关于高中生体质差作文

作文是通过文字来表达一个主题意义的记叙方法。那么你有了解过作文吗？以下是关于关于高中生体质差作文，欢迎阅读与收藏。

关于高中生体质差作文篇一

时间一点点流逝，但是脑海中的记忆却没有随着时间的久远而有丝毫的消减，我依然清晰地记得那段日子，那段有他陪伴的日子。

平日里我们女生总会有一些这样或那样的小矛盾，而自己对于这些矛盾的看法却无法对身边最亲密的那些朋友说起，因为不知这会不会惹恼到她们，我总是不想因为一些没必要的问题而引得自己和朋友不愉快的。这个时侯他总会出现，敲敲桌子问我怎么了，或是在学校看着我有些不愉快回家发短信询问我，他总是以不同的方式让我的烦恼说出来。每当这样的时候总想着，幸好身边还有这样一个"蓝颜知己"。

中学生的生活是纯真，幸福的，但是同时也总是苦涩，辛苦的。

和周遭的朋友莫名其妙为了小事情而吵闹得不可开交，我和身边的朋友都各抱着自己的意见吵来吵去，然后当吵架结束后，彼此也变得冷落，曾经口中的"好朋友"就那样成为了路人。晚上放学，一个人坐在教室里，心中是那么酸痛。我并不觉得其他人的意见是错的，但是我也决不能否认自己的正确。想着自己的幼稚和过分的自尊泪水沿着脸颊缓缓流下。突然觉得这个世界让我这么无力。

他刚刚打球回来。我没有注意到他进班的身影，直到他坐到我的前面。他看着我，长长地吐口气，笑了。不知道为什么，我也笑了。他说:"就为了这么点小事情，真是不像你。别哭了。感情越吵越好啊。"我听着他那无所谓的口气，本是应该生他根本不理解我心中的难受地气的，但是竟然笑了出来。是啊，为了那么点小事情，没有必要啊，有什么大不了的呢。抬起头看着他，他坐在阳光里，给人感觉那么的温暖，身体里本来的寒意一点点被他驱散了。

有时候我在想，为什么时间过得这么快，初中生活竟然这么快就要画上句号。离开学校的那天我看着班里的桌子，椅子，黑板，突然觉得为什么以前都没有好好爱惜过它们，为什么没有珍惜每一次使用它们的机会。看着班里同学一个个离开的背影，惆怅了。我们一起走过了三年的风风雨雨，可这就要结束了。他走过来拍拍我的肩膀，露出那阳光一般的笑容，说:"又不是永远见不到了。"我低下头。我知道，以后大家可以经常聚会，可是，却永远不能再在一起上课，学习了，那种可以在一起努力的感觉，是多么美好。我抬起头来看着他，他把头转向窗外，笑了，说:"你看，还是从这里看风景最美，对吧。"我们往外看着，蓝天，白云，柳枝在风中摇曳，小鸟叽叽喳喳飞过枝头。我点头。"毕了业我们也还会是好朋友的，不要担心有什么会结束，因为，什么都不会结束。"他说着。

上了高中，生活中没有了他的安慰和鼓励，有时候还会觉得力不从心，也许是曾经太过于依赖他，觉得很多事情似乎只要有他在都可以摆平，现在的我要学会一个人面对，因为还没有和他一样的朋友再在我背后支撑我。但是每当想起他来，我的身体总会充满干劲，也许他的那种坚持的信念和性格在无意识之间影响到了我吧。

他没有往日那般勤奋地问候我，我知道漫长的时间终究会改变很多，例如我们这间那让我曾经以为不会变的友谊。有时候想着过去，又想想现在，就会觉得很悲伤。毕竟是在一起三年的朋友，就这样慢慢地没有了联系和关怀，心中总是会有空落落的感触。

也许，有一天，我也会改变，但是，有他陪伴的那段日子，我永远不会忘却，因为，那是我们友谊的见证。

关于高中生体质差作文篇二

不知不觉中，我已成为一名高中生。当第一次踏进高中教室的那一刻，一张张陌生的脸庞进入我的视线，我有些欢喜，也有些失落……

三年的初中生活就这样悄悄地远去了，留给我的只有回忆，回忆那些人，那些事，那间伴随我三年一千多个日日夜夜的教室。没想到操场上那些曾经嬉戏的、奔跑的身影，那些熟悉的面孔现在已经成为幻影。如花的校园，已物是人非，不禁生出不尽的感慨。

