《痛苦，不过是一份包装丑陋的礼物》的读后感大全

《痛苦，不过是一份包装丑陋的礼物》是一本由宋晓东著作，清华大学出版社出版的平装图书，本书定价：55.00元，页数：267，特精心收集的读后感，希望对大家能有帮助。

《痛苦，不过是一份包装丑陋的礼物》读后感(一)：你可能不知道，鱼尾纹能证明你幸福

随着年龄一天天增长，我越来越注重脸上细纹的预防，为此买了很多很贵的化妆品，省钱也要买化妆品，导致吃东西都吃不好，每天照镜子，如果发现了新的细纹就会影响一整段时间的心情，拍照的时候也不敢笑得很开心，但其实这样我每天都过得不快乐，焦虑感与日俱增。

直到我看到这本书，书里有一个实验，对大学毕业照里的女生微笑情况进行研究，结果发现，真实地笑着眼角有鱼尾纹嘴角会上扬的女生婚姻更幸福。原来，爱笑的女孩运气真的不会太差！原来眼角的鱼尾纹还能预测一个人的幸福！

我以前太因为太过紧张而疯狂预防的原来正是我未来幸福生活的证明！感觉之前的自己很傻，不应该因小失大，快乐才是最重要的！这本书非常棒！推荐！

《痛苦，不过是一份包装丑陋的礼物》读后感(二)：那种好致力于追求完美主义的心态是种病

一直致力于追求完美，上学的时候，因为要把字写得好看一些，所以总是最后一个交作业；上班后，致力于追求完美，编写策划案的时候总是一改再改，导致效率低下，经常被领导批评，朋友一直劝我不要苛求完美，这种致力于任何事情都完美的心态并不怎么好，一开始我还不信，总是认为一件事情应该要做完美才算成功，后来，当我看到这本书之后，我就知道了原来完美主义真的是种病，为什么一直致力于追求完美的处女座会经常被人吐槽，看到这本书之后就有了答案，书中运用好多生动例子解析完美主义的弊端，我终于找到自己工作效率低下的原因了，书中也分析如何克服完美主义的方法，坚持了一段时间，自己的工作效率果然有所提高。一本不错的好书，干货满满啊可谓是，诚意推荐大家阅读一下。

《痛苦，不过是一份包装丑陋的礼物》读后感(三)：一切都是最好的安排

拿到《痛苦，不过是一份包装丑陋的礼物》时候，就被这本书的装帧设计深深吸引了，花了短短两天的时间读完这本书之后，心情感觉格外的顺畅，也有了一些新的领悟，书中运用大量生动而且接地气的例子告诉我们面对生活中的苦难，以积极的心态面对都会好起来的，乔布斯因为家庭的贫穷，而选择早早的离开大学去参加了自己感兴趣的美术课程，多年后每当他回想到自己当初做的决定后，并没有后悔，而是高兴的说道：一切都是最好的安排，如果没有当初自己的退学，就不会去学美术，那么就不会有后来苹果电脑上那种优美的字体了。看来一切都是最好的安排，上天欠你的，最终会以另一种方式换回来，痛苦只是一时的它只是一份披着丑陋外表的礼物，要学会积极的面对生活中的困难与挫折，一本非常不错的书籍，没有鸡汤式的繁琐，干货满满，诚意向大家推荐！

《痛苦，不过是一份包装丑陋的礼物》读后感(四)：结合实际案例，解决让你痛苦的问题

我有一个朋友想要边工作边考研，但是每天上完一天班之后他总觉得很累，到家只想躺在床上休息不想动弹，但休息好了，往往就要睡觉了，导致他一直说没空没精力复习，于是我推荐他看一看这本书，看看能不能从书里找到解决的方法。

结果前两天我见了他，他很高兴地感谢我推荐给他这本书，他说里面有一个章节恰好是跟他情况及其类似的，认真读完之后十分受教，于是按照书里的方法试了一个月，他现在复习和工作两不误了，并且觉得生活更规律，心情也变好了。还要推荐给周围的人看。

我之所以推荐给他就是因为这本书讲道理都是通过一个个真实故事来说的，可信度和可读性都很强。而且讲的很多方法都是有科学的实证依据做支撑的，干货满满。有问题，有答案，有分析，有解决方法，一套下来，不管你是什么问题，统统都能解决。

值得一读。

《痛苦，不过是一份包装丑陋的礼物》读后感(五)：痛苦与苦难迟早会成为你人生中最耀眼的勋章。

人生在世，不如意之事十有八九，苦难与挫折是人生中一门必修的课程，要学会以积极的心态去面对，不要害怕被打脸，成长就是一个被打脸的过程。高中三年也许你在用功努力奋发图强的学习，只为高考这一战可以一举得胜，然而，往往天不遂人愿，高考结果与你的预想并不是一致的，但是你得面对，上天是公平的，欠你的终将会还给你的，985高校毕业出来的也有找不到工作的，高职中专出来的名人大有人在，归根究底来说，你得学会自己努力，学会自己奋斗，努力是战胜一切的根源，越努力越幸运，你不努力，你所想要的幸福只会与你咫尺天涯，没有人可以随随便便的成功，就像这本书的题目所讲的那样，痛苦，它是一份包装丑陋的礼物，只有你战胜痛苦，这份礼物才可以撕去自己外表丑陋的面具，以一份美好的外表出现在面前。痛苦与苦难迟早会成为你人生中最耀眼的勋章。