浮世烦恼读后感精选

《浮世烦恼》是一本由[日]尾林誉史著作，中译出版社有限公司出版的平装图书，本书定价：59.00，页数：240，特精心收集的读后感，希望对大家能有帮助。

《浮世烦恼》读后感(一)：你的烦恼都有解决良药

人生在世，不如意十之八九，总有些或大或小，不顺心的事在身边，都说，凡间本无事，庸人自扰之。而我们大概都是那个困在自己烦恼之中的平凡人，被现实生活中的烦恼困扰着。 换个角度想，解决烦恼可能并没有，你想象得那么难。其实，感到烦恼是正常的，要解决问题，第一步正是发现问题，这么想或许你已经成功一半了。 下一步，打开《浮世烦恼》这本书，世间有烦恼的，不止你一个，或许你会在这本书中找到答案。 烦恼的种类有很多，比如来自内心的和人生价值的烦恼、人际关系的烦恼、生活的烦恼、工作的烦恼、日常的烦恼。 二十多岁的你，有没有曾经为别人的失败暗自高兴过呢？坦白说，这种想法并不光明，但意识到自己的恶意，恰恰从另一个角度证明了自己的善良，毕竟只是想一想而已，没有说出口，有这种想法也是为了让自己心理平衡，即便这是种负面情绪。 进一步分析这种心里多数是来源于对自己的不自信和自卑情绪，觉得别人比自己优秀，无形之中也给自己带来许多压力，让自己越来越疲惫，适当地允许自己有些小小的“恶意”无伤大雅。 更重要的是平衡自己的心态，不要给自己太大的压力，也尽量不要伤害别人。 人活着，平衡是很重要的。但，偶尔脱离一下轨道，没什么，不要一直这样，也不要过分约束自己的内心，不要过分追求做绝对善良的人。 这样看来，烦恼的感觉是不是会轻一些？ 很多时候，我们都被自己的思想束缚，换个角度，转变一下心态，许多事可能就不一样了。 这本书种还有很多类似的案例，对烦恼的你，也许会很有启发。

《浮世烦恼》读后感(二)：《浮世烦恼》:世上本无事，庸人自扰之

最近有点烦，周围的同学要么留任部门，要么竞赛做得如火如荼，要么顺利保研开始找实习，而我什么也没做，什么也没获得；最近有点烦，生活总是不顺心，要么弄坏了东西增加了开支，要么与朋友相处出现了矛盾，要么家长里短令人委屈……真觉得这日子尽是烦恼，但恰巧看到了《浮世烦恼》这本书，才恍然，世上本无事，庸人自扰之罢了。

会有人没有烦恼吗？我不相信，像书中所言“人只要活着就无法回避不安”，人不会一直都是开心的，总会有点烦心事儿，就看你怎样对待它了。

有必要为因为自己为别人的失败而感到高兴而烦恼吗？有这样的想法，说明你还是一个善良的人，因为这样的想法在不同场合下许多人都会有，这不是个例，而是普遍现象。但是只要你不说出来，不当着别人的面嘲讽，那就没有问题。毕竟，即使当时这份感觉强烈，过段时间你也会忘记，何必为此而烦恼？

有必要为周围的人都很厉害而自己什么都不会而烦恼吗？有这样的想法，也正常，说明你是一个仍然上进的人。周围的人都“有事”可做，甚至早早取得了成就，但是你什么也没做，什么也不会，当然会感到烦恼，但是我希望你要知道，每个人都在自己的时间空间里前行着，别人二十岁取得的成就，你可能会在二十五岁才取得，可能是因为别人先天优势，可能是因为你后天放纵，但是没关系的，你总会获得这些荣誉，这些成就。只是时间早晚而已，不要为别人的成就而过多烦恼，注重当下，采取行动，才是你要做的事情！

……

书上还有许许多多的烦恼，读来的时候会觉得深有体会，因为那就是我，也可能是你现在的烦恼，其实也会明白，某一种你觉得很烦恼的烦恼，其实不是你一个人的烦恼，是许多人的烦恼，那么，何必去过多烦忧呢？我觉得，当大多数人都拥有同样的烦恼，那其实就是一件寻常事了，放宽心态，好好面对，才是应该做的。

总结就是：世上本无事，庸人自扰之

《浮世烦恼》读后感(三)：“前路漫漫亦灿灿，阳光心态，快乐人生！”

❓️你是否也有类似的感受？

“工作热情不断消退”

“越来越无法符合他人期待”

“总被别人牵着鼻子走”

“得不到家人理解”

“心好累”

“每天上班好烦”

“别人都过的很好，为什么只有我这么辛苦”

任何时代，职场人的烦恼都无穷无尽..