比起初中生活，高中生活就像一幅神秘的画卷，让人猜不透，看不清，只能一步步脚踏实地走下去，认清方向，明确目的，不断反思自己曾经走过的路。

既然选择了高中，便义无返顾、风雨兼程。高中是让我进入大学的阶梯，是我们走进社会的一道门槛，但前行的道路可能荆棘丛生，我们只要有风的精神，就能穿过这些荆棘和困难。

我的高中生活才刚刚开始，我不能它将发展的如何，但发展的方向和主动权掌握在我们手中。

实际中的高中生活比我想象中的高中生活不容易得多。我总是将初中的思维定势不自觉地搬到高中学习中来，显然，没有什么效果。高中生活不同于初中生活，高中学习内容也不同于初中。高中更注重自学，预习、复习、练习，均需要同学们主动来完成，老师的作用只是引导罢了，那种完全依赖于老师“包打天下”的学习念头已经如“黄鹤一去不复返”。

上了高中，似乎很多同学没有了初中时的积极主动，比如很少有人抢着回答问题。现在，每天都觉得时间紧，加上作业有很多。因此，我们更要安排好时间，有计划的完成学业，否则，忙到最后，只是竹篮打水一场空，什么也没有学到。我们不能一味只会埋头苦干，而不思考，不总结，那么，只是做无用功。

高中生活就是那么短暂的三年，如果不能好好计划、不会好好珍惜，我们心中所有的理想和憧憬都会无情地破灭，我门将像空袋子一样，难以立足于将来充满竞争和挑战的社会。读书虽苦，但就像咀嚼橄榄，是先苦后甜。只要认真、踏实，相信我们一定回拥有一个灿烂的明天！同学们，让我们相约，三年的高中生活，扎扎实实打造一个美丽的大学梦想。

关于高中生体质差作文篇三

五年级红领巾广播稿：坚持锻炼，增强体质

（主题：坚持锻炼，增强体质）

（合）：尊敬的老师，亲爱的小伙伴们，大家好！红领巾广播又和大家见面了。

（男）：我是主持人卢文浩。

（女）：我是主持人杨双玉。

（男）：本期红领巾广播的主题是——坚持锻炼，增强体质。

（女）：俗话说：“夏练三伏，冬练三九”；“冬天动一动，少生病一场，冬天懒一懒，多喝药一碗”。可见，冬季锻炼对我们的身体健康是非常有益的。

（男）：“温室里的花草经不起风霜“，人体也是这个道理，适应能力和抵抗能力是在体育锻炼中逐渐提高的。体育运动是接触寒冷的最好方式。事实证明，冬季到户外参加体育活动，身体受到寒冷的刺激，肌肉、血管不停地收缩，能够使心脏跳动加快，呼吸加深，体内新陈代谢加强，身体产生的热量增加，这样我们抵御寒冷的能力就可以随之增强。

（女）：小朋友冬季在室外进行锻炼，身体经常受到寒冷的刺激，可以增强人体对感冒、气管炎等冬季常见疾病的抵抗力；冬季在室外接受阳光的照射，阳光中的紫外线不但能促进人体的造血机能，对治疗和预防贫血有积极作用，还能促进身体对钙、磷的吸收，有助于骨骼的生长发育。

（男）：另外，阳光中的紫外线能杀死人体皮肤、衣服上的病毒和病菌，对人体有消毒作用。我们小朋友正处在生长发育的关键时期，冬季锻炼不但有利于身体的健康成长，在提高学习效率，发展个性，锻炼意志方面也有积极的作用。

（女）：冬季锻炼正是时候，体育锻炼可提高人们的御寒能力。所以，坚持冬季锻炼的人，抗寒能力比一般人增强8-10倍。冬季室外体育锻炼，不断受到冷空气的刺激，血液中的抵抗疾病的抗体增多，身体对疾病的抵抗能力增强，冬季体育锻炼，接受阳光的照射，弥补阳光照射的不足。

