱你，都要放弃这种感情，不然以后不论如何都是伤害和被伤害。 不要搭伙过日子。如果在一起生活了二年以上，对方还不想结婚，那么早些结束这段感情。也许ta只是要被照顾的便利，而不想负责任。 相亲时两个小时约会原则。现在许多年轻人都以没有感觉，拒绝相亲。一见钟情的爱情毕竟不到百分之一 ，所以坚持两个小时相亲原则。给自己和对方认识彼此的时间长一点，也许你们不会成为爱人，至少会成为朋友。 第三点，提升自我，勇敢去爱。这本书罗列了25个实验模板。如“你属于哪一种单身类型”、“写出你的理想伴侣清单”、“你在亲密关系中的表现如何”、“你喜欢和不喜欢自己的哪些方面”等等。让你真正的认识自己、接纳自己，同时，让自己改变，变得更好，一点点的，变成自己想要的样子。这样爱的奇迹就会发生，你的Mr. right将会降临。 我相信你如果照着本书中的25个实验做完，一定可以脱单的，并且拥有相爱一生的亲密关系。