这才是高情商养育读后感100字

《这才是高情商养育》是一本由叶壮著作，世界图书出版公司出版的平装图书，本书定价：49.00，页数：256，特精心收集的读后感，希望对大家能有帮助。

《这才是高情商养育》读后感(一)：孩子抗挫能力差，怎么办？

赞美声中长大的孩子，却不见得心理强大，抗挫能力强。这是为什么呢？

这一代孩子在赞美中长大，都说赞美可以培养孩子的自信，这是我们上一代人成长过程中极度缺乏的。

缺什么补什么，可是，赞美是补到位了，孩子的自信却不见得真的培养起来。

相反地，遇到困难就容易畏缩不前，遭遇挫折就撤退。

是赞美错了吗？不，赞美没有错，错在过高的期待。

儿童心理学家叶壮说：孩子的抗挫能力差，源于“有害的期待”。

是的，“万恶之源”又是父母。做父母真难啊！因为父母过高的期待，造成孩子的心理压力，而孩子表现出来的退缩的态度或者言辞“我不行”，就是在告诉父母，你们的期待，我做不到。

做不到的期待，就是“有害的期待”。

因为孩子天生想要达成父母的心愿，但是又知道自己做不到，于是心理压力便背上了。

父母的期待常常“高耸入云”，孩子在“山脚下”自卑于自己的无能，不断地进行自我否定，而一次次的自我否定，会让他们变得真的无能。

更可怕的是，对于一件事情的否定态度，可能会影响到他对其他事情上对自己的信心。

当孩子陷入深深的自卑，那便真的“干啥啥不行”了。

解决问题，当然要从源头入手。

调整过高的期待，是把孩子从压力中解救出来的第一步。我们都是普通人，为什么不能接受孩子的平凡？

举学习的问题为例，当我们发现孩子对某一个学科已经达到害怕的程度，那么一定要及时止损，明确告诉孩子，不再要求你考多少分，只要学习成绩不恶化就好了。

第二步，让孩子设定一个他认为可以实现的目标。这一步完全尊重孩子的意愿，只有他心里有信心达到的目标才是真正可实现的目标，哪怕目标再微小。

第三，引导孩子思考，达成目标可能面临的障碍，比如时间安排，哪些知识要补。父母要和孩子一起解决这些障碍，帮助他们产生“我能行”的正向反馈。不断地加强正向反馈，抗挫能力自然就建立起来了。

这是儿童心理学家叶壮老师的新书《这才是高情商养育》的一节内容，针对一个问题揪出根源，提出解决方案，非常实用，推荐阅读。

《这才是高情商养育》读后感(二)：我信了，高情商真的可培养的

这本书适合所有人。是的。无论是爷爷奶奶，爸爸妈妈，还是混职场的人们。我们一直被安慰被误导:脾气性格是天生的。情商是遗传的。这本书没有看完我就明白了，高情商完全是可以培养的。

我也举例推荐吧。这天上午我在看这本书，杰杰妈妈在群里发愁讨教:孩子脾气太大怎么办？

她说:昨天在学校中午的时候，孩子在看书，老师叫孩子改作业，孩子改完作业以后，又继续看书，老师问孩子作业改完了没有，孩子说改完了。老师就检查孩子的作业，孩子作业写的龙飞凤舞，老师看不清，孩子自己也不知道写的什么。老师就用手掌拍孩子的左手掌，老师说不是体罚孩子，说孩子你有多疼我就有多疼，打了三下手心，然后把作业又塞到孩子怀里让回去重新写。孩子情绪一下子上来了，蹦起来打了老师一拳[尴尬]

我刚好看到注意偏见这里。我把这几页划线拍照发她。提醒她回顾一下是不是平时忽略了孩子的良好行为，以至于孩子不得不采用激烈的方式引起注意。久而久之就形成了大家看到的坏脾气小孩。她很受启发，让我把书名发她，也去买一本。

我一位成年的朋友也跟我有诉说:其实我很不会调整自己的情绪。能意识到不会而不是认定老子天生这样已经是开始自查了，已经有想法学习调整情绪的方法了。我也推荐他看看这本书。而我看完书以后也在反省自己。在处理情绪，在培养孩子领导力等方面的不足。