（男）：尤其对正在长身体的青少年来说，多参加户外锻炼更为重要。冬季体育锻炼，还可以加快血液循坏，增加大脑氧气的供应量，这对消除大脑长期工作带来的疲劳，增强记忆力，提高学习效率，都有积极的作用。冬季锻炼好处很多，冬季锻炼的项目也很多。一般多采用长跑、球类、跳绳、踢毽子等项目。这完全可以根据个人爱好，选择不同的项目，灵活掌握。

（女）：冬季运动还有那么多好处啊。那么，青少年冬季体育锻炼又要注意什么呢？

（男）：要做好准备活动，预防运动创伤。冬季气温低，身体发僵，人从室内到室外，温度骤然降低，会使皮肤和肌肉立即收缩，关节和韧带僵硬，体内的代谢放缓。在这种情况下，若立即开始锻炼，有可能造成肌肉拉伤或关节损伤，而且由于心跳加快，还可能引起恶心、呕吐等不适应症状。因此，应做好准备活动，使浑身的肌肉、关节活动开，体内器官，尤其是心脏进入适应运动的状态。准备活动要做到浑身发热，这样开始活动，便会觉得四肢有力，精神饱满，寒冷也不足惧了。

（女）：谨防运动创伤。冬季，人体的肌肉、韧带在寒冷的刺激下会出现粘滞性增加，使肌肉的弹性和伸展性降低，各关节的生理活动度减少。因此，每次锻炼前一定要注意做好充分的准备活动，以防造成身体关节或筋络的损伤。

（男）：呼吸方法须得当。冬季气候寒冷，风沙又大。因此，锻炼时不要大口呼吸，而应采用鼻腔或口鼻混合呼吸的方法，在减轻寒冷空气对呼吸道的不良刺激。

防止受寒冻伤。冬天锻炼，对暴露在外的手、脸、鼻和耳朵等部位，除了经常搓、擦以促进局部血液循环外，还应抹上适量的防冻膏、抗寒霜、油脂等以防皮肤冻伤。

（女）：衣服增减要及时。在准备活动后，如果觉得身体已经开始微微发热，可以适当的脱掉厚重的外套，以便于身体的活动。在锻炼结束后，应当及时的把外套穿好，保持身体的温度，也可以避免冷空气通过皮肤上的毛孔侵入身体，引发感冒的症状。

（男）：掌握适宜的运动量。冬季锻炼应根据天气情况和个人的身体健康状况来合理安排运动量。锻炼中，应循序渐进、量力而行，运动持续时间不宜过长，我们小学生的运动心率应控制在150次/分以下。同时，强风、浓雾的天气不宜在户外进行锻炼。

（女）：还有对饮食也是有要求的：

1、饮水要充分。一天中早起、上午10点、下午3点、睡前这4个“最佳饮水时间”，要主动饮水，口渴时也要喝，以白开水为宜。

2、注意粗杂粮及蔬菜水果的适当搭配。这些食物富含维生素、矿物质及膳食纤维。对冬季御寒、预防便秘和心血管保健很有益处。

（合）：俗话说“冬天动一动，少闹一场病；冬天懒一懒，多喝药一碗”。同学们一定要多运动，爱运动，坚持锻炼，增强体质。让我们一起来感受运动的快乐，学习的快乐。

（合）：本期的红领巾广播到此结束，感谢大家的收听。老师们，同学们，再见！

关于高中生体质差作文篇四

在这个山穷水恶，不，应该是穷山无水的小城市长大，有两个字一直都是我的目标——“争气”。我不听话时，父母会说我不争气，当我学的乖巧懂事时，邻里亲戚会对父母夸赞我很争气，老师也偶尔在勉励我努力学习时，告诉我要争气……这种种责备，或是鼓励，让我明白用能力，确切的说是用学习去改变命运，活得灿烂，便是为父母，为自己争气。自然，最终迎接我的搏斗——高考，就成了一场成王败寇的翻身仗。

俗话说：“三十六行，行行出状元”。考不上大学又如何？马云读书时，数学还考过个位数呢！福布斯榜单的富豪，也并非全是学霸。况且那些明星歌手的出场费也能让一个普通职员的工作者辛苦上好多年。只是，毕竟马云只有一个，他能成功一定有他的理由和可贵的机遇，我们没有天生丽质，我们也保养不起……

