《学习脑科学》的读后感大全

《学习脑科学》是一本由【日】泷靖之 / 【日】乡和贵著作，国际文化出版公司出版的平装图书，本书定价：59.80元，页数：224，特精心收集的读后感，希望对大家能有帮助。

《学习脑科学》读后感(一)：《学习脑科学》变聪明小孩

开启大门，每个人都能提升学习能力 俗话说：“活到老，学到老”，这句话就是在告诉我们，学习应该是一个终身的过程，而不是在某个特定阶段才要做的事。因为，人寿命的长短与所获的知识，并没有太多的关系，只有不断的学习新知识，不断的完善自我，才能让自己变的更加优秀，长出可以自由翱翔的羽翼。 学习就像爬山，上山总比下山累，只有当你到达一定高度，俯视脚下的路才发现，这一路没有白白付出。 但是，学习从来都不是只靠努力就可以的。 很多人之所以会在学习的过程中，感受到巨大的挫败感，很重要的一个原因就是：明明自己那么努力，可却不见成效，也看不到任何的长进。 于是就开始陷入了自我怀疑的漩涡当中，最后彻底的放弃了学习。 造成这个问题的原因，不在于天赋的差异，而在于没有正确理解“学习”这个词的含义，更是因为没有掌握学习的正确方法。 一本好书，5大科学步骤，学习用好方法，提高孩子成绩，深度激发内驱力。 会学习的孩子，不仅是成绩出色，他们进入任何一个领域，都能够凭借强大的学习力迅速脱颖而出！ 推荐一本书《学习脑科学》好的学习方法，普通孩子也能成为尖子生。 《学习脑科学》日本两位著名作家：泷靖之和乡和贵 泷靖之：日本东北大学教授，医学博士，畅销书作者。 在大脑研究领域是权威专家，临床案例超过16万人为其制作，分析脑成像数据。 著有《终身健康的大脑》等多不爆款书。 这本书将告诉你：

《学习脑科学》读后感(二)：读书｜《学习脑科学》拥有梦想一辈，大脑就能成长一辈子

到底什么是聪明？

孩子学习成绩不好，是因为不聪明吗？ 普通的孩子还有 机会成为“尖子生”吗？

成年人，又该如何正确在助力孩子在学习这件事情上成长呢？

《学习脑科学》给出肯定的答案。用对方法，提升思维能力，思维锻炼的越多，大脑就会越聪明，成绩就会越出 色。

这本书的作者是泷靖之，日本东北大学教 授、医学博士、畅销书作者。在大脑发育领域是权 威专家，临床案例惊人——他为超过160000人制作、分析了脑成像数据。另一位作者是乡和贵，日本著 名作家。

脑科学专家们，指出所谓的“聪明”，其实包含着很多方面，人的智力和努力成正比，而且人的大脑发育贯穿着一生，即使上了年纪，也是有办法让大脑保持一种年轻的状态。书中用漫画图解的方式，给出了让孩子变聪明的5大要素、提高成绩的6大秘诀，提升脑力的终 极 武器等一些很实用的方法。

01 顺应大脑规律：让孩子变聪明的5大要素

长期热爱和求知欲：持 久的热忱有利于大脑发育，求知欲，大脑成长的原动力。表面看来兴趣和学习无关，便却可以潜移默化中促 进学习。

自我肯定感和灵活思维：与其肯定孩子的成绩，不如肯定孩子的努力。这样更有利于孩子自我肯定，也更容易在遭受失败后，重新振作起来。

生活习惯：为大脑打下基础。睡眠充足，大脑就会健康成长；通过饮食摄取营养，锻炼身体，也能为大脑打下良好的基础。

02名校学生共有的特质：提高成绩的6大秘诀

执行力：执行力主要与人的大脑前额叶皮层相关，这种功能除了思考能力和IQ之外，自 制力也很关键。可以让孩子能够独 立思考并采取行动，父母制定框架性规则，在实践的过程中培养孩子的自 制力。提高执行力的方法有：遵守规则，角色扮演游戏、乐器演奏、编程、亲子共同制订计划、运动和户外体验、决定优先顺序、将一件事情坚持到底。

求知欲：扩大知识面，增加实际体验。永远不要磨灭一个孩子的好奇心。

创造力：提升输入与输出。创造力越好的孩子，学习成绩也会越好。

沟通力：增加语言和非语言的交流。沟通力、共情力、社会性高的孩子，其学习成绩也会高于他人。

自我肯定感：坚持正向管教。改变大人的干预方式，教孩子认识多样性来提升自我肯定感。

坚毅力：目标导向，持之以恒。坚毅力（GRIT）越高，人生的幸福指数就越高。

03提升脑力的终 极 武器：元认知

元认知是我们幸福的关键，授受自己和他人原本的样子，客观地看待自己和世界。

元认知，不被结果影响，努力做好当下的事。不要让自己陷入无法变得更好的定向思维里，冷静地接受事情原本的样子，正面思考该如何解决，从而找到建设性的办法。

接受自己的真实的样子，接受自己的长处和短片，接受来处职场和家庭的评价，接受他人的长处和短处，接受所有的不愉快和失望。

拥有梦想一辈，大脑就能成长一辈子，从能做的事开始做，相信一定会有改变。

《学习脑科学》读后感(三)：脑科学专家教我们如何养育孩子

“妈妈，你根本就不懂我。”