这本书特别容易理解!作为一本心理类图书，它没有晦涩难懂的词汇，又结合了实际案例。是的，案例都很接地气，就是我们平时生活中遇到的问题。既分析了问题又给出来方法。

《这才是高情商养育》读后感(三)：站在孩子的角度去看问题

情商这个东西在最近几年火起来，其实并不意外，因为现在不光成年人的生存压力大，孩子也有很大的竞争压力，在现在这样的社会如果孩子小时候没有得到好的培养，很可能就意味着在起跑线上已经输给了其他的孩子，将来在社会上可能面临比别人更多的挫折，过着不如意的生活。

就像书中作者说到的，以前老一辈的人没有所谓的这种情商教育，所以看现在社会上的工作者大多都充满了焦虑、紧张，心理压力巨大，而情商教育就是用来解决这方面的问题的。说白了，情商就是指在人际关系、情感、认知、情绪控制这些方面能有一个可以任由自己自由调控的能力，只要有了这种能力，这些方面的问题自然而然地就解决了。

我们这一代人的情商教育的确比不上现在的教育，印象很深的一个事情是我家娃在上一年级的时候，有次我在卫生间洗衣服，他在客厅做作业，突然跑过来对我说，妈妈，你累不累，休息一下吃个苹果吧。我转身看着他手上递过来的削好的苹果，顿时感动得差点老泪流出来。那天晚上跟娃爸爸在床上说这个事情，就感叹，现在学校的教育的确跟我们那时候不一样了，老师对孩子的影响真的很大，有时候感觉孩子调皮不听话打也不是骂也不是，到学校老师给治治就跟变了个人一样。

看了这本书才知道，学校的老师应该都有学习这方面的专业育儿知识。教育孩子是有很多方法的，以前可能都没怎么注意到。比如作者说，要照顾并理解孩子的内心感受，其实换句话说，就是要把孩子当成个大人来对待。孩子不应该是父母的所有物，而是有自尊、有各种情绪和弱点的人，父母要尊重孩子的选择，在这个基础上去引导孩子往正确的方向走。

书中举的例子非常好，比如做父母的常常会面临几个典型的问题，一是当着别家孩子批评自己孩子，二是动不动让孩子在别人面前表演，三是当孩子总是说“不”拒绝吃饭洗澡睡觉时大人会采取武力等等。从对这些问题的解决方式上，就能看出父母到底是不是一种把孩子当做自己私有物的心理，是否站在孩子的角度去考虑孩子的感受。作者给出的方案是，用另一种同理心的视角去体会孩子的内心，在这类事情中就能学会变通，因而采取最适合的方式来解决这些问题。所以，在教育孩子方面，父母其实是要从自己身上去找问题，而不是一味地觉得都是孩子的问题，从而去打骂孩子。这种方法是得不偿失的，甚至会给孩子身体上和心理上造成严重的问题。

所以，如果要教育孩子，作为家长，我觉得多看看这类书自我教育一下，不只是对孩子的成长，对自己的成长也是有用的。

《这才是高情商养育》读后感(四)：这不是一本鸡汤，值得期待

差点被书名、包装劝退的好书

刚开始看到这本书的时候，书名、封面、腰封、大小，都让我担心它是一本书商搞噱头的鸡汤书。毕竟现在情商都被说烂了，甚至好些机构搞出儿童情商培训课程割韭菜。各种书籍也是泛泛而谈。

但现实打脸，今年看了几本育儿书，作为主题阅读的类型，现在12月1日这本书可以预定本年育儿类最佳了。

是的，是的

这本书，看起来不像心理学专家写的著作。行文排版似乎都没有西方学者的严谨性带来的专业感

是的，是的

里面似乎没有心理学著作经常配套的各种使用表格，缺乏干货感

是的，是的

里面没有那么多理论，没有那么多引用文献，没有那么多实验，缺乏学术感

但这确实是一本通俗易懂、聚焦问题、落到实处、易操作的优秀指南

之前，我在看一本豆瓣评分很高的养育书，作者除了很好的学术背景，有大量的成功咨询案例。，书中的案例提到为什么青春期男孩不认真上学，只想去打高尔夫球的时候，我都想把书扔了……这是我这个阶级能看的书？

