来谈谈那些痛苦的事吧读后感摘抄

《来谈谈那些痛苦的事吧》是一本由［日］森冈毅著作，机械工业出版社出版的平装图书，本书定价：59，页数：256，特精心收集的读后感，希望对大家能有帮助。

《来谈谈那些痛苦的事吧》读后感(一)：抱持这样的态度面对工作，你成功的几率会更大

工作，是每一个现代人都无法逃避的话题，大多数人从大学毕业就开始踏入社会，从事各种各样的工作。工作是具有两面性的，一方面，我们通过工作获取报酬，得以养家糊口，拥有成就感、权力和地位，过上自己想要的生活；另一方面，工作给我们带来很多挑战、烦恼和挫败感，甚至成为我们生活中负面情绪的根源。我们想要独立地生活下去，就要依靠工作，那么，怎样才能让工作更加顺手顺心，成为生活的助力呢？这恐怕是很多现代人的困惑。既然我们百思不得其解，不如看看成功人士是怎么面对工作的。

森冈毅是宝洁前高管、日本环球影城前执行董事、刀株式会社董事长兼CEO，他将自己对于工作的态度以书的形式记录下来，作为给孩子的礼物，这本书就是《来谈谈那些痛苦的事吧》。

森冈毅以语重心长循循善诱的父亲笔触，将自己的职场经历，包括顺利、挫折和从中得到的教训都一一道来，非常适合即将踏入社会的大学生和在社会摸爬滚打中遇到挫折的迷茫职场人。可能大多数人认为，成功人士应该是一帆风顺步步高升的，其实不然，挫折和困难才是生活的常态，喜怒哀乐兼而有之的人生才是完整的人生。森冈毅的职场生涯也是如此，在书中，他甚至爆出了自己曾因工作的原因，产生过尿血等身体不适的症状。可见，成功人士也不过是与我们一样的普通人，他们同样有工作的烦恼，我们不必妄自菲薄，只需尽力而为即可。

日本与我们中国文化相近，国情相似，森冈毅的经验对我们也有一定的借鉴作用。日本近年来面临少子老龄化的危机，我们国家也将逐渐步入老龄化社会，退休年龄延迟、生存压力增加都是我们将来可能会遇到的危机，我们别无选择，只有做好准备，充分应对，方可持续发展。

作者在书中反复提到一个关键词“轴”，即提升对自身的认知，找到自己优势，从事自己喜欢的职业，做自己擅长的事，而非仅仅为了高昂的报酬勉强自己做不喜欢的工作。这是每个人职业生涯的立身之本，只有做喜欢做的事，才能保有长期的热情和兴趣，才会在遇到困难的时候有坚定的决心和毅力坚持下去，才会致力于不断提高自己的专业能力和职业素养，让自己难以被替代，提升自己的职业价值。

当然，找到自己的“轴”并不容易，你需要精准分析自身条件的利弊、反复拷问自己的内心、不断实践、试错和调整，直到做出相对正确的职业选择。作者在书中对此进行了系统的拆解分析，以便帮助读者最快地找到适合自己的职业类型。

在搞清楚自己的情况后，怎样选择适合自己职业目标的公司也是至关重要的。正如作者在书中提到的，分析一家上市公司的《有价证券报告》是个不错的方法。通过对市场和公司本身的研究和合理预测，能够为职业选择提供很大帮助，而且，掌握分析的方法、培养独立思考的能力，对于自身素质的提高也很有帮助，毕竟，机会总是留给有准备的人。

《来谈谈那些痛苦的事吧》读后感(二)：读书感悟《来谈谈那些痛苦的事吧》

一本送给孩子的书籍，也是作为父亲送给女儿的自我营销方法，作者通过反思总结出来的十几年职场的酸甜苦辣，对生活和社会的感悟，以期给正在迷途中、不知道未来如何规划的女儿给以忠告。

如果现在的你很迷茫，那这本书正好适合你，书中讲述了许多了解自己的方式，以及在职场中的如何找寻自己的热爱，无论是作为打工族，还是创业者，从来不是一个真正的答案，作者告诉我们 这个世界是残酷的，但是即便如此，你也可以按照自己的意愿做出选择。通过这本书，了解到了作者希望每个人都能找到自己的闪光点而不是成为别人折射出的光芒，梳理自身的目标，放开手脚去做自己想奋斗下去的工作，可以不断的试错，但是也要讲究方法，慢慢去寻找自己所热爱的，你会发现你做的比你想象的还要多。

