《心态》读后感摘抄

《心态》是一本由【美】赖安·戈特弗雷森著作，国际文化出版公司出版的平装图书，本书定价：59，页数：312，特精心收集的读后感，希望对大家能有帮助。

《心态》读后感(一)：理直气壮又虚怀若谷

tips： ①冥想 ②记录好事 有终生之忧，无一朝之患。 发现我是个开放型心态的人，一直是成长型心态，半数时候是进取型心态。 只是有些时候太爱面子，一想到可能别人会把我当做傻瓜戏耍（其实绝大多数时候并不会），就会变成内向型心态。 真理是平静的。不要放弃平静。 理直气壮又虚怀若谷，我的方向。

《心态》读后感(二)：人生中最大的发现就是发现自己

解决问题的方法永远在问题之外。人生中最大的发现就是发现自己。这是一本关于积极心理学的书，拥有好的心态，克服内心的弱点，认识自己才能更好地面对生活。本书将心态分为四种， 固定型心态和成长型心态、封闭型心态和开放型心态、防御型心态和进取型心态、内向型心态和外向型心态。 心态是人生中最底层的东西，会影响人生的重大决策，也会影响每天的心情，正视自己，慢慢改变封闭、消极的心态，让心中多一些积极力量，多一些面对生活的勇气。

《心态》读后感(三)：四种心态模型

1、固定型和成长性 固定型：认为自己的能力是不变的，不敢挑战。从小接受的教育过于强调正确答案 成长型：相信自己是可以改变的，重视学习和成长，积极心态面对失败 如何养成成长型心态，确定目标，制定改变线路 2、封闭型和开放型 封闭型：关注自己是否正确，以及在他人眼里是否正确 开放型：努力寻求事物的真相，以最佳的方式进行思考 3、防御型和进取型 防御型：规避问题，总想做轻松的事情 进取型：主动为自己设立目标，想要实现自己的目标 当我们不设立目标的时候，就会追求安逸和舒适 4、内向型和外向型 内向型：认为自己比他人重要，认为他人没有尽 外向型：认为所有人都很重要，更容易和人产生共情 学习关爱他人，学会关爱自己

《心态》读后感(四)：心态是最底层的思维观念

心态是最底层的思维观念

文章说了四种心态，成长型，开放型，进取型，外向型心态。

感觉大同小异，最重要的是成长型心态。

而且负面心态有时候一种保护机制，例如封闭型心态，是我们面对恐惧的回避，以及想得到认可等。

其实很多领导都会有固定型心态，好面子和尊严，害怕被否定。

我们的很多想法是无意识的，而心态是心智的过滤器，会过滤我们想接收的信息。

一旦我们是固定型心态，过滤的信息就是我们所不想要的，这个时候，我们是什么心态，就意味着我们是怎样的人。

《心态》读后感(五)：主动换个想法

尽可能的增加自己的认知和思维容量，知道的多一点可能就理解的多一些，总能听到“没办法，只能这样”一方面是我们的知识储备不够，另一方面，我们的大脑比较懒不愿意思考。其实很多时候我们都有第二种、第三种选择，像《安妮日记》里的安妮，一个小孩子在集中营里却仍然有温暖，有希望。也想到那天看见一个老奶奶带着一个小男孩拿着两个很大很重的行李箱要下楼梯，老奶奶拿不动就把行李箱顺着坡道滑下去了，很危险的动作，但在老奶奶的认知里她没有办法，拿不动又不能不拿，只好滑下去，也没想到箱子不走直线滑到台阶上容易砸到人。不评判对错，但多了一份理解，我知道也许她尽力了。无论是固定型还是成长型，是封闭型还是开放型，是防御型还是进取型，是内向型还是外向型，保持谦虚的态度对人对事，这个世界永远有你不知道的事，更关注自己多一点，先爱自己，才能与其他人共情。不要为了所谓的面子去做一些假装的事，我们自己才是最重要的那个人，也不过是其他人的过客。最后，冥想，读书，记录美好的事情，自己每一个小小的进步都值得鼓励。