接纳自己的读后感大全

《接纳自己》是一本由终身成长学院著作，北京大学出版社出版的平装图书，本书定价：38.00，页数：232，特精心收集的读后感，希望对大家能有帮助。

《接纳自己》读后感(一)：认识自己，接纳自己

对于活得很拧巴很纠结的自己来说，这本书出现得太及时了。 人到中年，二孩的妈，工作忙碌，生活处处都是一地鸡毛，满身焦虑。家里乱得像狗窝，没时间收拾。眼看要成黄脸婆了，没时间爱自己。永远有做不完的家务，好不容易有点空闲时间想自己安静地读会儿书，孩子在等着你辅导功课呢。有时候跟孩子吵架，有时候跟老公吵架，火气噌噌往外冒。孩子送到学校了，自己也该上班了。生活就这么按部就班地往前走着，让不安分的我总时想逃离，却又无计可施。 总是特别想知道那些高效利用时间的人，那些把生活安排得井井有条的人，那些有时间看电影逛街的人，他们是如何做到的，这时我遇到了《接纳自己——终身成长的高效方法》。对于我来说，认识自己接纳自己，然后过一种平和从容的生活真的是一辈子的功课。

《接纳自己》读后感(二)：接纳自己

很多时候，人们会陷入生活的繁琐，工作的庸碌中，不知道时间和生命是怎么逝去的，对未来感到迷茫、困惑，还会陷入“付出很多却没有收获”的消极状态中。而许多人之所以懈怠、停滞，一直走弯路，是因为无法看透事物的本质，难以从根本上解决问题。

所以想推荐大家看看这本书《接纳自己：终身成长的高效方法》它能帮助你更好地应对这些问题，本书通过五大模块和大量的真实案例，全面阐述个人终身成长的实用方法，包括了解自我、人际交往、六个习惯、情绪管理、遇见未来等，从理性角度阐述人的成长误区，并提供了成为“高效人士”的策略和技巧，鼓励大家激发内驱力，充分发挥个人潜能和优势，从而达到更好的成长状态。非常适合感到迷茫、不能专注自己工作和生活的人阅读，能帮助你达成对自己的和解，接纳自己，爱自己，和自己共处，以更好的状态来面对生活。

《接纳自己》读后感(三)：转变思维 终身成长

理想很丰满，现实很骨感。人到中年，危机四伏，工作生活一地鸡毛。很多时候，人们都会感到迷茫、困惑，甚至还会陷入“付出很多却没有收获”的消极状态中。许多人之所以懈怠、停滞，一直走弯路，是因为无法看透事物的本质，难以从根本上解决问题。我想，《接纳自己终身成长的高效方法》这本书应该适合感到迷茫、不能专注自己工作和生活的你读读，书中涵盖了现代社会中的年轻人在工作和生活中可能会遇到的典型场景、问题和困惑，能让你学会成长型思维去面对一切，具有较高的实用价值。

为了帮助读者更好地应对这些问题，这本书通过五大模块和大量的真实案例，全面阐述个人终身成长的实用方法，包括了解自我、人际交往、六个习惯、情绪管理、遇见未来等，从理性角度阐述人的成长误区，并提供了成为“高效人士”的策略和技巧，鼓励读者激发内驱力，充分发挥个人潜能和优势，从而达到更好的成长状态。

接纳真实的自己，先变成自己喜欢的自己，再静待那一朵花开。 这句话说得太好了，书中39名行业精英，每个人聚焦一个细节，分享他们的成长经验。他们各有所长，是各行各业的精英，如百度MEG攀登者、国企财务总监、连续创业者、中科院心理咨询师、不错会计师等。通过剖析39个真实案例引发共鸣，获得启发和思考，鼓励读者激发内驱力，充分发挥个人潜能和优势，从而达到更好的成长状态。学会成长型思维模式的人，他们或许在失败时也会痛苦，但他们却绝不妥协，不会给自己贴上愚蠢或是笨蛋的标签，他们会想出更多的办法去解决眼前的困境，而不是从此放弃。正视别人的偏见，在痛苦中品尝甜蜜，学会将自己置放于正确的坐标系上。细细品味此书，相信你会有启发——接纳自己，完善自己，普通人也可以活出属于自己的精彩。我们要理解，固定型思维其实是本能保护自己不受伤害。所以，不要特意抵触固定型思维。每个人都有两种思维模式，只有自己相处愉悦，安全感十足，才会有更多的成长型思维出来。我们可以允许两种模式共存，慢慢地用成长型思维教育固定型思维，慢慢地走向成长之路。改变是一场漫长之路，它不可能是一朝一夕。只有当你的新的信念越来越坚定，才会改变你的思维方式和处理方法。所谓成功，其实是成功地改变了思维模式。

希望读完这本书，能改变思维模式，遇到问题的时候，一定要用成长型思维模式来解决。此外，如果读者在阅读中有相关的疑惑和思考，可以通过微博和作者交流互动，跟随行业精英共同精进自己。

《接纳自己》读后感(四)：了解自己 接纳自己

人生短短几十年，你是否真的了解自己？也许你被原生家庭所影响，被爱情所困扰，被工作所牵绊。至于如何摆脱这些麻烦，我想你应该从认识自己开始，发现自己的缺点，走出内心，发掘自己的性格优势，认真且自律，打造属于自己的“贵族范”。这样，所有问题都将迎刃而解，你会成为更好的自己。