走别的路，通过努力加之好的运气，或许能够成功，但是，没有强大的后盾，我们赌不起。

也许，现在真是一个拼爹的时代，家里有钱，还会在意高考吗？考个好大学，就证明自己不是顽固子弟，就是个考不好的，也还能享受着高端生活。如果不喜欢读书，还可以去试着玩商业，赚了，继续干，赔了也不用担心，自有老爸来解决。再看，穷人家的孩子去经商，赚了，成为人生赢家，若是赔了，恐怕很难再有出头之日！再者，假如去学钢琴，成不了，以后还拿什么安生之命？

没有强大的精神支柱，我们只能抛弃这些高投资，高风险的选择，抓着考大学这根救命稻草，从多少年前就“闻鸡起舞”，直至多少年后的高考前夕还是“头悬梁，锥刺股”。十年寒窗无人问，一举成名天下知！对，一举成名在所有的称赞下，考上重点大学，无疑是给父母争气，让自己有翻身的机会。

至少，高考对于身出贫穷的我们来说，是一场成王败寇，走出去亦或是留下来的决战。

关于高中生体质差作文篇五

暑假过去了，我们迎来了新的一学期，在新的一学期里我发现我们的体育课改成了选修体育课，我和我们班的张愉悦，秦佳韵在共同商量下，选择了爵士舞。

大家一上课就迫不及待地奔向上课表教室，用最快的速度来到老师面前我们见到了两位老师，一位女老师，一位男老师。其中女老师是统计人数和服装，男老师是教我们舞蹈的。开始上课了我们老师带领我们在做准备活动先是活动颈椎然后腰部，接着是脚腕关节。准备活动做完后老师放起了一段非常动感的音乐，我们跟着音乐不由自主地扯动起来，老师告诉我们爵士舞不一定要按一个个动作，可以随意一点，老师教了我们一些基础动作，同学们跟着学了起来，有的抓耳挠腮，像个小猴子，有的一板一眼像个机器人。我旁边的一个男孩跳得，非常帅气，而且无比自然，我羡慕极了，后来才知道原来他已经练习了2年了。我也要向他学习，把爵士舞跳好。在学习中时间如白马过隙般溜走。不一会儿，就听见了一阵下课铃传来这告诉我们舞蹈课结束了。

我觉得这次的选修体育课对我来说意义非几，我喜欢这次的体育，也喜欢。

爵士舞这舞蹈，大家依依不舍地离开了。

关于高中生体质差作文篇六

第二天来到军训，算是第一天正式开始军训，既来之，则安之。早晨就开始十公里拉练。或许正如钱老师所说：内心有些期待，又有些迷茫，有些害怕。

我们亦是如此快速吃完早饭，之后就是十公里拉练。十公里可不是一个小数目。我们较为轻松的走上拉练的路。前方的路漫长，漫漫看不到尽头。我们不知前方何时何处可以回头，不知是否又时间休息。我总感觉左手的水杯愈发沉重，甚至到了提不动的地步。

我们就这样，一直向前走。走过沿途忽视的风景，走过路边停靠的汽车，老师也在走着，教官走在身旁。我们不知道走了多远，只知道，在漫长的“旅途”之后，在某一刻，我们停了下来，休息。在那一刻，我们是兴奋的——有的休息怎能不兴奋呢？

回来的路感觉很短，比去的路短。虽然我知道路程相等，但我们此刻有了一个目标，那就是回营。时间过的很快，眨眼间，我们就已回到熟悉的路段，回到营地。我们知道这不是终点，但这次拉练即将告一段落。

拉练是结束了，可军训还在继续，努力是永远不能停歇的，汗水也是不停歇的，汗水也是不停流的。在狂风暴雨之下，我们傲立其中，没有停歇；在骄阳曝晒之下，我们迎着太阳，挺立军姿。或许正如我们年级主任韦老师所说：“我们的教官，老师，学生都值得我们学习与尊敬，我从中收获了许多。”我想，也许每一个人都收获了很多，不仅是路途的坚持，还有目标的力量。

