单身是很爽，但还是想吃吃爱情的苦读后感锦集

《单身是很爽，但还是想吃吃爱情的苦》是一本由【日】黑川伊保子著作，中国友谊出版公司出版的2022-9-10图书，本书定价：平装，页数：，特精心收集的读后感，希望对大家能有帮助。

《单身是很爽，但还是想吃吃爱情的苦》读后感(一)：长久的婚姻不值得羡慕，而有爱支撑的婚姻长久才更有意义。

从脑科学的角度来分析男女之间相处出现的问题，并给予解决的方案。这是我看到的比较有趣的心理类书。

这本《单身是很爽，但还是想吃吃爱情的苦》可以说是亲密关系养成指南。这本书从脑科学的角度，分析了两性之间的差别。

比如，由于生物体的反应差异性，我们与恋人个性上的适合度往往是最差的。从自己的角度来看，对方的行动会显得相当难以理解。从脑科学的角度来解读，恋爱并不是那么浪漫的事，反倒是相当严厉的人生试炼。因此，老公越是做出许多令人难以理解的行动，就越证明多年前陷入热恋的两人是多么可爱。

我总结了本书中三点两性左右脑的巨大区别。

1、 女性倾向于仔细检视物体的表面，男性则更倾向于扫视整个空间。

女人只会仔细检视眼前的东西，男人只会环顾周围的环境。所以，当女人发出“我在关注这个哦”的信号，此时只要回应她们“哇，真的呢”即可。千万不要反问：“哪里可爱了？

2、 女性脑的右脑（感觉区）与左脑（思考区，语言功能，所在的区域）的联结远胜过男性脑，因此，大多时候女人能将她们的感觉立即化为语言。甚至有位美国心理学家说，女性一天必须开口说的单字量多达两万字。但男人说话可以直接从结论说起，也很擅长言简意赅地陈述事情。男性脑需要有无意识地放空，经由图像去整理事情的时间。所以男人才会逃到围棋俱乐部、跑去钓鱼，或打造自己的小天地，以确保自己能有一段完整且不用说话的“放空时间”。

3、 连接右脑与左脑的神经纤维束称作“胼胝体”，女性的胼胝体约比男性的粗厚20%。因此，女性的右脑（直接联结五感、处理图像的感觉区）与左脑（直接联结显意识、掌管语言或数字的思考区）联结较好，只要她们一感觉到什么，就会立刻使其浮上显意识，产生联结。男性脑具有钝感力——一种不会因眼前对象表情变化而影响心情，可以长时间保持高度专注的能力。

因此，要男人培养出与女性相等的察言观色的能力，几乎是不可能的事。因此，最好的方法其实是让女性了解男女脑的差异。而男人们就算无法具体察觉，也应该对妻子说一句：“谢谢你平常的付出。”

这本书还指出，在结婚第七年、第十四年、 第 二 十 一 年 与 第二十八年，会面临夫妻关系破裂的危机。结婚第七年，“心动”消失了，“融合”才刚开始。

人类不只可以靠本能，也能依靠理性建立信赖关系。但如果因此轻视本能的话，就会在意想不到之处被绊一跤。只要知道本能如何运作，就能弥补无意识的漏洞。婚姻潜在的风险应该是可以避免的。只要知道恋爱不是永远的，就不会因为“何止不再心动，最近已经厌倦了。他或许不是我命中注定的那个人”等念头而动摇。若能转念心想“这值得我们克服恋爱的渴望、克服厌倦的感受”，那么婚外情人也会相形失色，黄脸婆也会变得很可爱。

这本书的最后说了这段话，所谓的双人舞，是一种由男女构成一体的“生物”。越来越多人把妻子称为“伙伴”，希望各位务必做好使用这个词的准备。

所谓夫妻，是两个完全不同背景不同性格的人要长久的生活在一起。记得一位被采访的80多岁的老人被问到一生做得最冒险的事是什么，他若有所思的回答说，结婚。对于现代的太多人而言，婚姻真的不是必需品了，但选择婚姻的人，也要会会义无反顾的经营好自己的婚姻。

这本书说婚姻要“融合”的这个观点，我非常的认同。这实际上也是两个人互相包容，互相持续爱的过程。爱情是一阵子，而婚姻是一辈子，愿看这本书的每个人都能找到自己想要的答案。