而这本书就恰恰很接地气和国情，里面聚焦的问题都很普遍，具有代表性。

更难得的是，时不时就会被作者击中。

我一直觉得只要一本书有那么两三点能触动你、改变认知、甚至带来改变，那么这本书就很不错了。

而这本书我做了很多笔记，不论是认知，还是方法论，都给我带来了新鲜的内容

也许这本书，在我看来，一些问题作者并没有给出全面解决的方法论，但是，我已经得到了很多启发。

《这才是高情商养育》读后感(五)：高情商：孩子的高情商，源于父母恰到好处的指引，这本书让我不焦虑了

不知道有多少父母拿起这本书的初衷就像我一样，因为每天面对不听话的娃心理崩溃1000次，抱着病急乱投医的心态，希望从书中找到些许育儿思路，让娃“听话”一点。

合上书觉得很幸运，自己投的“医”并不乱，非但不是“乱投医”，作者的“医术”还相当不错，诊断-下药-解释药理一气呵成，读的过程中常引发共鸣能够立马对号入座，并且找到正确的沟通方式，还能明白为什么之前看似合理的处理方式不合理，顿觉原来不该纠结孩子听不听话，而该反思自己的做法是否让孩子愿意“听话”。

你也许会困惑，这本书不是教人怎么培养孩子“高情商”的么，关听话什么事？对的，书的题目是“高情商”，但这一概念过于抽象，乍一听甚至不知道要怎样下手培养孩子这方面的能力，不过不用担心，身为资深专业心理学者，作者的解释非常清晰明确。他打破了传统对于“情商”的误解，认为高情商既不是天生心态好或者自信，也不是单靠后天努力就能孵化，实际上，作者甚至重新定义了“高情商”，在前言中他解释道：“所谓的“高情商”，不仅是自信、勇敢以及会说漂亮话这么简单，还涉及到抗挫折的能力、在同伴关系中处理矛盾的能力、对别人主动施加影响的能力”，所以在读的过程中你会发现，所谓的“高情商”就体现在孩子自我认知、与家长以及同伴相处的所有日常细节中，情商培养高了，孩子自然而然就会变得“听话”，归根结底，这是一本非常务实具体的实践手册，旨在处理孩子在交际中最常出现的问题。可以说，作者分析出孩子不良行为背后的底层逻辑，在定义与重新解释“高情商”的过程中，让读者重塑了自己教育方式的理念。

01. 理论的概括与拆解，高情商分为四部分

作者定义下的情商，是自我认同、人际交流、同伴关系与影响力四层式的金字塔结构，全书的第一章作者拆解了情商四个层级的具体内容，提出每爬一层会遇到的具体问题，并根据四层递进关系给出原因，比如当孩子自我意识出现的时候会说“不”，这是为了凸显自己的自主性。当理论建立后，作者在后面的章节中分别就每一层节点会遇到什么问题，为什么遇到问题，怎样解决问题展开讨论。

02. 实践与理论相结合，高情商培养的操作指南

这本书最大的特点就是理论和实践结合的很紧密，前一部分作者还在抽象的概括培养孩子的自我认知注意三个核心要素———自信，自律，追求进步，后一秒立马切换到很具体的问题应对了，比如夸奖孩子要怎么夸？怎样的夸是走心的，夸奖为什么不能和物质奖励挂钩，夸奖为什么不能加“但是”。当然在读的过程中类似的育儿误区作者罗列了更多，比如怎么家长让孩子跟陌生打招呼时会常说快打招呼啊，怎么这么不懂礼貌，不懂得给孩子留余地的直升机父母会给孩子造成怎样的影响等等。

03. 育儿也是育己，和孩子真诚的交流吧

在读的过程中，你会发现作者在分析每一次孩子让家长感到棘手的行为背后，都必然会分析父母对待孩子的态度，孩子的表现其实就像是父母的镜子，正是因为家长对待孩子的态度而非先天性格，导致了孩子做出反应。若想培养一个“高情商”的孩子，最重要的是父母对“度”的把握，既要让孩子在每件事上有主动参与感，又要对可能出现的行为偏差加以修正，引导的方向是让孩子们找到他们值得守护的东西，实际上，这种趋向力是相通的，不止对孩子，对父母也是，只有当一个人在自己认为自己在做值得努力的事时，才会有干劲，愿交流，积极乐观的去做。父母能做的就是帮助孩子一起找到未来的路，而非告诉他们走你想让她走的路，也不是单纯的撒手不管任其探索。

彩蛋：

全书的最后作者还提供了一些提高孩子情商的小游戏，简单好玩可操作性强，读完我没有那么焦虑了，我以为和孩子相处要做很多，操心很多，但真的按照书中的操作进行时，我发现自己不是做得不够，而是想得太多而忘记了交流本身。当面对孩子的时候，不再把她当做一个麻烦想怎么快速解决的时候，就发现你们就是在交流，这个过程本身，就是双方情商的相互提高。