自信是最重要的一点，无论面对怎样的挫折和失败，都不要让心底那颗自信的火种熄灭，总在什么样选择的道路上，在路途中你会遇到开心，烦恼，失落，不安，然而这些的不确定因素正是你生命中的宝贵财富，因为你所经历的才会是属于你自己的，这有伴随着酸甜苦辣，才会更加珍惜幸福的来之不易。作者讲述了许多帮助我们自身的心理建设， “如何认知自己的长处”“如何面对自己的弱点？”这两大版块的章节足够了解自身的不足，从而改变一下现在的你。

在序言中“残酷世界中的“希望”为何物？”希望这个词深有体会想到了大鱼海棠的话，“这短短的一生，我们最终都会失去，你不妨大胆一点，爱一个人，攀一座山，追一个梦”心有希望做任何事情都会拥有动力，希望可以帮助你完成自认为完成不了的事情，也因为有希望的存在，你的力量也会多很多，这本书不仅讲述了面对职场的我们该如何做选择，也深深表达了一位父亲对女儿的爱。爱真的很伟大，它能克服一切困难，战胜一切挑战，只为了爱。我们也不妨大胆一点，做自己想做的事情

作者在书中分享了许多宝贵的职场心得“自我营销”如何推荐自己，说出自己的想法，当然懂得拒绝也是很重要的一件事情，这些经验之谈很适合了解，如果遇到相似的经历，你会所想到，当时换一种方式是不是会更加的恰当。让我们好好了解一下作者在书中带来的“工作本质”的心灵笔记吧！

《来谈谈那些痛苦的事吧》读后感(三)：身处毕业季或者初入社会感到迷茫的你，这本书或许能打开一扇窗

这是一本爸爸为即将大学毕业的女儿写的书，也是对苦恼于择业问题的年轻人有帮助的《虎之卷》（日本文化中泛指密不外传的秘籍、攻略）。

作者森冈毅最早就职于宝洁公司（日本），27岁升任品牌经理，打造了沙宣品牌的巅峰时期。32岁调任美国辛辛那提的全球总公司，担任北美潘婷的品牌经理，当时（2004年）日本人调动到北美总部的例子极少见。再后来他跳槽到日本环球影城，成功扭转了影城的市场颓势，使之成为年客流量1500万人的主题公园（森冈加入时年客流量约七八百万）。最后他选择了自主创业，成立刀株式会社，担任董事长兼CEO。

光看履历，会让人误以为他的职业生涯顺水顺风，好像天选之子、自带主角光环，但如果你通读了整本书就会明白作者的心意，他不是来秀优越的，生活也不是爽剧，即便有贵人相助，该经受的挫折、承受的压力、付出的艰辛在他身上一个也没少，只不过关关挑战都被他闯过、棘手难题都被他化解，而他本人也在这些过程中像打怪升级一样突破自我、不断变强，才成为人们现在看到的他。这样的森冈，传达的就业择业以及创业的观点理论，有丰富的实战经验支撑。

如果你正处在为就业择业困扰的毕业季，或者刚刚进入社会开始工作的新人期，又或者职业生涯中任何感到迷茫的时刻，这本书或许能为你打开一扇窗。

全书共分为6章，第1章专门写给因不知道做什么好而烦恼的人，揭示了不知道做什么好的根本原因所在，提示了每个人在自身的基础上有所长、有所短，引导你在“短”中找“长”，强调了选择职业相对于选择公司来说更重要。第2章揭露了一些学校不会教授的有关这个世界的秘密。第3章、第4章教你发掘强项，设计“个人品牌”，开展自我营销。第5章作者分享了职业生涯中最痛苦的时刻——劣等感袭来、自我评价极低时，如何不被击垮。第6章教你如何面对不安情绪与弱点。每一章都有干货，而且鸡汤的成分很少，相反人间清醒的语句很多。