《单身是很爽，但还是想吃吃爱情的苦》读后感(二)：“相爱容易相守难，别让相爱败给相处。”

这是一本女性脑写给男性脑的情书，希望能帮助那些因为爱才会生气、剪不断理还乱的成人男女们。换句话说就是为所有情侣或夫妻量身打造，共同探讨这道横跨男女之间“既可爱又可悲的鸿沟”，既是恋爱秘籍也是作为情侣或夫妻的相处指南。

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用书中的脑科学知识来解释就非常到位了：

1️⃣男人女人，因为脑的构造不同，对事物的感受与看法也不同。

2️⃣就科学而言，生殖适合度（双方的遗传基因适合度）与个体适合度是成反比的。

3️⃣然而，男女却偏偏会因为生殖适合度高而彼此吸引陷入恋爱，所以越是爱到无法自拔的两个人，其实个体之间的适合度就越差。

☑️所以，适合恋爱的人不一定适合结婚。

出门旅行的时候，话说得越多，越容易鸡同鸭讲。

☑️以最低限度的交谈默默相伴，才是最佳策略。

男女平分了这世上的两种才能，所以视线才总是没有交集。

家庭也没有你想的那样坚若磐石，夫妻的命运取决于你如何挺过“七年之痒”。

☑️克服恋爱的渴望、克服厌倦的感受，就算是黄脸婆也会变得很可爱。

要男人培养出与女性相等的察言观色的能力，几乎是不可能的事。

☑️最好的方法其实是让女性了解男女脑的差异。

出现问题时，质问的一方受伤了。

☑️所以忙碌的理由也好，吃饭的理由也罢，都应该先开口关照对方的感受再做解释，理由再正当也一样。

亲爱的，你当然可以坚持做美好又特别的自己，但你也可以拥有美好的爱情和婚姻！

《单身是很爽，但还是想吃吃爱情的苦》读后感(三)：单身是很爽，但也想吃吃爱情的苦

我见过最幸福的爱情，都避开了这个陷阱

亲密关系中的危机，不是出轨，而是不懂这个误区

不想彼此厌倦，亲密关系中一定做好这4件事

单身是很爽，但为什么还想吃吃爱情的苦？

与“即使最完美的婚姻也有过50次想掐死对方的冲动”相比，爱人之间的抱怨仿佛是生活中的“调味品”：

“因为一点小事就吵架，我们是不是不爱了？”

“我真是搞不懂他（她），明明已经说过很多遍了，怎么还是没改变？”

“如果没和他（她）在一起，我或许会幸福很多吧。”

“当初真是瞎了眼，怎么就找了他（她）！”

每当亲密关系出现裂痕，我们总会怀疑自己曾经的决定，怀疑对方此刻的状态，怀疑爱情的真伪。

好的感情始于缘分，久于经营。

中国古语讲“成家立业”。

在成家与立业之间，古人更倾向前者。，这也传达出一个道理也道出一个真理：决定一生是否幸福的得，不是金钱多少，也不是职位高低，而是他(她)是否拥有很融洽的亲密关系。

但显然，亲密关系这事，本就不大容易。

要想直接改变自己的处境、解决自身的问题，首先要理解亲密关系的本质。

明明很相爱却总是互相伤害？

其实是大脑在“作祟”

日本曾统计过数据，女性感觉最有压力的一件事就是出门时被伴侣询问:“你要去哪里？几点回来？在哪吃饭？”这种询问方式会让女性觉得出个门也要被质问，好像笼中鸟一样无法喘息。

其实，这只是男性脑对于无法预期的事态会感到不安，他们想要确认计划而已。

我们通常将男女有别归为生理结构上存在差异，在大脑方面，男女也有着迥然不同。从脑科学的角度出发，这种差异被称为“男性脑”与“女性脑”。

脑科学家黑川伊保子列举了大量的例子来说明男女大脑不同所引发带来的相处矛盾。

比如女性脑是喜欢重复过去记忆的脑，所以在争吵中，女性总是能从一个爆发点将之前的事情串联起来，而这样的联想对男性来说简直抓狂；女性脑的右脑（感觉区）与左脑（思考区）联结远比男性紧密的多，导致她们容易产生直觉，因此能比男性更快速地做出决定，也更能体会他人的感受。