❗️如果你也有上述的症状和想法，那么不如看看发生在别人身上的事，再想想自己的情况和症状，听听专业的指导解答，或许一切就迎刃而解也能更加积极从容地面对一切。

《浮世烦恼》读后感(四)：挫折时的答案之书

人生在世，总会与烦恼相伴。有人解决不了内心的问题，日渐消沉，而有人却拨开烦恼，闯出灿烂天空。 《浮世烦恼》这本书的作者尾林医生，曾是一名普通的销售。由于性格使然，销售工作对于他来说无异于日日煎熬。他可以与客户聊上几个小说，却不能让客户签单。这种怪相是因为，他与客户都很享受聊天的过程，是一位很棒的倾听者，但一提到签单、销售，却怎么也做不好。 业绩不佳，导致压力过大，他觉得自己已经成了公司的累赘。然而在机缘巧合下，他突然发现，自己擅长倾听别人说话的这个特质，也可以成为自己帮助别人和自我的利器。 而立之年，他辞去了自己不擅长的销售工作，重考大学，进入医学院学习。他的勇气令人敬佩，他的坚持和追寻自我的方式值得人们学习。 —— 在这本《浮世烦恼》中，尾林医生聚焦个人价值、人际关系、生活、工作、日常等人生的五大方面，分别解答了人们在生活中会遇到的频率最高的50个问题。 有些回答看似简单，但如果想要做到，却不是一件易事。 就拿他自己从销售员转职成为医疗工作者这件事来说，“职业健康医师”专门为不同的企业员工提供心理、精神上的帮助。他曾经遇到过非常敷衍、没有同情心和同理心的医生，这让他很生气。他想，如果每个医生都如此，那么曾经像他这样在工作中迷茫无助的人，不就不能得到实际帮助了吗？ 他立志成为职业健康医师，面临的问题也多如羊毛。 就像书中的一个问题：“现在的公司做不下去了，但又不知道自己能做什么，只好停留在原地，我该怎么办？” 一个人需要明确，自己真正想做什么事。 这可能是句废话，但仔细想想，很多人终其一生其实都不知道自己想做什么。有人不断尝试，最终找到了自己热爱的事业，有人则害怕失败，始终停留在原地。 尾林医生告诉我们：你可以去试试寻找自己想做的事，但首先，你要有想去寻找的“意愿”。 也许你会说，我想做某某事，但是我学的不是那个专业，又没有相关经验，试了也白试，肯定会失败的。 有的人具备做一件事的意愿，却没有能力。这听起来就像一个人在不自量力，痴人说梦一样。但我一想到尾林医生从销售转行医学，就觉得“意愿” 拥有超大魔力。 当你有了做一件事的意愿，就会为了这个目标去不断努力，不断获得能够匹配意愿的能力。 正如尾林医生的忠告一样：优先考虑与工作、生活相关联的“意愿”；以“意愿”带领“能力”的形式来培育“能力”吧。

《浮世烦恼》读后感(五)：作为工具书，去帮助烦恼的朋友

尘世浮华，烦恼万千。其实我很容易满足于当下，算是做到了知足常乐。我认为人生一路上虽难免留下大大小小的遗憾，不过大多都谈不上后悔，都是漫漫长生路上掉落的星星罢了，就让他们留在原地，回首倒也一路璀璨。

这样的心态，我自己很满意。

虽说所有的烦恼都是自寻烦恼，并且都可以用“关我P事”或“关你P事”来解决，但是我的一些朋友还是免不了胡思乱想，停不下烦恼。我很希望可以帮助他们，于是就打开了这本书。

本书作者是日本职业健康医师尾林誉史先生，他在30岁前也是普通企业的普通员工，后来才走上了医生这条路，目前已经做了约10年了。

“人只要活着就无法回避不安。”

“如果能够带着平常心看待烦恼与不安，我想，人就能够更轻松的活下去了！”

“如果改变看法，有时候烦恼就会突然消失。”

要是烦恼的朋友能够看一看这本书，把医生的话听进去，就好了。

我的朋友小陈，已经30岁了，明明是是资深员工，却没有升迁的机会，反而被年轻人压着做他的领导。如果领导人好也就罢了，偏偏这个年轻人的领导力并不好，有时候自己昨天发出的工作要求，今天就忘了，转而要求小陈做成另外的样子。小陈非常不满这样的工作环境，但是迫于生计又不能随便辞职。

我在尾林誉史先生的书里找到了对应的章节“努力了却得不到肯定与认可”。尾林誉史先生建议从三个观点重新评价自己的工作：

1、你认为自己努力了是你的主观看法，别人是否觉得你确实在积极主动的工作呢？还是经常流露出不那么情愿工作的埋怨情绪、而被人认为根本没有干劲呢？

2、工作往往是需要与他人协同的，你是否总是埋头自己做，没有与他人多沟通呢？毕竟评价你是否努力的是他人，你需要让他们知晓与配合。即便是单人工作，也可以和你的上司多商量与汇报。

3、你在努力做的事情对组织真的有意义吗？比如一项小任务，你只需要“做完”即可，可你为了求“做好”，付出了百般努力，那这样的努力对组织来说，其实并没有意义啊。在不对的方向再努力也得不到组织的嘉奖吧。

所以是否努力，需要从他人的角度来思考，需要让他人（尤其是你的上司和组织）看到。

如果小陈能听得进这些话，对自己做一个反思和改进，我想他或许有机会解决职场上的烦恼心态。

道理千千万，最难的是让人听进心里去。我“开解他人”这件事上一直不得要领，希望尾林誉史先生的书可以给我更多启发，让我能够帮助我身边烦恼的朋友。