第2章名叫“那些在学校里学不到的有关这个世界的秘密”。不知道你是否和我一样因为对秘密好奇而最想读这章。森冈在这章中揭露的秘密，其实早已不稀奇了。

人和人既不相同也不平等。“有的孩子在初高中连读的高升学率学校读书，同时也有的孩子家里连学校的伙食费都交不起，有的孩子没有父母，甚至有的孩子正在遭受父母的虐待。与此相对照，有的孩子可以靠着父母的光环轻易地在演艺圈出道，也有的孩子可以靠着父母的资产不工作也能过得很逍遥。这恐怕跟平等沾不上一点关系，这个世界就是这样残酷。每个人在站上起跑线的那一刻起就已经产生了差距，而且这种差距并不以个人意志为转移。”

每个人能掌控自己人生的范围极其有限。“你自己能够改变的，是你在独立之前身处被给予的环境中能多大限度地发挥自己的特质，以及在独立之后能否自己去到那个适合你特质发挥的环境中去。”

资本主义社会就是通过让工薪阶层劳动来使资本家获取利润的机制。“在劳动者被当作奴隶的那段历史之中，资本家迫使大量奴隶进行劳动来赚取丰厚利润的做法，其实和今天资本家雇佣大量上班族来产生收益的模式并没有什么本质上的不同。今天的资本家只是由于基本人权的约束才不得不付出更多的用工成本。”

这些可以说是公开的秘密，但摆到台面上议论又是另一回事。我喜欢他的坦诚，对于一直待在象牙塔里的单纯的学生而言，早点认清社会的现实程度和竞争的残酷性没什么不好，毕竟大多数人都不具备一路有人保驾护航的资本。作者坦露这些秘密，目的是忠告孩子们尽早做好职业规划，再不济也要有初步打算，很多事情宜早不宜迟。

也许由于森冈自己有个即将步入社会的孩子，他对当下青年人的现状很了解：最大的困扰是不知道要做什么好。有这只拦路虎挡在前，一切行动都无从谈起。

不得不说森冈真相了。什么“车到山前必有路”，除非运气爆棚，即便有路也是无可奈何、委曲求全之路。该经历的坎最多只会迟到而不会缺席。

森冈一针见血地挑明不知道做什么好的原因不在于选择太多，选择困难的本质是对自身认识、了解得不够。要改变这种状况，当务之急是树立一根基准“轴”，即最看重的东西。所以“轴”的外延因人而异，有人追求安稳生活，有人追求发展空间，有人坚持热爱，有人看重收入，大城市的一张床和小城市的一套房在“轴”的概念里没有对错、高下之分，因而你需要考虑的是让这根“轴”尽可能明确。另外，一个人所看中的“轴”往往不会只有一个，多个“轴”的存在会形成不同的组合，呈现出多样化的结果。森冈本人大学毕业时给自己定义了两个“轴”：①掌握经营必须的技能；②尽可能地快速成长。在这两根“轴”的指引下，他成功找到了3个答案：某银行、某商社及宝洁公司。

前文提到森冈对当下青年人的现状很了解，在书中再次印证，他特别补充了一种情况：很多人面临的问题是连“轴”都找不到。这种情况下，他建议抽签决定。“这并不意味着放弃治疗，而是真的就该这样做。没有轴的前提下所有的选项都是正确答案。”

立好“轴”之后，要在自身的基础上找到强项，不与他人比较，而是比较自身内部的“凸凹”。从喜欢做的事情中发掘强项，根据强项定位职业人格，不同类型的职业人格有适合的职业倾向。这套流程下来，求职方向以及自我认知都会清晰许多。

T型人：思考力/战略性为强项（Thinking） C型人：传播力/与他人建立联系的能力为强项（Communication） L型人：变革力/驱动他人的能力为强项（Leadership） I型人：创造力/创新性思维为强项（Innovation/Imagination/Creativity）

书里还有其他干货，配上作者用丰富的商务工作经验现身说法，减弱了说教意味。时不时来上几句“人间清醒”箴言，又增加了可读性：

……

每当我对书里的观点产生“这个问题算什么，很多人真正的问题是……”的想法时，森冈紧接着便开始论述我心中所想的那个问题，考虑得算是很全面了。因此，参照书里的方法一步一步实操，像闯关游戏一样解决一个一个问题，只要长期坚持下去，职业之路一定会越走越好。