男性脑顿感、专注、忠于计划、追求结果，女性脑则反而敏感、发散、随机应变、关注感受······……

这时你或许会说，那找个和自己心意相通的人不就没有冲突了？

事实上并非如此。就科学而言，生殖适合度(双方的遗传基因适合度)与个体适合度是成反比的，但是男女却会因为生殖适合度高而彼此吸引陷入恋爱，所以越是爱到无法自拔的两个人，男性脑与女性脑的特质也就越典型，他们的之间的差异性就越大。

不可否认，亲密关系正是基于这样的差异而存在。高质量的亲密关系，需要去理解和调和这些差异。

高质量亲密关系正是从“误解”到“理解”

在《单身是很爽，但还是想吃吃爱情的苦虽然单身很爽，但也很想吃吃爱情的苦》中，黑川伊保子分享了一整套基于男女大脑不同的相处技巧，让我们与爱人彼此了解，让亲密关系的走向更高质量更高。

一、千言万语不如一句体贴的话

女性脑天生爱问一些让人无法回答的问题，比如经典的世纪难题：“我和同时掉进水里，你先救谁？”问出这些问题的女人未必真心想要答案，而是想要一个态度。

所有去质问别人的人，都是心理受伤的人。当你被质问了，先别着急解释，千言万语不如一句顾虑到对方感受的回应——， “对不起，伤害了我最重视的你”，这就是很好的范本。

二、花儿不能没有水，女人不能没有赞美

李叔好吃懒惰、一事无成，在家更是油瓶倒了也不会扶起来。，可是李婶却对他爱的死心塌地、，任劳任怨。相较起来，住在隔壁的小张可谓是“上得厅堂下得厨房”，堪称丈夫中的楷模，但是小张却常常遭到媳妇的抱怨。心中颇有不忿的小张找到李叔“取经”，李叔只说了一句：“花儿不能没有水，女人不能没有赞美。”

女性脑联结右脑(感觉区)与左脑(直接联结显意识、掌管思考的区域)的神经纤维束(也就是胼胝体)比较粗，因此这样的女性脑喜欢对照自己的心情，并希望得到他人充分的认同与接受。反观左右脑连通不频繁的男性脑，由于不擅长对照自己的心情，因此更重视客观的指标，比如数据提升带来的满足。花式赞美对于女性来说是尤为其管用的。

三、你是我的爱人，更是我的挚友

《我的前半生》中，罗子君与陈俊生的十年婚姻看似因为凌玲的出现走向终结。但时间长了，陈俊生与凌玲的婚姻也出现了问题。剧的最后，他在与子君的谈话中难过地说：“如果可能，我想回到以前，回到以前的以前”。其实，婚姻破裂的本身不是插足，而是夫妻内部的问题没有解决。

婚外恋爱在脑科学中是极其自然的结果，因为拥有多次繁衍机会的人，潜意识希望每次繁衍都能变换对象，也因此有些人在婚姻中稍有不适感时就会寻求新的对象，最终会发现不过是个死循环。想要顺利闪避大脑的这种陷阱，改善夫妻之间的关系，不如双方视彼此为挚友，构筑相互依赖、相互支持的生活共同体。

四、付出的爱收得回

程莉莎在《妻子的浪漫旅行》里提到自己倒追郭晓冬的经历。两人的爱情是程莉莎先追的郭晓冬，追的过程中屡屡挫败，可是程莉莎没放弃。程莉莎说，只要郭晓冬想她，不管多远多辛苦，她都会出现在郭晓冬面前，当时很多人评论程莉莎“爱的卑微”。但是就在前不久，“45岁程莉莎晒秀恩爱”冲上热搜，大家又开始纷纷羡慕她被郭晓冬宠爱着。因为不惧付出，所以得到的更多的爱。

一个将所有感情与期盼都寄情在对方身上的爱人，难免会遭遇对方无法回应反射同等亮度感情的失望，甚至会对他人造成“爱的负担”。试着先给对方施展“爱的魔法”，你也将收获真心地付出。

亲密关系值得珍惜，因为它会让我们周遭彼此信任，暖意融融。

但是爱情不是永远的，家庭也没有你想的那样坚若磐石。夫妻的命运取决于你如何经营亲密关系。希望这本《单身是很爽，但还是想吃吃爱情的苦虽然单身很爽，但也很想吃吃爱情的苦》能够帮你满足恋爱的渴望，克服厌倦的感受，科学拥有科学的高质量的亲密关系！。