“为什么总是把我与别人家的孩子来比呢？”

“为什么大人们总是只看学习成绩呀？”

“你说得最多的一句话就是：赶快去学习”

以上是与孩子沟通时候经常听到的一些话。

望子成龙，望女成凤可能是每一个做父母的心愿，做父母的都会觉得自己的孩子就是独一无二的，都应该是人类中的佼佼者。

可往往在许多家庭中，都不是那么随人心愿，就会造成父母与孩子之间的对战。

孩子学习成绩不好到底是什么原因？普通孩子到底还有没有机会成为“别人家的孩子”，作为家长们该如何正确地帮孩子一把呢？

《学习脑科学》这本书给出一些方法与答案，本书提出，学习成绩的好坏不是孩子因为懒惰贪玩造成的，而是由大脑的思维能力决定的，要想提升学习成绩。最本质的方法就是提升思维能力，而思维能力的培养，绝不仅仅是在上课的时候完成的。

玩耍，表达，做事，社交......这些活动都是锻炼思维能力的方式，思维锻炼得越多，大脑就会变得越聪明，成绩就越来越出色，俗话说：脑子就是越用越灵活。

1，让孩子变聪明的“5大要素”

①长期热爱

找到孩子热爱的事，虽然是与学习无关的事，但是是孩子喜欢做的，感兴趣做的事，都要鼓励与支持，孩子只有在做自己喜欢的事的时候才会专注。

②求知欲

与第一条相链接，孩子只有对自己感兴趣的事面前就会表现出求知欲，会问出十万个为什么，主动的去寻找答案。

③灵活思维

链接上面两条，孩子在做自己喜欢的事的时候，就会去主动探索，这时候脑子就会转动得很快，这就是在锻炼自己的思维方式，思维变得灵活了，自然就变聪明了。

④自我肯定感

当孩子在做自己喜欢的事时候，那怕是与学习无关的，作为父母千万不要去阻止与打击，我们要随时的去鼓励孩子，在表扬的时候注意一个小技巧，就是表扬孩子努力的过程，而不是表扬结果。

⑤生活习惯

俗话说会睡的孩子长得快，这里除了身体，其实也包括大脑，吃健康的食物，注意身体锻炼，每天生活有规律，不熬夜其实这些对我们大脑的发育都是有影响的。

2，提高成绩的“6大秘诀”

①执行力

②求知欲

③创造力

④沟通力

⑤自我肯定

⑥坚毅力

其实前面变聪明的要素里就有求知欲与自我肯定，孩子变聪明了成绩自然也就上升了，这里我们主要就是要提升孩子的其他四项能力。

制定一些规则，与孩子共同制定计划，玩一些角色扮演的游戏，与孩子一起户外运动都能提升孩子的执行力。

陪孩子读各类书籍，接触绘画与音乐这些艺术形式，做手工，让孩子沉迷某事，心无旁贷的专心做自己的事，不要干扰孩子的潜能，让他自由发挥自己的创造力。

尽量多安排一些亲子时光，倾听孩子说话，养成打招呼的习惯，养成读书的习惯，面对面交流，用表情传达情绪，提升孩子的沟通能力。

让孩子和家人一起挑战坚持做一件事，将自己的爱好与人生目标相结合，不断实现小目标来提升自信，逐渐认识到努力的重要性。

3，让大脑始终保持敏锐

①运动：大脑保持活力的秘诀

②兴趣：轻松，全面增强脑力

③沟通：激活大脑功能

④饮食：合理饮食提升大脑状态

⑤睡眠：适度睡眠让大脑神清气爽

⑥幸福感：快乐让思维变得积极

⑦生活习惯：避免烟，酒，肥胖

4，提升脑力的终极武器“元认知”

“元认知”在很多书里面其实都有提到。

什么是元认知？就是对自己的感知，思考，记忆，思维等认知活动本身再感知，再认知，再思维的过程。

客观的看待自己与世界，接受自己与他人原本的样子，不被结果影响，努力做好当下的事，按下“暂停键”，接受真实的当下。

本书是日本东北大学的“大脑”专家泷靖之，与日本著名作家乡和贵一起完成，书里的所有知识点通过漫画图解对话聊天的方式展现了出来，阅读起来轻松愉快，简单易懂，是所有想要望子成龙的父母们值得阅读的书籍。