《接纳自己：终身成长的高效方法》涵盖了现代社会中的年轻人在工作和生活中可能会遇到的典型场景、问题和困惑，具有较高的实用价值。 在与人沟通的过程中，你是否因说话过于直白、不懂迂回而伤人？是否因在交流中不能把握重点而错失交易？是否受家庭影响，不能自信表达？又是否因遇事不敢表达而错过机会？阅读本书，你将掌握与人沟通的那些小方法，成为一个受欢迎的人。 你是否在做决定时犹豫不决，做事时拖拖拉拉？是否遇到难事总是停滞不前？是否制订好计划又不能坚持执行？是否看着自己日渐懒惰却不愿行动？是否不敢放手去做自己想做的事？你想要的答案，这里都有。

当没有自信、没有勇气、性格内向、被区别对待、痛苦、焦虑不安、委屈成了你的日常状态时，别怕，看完本书中的文章，做出你的改变。克服胆怯心理，消除偏见，理解痛苦，把内向变为优势，自我疗愈，撕掉标签，和父母和解，让自己拥有健康的心态吧。

这是一本非常适合感到迷茫、不能专注自己工作和生活的年轻人阅读的书。全书通过“洞悉成功的秘诀、别让直性子毁了你、塑造完美自我、和自己好好相处开启不疲惫、不焦虑的人生”五个篇章以及大量的真实案例，全面阐述个人终身成长的实用方法，包括了解自我、人际交往、六个习惯、情绪管理、遇见未来等，从理性角度阐述人的成长误区，并提供了成为“高效人士”的策略和技巧，鼓励读者激发内驱力，充分发挥个人潜能和优势，从而达到更好的成长状态。

毕业于清华大学的作者张增强，在书中汇聚了诸如百度MEG攀登者、国企财务总监、连续创业者、中科院心理咨询师、高级会计师等39位行业牛人，每个人聚焦一个细节，分享他们的成长经验。他们各有所长，是各行各业的精英。39名行业精英通过剖析39个真实案例引发共鸣，获得启发和思考，鼓励读者激发内驱力，充分发挥个人潜能和优势，从而达到更好的成长状态。

在《接纳自己：终身成长的高效方法》这本书里，每一个章节都相互独立，读者可以从任意一个章节读起。书中内容都是作者的真实经历，通过分析作者在这些经历中得到的启发和思考，读者能找到自己熟悉的场景，并从中学习借鉴，更好地提升自己的工作和生活质量。 建议读者留心作者处理问题时的策略，并且思考应该怎样学习借鉴。

《接纳自己》读后感(五)：当生活向我们走来

如果我能在走出象牙塔时，邂逅《接纳自己：终身成长的高效方法》，职场之路或许不会走得如此踉跄。简单地翻了一下目录，感觉有许多道理不可能是白纸黑字写明的，而是必须通过一次又一次的碰壁和陷坑中换来的。

三十年前大学生还可以被称作“天之骄子”。当我来到一家新单位，遇见可以称作大叔大妈的同事，自己满腹的话却无处言说。在他们眼中，我是年轻得过于矫情，无论是菜价的贵贱，还是孩子的顺逆，都无法与我产生共同语言，无形中被孤立、被冷落的滋味真的是一言难尽。 理想很丰满，现实很骨感。谁都希望自己活在人生舞台的中央，拥有着长袖善舞的本领，可是职场总有先来后到，安排你的工作要么很琐碎，要么很无聊。即使早上出门前打满鸡血、斗志昂扬，下班时也是灰尘满面、心灰意懒。不愿意妥协于两点一线的单调，却不想被人轻视，把“眼高手低”“温室里的花朵”作为随手奉送的标签。

当我们逼至绝处时，就会发现来自高年龄段同事的目光并不重要，不是有句话说得很迎合年轻人的心情，圈子不同，何必强融。哪怕在最封闭的环境中，也不能让自己逆来顺受，我的人生不应该由别人安排，我需要像一粒种子，时刻为阳光与雨露的出现准备着。 无须给自己订个闹钟，催促自己去面对现实。当想起生命不会是一曲平淡的乐章，天蒙蒙亮的时刻唤醒自己的灵魂是一件轻而易举的行动，夏天可以出去跑几圈，流点汗；冬日可以阅读几页专业书籍，用点心，相信所有的付出，最终会在恰当的时分以某种方式反馈自己。 说真的，我们宁可不相信“吃得苦中苦，方为人上人”这句鸡汤，也要保持为人处事的自觉。别人对自己挑挑拣拣，固然有其世俗的标准，但我从来不是为这标准、那标准而设计的，我需要走自己的路让别人去说。走得久了，就会发现身后的脚印由浅而深，越来越坚定，越来越自信。

正视别人的偏见，在痛苦中品尝甜蜜，学会将自己置放于正确的坐标系上。与其求助于别人廉价的同情，不如以非凡之意志去克服困难、闯过绝境。人与机器最大的区分在于，人不可以停止，机器却可以。当下最重要的，是在摔倒的地方毫不犹豫地爬起来，咬紧牙关拍拍身上的尘土，伪装自己很强大。既然选择了远方，就只顾风雨兼程，不要去想身后会不会袭来寒风冷雨。