猫和狗的生活哲学的读后感大全

《猫和狗的生活哲学》是一本由简单心理著作，浦睿文化·湖南文艺出版社出版的304图书，本书定价：65，页数：2022-1，特精心收集的读后感，希望对大家能有帮助。

《猫和狗的生活哲学》读后感(一)：发现自己不再焦虑的那一刻，我开始焦虑了…

在年轻人被迫开卷的当下，每天毫无进步的重复生活总是会引发我们的焦虑感，怕体现不出价值、怕被同龄人比下去……长此以往，负面情绪积攒在身体里，我们的快乐占比被挤压得越来越少。

《猫和狗的生活哲学》读后感(二)：读书笔记感悟

总体很治愈很温馨，热气腾腾的希望

1⃣️“品味”是一个人对周围积极事物的主动注意，使我们收获更多的快乐和幸福感。激发对方的善意。幸福是一种感觉，快乐就是好日子。

2⃣️间歇性失忆，

《猫和狗的生活哲学》读后感(三)：简单的心理小品

这本书基本上是一些有关心理调节的简单小技巧，由猫和狗互相聊天的漫画开始，将一些常见的问题和解决方法演示出来，然后加上简单的文字总结。分为“躺平”的哲学、修复的哲学、疗愈的哲学、自由的哲学四部分。介绍了抑郁、焦虑以及和朋友相处的一些知识，我想作者希望读者看完这本书能慢慢地喜欢自己，从自己的选择开始，以一种最简单的方式来接受自己。不过还是很羡慕书中的猫狗，至少还有一个可以真心听你倾述的朋友陪伴在身边。

《猫和狗的生活哲学》读后感(四)：自由做自己

漫画幽默又治愈，没有什么比爱自己更重要了——诚实面对自己，聆听自己的内心，释放自己的情绪，让自己的身心保持舒畅，自由做自己，一切都是那么自然简单又合理，却又是那么地为难，所以“懂那么多道理却仍旧过不好一生”这句话又适时出现了，可是真的就是这样吗，“哪来那么多身不由己，无非就是选择和舍弃的问题 ”，这句不服来反驳了，哈哈哈，“猫生”与“狗生”都那么纠结，何况“人生”呢，只要还有“人生”，思想斗争永不断啊。

《猫和狗的生活哲学》读后感(五)：猫狗教我自我接纳

❤️本来我很乐意主动去做的事儿，你一催，就使我出现从身体到心灵传往外多层次的抗拒。

把你美好积极的主动变成了带有控制性质的被动。一催就废，越催越废。——实在太感同身受了！

那怎么办？

管住嘴，别催。实在管不住嘴？那就说加油！