军训还长，可人生更长。军训只是人生的一部分，可军训是人生的缩影。总有一天，我们会为自己今日的坚持而喝彩！

关于高中生体质差作文篇七

晚上，迎面遇到了初中同学，只听：“哇，你真是黑了不只几个色度。”我微楞，随后勾唇一笑，轻问自己，是吗？不知什么时候起这个答案似乎不重要了。“黑了就黑了吧，军训哪有不黑的。”我对自己说着，军训三天的记忆也如洪水般涌出。

说不上这三天究竟是快的还是漫长，只记得站军姿时，炎炎夏日，我是一分一秒数着过的，只记得短暂休息时，不顾一切，席地而坐，时间是飞快的。

犹记得那一刻，我们刚换上军装，我来到这个陌生的营地，我们齐聚于操场，接受风雨的洗礼，但我们谁也没有退缩，眼神坚定，告诉自己，要坚强。

犹记得那一刻，我们整装待发，跟着大部队埋头行走，十公里的拉练，我们一路无言，相视后仍然再抬脚，再前进。哪怕无言，却能在彼此眼中看到鼓励。但我们谁也没有退缩，口号响亮，告诉自己，要坚持。

犹记得那一刻，《红海行动》拉下帷幕，灯光亮起，一片热烈的掌声响起。我们谁也没有嬉闹，神情严肃，告诉自己，要向那为国奉献的军人致敬。

……

无数的那一刻在脑海中轮番上演，或是食堂前我们站得笔直，喊着唱出振奋人心的军歌，或是训练场上我们汗如雨下，老师拿着纸巾为我们擦汗，或是正步走时，我们节奏不对，脚步不对，教官带着我们一次又一次，一遍又一遍的重新来过……

军训，考验的不仅是体力，更是一种坚强，坚持，认真，团结的品质。在这个集体中，我们学会了付出，学会了承担自己的责任。

抬头，月亮还是那样圆。我想，哪怕多年后我仍会记得，有那样一个晚上，我们全班坐在操场上，大家穿着军装，一遍又一遍练着军歌，我们笑着，我们唱着，我们抬头数着星星……

关于高中生体质差作文篇八

人生体验

四川省达州市通川区第七小学六（3）班刘欣 盛夏的傍晚，滨河路凉风习习，成了达城最热闹的去处，我决定到那儿去学卖荧光棒。

来到滨河路，只见乘凉的人们来来往往好不悠闲。有大人牵着小孩的，有双双相伴而行的，有独自漫步的，有做健身运动的，更有三个一伙，五个一群的小朋友，或嬉戏，或交谈，或追逐，一个个乐不可支。我连忙把带来的荧光棒拿出来卖。

刚开始，不知是没有“做生意”的经验，还是“小公主”的面子在作祟，我把荧光棒拿在手里一动也不动，虽然怀着期盼的心情拿眼睛盯着来往的人们，结果好大一阵子一根也没卖出去。我虽有点着急，但心里总对自己说：“别气馁，你能行，一定会成功的。”这时，我看见不远处有一个小孩也在卖荧光棒，他高举起手中的荧光棒，还不断地大喊着：“荧光棒，荧光棒，五角钱一根。”不一会就有一位阿姨给她女儿买了两根。我恍然大悟，心想：“我也可以喊呀，免得一根也卖不出去。”于是我也喊了起来，起初声音十分小，到后来胆子放大了，声音也大了。果然，一位小女孩儿买去了一根荧光棒。我终于“开张”了，心里别说有多高兴。后来我便信心百倍地一个一个地去问别人买不买。第一个牵着小弟弟的老奶奶说：“不要。”第二个带着小妹妹的叔叔说：“不买，不买。”前面几个都碰壁了，但我没有灰心丧气。我又来到一位大姐姐面前，我笑着说：“大姐姐，您买荧光棒吗？”“多少钱一根呀？”“不贵，不贵，五角钱一根。”“好吧，我买两根！”我让大姐姐挑了两根。大姐姐说：“你这么小就会做生意了，真行啦！”听了大姐姐的话，我心里美滋滋的。

我越来越起劲，最后把进来的20根荧光棒全卖出去了，一共赚了3元钱。虽说这钱赚得不多，但为了赚这点儿钱我的脚走痛了，背也湿了，口也喊干了。此时，我才真正懂得了赚钱的不易，我想，以后哪怕是一角钱我也不会乱花了！

这——就是我暑假中的人生体验。

指导教师：杜 聪